篮球原地单手肩上投篮教学设计_原地单手肩上投篮教案

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篮球原地单手肩上投篮教学设计

教学

1、篮球原地单手肩上投篮

2、男女混合单手肩上投篮计时赛

内容 教学

原地单手肩上投篮技术动作

重点

1.初步掌握单手肩上投篮技能，发展学生上肢力量、身体的灵敏性和协调性。教学

2.提高学生学习兴趣，积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识。目标

3.培养学生的实践能力和社会适应能力，展示特长，强身健体，体验成功。课序 教学内容

教师活动

学生活动

组织

时间

教学难点

投篮时的全身协调用力

1、体育委员整队，报

1、教师提前到场地准

1、体育委员整队向老师四列横队 告人数。导入

2、师生问好。

备器材。

报告出勤情况。

×××××× ××××××

2分

×××××× ×××××× ▽

2、提问NBA、CBA2、回答老师提问，举出

等篮球明星，导入本课自己喜欢的篮球明星。

部分

3、宣布本课内容与要求。

4、安排见习生。

任务。

1、慢跑篮球场2圈。

1、下口令，带领学生

1、认真做准备活动。四列横队

2、徒手操。（头部、同做准备活动。

2、分组游戏。

××××××

四肢、体侧、体转、腰

2、组织游戏，教师做

3、熟悉球性动作练习。×××××

×腹、正压腿、侧压腿、裁判，进行公正判决。

4、自我展示。准备 部分

3、游戏《齐心协力》。

4、熟悉球性练习。（抛球击掌、手指拨球、球绕环、自创玩球练习）。

游戏队形： 在羽毛球场内分组进行，分别站在腕踝关节）。

3、巡视指导。4×8拍

▽

5、师生共同评价。

×××××× ××××××

8分

网两边的场地内。

一、单手肩上投篮 动作要点：

1、讲解、示范投篮动

1、听讲解、观看示范。讲解、示范队形

作。

2、原地徒手模仿投篮

×××××× ××××××

▽ ×××××× ××××××

持球正确，上下肢用力

2、参与练习巡回指作，体会全身协调用力。协调，伸臂、抬肘、屈导。

（5——8次）

腕、拨指柔和有力，手

3、提示要点，点评动

3、四人一组成正方形指拨球后旋。基本 重点难点：

作。

持球，模仿投篮动作，4、观察学生练习情将球投给另一名同学，况，调整练习内容，调体会抬肘伸臂和全身协投篮时的持球和用力部分 练习队形：

调用力的顺序。动练习热情。顺序

动作。

易犯错误：

5、优生展示。

1、投篮时推球

6、师生评价。

2、用力不协调

二、游戏：男女混合单

1、讲解游戏规则和要

1、认真听讲游戏方法、练习队形： 手肩上投篮计时赛

求。

1、成正方形散

4、到篮筐前进行投篮练习，进一步体会投篮

点

2、成纵队站立在篮筐前

16分

要求并积极遵守要求。纵队站立于篮筐

前。

方法：将全班分成人数

2、组织学生进行分组

2、进行分组比赛。相等的四个小组，每组比赛。

3、观察优生的动作，总都有男生和女生且各

3、教师做裁判，巡视结自己的不足之处，努基本 组的男女生人数相等，指导。

力改正。

部分 在两分钟时间内每人

4、表扬优胜，集体评

4、集体评价。

按次序依次投篮，投中一球计一分，得分最多的队为投篮冠军队。要求：

1、必须采用单手肩上投篮动作，否则

价。

10分 不算分数。

2、不比赛的学生观察比赛学生的投篮动作，及时总结，改进自己的动作。

1、放松活动： 四肢放松 结束

2、教师总结。

1、引导学生放松

1、在老师的引导下放

4分

2.表扬较好的同学和松。练习积极的同学

2、认真总结，找出不足，四列横队

加以改正。部分

3、回收器材，师生3.教育学生课外多练再见。

4、下课。

预计负荷

场地 器材 篮球场1块、篮球32个、预计

毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块

平均心率

习

练习密度：40%

120—140次/分