跆拳道说课修改稿_跆拳道说课稿

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跆拳道课说课稿

1课程简介

跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。因此，它和中国武术一样，已经超越了一般意义上的竞技体育运动。

跆拳道的本意由三方面组成，跆是表示以脚踢；拳是以拳头击打；道是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以腿法为主的功夫，其腿法占70％甚至更多。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身。

我院于2005年开始开设跆拳道课程，因其自身的独特魅力而深受广大学生的喜爱。2课程目标

基本目标：通过跆拳道课程的学习，使的学生在基本掌握技术动作的同时，通过练习促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展达到锻炼身体，全面提高身体素质，强健体魄的目的。因跆拳道是一门技术性很强的对抗格斗项目，通过练习学习还可以培养学生勇敢顽强，互相帮助，勇于克服困难的优秀品质和作风，同时开发智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力，使人的主观活动更具有创造性和建设性。发展目标其中有部分优秀学生在掌握动作的同时具备一定的指导能力，能够帮助其他同学纠正错误动作。在学习练习过程中培养学生自己顽强拼搏、严格要求自己的良好习惯，并为学生建立自己正确的终身体育观打下坚实基础。3课程内容

本学期跆拳道的学习内容:（1）理论部分（4学时），主要学习跆拳道礼仪及跆拳道规则。（2）实践部分（28学时），学习跆拳道拳法、腿法、步法、格挡手法动作及掌握品势太极一章。在掌握基本内容的前提下学习组合步法及难度较大的腿法组合，结合实战练习。（3）考试部分（4学时）4教材分析

本课所用教材为大连理工大学出版社出版发行的《大学体育与健康》，适用于我校高职高专公共体育课的教学。5学情分析

由于跆拳道项目在我国开展时间较短，属于新兴的体育项目，本课我授课的对象是我院大一新生，由于中学体育的局限性，学生对跆拳道的认识仅局限于在媒体上的认识。通过调查了解学生85%为未接触过此项目，15%接触过武术，但对跆拳道项目也无基础，学生具有好奇心强，勇于挑战困难的心理。对任何事物都有一种尝试的欲望，喜欢表现自己，但是肌肉的控制的能力不强，活动中容易出现伤害事故，对各项活动的要求理解不到位。他们对一味的技术练习易产生厌烦心理，另外，大一学生已经具有创新、研究的能力。因此，教学中对技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，从而完善自己的技术，又可以提高学生的练习效果。6重点难点

跆拳道课中看似简单的动作在学习过程中学生要通过教师讲解、示范、纠正错误动作、分组练习，学生自主练习、相互交流等等许多因素很好的结合才能够熟练的掌握。

教学重点：基本步法和基本腿法，礼仪，品式太极和裁判法。

教学难点：运用基本步法腿法进行组合练习。教学中学生身体素质、协调性、柔韧性差异较大，所以在教学中如何教会学生扬长避短，发挥自身优势拓展思维应变能力，结合实战也是教学中的重要问题。

因跆拳道技术动作要求协调、有力、准确、步法结合的连贯性要求较高，所以学生在练习过程中出现的问题较多，教师要多看多指导多讲解。发现问题及时解决，只有基本功下功夫，以后练习中难度较大的腿法组合学生才能吃的透、学得快。7教学模式与教学方法

教学中我院体育课采取的是参与式教学模式，这也是我院体育课教学的一大特色。在课中，严格而又灵活的教学管理制度，给学生以充分的发展空间，充分调动学生参与教学活动的主动性和积极性，充分发挥教师对学生的主导作用。教学方法的运用：准备部分中，准备活动的自主性，学生自己编写准备活动教案，自己组织编排本组的准备活动的形式，大大发挥了学生的创新意识。游戏式的准备活动打破常规使课堂气氛显得更加活跃，形式多样的组织队形展示了学生丰富的想象力，内容上学生在常规的基础上为使自己的准备活动更加充分，利用课余时间上网查阅资料将一般性准备活动与专门性准备活动相结合也体现了自身的能力。教师在根据各组教案情况及学生自己的组织练习的情况中及时打分，作为学生平时成绩的一部分，准备活动结束后马上对各组进行点评，有问题马上指出纠正，加深学生印象，这样的组织形式，既培养了学生的组织能力，又给更多同学创造了锻炼的机会。基本部分中，无论是复习内容还是教师新授内容都离不开分组练习，每组中的练习小组长在课堂中担当着组织练习督导练习的责任。新授课的教学方法中我采用多种教学方法相结合的方式，课中单个的腿法教学我一般采用较为简单的讲解示范法，边做动作边讲解动作要领，这种方法简单直接，学生可以在讲解完后直接提问，有问题当场解决。在后期的组合腿法中动作复杂，再加上腿法组合中必要的步法组合所以在教学中我采用分解法，将复杂的动作分解为两到三个简单的动作，在进行动作组合，这样学生学练的轻松动作掌握也较快。学生分组练习期间，我会在各组之间巡回指导，发现问题及时纠正，如果遇到比较普遍存在问题我也可以迅速的组织统一重点纠正。课中还有一种方法很受欢迎，就是课堂练习结束后留出一小部分时间检验练习成果，每组找出两到三人全班集合坐好，看这些同学表演，因为跆拳道项目的特殊性，它本身就具有很高的观赏性，所以在这种氛围下的练习既会提高学生的自信心、也会暴露他在练习中的缺陷。同学在看的同时也会思索自己在做同样动作时的不足，根据比较较快的找出自己动作的毛病，及时纠正。这种方法在教学中加强了同学之间的交流，教师也可以迅速发现学生动作的问题，及时纠正。结束部分中，我们重点放在素质练习上。这里的素质练习不在是分组进行，而是教师组织全班除见习生之外必须全部参加的，内容主要为力量练习和柔韧拉伸练习。严格而又灵活的教学管理，师生之间的互动，在这种氛围下我相信我们的学生能上好每一节课。8考核方法

考试内容：品势太极一章，基本腿法组合。基本腿法组合由学生通过一学期的课程学习自己编排一套步法腿法组合套路，要求步法、腿法均不少于4种。课程学习中随时检验学习效果。期末采取集中测验，客观打分。9课程结构

跆拳道课程总学时36，其中24学时为教学课时，4学时为实践（实战练习），4学时理论教学，4学时考试。10课程特色

我院跆拳道课程特色体现在1：开始部分中，课堂常规的规定中我们省略了课上报数点名的繁琐方式，采取各教学小组小组长自己清点的方式，整队之后由教师口令指挥，各小组小组长出列汇报本组出勤情况，这样既省略了教师逐个点名的繁琐过程，更重要的节约了课上时间，培养了学生的自律性。接近军事化的气氛也培养了学生严谨的课上态度2:参与式教学模式贯彻首尾，学生参与到课中，灵活的教学模式给了学生较大的空间，充分调动了学生参与的积极性和主动性。3：结束部分的素质练习是每节课必须组织的内容，在练习中教师采取强制的手段执行，使学生克服怕苦怕累的惰性思想，咬牙坚持，体会体育课带来的运动快感。小节：

跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神，跆拳道运动的鲜明特色之一就是始终倡导“以礼始，以礼终”的崇礼尚武精神。每次上课之前都要先向国旗敬礼培养了学生良好的爱国主义精神，在跆拳道练习的整个过程始终充满着仁义尚礼的气氛和精神，这种精神逐渐转化成人的情感基础，培养出人的尚礼情感和对跆拳道运动发自内心的热爱和崇尚。跆拳道倡导和强调 “以礼始，以礼终”，就使学生在反复、长期的练习过程中对跆拳道的精神认识愈加深刻，对为正义而献身的情感和愿望也愈加深厚、强烈；反过来，深厚、强烈的情感，又能成为加深人的认识、推动人的行动的力量，二者相互联系、相互促进，从而使道的精神深深印入学生的思想深处，激发学生顽强拼搏、热爱祖国和为正义而敢于献身的崇高精神。这就是跆拳道“以礼始，以礼终” 的最根本的心理基础。