多种形式的跳跃说课稿_支撑跳跃说课稿
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《多种形式的跳跃》说课稿
南乐县近德固乡中学
各位评委：下午好！
今天我说课的内容是科学教育出版社出版的八年级《体育与健康》课程实践教学内容跳跃练习单元中的一节课。我另起了名字叫《多种形式的跳跃》
一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。八年级学生好动、好学、兴趣广泛、要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”，也就是双主体。在教学模式上，本课采用在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习。将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、团结协作能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教材分析：跳跃练习的教学任务主要是向学生介绍各种跳跃练习的方法，掌握正确技术，提高能力。跳跃是人体基本能力之一，也是从事其他运动项目的基础，具有较好的跳跃能力，就可以比较轻松自如的参加各种锻炼活动，甚至从事竞技体育。跳跃作为人体运动的一种基本形式，通过练习，不仅可以有效的锻炼学生的身体，特别是腿部的力量素质，提高各种超越障碍的能力，改善神经系统的功能，还有利于培养学生的进取之心。因为跳跃的活动和有关练习不怎么受场地和器材的限制，教学中可以通过不同形式的创新，让学生在丰富多彩的练习中体会到跳跃运动的乐趣。
三、学情分析：本课教学对象是农村中学八年级学生，班级男、女比例相当，50人左右。本节课是在前面学习了几种不同形式的跳跃练习后的一节综合练习课。学生对不同形式的跳跃方法已经基本掌握，大部分学生能独立的完成各种练习，但学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。部分学生对跳跃练习中存在的风险还认识不够，自我保护意识还不太强。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
四、教学方法运用
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、游戏法；通过游戏激发学生练习热情。
4、竞赛法；通过激烈的比赛即进一步提高了学生的兴趣，同时培养了学生公平竞争意识和顽强拼搏团结合作的精神。
5、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
6、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
7、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解跳跃的基本技术原理和跳跃的技术特点，明确学习的目的性
（二）技能目标：初步学会跳跃合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：通过分组的教学和练习，培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。
六、教学重难点
本节课的教学重点是：本节课是让学生采用不同的方式进行跳跃练习，所以本节课的重点就是让学生能够根据自己的情况选择练习方式，并能理解跳跃的技术特点。
教学难点：学生在进行不同形式的跳跃练习，学生在做时容易想到的是我做这个动作时是用了什么样的技术，做那个动作时用了什么样的技术，往往容易忽视跳跃练习的基本技术。所以我把跳跃时的摆臂、起跳、腾空的协调连贯作为本节课的难点。
六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束。
（一）开始部分两个内容：安排4'。一是常规内容。1'二是队列练习，3'队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分时间安排7'，包括游戏“大网鱼”和专门性练习。“大网鱼”是先让两名学生手拉手织成网，其他同学作鱼，在规定的区域内捕捞。捉住一个放到网中三个人成网，依次进行，直到把所有学生抓完。抓完后所有学生手拉手组成一个圆，围在老师周围，在老师的带领下作专门性练习。这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：30'第一个内容是：老师提问学生前面学习过的各种跳跃练习方法，并且请比较擅长的学生进行示范展示。老师讲解跳跃的意义及作用。对于每一种练习方式强调保护方法。目的让学生进一步巩固所学知识，特别是让学生提高安全意识。第二个内容是：组织学生分组练习，让刚才展示的同学作为组长，根据学生的兴趣及掌握情况让学生把老师安排的练习项目分为第一兴趣，第二兴趣…….然后到各自的组长处报到，组长组织学生进行练习，然后按照自己的兴趣顺序进行轮换练习。老师在场地内巡回指导，强调保护，纠正错误动作。
本环节我安排了一下几个练习：立定跳远、跨越式跳高、蹲踞式跳远、跳台阶、跳绳、和摸高。
设计本环节是为了全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、团结协作能力、创新意识和自我评价能力，第三个内容是立定跳远比赛，方法：根据学生能力分成小组，进行立定跳远接力最后开那个小组总距离远。就获胜
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
第四个内容是游戏“龙腾虎跃”方法是学生成纵队站立，先让两名同学手持橡皮筋的两端，站在队伍两侧，让橡皮筋依次从每位同学脚下通过，到队尾，留一个人在队尾另一个同学带橡皮筋到队首和第三个同学吃橡皮筋到队尾。知道所有学生都完成。设计此环节是为了进一步激发学生练习的兴趣，提高强度达到锻炼目的。
（四）最后结束部分在老师的口令下做放松练习第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布臵器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为42%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
八、场地器材：场地：沙坑、篮球场；器材：跳绳垫子若干，橡皮筋4条篮球网兜一个篮球一个，根，小 12
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