投掷实心球教学设计1_投掷实心球教案1
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《正面双手头上向前投掷实心球》教学设计
一、学情分析
本课参与对象是七年级的学生他们尚未脱离小学生的活泼好动、模仿能力强以及对新生事物感到好奇的特性。升入初中后具有了一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，对知识的理解力有所增强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
二、教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。
本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是持球与预备姿势，难点是持球后引与重心控制。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。
三、教学目标
1．通过多种形式的投掷练习，使学生了解掷实心球的锻炼价值和意义，明确技术动作要领，学会用实心球发展上肢力量的各种方法。2.通过教学，学生基本掌握正面双手头上掷实心球的技术动作。3.增强上肢与腰腹肌力量，提高身体协调用力的能力。
4.培养学生高度的组织纪律性和合作学习的能力，学会学练中的安全防范方法，具有乐于展示自我的行为表现，在学习中体验运动的乐趣。
四、教学重点、难点分析 重点：持球与预备姿势 难点：持球后引与重心控制
五、教学资源和器材的准备
实心球24个，沙包24个，哨子1把 篮球场1块
六、教学流程图
七、教学过程
（一）、开始部分。
1、体育委员整队并报告人数
2、师生问好。
3、宣布本节课内容、任务及要求。
4、队列队形练习：相反口令
教师指导：（1）师生相互问好。（2）宣布课的内容及目标。（3）检查服装。（4）教师讲解游戏规则。
学生活动：(1)体育委员整队，并向教师报告出勤人数。(2)站成四列横队。
要求：(1)建立融洽的师生关系。(2)站队“快、静、齐”。(3)明确目标要求：精神饱满、注意力集中。
（二）、准备部分
1、轮流领先跑
2、徒手操
3、发展投掷能力的练习
教师指导：（1）师讲解并示范（2）语言手势提示
学生活动：（1）注意观察，认真听讲（2）随师动作一起练习 要求：积极参与，充分活动各关节
（三）基本部分
1、正面双手头上投掷实心球
2、游戏：拾物接力
动作要领： 两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。
（1）原地徒手模仿，体会完整动作练习，注意两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。
（2）徒手在同伴帮助下练习反弓动作。（3）持球预备姿势模仿练习。
（4）两人一组，一人双手高举在练习者额头0.5米处，一人持球进行用力动作模仿练习
（5）坐姿双手头上向前抛实心球（6）持球近距离的练习
（7）两人一组相距10米，上一步双手头上向前掷实心球的练习。（8）游戏：“拾物接力”：分成人数相等四组站在篮球场的四个角，游戏开始后第一位同学快速跑到球场的中圈，拿一个大沙包后再跑回起点拍下一个同学的手，第二个同学再将大沙包放回中圈后跑回起点。依次进行
教师指导：（1）师完整动作示范（2）师领做，语言提示（3）师讲解游戏方法及要求
学生活动：（1）认真听讲，观看教师示范（2）徒手模仿练习（3）持球预备姿势练习（4）分组持球完整动作体验 要求：（1）注意安全（2）遵守游戏规则
（四）、结束部分
1、集合放松
2、小结点评
教师指导：（1）带领学生放松（2）总结点评学生的成果 学生活动：（1）认真放松（2）注意听讲，进行分析。
正面双手头上向前掷实心球教学设计
南涧中学 赵玉再
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