初中网球教学计划[优秀]_网球教学计划

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网球选修课教学计划

第一学期网球考试内容及考核方法

（1）体育成绩考核办法：

网球选项课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各

项考核内容及其比重（见表1）。(2)网球选项课考核项目操作方法和评分标准（见表

2、）(3)无故缺课1/3学时按照学校有关规定处理.网球选项课教学计划

第二学期网球考试内容及考核方法

（1）体育成绩考核办法：

网球选项课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各

项考核内容及其比重（见表1）。

（3）无故缺课1/3学时按照学校有关规定处理.篇二：网球教学计划

乐山师范学院

教师教学工作计划

课程名称 网球

任课教师 邓昌良

授课单位

上交日期

2011-9-8 2011—2012学年度 上期

一、课程教学目标：

1.学习网球发球、正反手及网球截击技术 2.掌握网球单打技、战术打法，全面提高专项身体素质。3.掌握网球竞赛的裁判方法，全面提高网球运动知识水平，提高应用能力。4.熟悉商业网球俱乐部运作流程，制定网球管理规章制度，从事网球俱乐部、社区、学校的网球管理工

作，制定各类网球比赛，组织培训。5.充分利用多媒体教学提升学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习

惯和终身体育的意识，达到增强学生体质，提高专项水平。

二、教学重点及难点： 重点：正手击球技术 反手击球技术 难点：发球技术

三、教学方法及教学改革措施：

1、充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用；采用开放式、探究式等多种教学方式和现代化的教学手段，拓展体育课程的空间。开展师生之间、学生之间开展多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。教师既要注重教法的研究，又要加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。

2、教师在实践教学中注意渗透相关理论知识，使学生能够科学地进行健身锻炼，合理掌握锻炼方法，改善心理状态、克服心理障碍，提高运动能力和自信心，养成良好的行为习惯和积极乐观的生活态度，形成健康的生活方式，具备健康的体魄，良好的身体素质。

3、教师负责对学生的身体素质、专项运动技能、学习态度与表现、交往与合作精神、情意表现、出勤等整体情况进行评价

4、积极组织学生参加校外网球比赛以及培训，参与校外网球俱乐部教学与管理，与上级网球管理部门联系，组织学生考取有关网球行业的相关证书。

四、教材选用：

[1] 郭立亚.网球[m].重庆：西南师范大学出版社.2003年6月

五、教师备课参考书：

[1] 陶志翔.网球运动教程[m].北京: 高等教育出版社.2003年8月 [2] 中国网球协会.网球竞赛规则[m].北京: 光明日报出版社，1999年11月 [3] 郭立亚.网球[m].重庆：西南师范大学出版社.2003年6月

六、学生参考书：

陶志翔.网球运动教程[m].北京: 高等教育出版社.2003年8月

七、课程考核方案

一、课程性质与分析

通过本学期的学习，学生应该掌握以下要求 1.掌握网球发球、正反手及网前截击技术，全面提高专项身体素质。2.掌握网球健身方法.二、考核要求

本门课程采用平时学习结合期末考核的方式进行考核。平时学习占总成绩的30%，期末考核成绩占总成绩的70%。

三、考核内容

实践技能（身体素质）100m 考试方法：按照100m田径比赛要求。

技术考核（1）占50%：

①右区发球10%： 达标成绩占60%，每人发平击、侧旋球各5个，一球十分，十个满分。

技评成绩占40%，技评分为优、良、中、一般、差。

②左区发球10%： 达标成绩占60%，每人发平击、侧旋球各5个，一球十分，十个满分。

技评成绩占40%，技评分为优、良、中、一般、差。

优（100分——90分）：动作结构合理、击球动作连贯流畅、击球有力、球的落点控制好。良（89分——80分）：动作比较完整基本准确、能较好地完成动作、球的落点较好。中（79分——70分）：动作一般、球的落点较浅。

一般（69分——60分）：击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。

差（59分以下）：动作不规范、动作匆忙、击球失误。

（2）占50%：

正反手抽球： 达标成绩占60%，在底线和发球线之间的区域内，两人底线正反手连续对抽（反手至少抽20个），一球1分，100个满分。

技评成绩占40%，技评分为优、良、中、一般、差。

优（100分——90分）：动作结构合理、引拍充分、全身用力协调、击球时机合理有效、击球动作连贯流畅、击球有力、与步法移动完美结合、球的落点深。

良（89分——80分）：动作比较完整基本准确、击球比较有力、步法较灵活、能较好地完成击球动作、球的落点较深。

中（79分——70分）：引拍及击球动作一般、击球力量一般、动作各部分衔接一般、主要依靠手臂力量击球、球的落点较浅。

一般（69分——60分）：击球动作仓促且不充分、击球无力但可以击过网、没有发力、也不能很好地控制球的落点。

差（59分以下）：动作不规范、回球动作匆忙、击球失误且不能连续完成击球。

理论考核（有关网球健身以及运动知识）

四、考核办法

考核包括理论、技术和技能三部分，这三个部分可按比例进行成绩的综合评定，若其中某一部分不及格，可以进行综合计算成绩（详见大纲）。

平时成绩中包括：运动参与占10%，实践技能（身体素质）占20%。期末考核成绩包括：网球知识考查（试卷形式）占30%；技术综合占40%。

五、成绩比例

八、课程教学进度表

教 学 进 度 表

九、教研室审查意见：篇三：网球教学计划

新桥学院网球社教学计划 篇四：网球初学者成年人教学计划 篇五：低年段网球教学计划 07月01日——08月01日 2011 暑假提高班教学与教法安排

网球教学

暑假网球教学方案

网球教学背景：随着网球运动在我国的不断推广，越来越多的人加入到了这项运动中来。暑假将至我们应广大网球爱好者的要求，特开设暑期网球提高班！希望通过我们的努力让学员获得一个十分有意义的暑假，让他们在网球技艺获得提高的同时，身体素质，心理素质等都获得较高的增长！

暑假网球培训班主要内容：教授网球技术（网球动作，网球步法，网球实战技法等），加强身体素质练习，心理素质练习（通过比赛等树立正确的输赢观）。暑假网球培训班组成：早上班（8:00——10:00），下午班

（一）（18:00——20:00）下午班

（二）（20:00——22:00）

具体上课时间：早上班 星期一至星期五08：00——10：00 下午班

（一）星期一至星期五18：00——20：00 下午班

（二）星期一至星期五20：00——22：00 第一周课程安排（7月01日——7月8日）：

复习和熟悉网球基本技术，让学员熟练掌握网球基本技术的技术要领；逐步加强身体素质练习，让学员慢慢适应暑假网球提高班的节奏，为后面课程的开展做好铺垫。

一周目标：

通过一周的网球学习，让学员们逐步恢复和熟悉网球正手击球技术，掌握移动击球时身体的站位。让学员慢慢把握好网球击球时，人球距离，击球时间，击球节奏等。

通过一周的网球学习，让学员的身体素质逐步恢复和加强，为下周课程的开展做好充分准备。在运动强度上，由低强度运动逐步过渡到中高强度运动。

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