《原地侧向投沙包》教学设计（优秀）_原地掷沙包教案

《原地侧向投沙包》教学设计（优秀）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“原地掷沙包教案”。

《原地侧向投沙包》教学设计

教学内容：1.原地侧向投沙包

2.游戏：抢运弹药

教学目标：1.发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力

2.改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。

3.尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。

教学重点：蹬地、转体、挥臂动作连贯协调。教学难点：挥臂动作，快速有力。

一、新兵入伍

导入语：你们喜欢解放军吗？为什么？

（一）整队，检查人数，师生问好。

（二）宣布本课内容及要求。

（三）队列队形演练。

二、新兵集训： 1.场地慢跑约 300米

2.热身操：a.扩胸运动 b.振臂运动

c.体转运动 d.腹背运动

e.活动各个关节 3.诱导练习：投掷纸飞机

三、新兵演练。

（一）学生尝试练习

（二）原地侧向投掷沙包

口诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立（准备动作）； 蹬地转体肩上投，出手快速又有力（投掷动作）。

1、教师利用口诀讲解导入；

2、教师讲解、示范动作提出动作重难点与要求

3、组织学生徒手投掷练习

（三）实战演练：

1.组织学生原地持沙包投掷练习 2.教师巡视并指导纠正动作；

3.集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远？ 4..组织学生设置标志投掷练习；

5..学生表演展示（2至3人），师生点评；

（四）游戏：抢运弹药

游戏方法:学生在圆上面对圆心站立，听教师喊数，被叫到的号数快速跑到圆心的捡拾一个沙包，跑回自己的位置后把沙包投掷到中心圆内。

游戏规则：1.听到老师喊号，才能跑出去。2.必须跑回原位才能把沙包投出去。

四、放松：

1.在音乐《军港之夜》伴奏下，教师领做放松操，学生模仿练习。

2．小结本课； 3．归还器械； 4．宣布下课。