—下学期五年级体育教学计划_五年级体育上教学计划

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2008—2009年度下学期五年级体育教学计划

第一周1、眼睛的构造和调节

2、室内游戏：描红接力；吹乒乓球

3、课堂常规训练

第二周1、复习第七套儿童广播体操

2、身体基本活动能力练习

3、队列队形：向后转走、错肩行进

第三周1、队列队形：交叉行进

2、篮球基本技术：传球、接球

3、篮球基本技术：行进中运球

第四周1、跳跃：立定跳远（男生考核）

2、跳跃：立定跳远（女生考核）

3、体育基础知识：紧急止血法 第五周1、比谁投得远、钻爬障碍

2、跳起接球

3、原地高抬腿、抛实心球

第六周1、投掷：实心球（男生考核）

球

2、投掷：实心球（女生考核）

球

3、身体素质练习 第七周1、学习前滚翻腿交叉转体180°

2、进一步学习前滚翻腿交叉转体180°3、50米快速跑

第八周1、跳短绳

2、跳短绳

3、小绳：双人跳绳 第九周1、跳绳：跳短绳（男生考核）

球

游戏：运球接力

游戏：冲过火力网

游戏：找伙伴

游戏：长江——黄河

游戏：看谁滚钻快

游戏：迎面运球接力

游戏：接力赛

游戏：丰收

游戏：推小车

游戏：迎面接力

游戏：十字接力 游戏：迎面接力

自选项目：气排球或篮

自选项目：长绳、乒乓球或篮球

自选项目：长绳、乒乓球或篮球

自选项目：板羽球、乒乓球或篮

自选项目：板羽球、乒乓球或篮

2、跳绳：跳短绳（女生考核）

自选项目：气排球或篮球

3、身体素质练习武术：少年拳第一套 第十周1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

技巧：联合动作

2、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

技巧：联合动作

3、小篮球：移动变向跑 第十一周1、耐久跑：1000——1200米

篮球：行进间运球

2、耐久跑：定时跑（3—5`）

3、小篮球：移动变向跑

第十二周1、助跑跳过横绳、迎面传接球

2、前后滚翻

3、仰卧推起成桥

第十三周1、行进间高抬腿跑

2、后蹬跑

3、体育运动基础知识 第十四周1、变速跑

树

2、自然地形跑

3、致病微生物

第十五周1、小足球基本技术：脚内侧传球

2、放松跑40—60米

3、弯道跑30—40米

第十六周1、身体素质练习

2、小篮球：移动变向跑

3、障碍跑

第十七周1、贴膏药（游戏）传运球

2、小篮球：接球跑动单手投篮

3、单双脚跳

第十八、十九周为机动周小排球：传球比赛

游戏：运球传球接力

游戏：圆圈传接球

游戏：跨垫接力

游戏：“火车”赛跑

游戏：螃蟹赛跑

游戏：我为奥运种棵

游戏：打龙尾

游戏：传球

游戏：穿山洞

游戏：绕树林

韵律操 小篮球：接球跑动单手投篮

游戏：行动一致

游戏：有趣的拔河