完成跨越式跳高说课稿_跨越式跳高说课稿免费

完成跨越式跳高说课稿由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“跨越式跳高说课稿免费”。

《跨越式跳高》说课稿

一、教材分析:

“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。这节课的重点是起跳技术，过杆与落地技术。理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以这节课的难点是难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。

二、学情分析:

六年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。本节课的教学，要注重运用完整技术练习，注意运用游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

三、教学目标:

1、通过教学使学生进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。

2、提高学生身体素质，发展学生跳跃能力。

3、培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。

四、教法学法:

（一）教法：

1、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。

2、练习 采用集体练习、分组练习、评比竞赛等多种方法组织练习。

3、游戏参与 用游戏活动的方法开展教学。

4、指导、纠正错误 在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错。

（二）学法： 让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生的主体性。根据本课的特点和学生的实际情况，着重运用观察、探究、评价、合作的学习方法、让学生在活动中感受到自己是学习的主人，体验学习成功的快乐。

五、教学程序: 本课的设计，以“健康第一”为指导思想。根据本课的特点，我把本课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个部分。

一、开始部分（计划用时2分钟）

1、课堂常规体育委员整队、报告人数。教师宣布教学内容与练习要求，安排见习生。

2、组织：成四列横队站立。通过课堂常规，3、建立良好的学习氛围，引入学习的最佳状态。

二、准备部分(计划用时8分钟)游戏：圆形集体跳竿

①、游戏准备：竹竿若干。

②、游戏方法：把学生分成人数相等的若干组，每组站成一个圆圈，选一人手持竹竿站在圆心，竹竿的另一端着地。游戏开始后，持竿人用竹竿向逆时针方向横扫，先慢后快。竹竿从每个人脚下通过时，大家都要腾空跳起来。若被竹竿碰到，立即罚出圈外。在规定的时间内，哪一组被罚出去的人少为胜。

③、游戏规则：1．持竿人应使竹竿保持在跳者膝以下高度。挥动竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，中途不可停顿。

2．规定的时间一般以1－2分钟为宜。

作用： 这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服了心理的紧张气氛。

意图： 一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。

三、基本部分（计划用时27分钟）

1.游戏“猴子摘桃” 3分钟

①你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子（学生）跳起摸球。

练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。②你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着的球。

目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。

意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。

2.讨论：2分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、动作要领学习从理论认识跳高是什么。

意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约4分钟

用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。

老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。

目的：了解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯；②起跳方法不合理；③腾空不过杆；④心理紧张；⑤女生中出现双脚起跳等问题。

收获：初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会到并非跑得快就跳得高。

意图：用游戏方法复习跨越式跳高技术，用“成功”激发热情，用鼓励增强信心，变被动为主动。为下一步教学准备。

4.讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法：约5分钟

①请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析动作，分析大的问题。

②老师做分步动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。

目的：使学生在大脑里快速形成正确动作表象，了解自己的问题所在，能针对性的练习与改进。

③技术引导：（口诀）助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。5.分组学习 约9分钟

根据学生的水平基础重新分组，充分发挥体育骨干作用。

① 学困生练习

这部分学生多为女生，身体素质差些，运动能力低。从自己弱势出发，分步掌握到整体配合至基本掌握跳高技术，同时还要注意帮助他们克服心理障碍，减轻心理紧张状况。

方法：进行分解强化训练为主，降低技术要求，用助跳器帮助起跳，从过斜杆起步，用橡皮筋做杆，用海棉垫保护，减轻心理压力。反复练习，逐渐掌握各环节技术，达到可以完成助跑起跳过杆完成跳高动作。

目的：是让学生建立完整的动作技术。

②一般生练习

这类学生有一定基础，自己通过认真观察和图片资料自学，在经过同学帮助和教师的点拨，很快掌握新知识。

通过多次反复完整动作练习，熟练掌握跨越式跳高技术。

方法：根据自己存在“问题”通过不断次练习与改进；观摩其他同学跳高动作；与他人讨论助跑与起跳的结合技术，纠正错误、多余动作，寻找确定最适合自己的跳高方法。

目的：熟练中巩固提高自己的跳高技术。

③优秀生练习

发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。

对部分身体素质好，运动水平高，掌握动作快，大胆鼓励他们自己根据获得信息，自己确定高度目标，并进一步探索其它跳高方法，如剪式、卧式、背式跳高，鼓励大胆创新，向更高的高度发起挑战。

目的：以点带面，共同发展。

老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。

意图：根据学生能力的强弱，动作水平的高低，按其不同级别，要求不同，练习方法不同，满足其不同的要求，使每个学生各取所需，自得其乐。6.创造记录 约4分钟

以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成绩。

要求，学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记录情况。

老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。

目的：让学生将所学展现出来，用实力证明自己，我能行。意图：对学生学习情况全面检查，培养学生的综合能力。

四、结束部分（计划用时 2分钟）

把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必须要的助跑速度与起跳的合理结合，此外不同的跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同的距离，因此，选择过杆技术是跳高的又一个条件。”大家知道今后努力方向。回收器材，下课

六、预计效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

七、场地器材：

跳高架8付、橡皮筋4条、、海绵垫12张、竹竿若干。