田径运动概述、教学训练理论与方法试题_田径训练理论与方法

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田径运动概述、教学训练理论与方法试题

一、名词解释：（每题2分）

1、田径运动：田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

2、径赛：以时间计算成绩的走跑类项目的总称。

3、田赛：用高度或远度计算成绩的跳投类项目的总称。

4、语言法：教师运用生动形象的语言，指导学生掌握教学内容和进行练习的方法。

5、直观法：田径运动技术教学借助感觉器官来感知动作的一种常用方法，包括动作示范，教具、模型、电影、电视等的演示。

6、完整练习法：把田径运动技术的全过程,以完整的技术形式进行练习。

7、分解练习法：把完整的运动技术分解为几个部分,使动作简化易于掌握，通过逐步掌握技术的多个部分将它连贯起来，掌握完整技术。

8、力量：是指人体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力。

9、最大力量：它也成绝对力量，是指身体或身体某部位肌肉客服最大阻力的能力。

10、相对力量：人体每千克体重所具备的最大力量。

11、速度力量：也叫爆发力，是指肌肉在运动时快速克服阻力的能力。

12、力量耐力：运动是肌肉长时间克服一定阻力的能力。

13、反应速度：是指人体对外界刺激反应的快慢应答的能力。

14、动作速度：是指人体快速完成动作的能力。

15、动作频率：运动员在单位时间内完成相同动作的次数。

16、耐力素质：运动员有机体长时间抗疲劳及疲劳后迅速恢复的能力。

17、一般耐力：是人体在长时间中小强度运动中抗疲劳的能力。

18、专项耐力：指运动员有机体在一定时间持续进行大强度专项运动的能力。

19、柔韧素质：指人体大幅度完成动作的能力。

20、自我暗示学习：是指学生在田径课内学习或课外练习中，通过由针对性的词语等刺激对自我的心理施加影响，即通过第二信号系统的作用，调节大脑兴奋水平和动作。

21、相互指导练习：是指学生在课内或课外进行技术练习时，互教互学，即可培养学生观察和解决问题的能力，也可达到保证技术练习的正确性和质量的目的。

22、自学自练：是指学生根据自己的实际情况，按照教师上课的提示和指导，进行自学自练的方法。

23、速度素质：是指人体快速运动的能力。

二、填空（每题1分）

1、根据国际业余田径联合会章程田径运动定义为：田径运动是由（田赛）和（径赛）、（公路赛）、（竞走）和（越野赛）组成的运动项目。（走）和（跑）类项目统称为径赛。（跳）和（投）类的项目统称为田赛。

2、现代田径运动的分类按照竞赛计算成绩的方法多数将田径运动分为（径赛）、（田赛）和（全能）三大类，进一步以动作放入特征细分为（竞走）、（跑）、（跳跃）、（投掷）和（全能）五大类。

3、田径运动具有（教育）价值、（健身）价值、（竞技）和（观赏）价值。

4、田径运动具有（群众参与的广泛性）、（比赛竞争的激烈性）、（技术要求的严格性）和（素质培养的全面性）的特点。

5、公元前（776）年在（希腊）举行了第一届古代奥林匹克运动会。

6、（1896）年，法国人（顾拜旦）在(希腊)创立了第一届现代奥林匹克运动会。

7、（1912）年7月17日，在（斯德哥尔摩）成立了国际业余田径联合会。

8、1968年，美国人（福斯贝里）革命性的创造了跳高的全新姿势“背越式”。

9、1996年（王军霞）获得了第26届奥运会5000米的金牌和10000米的银牌。

10、2000年悉尼奥运会上，我国竞走运动员（王丽萍）夺得了20公里竞走的金牌。

11、田径运动教学基本文件包括（田径课程教学大纲）、（田径课程教学进度）、（田径理论课讲稿）和技术科教案。

12、1930年，（电子）计时成绩被承认为世界纪录。

13、1992年第25届奥运会上，我国竞走运动员（陈跃玲）获得10公里竞走金牌。

14、田径运动技术教学分为（学习）阶段、（掌握）阶段和（提高）阶段。

15、田径运动技术教学特点有（整体性）、（规范性）和一致性。

16、田径运动技术的基本教学方法有（语言法）、（直观法）、（完整示范法）、（分解示范法）和预防与纠正错误的方法。

17、田径运动技术的基本学习方法有（课前预习与练习）、（相互指导练习）、（自学自练）、（自我暗示学习）、学会查阅、积累和分析文献资料。

18、产生伤害事故的原因有（自我伤害）、（互相误伤）、教学组织和教法不当。

19、田径运动训练内容有（身体训练）、（技术训练）、（战术训练）、（心理训练）、（恢复训练）和理论学习。

20、力量训练按照运动时肌肉克服阻力的表现形式，可以分为（最大力量）、（相对力量）、（速度力量）和力量耐力。

21、单周期训练计划可分为（准备期）、（竞赛期）和过渡期三个时期。

22、田径运动健身的原则有（目的性原则）、（从实际出发原则）、（适宜负荷原则）、（渐进性原则）和安全性原则。

23、田径运动教学基本文件包括（田径课程教学大纲）、（田径课程教学进度）、田径理论课讲稿和技术课教案。

24、中学体育课田径运动教学内容，可以分为（基本技术技能）、（发展体能）和（综合练习）三类。

25、田径运动具有（竞技）与（健身）双重属性。

三、判断题（正确填“√”；错误填“×”；每题1分）

1、用时间计算成绩的竞走和跑的项目成为径赛。（√）

2、在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。（×）

3、运动训练的内容，通常指的是身体训练。（×）

4、发展爆发力，可多采用一些大重量，次数多的力量练习方法。（×）

5、一般耐力是人体长时间大强度地完成专项运动的能力。（×）

6、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。（√）

7、用远度计算成绩的项目称为田赛。（×）

8、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不间断的多年训练获得的。（√）

9、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。（√）

10、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。（√）

11、在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的教学手段。（√）

12、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。（×）

13、田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。(√)

14、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据。(√)

15、中学体育教学主要是让学生快乐,“三基”不是太重要。(×)

四、选择题

1、田径运动的分类是_______。A A、竞走、跑、跳、投及全能项目。B、跑、跳、投、全能项目。C、竞走、跑、跳、投。

2、技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是_______。C A、鼓励启发、提高信心。B、加强练习，提高身体素质。C、通过示范，进一步讲清动作要领。

3、对田径运动员的赛前训练安排，一般是_______。B A、加大运动量。B、减小运动量提高强度。C、减小运动量和强度。

4、发展速度主要是指_______。C A、动作速度B、反应速度C、位移速度

5、奥运会（夏季）每隔_______年举行一次。B A、三年B、四年C、五年

6、跑、跳、投教材在中学各类体育教材中所占的比重_______。A A、最大B、最小C、一般

7、通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的_______。A A、一般耐力B、专项耐心C、速度耐力

8、语言法是教师运用 _______ 的语言，指导学生掌握学习内容和进行练习的方法。C A、丰富 B、精练C、生动形象

9、技术课教学中开始部分主要是_______和集中注意力的练习等。A A、课堂常规 B、准备活动C、游戏

10、直观法指田径教学中、借助_______来感知动作的一种常用方法。C A、语言B、想象C、感觉器官11、1924年第_______届全运会田径赛开始由中国人自己主办。C A、1 B、2 C、3 D、412、从1983年开始国际田联设立了_______年一届的世界田径锦标赛。D A、1 B、2 C、3 D、413、_______是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大氧量。A A、短距离跑 B、长距离跑 C、竞走 D、跳远14、1957年, _______以1.77米的成绩,创造了女子跳高世界记录,震动了世界田坛。A A、郑凤荣 B、金玲 C、倪志钦 D、朱建华15、1993年我国第7届全运会上_______的成绩打破了女子3000米和10000米的世界记录。B A、曲云霞 B、王军霞 C、黄志红 D、李梅素

16、在直观教学方法中最常用、最重要的形式是_______。A A、示范法 B、语言法 C、分解法 D、完整法

17、学生在学习技术动作过程中，生理特点表现为大脑皮层兴奋和抑制过程广泛扩散，内抑制较弱，多种反射的暂进性联系不稳定是处于哪种田径运动技术教学阶段？______ A A、学习阶段 B、掌握阶段 C、提高阶段 D、自动化阶段 18.教师进行田径教学工作的主要依据是______。A A、田径运动教学大纲 B、田径教学总进度 C、田径理论与技术课的教学进度 D、田径理论课将高于技术课教案

五、简答题

1、简述田径运动的特点有哪些？（4分）答：

（一）群众参与的广泛性（1分）；

（二）比赛竞争的激烈性（1分）；

（三）技术要求的严格性（1分）；

（四）素质培养的全面性（1分）。

2、简述田径运动的价值？（4）答：

（一）田径运动的教育价值（1分）；

（二）田径运动健身价值（1分）；

（三）田径运动的经济价值和观赏价值（各1分）

3、简述田径运动的发展趋势？（5分）

答：

（一）田径项目竞赛越来越受到关注，竞争将更加激烈（1分）；

（二）运动竞技成绩的提高更加依赖科学化训练水平和科学技术的发展（1分）;

（三）女子田径运动成绩的突破速度将要快于男子（1分）;

（四）田径运动中有些竞技项目对学校体育和大众健身的影响力有所减弱，一些项目会通过动作形式、器械规格及竞赛的变化和改革获得更大发展（1分）;

（五）田径运动相关市场开发进一步加强，市场化程度进一步提高，将成为体育产业发展的重要力量（1分）。

4、简述体育教育专业开设田径课程的目的？（5分）

答：

（一）了解和掌握田径课程的基本技术和教学方法（1分）；

（二）了解和掌握田径课程的基本理论和相关方法（1分）；

（三）提高田径专项技术水平，掌握训练的一般规律和方法（1分）；

（四）提高全面适应社会体育工作的需要（1分）；

（五）为全面掌握各项运动项目打好基础（1分）。

5、简答田径运动教学的目标与方法？(3分)答：

（一）师德教育和培养（1分）;

（二）学习田径运动基本理论、技术和技能（1分）;

（三）了解中学体育课中田径运动教学任务和内容（1分）。

6、简述田径运动技术教学特点？（3分）

答：（1）整体性（1分）；（2）规范性（1分）；（3）一致性。（1分）

7、简述田径运动技术的基本教学方法？（5分）

答：（1）语言法（1分）；（2）直观法（1分）；（3）完整教学法（1分）；（4）分解教学法（1分）；（5）预防与纠错的方法（1分）。

8、简述田径运动技术的基本学习方法？（5分）

答：（1）课前预习与练习（1分）；（2）相互指导练习（1分）；（3）自学自练（1分）；（4）自我暗示练习（1分）；（5）学会查阅、积累和分析文献资料（1分）。

9、简述产生伤害事故的原因？（3分）

答：（1）自我伤害（1分）；（2）互相伤害（1分）；（3）教学组织和教法不当（1分）。

10、简述中学体育课田径运动教学的任务与内容？（6分）

答：中学体育课田径运动教学的任务：（1）增强学生体质（1分）；

（2）学习田径运动的基本技术和练习方法（1分）；（3）培养良好的意志品质（1分）。中学体育课田径运动教学的内容：（1）基本技术类（1分）；（2）发展体能类（1分）；（3）综合练习类（1分）。

11、简述田径运动训练的基本内容？（6 分，每一点1分）答：田径运动训练的基本内容有身体训练训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论学习。

12、简述进行技术训练时应注意那些方面？（4分）答：（1）发展身体素质是学习、掌握运动技术的基础（1分）；（2）技术训练要抓住关键，反复训练（1分）；

（3）不断探索、不断创新、不断改进和提高运动技术（1分）；（4）技术训练要贯穿与训练工作的始终（1分）。

13、简述心理训练的主要方法？（7分）

答：（1）放松训练（1分）；（2）表象训练（1分）；（3）集中注意力训练（1分）；（4）应激控制训练（1分）；（5）生物反馈训练（1分）；（6）模拟训练（1分）；（7）自我暗示和放松训练（1分）。

14、简述学校体育中田径运动训练的特点？（3分）答：（1）学校体育中的田径运动训练具有业余性（1分）；

（2）训练时间长短具有不固定性（1分）；（3）训练课内容有少而精的特点（1分）。