四年级健康教育读本教案上_四级上册健康教案
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第一章 和身体做朋友
第一课 《人的内脏器官》教学设计 教学目标：
1.让学生认识内脏器官的名称。
2.让学生对人体内脏各部分功能有初步了解。3.初步培养学生保护内脏各器官的意识。重难点：
认识内脏器官，了解内脏器官功能并培养学生保护内脏各器官的意识。课前准备：
内脏器官各分解图片、全图 过程：
一、导入
师：在一年级的时候我们已经学过人体各部位名称，（我们再看一看）我们的身体从外观上看可以分为头、颈、躯干、四肢四部分，躯干从前面可分为上面的胸部和下面的腹部，后面可分为背部、腰部和臀部。
今天，老师要带你们做一次奇妙的旅行，到我们的胸部和腹部看一看，看我们的身体内部都有哪些内脏器官。
二、讲解新课 1.了解胸部内的器官
师：同学们，在你们的身体上找出胸部，你们知道胸部有什么器官吗？（学生自由发言，不立即作出回答）
（1）师：现在，旅行要开始了，你们准备好了吗？
师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉？ 师：对了，这一跳一跳的是心脏，说明我们的胸部里有心脏。（播放心脏幻灯片）
师：看看它像什么？（桃子）心脏位于人体胸部内，中部偏左，夹在两肺之间。心脏与本人的拳头差不多大。
心脏是维持血液循环的，它好象一台血泵，不停地收缩与舒张，它能把人体所需要的营养通过血液输送到全身，让身体每个细胞都吃饱喝足。（贴图—泵）
（2）师：现在我们要到下一站去看看，你们用两手捂住胸部的两侧，用力呼吸。师：这是管呼吸的肺。（播放肺幻灯片）
肺位于胸部内心脏的两侧，左、右各一片。肺是人体中最重要的呼吸器官，被人们称为气体的交换站，吸进氧气，呼出二氧化碳，如果没有它，人就无法呼吸。（贴图—气体交换机）
2、了解腹部内的器官
师：胸部里有心和肺，这一站我们要到人的腹部去看看，也就是我们常说的肚子，跟我一起说“腹部”，看看腹部里有什么。
（1）师：我们平时看到好吃的，就要多吃几口，撑得肚子都大了，其实，大的是我们的胃。（播放胃幻灯片）
我们每天吃那么多食物，是怎么被消化的呢？那就是胃的功劳了。胃在人上腹部的中间位置，外形像个大茄子。食物在胃里是如何被消化的呢？原来，食物一到胃里，胃就开始有节奏地伸缩、蠕动，把食物来回地揉搓，象个搅拌机，同时，胃还能分泌许多胃液，使食物变得更加松软，容易被消化，这样被磨碎的食物更容易被小肠吸收。肚子饿了会咕咕叫，这是人们常有的切身体会。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃中的液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出咕咕的声来。
（2）师：前几站我们讲的器官，都是可以摸到或感觉到，腹部还有些器官，是感觉或者摸不出来的，你们说一说，还有哪些器官？（学生自由发言，不立即作出回答）（播放肝脏、肾、小肠幻灯片）
师：同学们，你们认识吗？谁认识说一下？
1）肝脏大部分体积位于右上腹部，小部分在左上腹部，在肺的下方，肝脏可是人体的化工厂是维持生命的重要器官之一，它分泌胆汁把人体一些有毒的变为无毒的，防止它们危害我们的身体健康，而且它还能吞噬细菌、病毒，保护其他器官免受伤害。2）2）肾脏，位于后腰两侧，左右各一个。像两粒蚕豆
肾是制造尿液的“工厂”，象一个过滤器将体内代谢产物和有害物质通过尿液排出体外。3）小肠在人体腹腔的下部，很细很长，约5～6米，弯弯曲曲地盘折在一起，上面连着胃，下面连着大肠。小肠有三种功能即消化、吸收和分泌及运动功能，其中以吸收和分泌功能为主，是吸收营养物质的主要场所，将人体需要的所有营养统统网住！刚才我们讲了胃，大肠是做什么用的呢？大肠在下腹中间，上接小肠，下接肛门。其主要作用是吸收水分，储存经小肠消化吸收后所剩余的食物残渣，形成粪便，经肛门排出体外。
三、总结
师：人体的内脏器官必须每分每秒都在工作，我们的身体才能健康，所以我们要好好保护这些器官，保护我们的身体。
板书设计： 人的内脏器官
心脏 维持血液循环 肺 气体交换 胃 消化食物 肝 解毒 肾 排毒 小肠 吸收营养
第二课 学会保护内脏器官
教学目标
1、初步培养学生保护内脏各器官的意识。
2、学会如何保护自己的内脏器官。教学重难点
如何保护自己的内脏器官。教学过程
一、导入
复习上节课内容。
二、新授
人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用，可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。
1、肺
肺每天受到的危害最大，如：（1）、吸烟。（2）、空气污染。“清洁”肺部的方法有：(1)、多吃苹果。(2)、多喝水，不吸烟。(3)、雾霾天气少出门。
2、肠
清洁肠道的方法：
最重要的是保持肠道通畅。每天运动，保持良好的心情。
3、胃
清洁胃的方法：
不熬夜，保持好心情。
4、肝
清洁肝脏的方法：
每天运动十分钟。避免饮酒。吃饭有规律。保持愉快的心情。
5、胆囊
清洁胆囊的方法：
多吃高纤维的食物，少吃动物的内脏。少坐多活动，饭前便后要洗手。
6、肾脏
清洁肾脏的方法：
少吃盐，多喝水。切忌乱吃药。
三、总结
第三课 烈日下的自我保护
教学目标
1.树立保护自己皮肤的意识；
2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。教学重难点：
使学生认识到皮肤健康的重要性；
学会保护自己皮肤的正确做法； 教学过程 一．导入：
小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不 听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？ 二．说一说：
1．小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？ 2．你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？ 3．说说皮肤健康的重要性。三．摸一摸：
1.用手摸一摸自己的脸部和手部； 2.说说自己的感觉
（教师：皮肤是我们人体的天然屏障，使我们内部的组织器官免收外部的伤害；皮肤 能感受冷热、触压、痛痒等刺激，它还有排泄废物和调节体温的作用呢！）3.皮肤对我们的身体健康如此重要，那么我们应该如何精心呵护我们的皮肤呢？ 四．妙招大看台：我们应该如何保护皮肤
1.同学们自由讨论：自己知道哪些保护皮肤的好方法； 2.读一读课本上提供的五个方面的保护皮肤的好方法； 3．结合自己的生活经验谈谈对课本上的方法有哪些体会； 五．读一读： 1.健康导航小故事；
2．说说自己对化妆品的看法； 3.说说怎样正确对待化妆品。4.读一读健康小秘诀
5.说说自己做到了哪些，哪些方面还需改进和继续努力。
三、总结
第二章 保护自己
第四课 预防常见的肠道寄生虫病
教学目的要求
认识蛔虫并了解蛔虫的危害。教材重点难点
预防蛔虫病的关键在那儿？ 教具和学具
预防蛔虫病、投影挂图 教学过程 1．导入新课
师提问：小刚今年7岁了，一日三餐吃得一点不比别人少，可就是面黄肌瘦，还常喊肚子疼，妈妈老说他：“小刚、小刚，一点都不‘钢’，成天病歪歪的，懒洋洋，像个大懒猫。”小朋友，你们说说小刚是怎么了？（学生各抒己见）
师讲述：对，小刚是生病了，而是生了一种许多不干不净、不讲卫生的小朋友都会得的病——肠道蛔虫病。（板书：
15、常见肠道寄生虫病的防治）2．学习新课
认识蛔虫并了解蛔虫的危害。
师讲述：（出示或投影挂图）蛔虫是藏在人的肠子里的一种虫子，我们把寄生在肠子内的许多虫子叫做肠道寄生虫。（板书：肠道寄生虫）
提问：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病后，你感到对身体或学习有什么影响吗？ 讲述：蛔虫在人体内主要生活在小肠里面，跟人抢食营养，还放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内生长到一定程度的时候，就会到处乱钻，严重危害人体健康。
讨论：你认为蛔虫是怎样，也就是说它是通过什么途径跑到我们身体内并寄生在我们的肠子里的呢？（学生众说纷纭）
让我们看一看这些坏蛋是怎样进入人体的吧。（插图或多媒体动画）防治蛔虫病。
师谈话：我们有什么好办法来预防和消灭它？（学生讨论，发言）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但还是可以预防和治疗的。
（板书：预防蛔虫病）因为蛔虫的繁殖是有一个循环过程的。因此如果我们把握好食品“入口”这一关，就可以大大降低或减少蛔虫病的可能性。3．巩固与反馈 讨论：
你知道什么是肠道寄生虫病？ 预防蛔虫病的关键在那儿？
联系书中的“议一议”，说说如果你得了蛔虫病该怎么办？ 小结：阅读课文“读一读”中的儿歌
总结全课学习内容：蛔虫病的危害大。要注意饮食卫生，患病要就医。
第五课 别把药物当糖吃
教学目标
1、了解药物是怎么进入人体的2、什么事药物的副作用
3、安全用药应注意些什么 教学重难点
安全用药应注意些什么 教学过程
一、导入
复习上节课的内容。
二、新授
1、了解药物和药品的区别。
2、药物的用途
（1）、有些药物可以用来治疗疾病。
（2）、有些药物可以减轻由疾病或伤害带来的附加症状。（3）、有些药物是为了控制某些慢性疾病。
3、不同药物是怎么进入人体的药品可以通过多种方式进入身体，列如：口服、吞食、肌肉注射、静脉注射、通过嘴或鼻吸入、通过皮肤或粘膜吸收等。
4、药效
影响药效的因素包括：
剂量 患者的年龄 患者的体重 患者的健康状况 患者的心情 患者身体中存在的其他药品
5、安全服药
只吃父母或监护人或他们所授权的其他人提供的药品。
按照药物附带的使用说明书使用药物。
使用正确的剂量。
告诉医生和药剂师你都吃了说明药。
只吃自己的药，不吃别人的药。
有效期。
服药。
把药保存在原药瓶里，也不要随意丢弃药盒。
误用药品应立即告诉监护人或就医。
如果服药后出现副作用，应立即告诉监护人或父母。
6、别把药物当糖吃
健胃消食片、润喉糖、好喝的冲剂都是药品，不能随便乱吃，一定要按照使用说明书使用。
三、总结
第六课 简单的止血方法
教学目标
1、知道发生鼻出血或较轻的外伤应该怎么办
2、了解如果有人发生严重出血应该怎么办
3、在进行止血事项需要特别注意 教学重难点
有人发生严重出血应该怎么办 教学过程
一、导入
复习上节课的内容
二、新授
1、轻微切伤或擦伤的处理
用肥皂水清洗伤口
用清洁的布轻轻按压伤口，用抗生素软膏涂抹伤口。
用干净的绷带绑住伤口。
出现感染用抗生素软膏涂抹伤口。
2、流鼻血的处理
坐下 身体稍前倾 捏住鼻孔十分钟 如流血过多需就医
3、刺伤
洗手 用肥皂盒流动的自来水清洗伤口 用干净的绷带包扎 就医 每天用温的肥皂水浸泡伤口4次，之后换一条干净的绷带
4、深割伤或严重出血的处理
拨打120，在120来之前，自己要做的是：
如果伤口在胳膊或腿上，尽量将受伤的部位抬到高于心脏的位置。
用干净的布敷在伤口上，按压15分钟，直到不再出血。
如果血液将布浸湿，再加盖一条布，继续按压。
如果出血速度减缓，就用布将伤口系住。
如果出血不止，按压最近的压力点。
5、进行出血处理时，应特别注意的事项
防止血液循环受阻，每隔十分钟检查一次。
保护自己，让血液远离病原体。
三、总结
第七课 动物咬伤、抓伤后的应急处理
教学目标
1、被动物咬伤或抓伤后，身体会出现的症状
2、被动物咬伤或抓伤后，我们应进行应急处理
3、在日常生活中，防止被一些动物伤害 教学重难点
被动物咬伤或抓伤后，我们应如何进行应急处理 教学设计
一、导入 复习上节课内容
二、新授
1、蜂蛰伤 急救处理
蜜蜂蛰伤可以用肥皂液冲洗，但黄蜂蛰伤则用醋来中和毒素。
如果蜂刺留在伤口内，需要用清洁后的针挑拨或胶带粘贴，取出蜂刺。
如果症状严重则需就医。
2、蜈蚣咬伤
立即用肥皂水洗涤伤口，或用等量的雄黄、枯矾研磨，以浓茶或烧酒调匀敷伤口。疼痛较重者需要清理伤口。如果症状较重就必须立即就医。
3、猫狗抓伤或咬伤
冲洗伤口要分秒必争，以最快的速度把沾染在伤口的狂犬病毒冲洗掉。
用20%的肥皂水彻底清洗伤口，再用清水洗净，然后用2%-3%的碘酒或75%的酒精局部消毒。
处理好的局部伤口，不需包扎，别涂软膏。
冲洗前应先挤压伤口，排去带毒液的污血，但绝不能用嘴去吸伤口处的污血。
火速前往医院注射狂犬疫苗。预防措施
不要随意逗弄猫狗等动物。
不要轻易带陌生的小动物回家饲养。不要随便食用可能患有狂犬病的小动物的肉。
注意识别小动物是否健康。
三、总结
第八课 健康安全的滑冰
教学目标
1、怎样保证安全滑冰。
2、如果掉进冰窟窿，应采取的自救方法。
教学准备：多媒体课件 教学过程：
一、谈话导入
滑冰时冬季的一项体育运动，大家都喜欢在冰面上滑冰或玩耍，那么，怎样才能保证活 动的安全呢？
二、新授
课件出示
怎样才能保证滑冰的安全呢？
1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，如冰冻已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。
2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。
3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。一旦掉进冰窟窿中，自救方法：
1、不要惊慌，一边大声呼救，一边双脚踩水，避免身体沉入冰水之中。
2、双手及双壁千万不要乱扑乱打，这样会使冰面断裂的面积加大。
3、细心观察四周破裂冰面，找到冰面最厚且裂纹少的部位。
4、身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身 成一条直线。注意千万不要硬起，也不要不上半身浮起，也不要上半身压在冰面上，下半身在水下，这样冰面可以承受了不身体的重量而继续断裂。
5、双手张开，使全身面积加大，一点一点地用手肘爬动，身子逐渐往前施，逐渐离水。
6、离开冰窟口后，不要立即站立，以防冰面承重量而再次断裂，要卧在冰上，滚动或爬至岸边再上岸。
7、如发现有人落入冰窟窿，同学们不要贸然进入水中营救，尤其是年龄小，不会游泳的同学。你可以大声呼喊，请大人们前来营救，也可以将绳子、木棍等物伸给落水者，注意接近冰窟窿时，身体要趴在冰面上，以防冰层再次出现断裂。
四、教师小结
第三章 吃出健康的身体
第九课 水果蔬菜巧清洗
教学目标
知道吃了不干净的蔬菜、水果有哪些危害 水果蔬菜的清洗方式是不一样的 值得推荐的清洗果蔬方法 教学重难点 水果蔬菜的清洗 教学过程
1、洗不干净的蔬菜、水果易致病 致病原因
水果蔬菜上有农药残留。化学添加剂残留。尘土泥沙。微生物。病虫及虫卵等。
2、水果蔬菜的巧清洗（1）、面粉巧洗葡萄。（2）、巧洗苹果
用盐洗、用淀粉洗、用牙膏洗、使用专门的清洁剂、用热水洗。（3）、巧洗杨梅
用淡盐水浸泡。（4）、用盐洗桃最干净。（5）、草莓巧清洗
用流动自来水连续冲洗几分钟。
把草莓浸在淘米水或淡盐水中三分钟。
用净水冲洗干净即可。
三、总结
第十课 食用水果也有学问
教学目标
1、了解食用水果好处多，那反季节水果不一定有好处
2、吃水果是多多益善
3、知道水果要怎么样吃才健康 教学重难点
知道水果要怎么吃才健康 教学设计
一、导入
复习上节课的知识。
二、新授
1、时令水果更健康（1）、什么是水果？（2）、时令水果的营养价值。（3）、了解反季节水果。
2、挑选反季节蔬果的窍门
尽量到超市和正规的农贸市场购买。不要迷恋于蔬果的鲜亮外表和超大个头。不买果形与颜色奇怪或表面有药斑的果蔬。切开后中间有空腹的蔬果，下次一定不要买。
3、让吃水果更有益于健康
（1）、有些水果不能空腹吃，如西瓜、香蕉、番茄、柿子、荔枝、甘蔗。（2）、不同体质吃水果也有讲究。（3）、选择吃合适的水果。（4）、烂水果不要吃。（5）、吃水果不拘泥于时间。（6）、低温下保藏。
三、总结
第四章 心理健康的秘密
第十一课 同学之间和谐相处
教学目标
学会与同学和谐相处。
知道怎样做才能成为一个受欢迎的人。教学重难点
学会与同学和谐相处 教学设计
一、导入
复习上节课的内容。
二、新授
1、你善于与人交往吗？
你是一个善于和他人交往的人吗？回答P78也的问题。
2、和同学和谐相处的方法：
（1）、仪表大方，举止文雅。（2）、坦诚待人，信任他人。（3）、宽容大度，忍让豁达。
“海纳百川，有容乃大”、“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”、“两和皆旺，两斗皆伤”。
（4）、乐于助人，谦恭友爱。
三、总结
第十二课 同学矛盾巧处理
教学目标
1、了解如何处理同学之间的矛盾。
2、学会避免让矛盾影响同学之间的友谊。教学重难点
学会避免让矛盾影响同学之间的友谊。教学设计
一、导入
复习上节课的内容。
二、新授
1、我们周围的矛盾：
阅读P84-P85三个镜头，产生矛盾的原因是什么？
误会、意见不合等。
2、如何化解矛盾、消除不良影响？（1）、有理与有礼
了解“有理不在声高”、“有理走遍天下、无理寸步难行”的含义。（2）、勇于道歉 了解道歉的技巧：
道歉语应当文明而规范。道歉应当及时。道歉应当大方。道歉可以借助文字。道歉要有诚意。（3）、学会宽容
（1）、了解宽容的含义。收集“宽容”的名句。（2）、为什么要宽容？
宽容，是一种美德。
宽容，是一个人涵养的体现。
宽容，让人与人之间的情感更加深厚。宽容，是化解矛盾的金钥匙。
三、总结
