弯道跑教案马志平_弯道跑教学设计教案

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1.游戏“十字接力”2.弯道跑

教学目的：

马志平

1、巩固和改进弯道跑技术，发展学生速度，协调素质。

2、通过游戏，发展学生的应变能力和灵敏协调素质。

3、培养学生勇敢顽强，灵活机智的意志品质和团结协作的集体主义精神。

重点：身体动作的变化

难点：克服身体向内倾斜，摆臂动作 教学过程： 开始部分：

1、体育委员集合，汇报人数。

2、师生问好。

3、宣布上课内容。

准备部分

1、队列、队型练习

要求：动作整齐，纪律严明。

2、教师带领学生慢跑

3、徒手操

4、游戏：盯人跑 基本部分

教师：我们在以后的学习中我们不可避免的要在跑道的弯道上跑，那怎样才能使我们在弯道上跑的快跑的好，这就是我们这节课学习的内容弯道跑。

一、弯道跑

1、学生四人一组进行弯道跑练习。学生跑的同时应带着这样的问题：身体做怎样的调整才能跑的好？

2、学生跑完后师生共同总结弯道跑的动作要领。

动作要领：身体略向内倾，手臂摆幅外侧大于内侧，动作自然，协调，便于发挥速度。

3、个别学生示范。

4、学生集体练习。

5、纠正错误动作。

6、弯道跑竞赛。

要求：练习认真，动作规范。

二、游戏：十字接力

结束部分

1、散点放松

2、小结

3、师生再见

4、回收器材

要求：轻松愉快，协调放松。