某X活动中心太极拳教学计划_太极拳选修课教学计划

某X活动中心太极拳教学计划由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“太极拳选修课教学计划”。

X X市 X X X 活动中心

2017年太极拳培训计划

观音拳

23式

第一节课：总复习 第 九节课：复 习 第二节课：1-2式 第 十节课：13-14 式 第三节课：3-4式 第十一节课：15-16 式 第四节课：5-6式 第十二节课：17-18 式 第五节课：7-8式 第十三节课：19-20 式 第六节课：9-10式 第十四节课：21-22 式 第七节课：11-12式 第十五节课：23式复习 第八节课：复习、巩固 第十六节课：总 复 习

23式

观音拳谱

1、礼敬观音

2、花开见佛

3、超脱轮回

4、慈悲双运

5、骑龙观音

6、目莲救母

7、令登彼岸

8、大士托天

9、观音隐身

10、佛光普照

11、观音飞渡

12、普财请圣

13、龙女皈依

14、回头是岸

15、观音坐莲

16、大士接引

17、净瓶偏洒

18、菩萨编篮

19、净瓶汲水20、童子拜佛

21、扭转乾坤

22、千手救苦

23、佛果圆满

2017年1月5日