立定跳远教学设计与反思_立定跳远教案及反思

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立定跳远教学设计与反思

【教学目标】

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。【教学重点、难点】

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：

一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；

二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决 【教学方法】

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性 【教学过程】

1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练习。

设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。

2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。【预计课的效果】

预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。【教学反思】

我们传统的技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领的讲解，再是学生进行分组、集体练习，最后进行课的总结和放松后下课。这样的教学安排，学生很容易失去兴趣。所以这节课我根据学生的认识特点，将技术教学进行游戏化。在教学中，我将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。

技能教学需要竞技性，发挥学生争强好胜的特点。在运动技能教学的过程中，适时地运用游戏比赛的形式，学生的兴趣会更大。本次课中，我运用了“猜拳比赛”来巩固提高学生的技术动作。通过比赛使学生在游戏中形成运动技能，获得积极的运动体验。并将学到的运动技能在游戏比赛中进行实际运用，既活动了身体，强化了技术，又提高了学生的学习兴趣。

通过本次课使我知道了要上好一堂课并不是一件容易的事。整堂课我觉得流程比较顺畅，但在语言的组织方面、对课堂的把握能力和队伍的调动还有待进一步提高，在以后的教学中应加以改进。【背景】

以“健康为主，安全第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习，关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。