8字跳绳教学设计_8字跳绳教案

8字跳绳教学设计由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“8字跳绳教案”。

“国培计划（2017）”阳城项目县

“送教下乡”

《“8”字跳长绳》说课稿

成功学生展示和教学比赛是运动技术学习的关键环节

八甲口中学

邢聪云

一、指导思想: 坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康为目的，通过教学让学生充分展示自我，促进体力、智力和能力的良好发展。激发学生对体育与健康的兴趣，享受体育带来的快乐，有利于培养学生竞争、合作等意识，增强团体责任感和班级凝聚力，促进身心全面发展。

二、教学目标：

【知识与技能】 学习并掌握长绳“8”字连跳技术；提高学生弹跳、协调、反应能力和良好的节奏感。

【过程与方法】讲解、示范、游戏、分组练习、重复练习、比赛、个别指导、评价。

【情感态度与价值观】培养学生勇敢、顽强、果断、认真、团结协作的良好品质。

三、教学目标的设计意图

根据体育水平目标

（四）的要求，注重发展学生弹跳力、协调性、灵敏性，我通过“抢位游戏”集中学生注意力，提高学生快速反应和奔跑能力，以“8字”跳长绳作为主教材，增强力量、灵敏、耐力等身体素质。练习给学生带来快乐，学生在“玩中学，学中悟”，使学生身心得到发展的同时喜欢上体育运动。

根据学生的现实情况，大都是独生子女，很多学生缺乏团队合作意识，通过分组练习，学生之间相互沟通讨论、鼓励互助，从而培养学生团队意识。

三、教材分析：

跳绳是一项简单易行的体育健身运动，而且跳绳是我县体育中考项目之一，学生对跳绳有一定基础，比较熟悉，但是中考一分钟计数跳绳练习使得学生练习枯燥单一，所以我根据学生兴趣广泛、模仿力强、活泼好动的特点，制定了本课“8”字跳长绳内容，“8”字跳长绳动作分为摇绳和跳绳两个动作。跳绳技术包括进绳、绳中动作和出绳3个动作，进绳时机的把握是跳绳技术的教学重点，可能每位同学都会，但是都能进出自如，能连续不空摇绳，队一部分同学来说就有困难了，这也就生产了“8”字连续跳长绳的教学难点：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契。在教学中采用讲解、示范、分组练习、重复练习、小组展示、个别指导的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。最后通过比赛让学生表现出团队合作精神

四、教学重点、难点： 教学重点：协调跑跳过绳。

教学难点：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契。

五、教师的教法：

根据新课改的理念，教师为主导学生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教学手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教学方法，根据学生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。

学生的学法：

作为学生，以观察法、比较法为主要学习手段，评价法、互相帮助法为辅助学习方式，掌握本次所学内容的重点，达到发展跳跃能力，提高跳长绳运动技能的教学目的。

六、教学过程设计：（1）准备部分：

两路纵队跟随音乐节奏绕篮球场边线慢跑（第一、四圈绕边线直线跑，第二、三圈绕篮球场地“8”字形跑）。（2）基本部分：

首先设计了个“听数抢位”游戏，集中学生的注意力，提高学生快速反应和奔跑能力，增强臂力和腰腹部力量、灵敏、速度等身体素质。这个时间学生的注意力比较集中，紧接着学习一带一跳绳，教师提出问题：

1、什么时候是出入绳的最佳时机？

2、从哪个方向进出绳最容易？让学生带着问题进行练习，然后小组展示，讨论，师生共同解决问题。通过一带一练习跳绳，增加学生的练习密度，强化练习一个人进出绳时机，和跳绳节奏。在一带一练习的基础上，再去练习“8”字跳长绳，教师提出问题

1、“8”字跑动路线是怎样的？

2、入绳后跳的最佳跳跃位置是哪里？

3、怎样做好前后同学跳跃的连贯性？（不让绳空摇）。让学生带着问题小组练习，在组内尝试讨论总结。

本节课的难点是：动作协调、连贯，同伴间配合紧密、默契，采用动作分解法突破难点，主要以跑跳的方式进行，这时一定要把握进入时机，第一个队员在绳子落地的一瞬间进入，完成跳跃动作，第二个队员要在第一个队员完成动作出绳的一瞬间进入，这样依次向下进行。学生掌握跳长绳重点之后，各组组长组织学生练习，教师巡视及时纠正学生易犯的错误动作，并鼓励学生相互帮助，对表现好的小组给予鼓励，完成动作好的小组在全班面前进行演示。

为了更好的学习和巩固“8字”跳长绳的技术动作我安排了一组比赛，把这节课推向高潮，通过比赛来检验学生对技术动作学习掌握的熟练程度，让学生在竞争中体现自我，展示自我。（3）结束部分：

1、放松：在音乐伴奏下，完成肌肉拉伸和放松练习，使心理和身体都得到放松。

2、总结，鼓励学生课后多进行跳长绳训练

3、布置小组长课后收回器械。

4、师生再见。