金山小学体育 一年级 教学设计_小学体育教学设计
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一年级体育教学案例
教学内容：学习稍息、立正30米迎面接力游戏
教学目标：掌握稍息与立正的动作方法，增强服从命令、听指挥和遵守纪律的习
惯。
培养学生的注意力和自控能力，同时逐步提高学生身体的良好姿态和节奏感。
场地器材：接力棒
教学过程
一、上课常规
组织队形二列横队报数师生问好 安排见习生二列横队变四列横队
二、准备活动
头部运动
肩部运动
膝关节运动
弓步压腿
侧压腿
活动手腕脚腕
三、学习稍息、立正
动作要领
稍息：左脚平移与肩宽，握右手腕放背后，挺胸收腹向前看。
立正：头正颈直眼平视，肩平后张臂下垂，手指并拢自然屈，中指贴于裤缝线，自然挺胸腹微收，脚跟靠拢尖成八字。
教学重点
稍息：脚平移，与肩同宽。
立正：脚跟靠。
教学难点
稍息：重心落在两脚中间。
立正：脚尖分。
四、50米迎面接力
分两组迎面接力跑
两组同学听哨音同时跑向对面第一名同学，采用立式交接棒方式，然后排到队尾，看哪组同学跑完时间用时短。
五、放松练习
做放松跑跟抖手抖脚放松操，调整呼吸。
六、拍手下课
总结、回收器材、拍手下课
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