支撑跳跃:跳上成跪撑跪跳下教学设计_跳上成跪撑跪跳下
支撑跳跃:跳上成跪撑跪跳下教学设计由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“跳上成跪撑跪跳下”。
《支撑跳跃:跳上成跪撑 跪跳下》教学设计北辰区第二模范小学 孙元媛
一、指导思想:
本课遵循“健康第一”和以学生主动参与,确保每个学生都受益为指导思想,以学生为主体让学生都能得到全面发展。尊重学生的个体差异,创设和谐、宽松、民主、活泼的课堂气氛,激发学生的学习兴趣,让每个学生都能享受到体育活动的乐趣,为学生搭建自我学习、自我展示的舞台,培养学生自主发展,自主锻炼,自主健体的运动意识和习惯。
二、教材分析:
“跳上成跪撑,跪跳下”是支撑跳跃项目之一,教学内容是最基本的跳上、跳下动作,它对控制学生的身体姿势,发展灵敏、协调和平衡能力具有一定的健身价值。让学生学会从高处跳下时加强自我保护,培养勇敢、果断、克服困难精神都具有积极的作用。但由于“跳上成跪撑,跪跳下”难度大,存在危险因素,所以在练习时要注意保护方法和练习秩序。
二、学情分析:
本次上课对象是四年一班学生,32人,男女生比例大致相等,其中有3-4名偏胖学生。该集体作风优良,精神饱满,但学生个性突出,生性活泼好动,爱表现自己。并喜欢支撑跳跃项目,通过前两次课的学习有70%以上的学生能独立完成原地跪跳起,因此、在实施本课教学种,要尊重学生的实际,应用多种教学方法来吸引学生,完成箱上跪跳下的动作。
(3)教师分析:教师幽默的语言提升,大方的肢体展现,以程序教学法,活跃学生思维,引导学生主动学习,合作交流,搭建学生表现的舞台,辅导与启导同步进行。
(4)场地分析:选择平坦的场地和安全的踏板、垫子,做好充足的准备活动。
三、教学目标:
1.在练习过程中,学生能够踊跃发表见解,展示自信,乐于参与。
2.初步掌握跳上成跪撑接跪跳下的学习,使90%以上的学生掌握从箱上跪跳下要收腰提膝前送的动作结构,另有10%的同学在原有的基础上进一步提高。控制身体姿势的平衡能力。提高灵敏、协调等素质。
3.通过自我体验尝试,加强安全保护意识,鼓励与同伴友好相处。培养培养勇敢、果断、克服困难精神的优良品质。
4.通过游戏,发挥学生小组合作的智慧,激发学生运动兴趣,掀起课堂运动生机。
四、教学程序:本课为四段程序分层教学法,用时40分钟 1.开始部分:用时3-4分钟
体委整队,建立良好的课堂规范。教师语言导入,激励学习动机,测算静止心率,了解本课运动负荷。结合游戏,围绕小垫子进行跑步走--立定练习(练习中穿插一个喊数的游戏,学生根据教师所喊数字,迅速站到写着数字的垫子上),培养学生判断、反应能力,展现个人精神和良好的班级风貌,提高学生积极向上的乐观态度。
2.准备部分:用时 5-6分钟
在动感有力的音乐背景下,教师带动学生大胆张扬地进行踏垫韵律操,舞动与互动,激发运动表现欲,提高韵律操质量,完成热身效果。
创设“弹性球”游戏,加强抱起屈腿跳、发展学生下肢力量,从而强化摆臂收腿提膝的动作,为完成跪跳下动作做好铺垫。通过立卧收腿练习。完成第二次脉搏测试。
3.基本部分: 用时 17-18 分钟
教师积极引导学生主动学习,通过巡视辅导、个别帮助,创设自主选择,小组学习的方式,将学习内容环环连接,突破重难点的学习。
第一:自主练习各种方式的原地跪跳起,加强摆臂与小腿用力压垫动作。
第二:组织两人一组的双垫跪跳下,体会摆臂和身体弹性起落。
第三:组织尝试利用1-2 层的横箱,跪跳下,体会摆臂与展体的配合。第四,分组助跑1-3步利用踏板跳上成跪撑接跪跳下,体会落地屈膝缓冲,轻巧平稳。
辅助教材: 用时 9-10 分钟 以拓展性游戏“齐心协力 ”为主,发展学生勇于创新、团结协作的能力,培养勇敢顽强的心理素质和敢于挑战自我的精神。
4.结束部分:在教师的带领下,师生共同听音乐跳放松舞蹈。学生在优美的乐曲声中尽情的展现自我,从而达到恢复身心的目的,陶冶美的情操。完成第三次脉搏测试。最后在和谐的氛围中结束了本课教学任务。
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