小学五年级体育前滚翻教学设计_体育课前滚翻教学设计
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《前滚翻》教学设计
执教教师:全
伟
教学目标:
1、学生了解前滚翻的动作要领。
2、大部分学生初步学会前滚翻的动作,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、通过本课的练习和游戏,培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质,提高学生自我保护的能力。重点:蹬地、提臀形成前滚动作趋势。难点:用力均匀,团身滚动。
教学器材准备:垫子6块、障碍物6个、呼啦圈6个、口哨1个。教学过程:
一、课堂常规(2分钟)
1、学生整队集合:四列横队,体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、教师检查学生随身所带的坚硬物品。
二、准备活动(7分钟)
1、老师带领学生跑两圈。
2、老师和学生一起进行热身运动。(1)颈部运动;
(2)肩部运动;(3)腰腹运动;
(4)膝关节运动;(5)手腕脚踝关节运动。
三、创设问题引出本节课教学内容。(4分钟)
1、师提问引起学生学习兴趣:引趣提出问题:大家有没有看过西游记,孙悟空大家认识么?那孙悟空有什么绝技呢?对翻跟斗。那大家知道翻跟斗有什么作用吗?比如我们摔倒的时候,是手直接撑在地板上比较疼,还是顺势团身往前滚比较疼呢?没错,顺势团身往前滚有个缓冲的作用,不容易受伤。今天我们就来学学孙悟空的前滚翻,以后要是再摔倒了,我们就知道怎么保护自己了。
2、教师演示前滚翻以提高学生的学习兴趣。
3、教师安排见习生主动出来试一试。
4、教师提出问题:(1)为什么车轮是圆形的而不是方形的?(2)比较学生刚才的练习和教师的演示有何区别。
四、教授新课
第一部分:前滚翻(3分钟)
1、动作:由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身);最后直立站起并举起双手。(1)重点:滚动圆滑,直线滚动。
(2)难点:蹬地有力,头后部着垫。
(3)保护帮助:保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。
2、归纳总结:(2分钟)
前滚翻动作口诀一蹲;二撑;三低头;四团身滚动像圆球。
3、教师多次进行示范演示并让学生进行练习。(12分钟)(1)分成6组互相保护集体练习;(2)请学生演示比比谁做的最好;(3)教师巡视,针对学生情况进行指导。第二部分:游戏《前滚翻绕物接力》(7分钟)
方法:每组推荐6名同学进行接力比赛,听到老师口令每组的第一个同学先迅速站在呼啦圈内并把呼啦圈举过头顶放到一边,然后做一个前滚翻,最后迅速绕过前面障碍物跟下一个同学接力。
1、要求:
(1)每个接力的同学都必须做前滚翻的预备姿势。(2)接力的手势规定碰到下个同学的背部为准。
2、教师进行示范游戏动作。
3、教师充当裁判,组织游戏,最后小结游戏结果。
五、结束部分(3分钟)
1、放松活动。
2、教师小结。
3、安排值日生收拾器材。
4、下课。
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