职业生涯指导教案模板（精选8篇）_职业生涯指导教案
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第1篇：职业生涯策划指导
职业生涯策划指导
信息工程学院 计算机2班
苑静哲
职业生涯策划指导
职业生涯即事业生涯。是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确的规划。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
大学生活是人生职业发展的黄金时期，大学生在此阶段要完成从学生到社会建设者的过渡，完成对将来自身职业的探索，对职业生涯发展作出决策并初步付诸实施。但是，目前大学生在职业生涯方面存在着诸多方面的问题，主要表现为职业生涯规划意识淡薄，动机不强；对专业了解不够；对自我了解不够；对职业世界了解不够；缺乏有关职业生涯的技能以及职业相关能力素质。
策划职业生涯规划，更确切的说是策划一个成功的人生。人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。
科学性的策划职业生涯是通过科学的思考方法，对自己的学习、工作、事业、智慧活动进行良好的策划。策划职业生涯为你提供了一个良好的、规范的、有序的、协调一致的、有计划的、有目标的组织程序。使你的日常生活、社会活动、创造活动、学习、生活、事业得以顺利进行。经营自己的强项，是通过最大限度的调动自己的潜在力量，让它成为你事业中的强项。它将决定着你未来的发展。
当今社会竞争残酷，非常现实，但是却有大量的大学生没有意识到这一点而继续享受安逸的大学生活，如此对比，的确应该尽早唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考，唤起当代大学生的学习动力，成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己，对学校、对社会、对国家都是一个美丽的贡献。
所以，当代大学生必须明确怎样规划自己的职业生涯，包括如何认识自己，如何在大学4年中订立目标，如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养，如何写简历，如何面试，如何做好自己未来的职业岗位等。规划自己的职业生涯，让自己的职业生涯释放光芒。
职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。下面从四个方面来谈一谈职业生涯策划问题。
一． 内外因最佳匹配。找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职
业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、行业英语等进行详细的指导，而自己却沿着主干道进行充电，几年后成为业内的精英。
二． 职业定位要“准”。定位就是要落在“定”和”准“上。不能泛谈，其中包括行
业定位、方向定位、职业定位、薪酬定位等很多项。
三． 把握市场大脉搏。在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应
兼顾考虑社会的需求和未来的发展前景等内在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求很少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划的起步就是失败的。
四． 善于从小事、从最具体的职业岗位做起。只要这种小事、具体事与自己的最终
职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样。一件可以由若干件小事所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。
职业生涯策划的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据 主客观条件设计出公道且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。
一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛，对球员和观众都兴味索然。大学生的职业生涯策划旨在引导学生通过自我评估和环境因素的分析，结合职业理想与职业生涯的预期，规划学习、生活、工作、进步综合素质和就业能力，为未来的就业奠定良好的基础。
职业生涯规划有利于职业目标的确立和实施。职业生涯规划的核心环节是职业目标的确立。美国学者戴维·坎贝尔曾指出：目标之所以有用，仅仅是由于它能帮助我们从现在走向未来。在对自身和外部环境正确评估的基础上，确立一个
合适的职业目标，将对人生有巨大的导向作用。美国有一本畅销书中提到这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学的应届毕业生进行了一份问卷调查：“你毕业后的目标是什么？“统计结果有百分之三的学生有明确的目标，其他的学生基本没有明确的目标。二十年后有人追踪了所有参加问卷调查的学生的状况，结果那百分之三的学生拥有的财富比那百分之九十七的学生财富的和还要多得多。
有了目标，你才有前进的方向；有了目标，你内心深处的那个坚定、勤勉、不畏艰险的自我才会勇敢地走出来，把自身的能量充分的释放出来，促使自己不断努力，实现自己的目标。
所以，为自己做一个完美的职业生涯策划，创造一个属于自己的美丽人生。
第2篇：职业生涯指导总论
总论（引言）
第一章 自我认知
1、职业兴趣——喜欢做什么
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是S型（33分）、C型（29分）和A型（27分）。我的具体情况是：感兴趣的活动评分表是S型（社会型活动），我擅长或能胜任活动评分表是A型（艺术型能力），我喜欢的职业能力自我评分表是C型（事务执行能力）和S型（解释表达能力）。我喜欢的职业有饮食顾问、会计、统计员、银行会计、记账员、审计员、信用管理员、旅游办事员、美术教师、数据处理员、打字员、数据处理员。
2、职业能力——能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，语言能力倾向V、一般学习能力倾向G、书写知觉能力倾向Q、形态知觉能力倾向P和手腕灵巧能力倾向M得分较高（25分），数理能力倾向N、眼手运动协调能力倾向K和手指灵巧度能力倾向F得分较低（18分）。我的具体情况是：选择职业对人的职业普通能力倾向的要求，测试出来，我适合的职业类型是历史学家、政治经济学家、小学和幼儿园教师、计账员、出纳员和统计员。
3、职业性格——适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
第3篇：最新大学生职业生涯规划模板
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计。大学生怎样只做自己的职业生涯规划呢?
【大学生职业生涯规划书范文一】
一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、在选择职业时遇到的困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选择：第一，是电力工程师;第二，是大学老师;第三，是考公务员。
3、我的选择路径：考研
4、SWOT分析
内部环境因素
优势因素(S)
1.有学习新知识的能力
2.目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
5.英语水平较高
6.求职能力强
7.情商较高，综合素质比较强
弱势因素(W)
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
外部环境因素
机会因素(O)
1.所学专业很好。获得工作机会不错
2.工科专业缺口，需求量较大
3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻
威胁因素(T)
1.女生工作不好找
2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3.大学生就业形势紧张
SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
工作内容：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1、2010年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业水平的产品，的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、2010—2011学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在12月份考过英语四级，在2011年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、考验计划：2011—2012学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2011年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2011年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。
【大学生职业生涯规划书范文二】
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事去国外进修发展)，报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：2007年～2012年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.2.大学毕业的五年：2012年～2017年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.5)去国外工作.3.长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈，享受友谊。
【大学生职业生涯规划书范文三】
前言
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中
大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我盘点
1.自己兴趣爱好大盘点：
业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画;
喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;
心中偶像*、比尔盖茨。
2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我的财富。
7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
【大学生职业生涯规划书范文四】
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。
2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服
困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。
二.职业分析
1.家庭环境分析:
家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。
2.学校环境分析：
我就读于包头师范学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。人力资源管理专业的就业前景不错，就业率比较高。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
三.职业定位
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错理
人际关系处理得当
威胁因素(T)
社会环境不断变化
竞争激烈，就业形势日益严峻
四.计划实施方案：
1.大学期间：xxxx年～xxxx年
1)学好本专业的专业知识，掌握人力资源管理的基本知识。
2)英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。
3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。
4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。
5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。
2.大学毕业的五年：2015年～2019年
1)若参加工作,则踏实从事工作，努力实现自己的人生目标。
3.长期计划：
1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2)努力工作，积极博取提升的机会。
3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5)不断发现自己的不足,并不大的予以改正。
6)建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。
7)在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到目标。
8)如果条件成熟，自主创业。
五.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
1)直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础
2)在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
六.结束语
有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
【大学生职业生涯规划书范文五】
一、导言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我分析
1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。
2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服
困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.2)能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。
二.职业分析
1.家庭环境分析:
家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导;亲戚朋友众多，是很好的人力资源。
2.学校环境分析：
我就读于南昌理工学院，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量一般，总的来说，整体教学还是在不错的。空乘专业的就业前景不错，就业率比较高。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，政府愈来愈重视学生就业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
三.职业定位
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错理
人际关系处理得当
威胁因素(T)
社会环境不断变化
竞争激烈，就业形势日益严峻
四.计划实施方案：
1.大学期间：xxxx年～xxxx年
1)学好本专业的专业知识，掌握空乘行业的基本知识。
2)英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。
3)从大二开始，积极准备考多种有关的证书。
4)从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。
5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。
6)不管是否有把握，都将进行行政管理考研学习，使自己的知识更加丰富扎实。
2.大学毕业的五年：xxxx年～xxxx年
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)若参加工作,则踏实从事工作。
3.长期计划：
1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.2)努力工作，积极博取提升的机会。
3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
5)不断发现自己的不足,并不大的予以改正。
6)建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。
7)在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到目标。
8)如果条件成熟，自主创业。
五.评估调整
社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：
大学毕业后，没有考上研究生，则：
1)直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础。
2)一方面可以在国内找工作。
3)同样也可以去国外留学，半工半读，继续深造。
4)在众人的帮助下自主创业。自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
六.结束语
有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。
成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。
梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
【大学生职业生涯规划书范文六】
一：前言
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我认识及规划
个人基本情况：我是一个普通的本科生，是家里的希望。成为有用之才是父母的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间
爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是*，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。因为是独生子，有时候有点任性，有些小霸道。
职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验及自己的兴趣和所学专业来看，在未来应该会向会计和财务管理两个方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来4年作初步职业生涯规划如下：
1、大一开始就露力学习公共基础知识，为将来的专业课学习奠定基础。充分利用校园环境及条件优势，多读课外书籍，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为将来更进一步学习做好准备，并且通过计算机和普通话等简单的等级考试，为以后的专业课学习腾出更加充裕的时间。
2、大二，大三这两年，是最为关键的两年，学习上不能有丝毫的放松和堕落，相反应该更加刻苦努力的学好专业课知识。而且与此同时这两年还应该通过英语四级考试及会计从业考试。为大四毕业拿到学位证和毕业证做好基础工作。
3、大四期间在学习的同时要不断尝试融入社会，经过不断的尝试努力，争取找到合适自身发展的工作环境、岗位。充分利用自身的各
种条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。为将来步入社会奠定坚实的基础。
4、在生活习惯和兴趣爱好方面：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打羽毛球等。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。为实现更好的工作奠定最基本的基础。
职业价值观：我认为我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业是会计或管理阶层。所以我得职业价值观也会以客观公正为最基本的原则，不弄虚作假，实事求是说老实话做老实人，遵守职业道德。与此同时我还会以我的行动哦南方去影响我周围的人。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。
三、职业生涯条件分析
家庭条件分析：我生活在贫困县，而我们那个村落就处在偏僻的大山沟里。当地人生活水平很低，当然我们家也不例外。我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个要支付庞大的大学学费的一个农民家庭来说是在是没
有更多的经历去供养这个孩子其他的素质方面的培养了。所以，我得学好专业知识争取毕业就能就业减轻父母的负担。
学校条件分析：对于一个在普通高校的学生总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师，各种硬件设施都还不错。只要把自己的能力锻炼到，还怕找不到工作。而且学校绝对就居于次要地位的，只要有学习的欲望在哪里学习也就不在重要了。
社会环境分析：的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。但是，随着商品经济的不断发展，企业发展将会越来重要，因此无论会计还是财管类人才相信还是有很多出路的，只要掌握过硬的专业知识，走遍天下都不怕。
四、自我认识与规划分析小结
从条件和自身出发分析可知规划是合理的。但是，计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕
刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。但是我们不断的规划不断提高自身能力最终是不会有坏处的。虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好复习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。
第4篇：职业生涯教案
课 题：第四单元第一课 《正确认识就业》 课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解首次就业的重要性，理解就业形势与择业的关系。
2、情感态度观念：正确面对首次就业，确立正确的就业观、择业观、创业观。
3、运用：能运用正确的就业观处理好学习与未来就业。教学重点：首次就业与职业生涯发展 教学难点：就业形势与择业 教学过程： 【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。【二】讲授新课
第四单元 职业生涯发展与就业、创业
第一课 正确认识就业
一、首次就业与职业生涯发展
1、首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。
2、没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正的实现人生角色的转换。
3、首次就业的目标要务实，只有抓眼前现实的需求，才有可能实现我们的求职愿望。
二、就业形势与择业
1、必须正视就业难
调整就业期望值，找准坐标，从低端就业起步，从低层岗位作起，不应梦想通过一次就业就谋取到理想的工作岗位。
2、先就业、再择业
（1）首次就业时，择业期望值不宜过高。当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，不妨先改变一下目标，争取及时就业。（2）再次就业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。
一方面已经在从业实践中对职业活动有了真实的体验，能发现吱声更多潜质，对发展方向有更理性的认识；
另一方面首次就业保障了生存，可以有充足的时间筛选、比较，确定适合自己发展的下一个阶段目标或调整自己发展规划。
三、分析四种人才观所带来的就业结果 人才—人材—人踩—人裁 【三】课堂小结
这两节课我们主要学习首次就业与职业生涯发展的关系，在首次就业中我们该如何正确面对就业形势与择业。【四】教学反思
这两节课的内容不多也容易理解，为进一步拓展学生的就业视野，我额外让学生讨论关于“人才——人材——人踩——人裁”话题，提升学生的兴趣，教学效果良好。【五】布置作业
我们就业应有哪些正确的认识？ 课 题：第四单元第二课 《做好就业准备》 课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解“学校人”和“职业人”两种角色之间的关系
2、情感态度观念：理解角色转换的重要性；理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系。
3、运用：能实际努力践行角色转化，掌握求职技巧。
教学重点：做好由“学校人”到“职业人”角色转换；中职生社会能力提高的途径
教学难点：掌握求职的基本方法 教学过程： 【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。【二】讲授新课
第二课 做好就业准备
一、做好由“学校人”到职业人“的角色转换.（一）“学校人”和“职业人”的区别
“学校人”“职业人”在社会上是两个不同的角色，其权利、义务、规范都存在极大差异。
1、“学校人”通过努力学习获取今后能在爱社会上生存、发展的能力，主要扮演着获取的角色
2、“职业人”通过自己的职业活动，为他人服务，为社会贡献，并获得报酬，主要扮演负责、付出角色
（二）角色转换的四个重点
角色转换通过两步完成。第一步是在学生时代做好转换的心理准备，第二步是在首次就业后，结合岗位特点，在从十实践中锻炼能力，以下四方面的转换是角色转换的重点，我们应该特别重视：
1、成长责任导向向责任导向的转变。（指导学生划书）
“学校人”的主要任务是学习，是一个接受知识培养能力的一个过程；“职业人”以特定的身份去履行自己的职责，依靠自己的本领去为社会服务，完成社会分工中应尽职责。承担角色责任是从“学校人”向“职业人”角色转换的基础。
2、个性导向向团队导向的转变。
3、思维导向向、行为导向转变。
“学校人”的学习活动以思维为主，主要特点是“想”。“职业人”的职业活动以行为为主，主要特点是“做”行为不许出错，是对职业人的基本要求。
4、智力导向向品德导向转变。
“学校人”以学习为主，“职业人”以职业为主，企业效益的提高，更多是依靠员工之间的精诚合作。
二、做好适应社会、融入社会的准备
1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展
适应社会、融入社会的能力即社会能力，强调在职业活动在中对社会的适应性，是职业能力的重要组成部分之一。社会能力包括交往和沟通、合作、自我控制、推销自我、抗挫折、谈判、组织和执行等多方面能力。
2、中职生社会能力提高途径
（1）在学习中训练：在校期间，我们应当积极、主动的完成这个转化。（2）在日常生活中训练：平时注意穿衣服得体，训练自己的言行举止，争取给人留下良好的第一印象。
三、掌握求职的基本方法
1、讲究求职技巧（1）收集就业信息：
就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。低年级时，应注重搜集所学专业对应行业以及职业群的信息。高年级时，应注重搜集具体用人单位信息。
（2）掌握面视技巧：
面视时要注重行为举止，掌握谈话技巧。推测对方心理，展现自我优势。谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。
（3）善于推销自己：
要根据对方需要推销自己。要扬长避短的推销自己。要多渠道的推销自己。
2、在日常生活中为求职者做好准备 掌握求职技巧，收集就业信息，善于推销自己
3、求职过程在中要保持积极的心态：
（1）要正视现实和自我，从实践出发，处理好理想与现实的关系。（2）要敢于竞争，保持良好的竞争心态。
（3）要不怕挫折，遇到挫折后采取积极的态度分析失败的原因。【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了如何学会从“学校人”到“职业人”的角色转换，学会求职技巧，做好适应和融入社会的准备。【四】教学反思
这两节课就教学内容而言贴近生活的生活、通俗易懂且具有趣味性，学生能较好掌握教学内容，但存在学生在践行上不能较好掌握求职技巧的问题，需要在以后的教学中继续深入探索加强这方面的研究。课 题：第四单元第三课 《创业是就业的重要形式》 课时安排：二课时
教学目标：
1、认知：了解有关创业的政策，理解创业与职业生涯发展的关系。
2、情感态度观念：初步形成创业意识，确立正确的创业观。
3、运用：尝试在课余时间进行简单的“微创业”实践，编制模拟创
业计划书。
教学重点：创业的重要意义；创业应做好在校期间的准备 教学难点：创业者应具有的素质和能力 教学过程： 【一】导入新课
让学生阅读节首案例，由案例导入新课。【二】讲授新课
第三课 创业是就业的重要形式
一、创业的重要意义
1、创业时职业生涯发展的飞跃
（1）定义：创业是由个人若干联合创办企业并掌握所有权。
（2）理论：创业时创立基业、创办事业，通过开拓性思维、创造性劳动建功向新高峰的标志。
（3）创业过程是锻炼、提升自我的过程，是不断学习、不断提高、不断发展的过程。
2、创业是经济社会发展的需要
创业是就业的积极方式，是参与经济社会发展的重要途径。时促进社会生产力发展的重要力量，对经济增长、扩大就业、活跃市场、增加财政收入发挥着重要作用。
第一，创业鼓励竞争，有利于社会资源的合理配置和增强发展的协调性。第二，创业往往伴随着创新，可以提高自主创新能力。自主创新是国家发展战略核心，是提高综合国力的关键。人才开发和技术创新上提高国际竞争力的关键。第三，创业能带动就业
二、创业者应具有的素质和能力
1、创业者应具备的心理素质（1）、独立、自主的心理素质
（2）善于交流、合作的心理素质
（3）敢于承担风险、勇于拼搏的心理素质（4）克服盲目冲动的心理素质
（5）坚持不懈、不屈不饶、顽强努力的心理素质（6）善于进行自我调节、适应性强的心理素质
2、创业者应具备的能力
（1）专业能力主要表现为：所创办企业中主要岗位的从业能力，接受和理解与所办企业经营方向有关新技术的能力、把环保、能源、质量、安全、经济、劳动等知识和法律、法规运用于行业实际能力。
（2）方法能力主要表现为：信息接受和筛选能力、迁移能力、迁移和创新能力、申办企业的能力、确定企业布局能力、发现和使用人才的能力、理财和融资的能力、控制和调节的能力，评估和驾驭风险的能力
（3）社会能力主要表现为：人际交往能力、谈判和推销能力、企业形象策划能力、何谓做能力、自我约束能力、适应变化和承受挫折的能力。
三、中职生创业优势
1、中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，专业定向明确、具体，学习的课程，既具有专业性，又具有实践性，强调操作。
2、职业教育强调能力本位，中职生不但学习内容针对性强，而且熟悉相应行为的职业道德和职业能力要求。
3、学校组织的社会实践、实训实习等活动以及工学交替的形式，为中职生更广泛地了解企业运作、经营创造条件。
4、中职生有务实的创业观念。
5、中等职业学校开展了多种形式的创业教育，引导学生在日常学习和生活中调适心理，训练能力，为创业做好准备。
四、在校期间的创业准备
1、调适心理、提高能力
2、学习经营、懂得融资
（1）融资是企业筹集资金的行为与过程
（2）合作出资，要明确彼此之间的权利和义务，明确合作者的出资额、出资方式以及各自承担的责任，共同经营、共担风险、共享盈利。
3、构思项目、编织网络（1）构思创业项目
第一，从自己的专长出发，经营熟悉的项目
创业项目应有利于发挥自己的长处，要对项目所在行业有比较深入的了解。第二，从市场需要出发，经营有商机的项目。
创业项目要从顾客的角度出发，要有相应的顾客群，从服务对象的需求要考虑，要“适销对路”。
第三，从自身能力出发，经营里所能及的项目。（2）编织人际网络
① 广泛有效的社会关系是自主创业的保障。
② 建立人际网络是训练人际交往能力、合作能力、适应变化和承受挫折能力等社会的过程。
【三】课堂小结
这两节课我们主要学习了创业的重要性，了解和掌握中职生在未来创业中需要具备素质和能力、中职生自身的优势及在校期间的准备，通过学习对创业有一个更为深刻的掌握。【四】教学反思
这两节课的内容不难理解，学生能较好掌握教学的理论知识，教学效果良好；但如何培养学生的创业能力仍需探索。【五】布置作业
创业者应具备哪些素质与能力？
第5篇：职业生涯教案
第四单元：职业生涯发展与就业、创业 第2课：做好就业准备
做好适应社会、融入社会的准备 学习目标
理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系
情感态度观念、形成关注适应社会、融入社会能力的态度 针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为 教学重点
社会能力与职业生涯发展的关系，及提高社会能力的途径 教学难点
提高自身社会能力 教法学法
案例分析法、合作讨论法 教具 多媒体 教学过程 导入新课 做好适应社会、融入社会的准备
1.认知目标：理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系
2.情感态度观念：形成关注适应社会、融入社会能力的态度 3.运用：针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为
一、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（1）社会能力：适应社会、融入社会的能力
（2）社会能力包括：交往和沟通能力、合作能力、自我认识能力、自我控制能力、反省能力、抗挫折能力、适应变化的能力、塑造自我形象的能力、组织和执行任务的能力、推销自我的能力等（3）社会能力与职业生涯发展的关系 社会能力促进职业生涯发展
职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展
二、中职生社会能力提高的途径（1）在学习中训练（2）在日常生活中训练（3）在社会实践中提高
老师讲毕业生就业失败的案例：小明毕业后到一家建筑公司工作。刚开始工作不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我不干了”。离开了这家公司。失掉了这个工作。小明为什么失去了这个工作？
生答：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应社会的准备。
师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？ 学生认定目标
学生看书思考问题：1.什么是社会能力？它包括哪些方面？ 师提问学生，生明确。学生以小组为单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。
小组展示讨论结果，教师引导点拨
通过交流，让学生明白社会能力的强弱，关系到就业的成功率，创业能否成功，在很大程度上决定着一个人职业生涯能否成功。社会能力促进职业生涯发展，职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展。分析文中案例“他有备而来”
教师预先提出几个具体问题：“小刘在学校怎样做的？实习时又是怎样做的？同事们为什么说他不像新员工？他通过哪些途径提高自己的社会能力？”
学生带着问题阅读案例，深入思考。
小组讨论交流，教师引导点拨。让学生明确，学生时代注重社会能力训练，上岗后就能迅速融入用人单位的团队，更快地适应职业环境。了解社会能力提高的途径：在学校学习、日常生活中、实习、实践中提高。
学生填写后，组内交流，小组展示，教师强调：措施制定的要具体，具有可操作性，找同学监督落实。教师总结本课内容，布置作业：
完善提高社会能力的措施，并在日常学习、生活中认真践行。板书设计
做好适应社会、融入社会的准备
1．职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（1）社会能力
（2）社会能力促进职业生涯发展
职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展 2．中职生社会能力提高的途径（1）在学习中训练（2）在日常生活中训练（3）在社会实践中提高 课后反思：
第6篇：职业生涯规划指导书
职业生涯规划指导书
一、前言
二、我的志向
三、个人分析
四、职业分析
五、我的目标
六、行动计划与措施
七、结束语
一；100字至200字左右。
二；我的志向：目的想法清楚明了，表达清楚200至300字左右。
三；个人分析：我的性格、我的兴趣、优缺点以及改正方法、自己职业优势500字左右。四；职业分析：明确自己的想法职业介绍，不要啰嗦、不要多余、简明1000字以上。五；我的目标：目标的最终想法；分短期、中期、长期目标；制表什么时间要达到什么目标；500字至1000字。
六；行动计划与措施：什么时间段，有什么分目标；怎样去做完成500字至1000字。七；结束语：150字至200字。
作者：
曾志成
第7篇：职业生涯规划指导意见
员工职业生涯规划指导意见
前言：随着社会的发展与进步，员工维持自己的技能、能力和知识水平跟上时代发展，并为明天的新任务做好准备，已经成为员工自己的职责。组织的责任是建设员工的自我依赖性，并通过不断学习的方式，帮助员工维持其市场竞争力，规划员工职业生涯需要员工和组织的合力。
一、员工职业生涯规划涵义、基本要求、原则
㈠、员工职业生涯
员工职业生涯是指员工一生中的职业历程。员工职业生涯即员工事业生涯，是指员工 一生连续担负的工作职责和工作任务的发展道路。
㈡、员工职业生涯规划的基本要求
员工职业生涯规划要求员工根据自身的兴趣、性向、考虑自己的特点、能力、价值，并将个人发展与社会和组织的发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定职业生涯发展目标。
㈢、员工职业生涯规划的原则
1、清晰性原则：考虑目标、措施是否清晰、明确，实现目标的步骤是否符合实际；
2、挑战性原则：目标或措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已；
3、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长，是否能对自己产生内在激 励作用？
4、求实原则：在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其他相关因素，因素，选择确实可行的途径。
总之，组织和员工在制定其职业生涯规划中，尽可能重点考虑好三个匹配：即性格与职业（岗位）匹配，兴趣与（岗位）职业匹配，特殊能力（特长）与职业（岗位）匹配。
二、员工职业生涯规划的内外环境分析
㈠、组织环境分析
在职员工开展职业生涯规划的前提条件，是员工的发展必须同组织的发展相一致，员 工的生涯目标必须同组织的发展目标相吻合，员工必须是组织所需要的人才。只有组织有需要，员工才能发展。员工应重点做好以下分析；
1、组织的发展战略分析：
组织的发展战略分析明确了组织的发展远景，明确了组织未来发展重点与方向。这些 发展远景、发展重点、发展方向预示了未来的人才需求。组织的未来人才需求就是个人职业生涯发展的目标。不同发展战略，对人才的能力及类型的要求是不相同的。
实施集中低成本领先发展战略，需求的是执行力、管理能力比较强的人才。实施集中 差异化发展战略，需求的是创新型人才、开发型人才、经营型人才、协调型人才等。
2、管理制度与用人标准分析
了解掌握制度特点及用人标准，有利于在制定职业生涯规划时采取相应对策。
3、工作（岗位）说明书与能力模型分析
工作（岗位）说明书与能力模型是员工职业生涯规划的重要依据之一。
工作说明书对岗位的工作职责、工作责任、工作标准、工作权限、工作流程、工作强 度、工作环境、任职资格等都做出了界定。能力模型对岗位任职者应具备的知识要素、能力要素、能力标准等级以及个性行为标准等级也做出了界定。
4、本组织的人员现状分析
人的工作，是一个群体性的组织活动。这个群体由不同数量、不同年龄、不同专业、不同能力、不同性格的人组成。员工个人的发展与他人或多或少发生关系。
㈡、社会环境分析
1、法规政策：主要是指国家或地区的法律、法规、方针、政策、经济管理体制、人才 培养开发政策、人才流动有关规定等。
2、人才市场供给环境：
国内目前状况：劳动就业人口基数大、高层次人才缺乏。
3、科学技术发展环境
了解掌握科技发展对生产技术、对职业模式、对人才素质的影响。
4、文化人文氛围、社会价值观环境
㈢、经济环境分析
员工的职业生涯发展与经济环境发展是密不可分的。诸如经济模式变化、经营环境变 迁、经济国际化发展、经济增长率、经济景气度、经济建设速度等。经济环境中的重要因素之一，就是经济模式的变化，我国的经济模式正在逐步转向知识经济，知识经济需要创造性人才、个性化人才复合型人才、合作型人才。
四、员工职业生涯规划方法步骤
第一步，自我分析。
了解自己的特点，找到自己的强项。其目的是在职业生涯发展中利用自己的强项，避开自己的短项。
第二步，环境分析。
环境分析主要包括组织环境、社会环境和经济环境。环境分析的目的是了解环境对自己提出了什么要求，提出了哪些挑战，哪些是有利的环境，可以充分利用；哪些是不利环境，应当避开。以便适应环境，与时俱进。组织环境重点分析：本组织的发展战略、用人机制、用人标准。社会环境重点分析：人才流动有关政策、人才市场供给状况以及科学技术的发展动态。特别是科学技术的发展对自己产生什么影响、所学的知识技能可使用年限。经济环境重点分析：经济模式的变化对自己提出的挑战等等。
第三步，岗位或职业评估与选择。
在自我分析和环境基础上，对自己所从事的岗位或职业进行评估。评估的内容主要包括三个方面：
自己的性格是否与岗位匹配；自己的职业兴趣是否与岗位匹配；自己的特长是否与岗位匹配。
第四步，目标抉择。
目标抉择的前提备件是个人的发展必须与组织的发展相一致，个人的成才必须是组织上所需要的人才。
目标抉择要有科学性。所谓科学性主要体现在以下：
⑴、目标要符合社会与组织的需求；
⑵、目标抉择要适合自己的特点；
⑶、目标的高低要适当
⑷、目标的幅度不宜太宽；
⑸、目标要长中短配合恰当；
⑹、同一时间目标不宜太多；
⑺、目标要明确具体；
⑻、目标有留有余地。
第五步，生涯路线选择。
选择依据有三点：自己想走哪条路线，这是自己的兴趣问题；自己能走哪条路线，这 是自身的能力问题；自己可以走哪条路线，这是组织环境是否允许问题。只有这些都具备，生涯路线才能走得通。
第六步，具体计划与措施。
五、员工职业生涯规划中公司应起的责任和作用。
㈠、制定员工的职业开发方案。建设一个支持体系使员工可以不断补充其技能、能力和知识。
这种支持体系包括：
1、清晰地沟通组织目标与未来战略，让员工知道组织的前进方向，以能更好地发展与这种未来共享的个人计划。
2、为员工创造成长机会。让员工有机会获得新的、有趣的、在专业方面富有挑战性的工作经验。
3、提供培训和为员工提供时间进行学习。
㈡、制定相关规划和制度。
1、及时制定和公布公司的发展战略和事业发展规划。
2、制定公司人力资源发展规划。
及时做好人员配置计划。以公司事业发展的总体需求为基础，以满足岗位需求为目的，把合适的人配置到合适的岗位。
3、制定人岗匹配、员工能力评估、任职资格要求管理办法。
4、制定适应组织发展需要，促进人才稳定成长的薪酬体系。
5、制定旨在不断稳定提高员工能力的培养、培训的短、中、长期计划。
6、对员工的职业生涯进行指导。
㈢、部门的责任和作用。
1、根据公司的发展规划、人力资源规划和部门的管理模式，岗位、职责、任职条件要求，制定好本部门人员配置要求计划。
2、结合员工的素质、能力、业绩、兴趣、特点、身体条件等因素，正确指导员工制定自己的职业生涯规划、制定并实施好本部门员工培训计划。
3、鼓励员工岗位成才，鼓励员工努力学习，不断增强自己的学习能力、创新能力。
4、根据“客观公正、业绩导向，结合实际”的能力评估原则，对员工的能力进行正确评估，帮助员工正确认识自己，正确定位自己，明确改善自身的方向。
5、对人岗不相适合的员工进行具体原因分析，及时帮助其进行岗位技能提升以适应岗位要求，或进行岗位调整。
六、员工的责任。
员工对自己的职业承担主要责任。
在制定和实施自己的职业生涯规划中，员工应该做到：
1、了解自己。
2、管理好自己。
3、正确评估自己，不断进步，跟得上时代的脚步，适应公司对自己的要求。
4、不断平衡自己的专才和通才水平。
5、最关键重要的，证明自己的成绩。
6、保持选择的灵活性。清晰自己的发展必须是与公司的发展相一致。
第8篇：初中毕业生职业生涯指导读本教案1
《未来之路----初中毕业生职业生涯规划》教案
洋溪中学 何英
主题辨析：
1、目前初中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如中职与高中的选择等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是初中时期学生生活中的一个重要任务。
2、初中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分初中生能进行适当的自我评价。
3、初中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的：
1、培养初中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强初中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点：
1、职业生涯描绘
2、职业生涯定位 辅导方式：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色扮演 辅导准备：
1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事
3、多媒体课件 辅导时间： 1课时 辅导步骤：
一、导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜„„神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同
玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）
二、职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅
子上„„，现在，闭上眼睛并完全放松自己„„，舒缓你的呼吸，„„看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松„„，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界„„10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人„„
好，我们回到现在，回到学校及教室来„„好了，你回来了„„开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
（设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）
可能出现的特殊情况： 在放松时，有学生不愿意闭上眼睛。对策：教师用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁开眼睛，但要保持安静，不打扰其他正在冥想的同学。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了„开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。
（设计意图：通过彩绘，加深幻游心境印象，同时提供思考的时间。）
可能出现的特殊情况：睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。
3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在 _______________。
十年后的我居住的场所周遭环境为何
_______________。
十年后的我居住的场所周遭人群为何
_______________。
十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体內容是
_________________。
十年后的我从事工作的场所在 _________________。
十年后的我工作的场所周围环境为何
_________________。
十年后的我工作的场所周边人群为何
_________________。请说明下列问题：
我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。
我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。
我在进行幻游后，我的感觉为________________。
我认为我未来会从事________________职业。
（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。）
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组分享，相互交流。
三、生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见
◆选择的理由：
◆同学的意见：
（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划）
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？
◆我的考虑：
◆还应考虑的因素：
（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题，以免盲目规划）
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）
◆当前的经济状况
◆亲人和朋友的影响
◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响
◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响
可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）
① 择己所爱。
② 择己所长。
③ 择己所利。
④ 择世所需。
依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）
①What are you? 首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。
②What do you want?
你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。
③What can you do? 你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。
④What can support you? 什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。
⑤What fit you most? 什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的⑥What can you choose in the end？
最后你能够选择什么？
（设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识；此环节的设制，旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准
则，并通过设制一系列的问题让学生思考，使学生能明确职业生涯规划的制定过程）
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业体验：
不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧 故事场景
（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。故事场景
（二）：医生救治病人
一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
（设计意图：通过角色的扮演，加深学生对职业的理解，培养学生尽早树立职业生涯规划意识）
可能出现的特殊情况：学生无法在短时间内进入角色。对策：在课前先安排几个学生根据场景简单排练一下
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六：作业
我的规划：
1、未来我想从事的职业
2、实现这一目标可能的途径
3、实现这一目标的步骤及方法
（设计意图：引导学生结合职业生涯规划原则，初步建立职业生涯规划）
尝试
