分腿腾越教学课时计划_课时教学计划

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水平四（八年级男生）支撑跳跃-----横箱分腿腾越教学设计

江苏省常州市武进区星辰实验学校

郑玉江

指导思想：坚持贯彻“健康第一”的指导思想，以“学生发展为宗旨”、尊重关注“学生差异”，依据《体育与健康课程标准》水平四的要求，结合学生的身心特点与认知水平及规律而设计的教学过程。着眼解决“大多数学校很少安排器械体操课”和“目前的初中生身体控制能力较差”的现状，引领学生直观的认识分腿腾越各个技术环节的瞬间动作要领，使学生通过循序渐进的练习，一步步获得成功，逐渐提高学生腾越器械的勇气，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质，增强社会适应能力。

学情分析：八年级男生已经进入快速增长发育的黄金时期，在身高、体重快速增长的情况下，上、下肢力量与腰腹力量增长明显滞后，并且身体柔韧性较差，分腿幅度有限，因此对“横箱分腿腾越”教材的掌握有一定难度，再者说在分腿腾越横箱时，学生之间的保护与帮助存在一定的风险。

教材分析：横箱分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越器械的一项体操运动，是人教版初中体操项目中的重点教材部分，通过练习能发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。教学重点：双踏提臀分腿。教学难点：顶肩推手挺身。

本课在单元中的地位与作用：本节横箱分腿腾越是初中支撑跳跃教材单元教学中的主要内容，为新授课。在经过前2节课的“物质”积累教学和练习后，器材难度由跳背、矮山羊、高山羊、“宽山羊”、增加到横箱，只有循序渐进掌握该难度的练习后，才能顺利的过渡到完整的横箱分腿腾跃，完成该项技术的技评考核。

设计思路：本节课以解决动作的重难点为立足点，以动作技能的迁移为原理，由易到难循序渐进、分解与完整相结合练习形式，合理、有效、适时的利用图解和辅助教具，解决学生学习分腿腾跃横箱提臀分腿不充分和顶肩推手无力的问题。同时在学习运动技能的过程中注重培养合作学习、探究学习的能力，使学生在学会运动技能的同时，学会自我保护和互相保护帮助的技能，有效的提高学生的安全意识，实现培养学生勇敢果断、顽强拼搏的进取精神。

教学组织与对策：

1、准备部分：有效利用教学资源，采用绕器械并裂队、分队跑，让学生在跑的过程中热身并熟悉场地，同时辅以针对性的徒手操、辅助性练习，充分活动各关节，为学生学习分腿腾跃横箱做好准备。

2、基本部分：学生通过观看老师的慢动作示范，克服恐惧心里建立自信，通过已经掌握的踏跳、手撑横箱直臂顶肩、提臀分腿、跳背、分腿腾跃山羊的复习，进一步为学习腾跃横箱积累技能基础。循序渐进，而后采用自主开发的教具，使山羊变宽接近横箱的难度，但不容易绊倒来反复练习，使学生建立自信初步掌握腾跃横箱的技术动作，从而大部分学生能够在保护与帮助下完成分腿腾跃横箱。身体素质课课练充分利用横箱这一教学资源，最后采用了“信任背摔”拓展游戏练习，通过这个练习建立起彼此间的信任关系，培养团队合作精神。同时，这个练习还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对学生心理素质的提升有很大帮助。

3、结束部分：利用配音乐静力拉伸练习，有效实现调节学生生理、心理紧张度，逐渐恢复到安静状态的目的，同时使学生的柔韧素质得到了发展。

教与学的方式方法：本节课主要采用讲解示范法、演示法、分解与完整法、保护与帮助法、领悟教学法等教法，教法手段多样、针对性强。区别对待，分层教学。以合作学习为主，自主学习为辅，适时穿插探究学习等学习方式，引导学生增强自信心掌握运动技能，同时提高学生合作学习和探究学习能力，学习方法有效，教学效果明显。