体育准备活动教案模板（精选4篇）_体育准备活动教案
体育准备活动教案模板（精选4篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“体育准备活动教案”。
第1篇：准备活动教案
准备活动教案
首先,全体集合,然后,围绕场地慢跑两圈.期间,做一下后踢腿、前踢腿、高抬腿以及跨步跳等动作练习。然后在集合，排成广播操队形。并开始以下热身活动。
一、伸展运动
第一拍 双手前平举同时左腿前踢
第二拍 左手往后，左右手成一直线与水平成45度，同时左腿后摆 第三拍 左腿前踢，同时双手斜上举，第四拍 还原成直立。
第五拍 左腿左迈一步，同时双手侧平举，第六拍 双手上举，第七拍 双手后摆，身体微屈，第八拍 还原成直立。
第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。
二、体侧运动
第一拍 左腿左迈一步，同时双手体前交叉，第二拍 双手向上屈纣侧举
第三拍 身体向右弯曲，同时双手上举，第四拍 还原成直立。
第五拍 左腿左迈一步，同时双手上举交叉 第六拍 双手向下屈纣侧举，第七拍 身体向左弯曲，同时双手上举，第八拍 还原成直立。
第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。
三、踢腿运动
第一拍 左腿左迈一步，同时双手上举，第二拍 左手屈纣挂肩右手侧平举，第三拍 右手屈纣挂肩左手侧平举，第四拍 还原成直立。
第五拍 双手上举，同时右腿后踢，第六拍 双手屈纣握拳于体前，同时右腿屈膝于体前 第七拍 同第五拍，第八拍 还原成直立。
第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。
四、腹背运动
第一拍 左腿左迈一步，同时双手侧平举，第二拍 双手上举交叉，第三拍 体前屈双手交叉碰脚，第四拍 还原成直立。第五拍 左腿左迈一步，同时双手上举 第六拍 在左腿后击掌，第七拍 在右腿后击掌，第八拍 还原成直立。
第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。
五、全身运动
第一拍 左腿前迈成弓步，同时双手由体侧上举，第二拍 体前屈双手由前向后摆，第三拍 同第一拍，第四拍 还原成直立。
第五拍 左腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第六拍 双手体前屈双拳相对，第七拍 右腿前迈成弓步，同时双手成一直线与地面成45度，第八拍 还原成直立。
第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。
第2篇：体育课准备活动教案
第一节 振臂运动 1234 2234 3234 4234 第二节 扩胸运动 1234 2234 3234 4234 第三节 体转运动 1234 2234 3234 4234 第四节 体侧运动 1234 2234 3234 4234 第五节 弓步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第六节 箭步压腿 1234 2234 换腿 3234 4234 第七节 体屈运动 1234 2234 3234 4234 第八节 头部运动 1234 2234 3234 4234 第九节 踢腿运动 1234 2234 3234 4234 第十节 活动踝关节腕关节 1234 2234 3234 4234 还是先慢跑5分钟，然后活动颈部，肩部，腰部，膝盖和脚踝，手腕。我就不具体说了，实际也没什么难的，都是最简单的动作，只要和体育训练相关的活动你都会看到这些动作。
我记得以前上体育课。先慢跑活动开，然后原地活动关节。颈部：直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋，像以前古代老先生背书那样。一共可以做个4-8拍的。肩部。手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作。
3腰部 双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作。
4膝盖 双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。5 踝腕关节 以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。6 压腿和简单拉伸
前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿。
侧弓步压腿 向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。
拉伸 直立，双脚并拢，双腿绷直，俯身用手去努力贴近脚面，腿保持绷直。可以伴随着喊口号，一个动作4-8拍足矣。
体育课正确的整队口令是什么？以XX同学为基准，一臂距离，向两边散开！” 1 先打手势左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大声喊:'集合'！!(大个在你左手方向)2稍息 ,(稍停)立正!.(稍停)向右看齐,!(稍停)向前看!3第一排从高到低(或从右至左)报数!.(计算人数)4稍息!5(转向教师)报告:XX班原有XX人,现到XX人.(说明未到人原因)若人全到就说;人已全部到齐,请老师上课!老师说:好.你就转体跑向队伍尾部,然后来一个向后转..
第3篇：体育活动教案
一、活动内容：健康领域——《快乐玩纸碟》
二、活动形式：集体、分组
三、活动目标：
（一）（知识）练习抛接、平衡、双脚立定跳远、双脚向前行进跳等动作；
（二）（情感）对自制运动器械感兴趣，能与同伴友好合作地进行一物多玩；
（三）（能力）能够自己创造出不同的玩法；
（四）（习惯）遵守游戏规则，爱护活动材料，注意安全，能与同伴合作交流。
四、活动准备：
（一）环境准备：场地
（二）幼儿自制的纸碟若干、磁带、录音机。
（三）经验准备：
五、重点：指导幼儿的双脚向前行进跳
难点：幼儿之间的合作传飞碟
六、活动过程：
（一）开始部分
1．队形练习：对角线行走、蛇行走。
2．纸碟操：请幼儿听音乐，练习跳、钻、跑、两人传纸碟等动作。
（二）基本部分 1．自由玩纸碟。
（1）请幼儿尝试、创造不同的纸碟玩法：请幼儿自己玩，看谁玩的方法多。（2）幼儿分散玩纸碟，如利用纸碟放在身体某一部位练平衡，自己抛接纸碟，自己利用两个纸碟倒纸碟、滚纸碟、玩飞碟、双脚立定跳过纸碟等。（3）请个别幼儿示范玩纸碟的各种方法，并带领全体幼儿练习。（4）启发幼儿两人合作玩纸碟，如两人传飞碟、两人滚纸碟等。
（5）启发幼儿多人合作玩纸碟，重点指导幼儿双脚向前行进跳等动作。2．游戏：传飞碟。
（1）教师讲解比赛方法和规则：
幼儿分成三组，各组第一名幼儿双脚向前行进跳过纸碟，捡起最后一个纸碟传给第二名幼儿，第二名幼儿接到纸碟后放到筐里并迅速绕纸碟跑，捡起最后一个纸碟传给第三名幼儿，第三名幼儿再放到筐里，接着双脚向前行进跳，再捡一个纸碟传给第四个幼儿，依次类推，哪组最先把纸碟传完为胜者。（2）比赛进行3~4次。3．结束比赛。
（1）讲评小结：表扬鼓励有尝试精神、有创造性的幼儿，并将他们的方法介绍给大家。
（2）明天我们要进行投飞碟的比赛，看谁投的最远。（3）开火车回活动室。
七、活动延伸：可以把飞碟放到户外活动材料区，请幼儿自选玩具时继续练习。
一、活动内容：健康领域——《能干的小花狗》
二、活动形式：集体
三、活动目标：
（一）（知识）练习走、跑、跳、钻、平衡等基本动作，发展动作的灵活性和协调性。
（二）（情感）幼儿愿意参加体育活动。
（三）（能力）幼儿能够与同伴合作，共同活动。
（四）（习惯）注意安全，坚持锻炼。
四、活动准备：
（一）环境准备：场地
（二）材料准备：弓形门、垫子、藤圈、小推车、平衡木、肉骨头、小筐
（三）经验准备：幼儿会走、跑、跳、钻、平衡等基本动作
五、重点：幼儿动作的灵活性和协调性。
难点：指导幼儿侧身爬
六、活动过程：
（一）开始部分。
队列队形练习：练习一个跟着一个走。以小花狗和妈妈一起去外婆家为主题，引起幼儿锻炼身体的兴趣。
（二）基本部分。
1．小花狗和妈妈钻过山洞（弓形门），发展幼儿大肌肉动作。2．爬过草地（垫子），练习手膝着地向前、向侧爬，发展大肌肉动作和手脚的协调性。
3．跳过小河（藤圈），练习双脚行进跳。4．来到商店：把肉骨头放到筐里。
5．把筐放到小车上，每只小花狗推小车送到外婆家。6．游戏2~3遍，可根据情节调整。
（三）结束部分
1．游戏：小花狗真爱玩。
幼儿边念儿歌边做游戏“小花狗真爱玩，摸摸这，摸摸那，摸摸滑梯再回来。”游戏2~3遍。“小花狗真听话，轻轻回到家中去”，幼儿自然离开场地。2．平讲小结。
鼓励表扬积极参与活动、动作正确的幼儿。
七、活动延伸：可以把互动材料放到户外活动材料区，请幼儿自选玩具时继续练习。
第4篇：体育活动教案
大班体育活动：动物运动会
活动目标
1、模仿动物的不同运动方式，发展动作的协调性。
2、训练幼儿走、跑、跳的基本动作。
3、积极参与体育比赛，体验运动的快乐。活动准备
多媒体课件；活动音乐；小椅子3把；大长方形垫子两块；体操 凳一个；呼啦圈多个；小猫、兔子、乌龟家活动图片各一幅； 活动过程
1、小朋友好，今天老师给你们带来了许多动物图片，请小朋友仔 细观察一下，都有谁，他们在干什么？
2、出示幻灯片（动物走跑、跳、飞、游、爬）问：孩子们，你们 刚才看到了谁呀？它们是用什么方式走路的？（幼儿说一说。）孩子观察的真仔细。你们还知道哪些小动物有它们自己的运动方式？（幼儿说一说。）
3、孩子们真是太棒了，知道这么多动物的运动方式。今天老师还给你们邀请了几位动物朋友，小朋友想不想认识它们？现在让我们一起看看它们都是谁？
4、小朋友看，是谁来了？出示幻灯片（小白兔）谁能说一说小白兔是怎样走路的？（双脚跳）请几位幼儿学一学。教师讲解双脚跳：双脚并拢，膝盖弯屈，双脚用力蹬地向前跳；出示幻灯片（乌龟爬），引导幼儿学一学他们的动作。（手膝着地屈膝爬）教师讲解手脚着地
屈膝爬：手、脚着地，屈膝，手脚协调一致向前爬。出示幻灯片（小猫走）它是谁呀（小花猫），谁能说一说小花猫是怎样走路的？（双脚成直线走）集体学一学（脚跟轻轻着地，双脚交替走在一条直线上）。
5、刚才小朋友学到了这么多的本领，现在老师要考验你们谁的本领高：老师说出小动物的名字，小朋友就快速做出它们的运动方式，谁做的又快又好，谁的本领就最高。小朋友有没有信心？（有）进行比赛活动：小兔小兔蹦蹦跳；乌龟乌龟慢慢爬，小猫小猫轻轻走。
6、孩子们，快到老师的身边来，现在老师要告诉你们一个好消息；今天动物王国要举行动物运动会，它想请各位小朋友去参加它们的开幕式，孩子们，你们愿意吗？（愿意）不过，动物王国的国王给我们提出了两个要求：
1、小朋友要分成男女两队，而且要做到快静齐；
2、当我们经过每个小动物的家门时，都要模仿这种小动物的运动方式前进，要爬过草地，跨过小河，走过独木桥。一路上困难重重，孩子们有没有信心！（有）我们的孩子真勇敢，现在就让我们锻炼一下身体，准备出发！
放音乐，做准备活动。孩子们，现在我们快快站好队，开始出发！放音乐，走！乌龟爬（爬过草地）小兔跳（跳呼啦圈）小猫走（独木桥平衡木）
结束活动：孩子们，我们终于到了美丽的动物王国了。今天，我们认识了这么多的小动物，而且还学到了很多本领，你们高兴吗？运动会开幕式开始了，现在就让我们排好队开始入场吧！（放运动员进行曲，结束活动）
大班体育活动
动 物 运 动刘 萍
知新幼儿园会
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