心理健康教案：快乐小天使_快乐宝典心理健康教案
心理健康教案：快乐小天使由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“快乐宝典心理健康教案”。
三年级心理健康教案：快乐小天使
活动目标：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己，找到快乐的真谛。
活动过程：
一、热身运动——体验快乐
老师带领同学们玩一个游戏。
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是快乐小天使。
二、快乐诊断
快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？ 做测试题。
三、分享快乐。传快乐球游戏——说快乐
师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？
我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？
现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求：（1）每组一位主持人，一位记录员。
（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。
3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）
4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画„„
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
五、赠人玫瑰，手有余香
今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸„„
你们是怎样帮助别人快乐的？
是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。
“快乐心理素质”自测题
1、保持精神愉快。A.是 B.有时候是这样 C.不是
2、对同学友好。A.是 B.有时候是这样 C.不是
3、尽量不去想悲伤的事情。A.是 B.有时候是这样 C.不是
4、每天至少微笑三次。A.是 B.有时候是这样 C.不是
5、对无法改变的事实不予理睬。A.是 B.有时候是这样 C.不是
6、总能找到自我安慰的办法。A.是 B.有时候是这样 C.不是
7、挨批评时态度诚恳，坦然。A.是 B.有时候是这样 C.不是
8、对快乐时光念念不忘。A.是 B.有时候是这样 C.不是
9、对小动物充满爱心。A.是 B.有时候是这样 C.不是
10、不在乎别人的挖苦。A.是 B.有时候是这样 C.不是
“快乐心理素质”自测题
1、保持精神愉快。A.是 B.有时候是这样 C.不是
2、对同学友好。A.是 B.有时候是这样 C.不是
3、尽量不去想悲伤的事情。A.是 B.有时候是这样 C.不是
4、每天至少微笑三次。A.是 B.有时候是这样 C.不是
5、对无法改变的事实不予理睬。A.是 B.有时候是这样 C.不是
6、总能找到自我安慰的办法。A.是 B.有时候是这样 C.不是
7、挨批评时态度诚恳，坦然。A.是 B.有时候是这样 C.不是
8、对快乐时光念念不忘。A.是 B.有时候是这样 C.不是
9、对小动物充满爱心。A.是 B.有时候是这样 C.不是
10、不在乎别人的挖苦。A.是 B.有时候是这样 C.不是
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