高矮与胖瘦教案(陈计扬)_高矮与胖瘦教案
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《高矮与胖瘦》教案
教学目标及重难点：
1、学会描述自己身体及他人身体的特征。
2、培养学生关注身体健康的意识。
3、培养学生积极进行各种体育锻炼的习惯。
教学重点：使学生了解引起胖瘦与高矮的的原因，及掌握正确的生活习惯。教学难点：引起胖瘦与高矮的原因。教法与学法：
1、采用让同学自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给同学，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、采用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜测和同学实际参与突出教学的重点和难点。
教学过程及课件展示说明如下：
一、导入课题：
（一）游戏导入： 同学们喜欢做游戏吗？
我们先做一个游戏，来放松一下！这个游戏的名字是《听口令按要求做动作》，看谁的注意力集中。（师：通过这个游戏可以看出同学们注意力比较集中，有信心学习下面的内容吗？接下来看谁表现的最好！）
（二）引出课题
同学们你们了解自己的体型吗？知道自己的身高和体重是多少吗？
请同学们仔细观察全班同学的体型，选出我们班的四大之最：最高、最矮、最胖、最瘦。掌声欢迎四位同学到前面（这四位同学敢于展示自己的体型，让我们再次掌声鼓励！），老师询问四位同学的年龄，让同学们思考：为什么他们年龄差不多，但是体型确差别这么大呢？
课件出示课题：高矮与胖瘦（首先我们一起来解决第一个问题：影响身体高矮的原因？）
二、探索交流
（一）课件展示：影响身体高矮的原因（师：请同学们就近讨论，同桌和前后桌之间都可以）让学生回答，老师课件展示内容：
（1）种族（2）性别（3）遗传（4）营养，人体需要的营养包括：糖、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、无机盐和水（5）体育锻炼
（师：影响身体高矮的原因我们找到了，那么接下来我们一起看一副图片：（2）肥胖的原因
课件出示胖子图片：请同学们观看图片，他为什么这么胖？寻找：身体肥胖的原因？请同学们就近讨论
让学生回答，老师课件展示内容：展示肥胖的原因
（1）遗传
（2）摄入的热量过多，脂肪大量堆积
（3）活动量不足
（师：同学们影响身体高矮和肥胖的原因我们都找到了，那么接下来还有最后一个问题：身体瘦弱的原因？有没有信心找到答案？）
（三）瘦弱体型的原因
课件出示图片：接下来我们再看一幅图片，他怎么样？请同学们讨论一下他为什么这么瘦弱呢？课件展示瘦弱体型的原因：
（1）消化不良，没有食欲。（2）患慢性病，吃下食物不吸收。
（3）偏食、挑食、厌食，吃零食，不按时进餐。（4）户外活动少，缺乏身体锻炼。
回顾：影响身体高矮、肥胖、瘦弱的原因？课件展示 课件出肥胖和瘦弱的两幅图片：
他们健康吗？请你们帮帮他们吧！给他们俩摆脱不健康，怎样健康起来。接下来我们进行分组比赛，分别寻找健康的办法：一组寻找解决肥胖的办法，帮他把体重减下来；另一组寻找瘦弱的原因，帮他强壮起来。好不好！学生讨论。
（四）课件展示：控制肥胖的方法（学生通过讨论寻找答案，回答的同时老师进行课件展示）（1）控制饮食：饮食方法科学，注意饮食均衡化，少吃含热量多的食物。（2）体育锻炼：掌握科学的锻炼方法，坚持不懈地参加体育锻炼。
（五）课件展示：控制瘦弱体型的方法（学生通过讨论寻找答案，回答的同时老师进行课件展示）
（1）饮食习惯：养成良好的饮食习惯，按时吃饭、不挑食、不厌食。（2）体育锻炼：掌握科学的锻炼方法，坚持不懈地参加体育锻炼。
寻找共同点：控制肥胖和控制瘦弱的方法中有一个共同的办法，同学们发现了吗？是什么？
课件展示：
（师：相信有了同学们的帮助他们俩一定会健康起来！同学们：为了有一个健康的体魄，让我们也快快行动起来吧！下面让我们一起做个游戏：幸运密码，事先准备的号码，师给一个范围让学生猜，猜中的学生做10个蹲起，也可是同桌董或者是一橫排或者竖排）
三、游戏：幸运密码，也就是猜数字做运动（课件展示：体育无处不在、运动无限精彩，让我们快快行动起来吧！）
四、课堂小结（课件展示：你学到了什么？以及再见的字样）
1、同学们：你学到了什么？
2、师总结本课
通过本节课的学习，使我们知道了影响身体高矮、肥胖、瘦弱的原因，以及如何使身体健康起来，生活中注意合理饮食，同时坚持不懈的参加体育锻炼，才能使我们的身体变得最美、最健康！愿同学们都能够拥有健康的体魄，快乐的成长！
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