高中生研究性学习结题报告_结题报告研究性学习

2020-02-27 学校工作总结下载本文

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关于如何保护眼睛以及北京市育英中学高一学生

患近视眼情况的相关调查与研究

小组成员：

指导教师：

完成日期：

****年**月**日

摘要

1、我国国民的近视率情况严峻，亟待解决。

2、高中生近视眼的部分成因。

3、患近视后如何保健。

4、在生活中我们如何预防近视眼，保护好自己的心灵之窗。

关键词：近视成因预防保护眼睛

一、研究背景

近年来，我国中小学生的视力每况愈下。相关数据显示，我国中小学生的近视率达34.6%，高中生近视率更高达70%，中国目前的近视率已由世界的第三位上升到第二位，仅次于日本，患病总人数世界第一，且仍处在逐年增加和加重状态。就这一问题，我们的组员开展了对本校本年级学生的一系列调查与研究，希望从我们身边的同龄人身上更加具体的了解相关情况，如“近视的成因”“如何有效预防近视”“患近视后如何保健”等等。

二、研究意义

通过一系列的调查与研究，了解近视的成因、患近视后如何保健等相关问题，并总结出切实有效的预防近视的方法，使同学们提高正确用眼的意识，并且提倡人们自觉保护眼睛，正确用眼。

三、研究方法

文献查阅法、问卷调查法、访谈法。

四、研究过程

第一步：我们查阅了相关文献。

我们通过百度百科知道了近视的定义：眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。

我们还通过深圳市疾病预防控制中心的官方网站获得了《2004年学生体质健康监测报告》的相关数据：学生视力低下检出率小学、中学、高中、大学分别是32.5%，59.4%，77.3%和80.0%。

由以上数据可以发现，学生的近视度数是有一个过渡的，若在小学时期近视了，但不加以重视，就会导致近视的度数随学业的增加而增长。

同时，深圳市疾病预防控制中心的官方网站还讲解了如何预防近视：

保护视力、预防近视应兼顾各方面，采取有针对性地综合措施。1 减轻学习负担，改善学习环境

学校和家长要切实减轻学生学习负担，保证充足的睡眠时间（小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时）。学习应有合适的桌椅，桌面平均照度150lx。2 限制近距离用眼时间，培养良好的用眼习惯

预防近视的根本措施是限制过多的长时间近距离视近活动。平时要注意做到“二要二不要”,即“读书、写字姿势端正，眼睛和书本的距离要保持30cm;连续看书、写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会”；“不要在光线昏暗和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上火走路或在动荡的车厢里看书”。坚持正确的读写姿势，做到“三个一”，即“写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌近缘一拳，手指距笔尖一寸”。3 合理饮食，注意营养

合理营养师预防近视的综合措施之一。要教育学生养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食；保证各种营养素平衡摄入，尤其应补充足够的优良蛋白质、钙、磷、维生素、锌、铬等微量元素；同时限制精制糖的摄入。开展体育锻炼，增加室外活动

活动有助使眼压下降，预防近视的发生和发展。每天保证一小时体育活动时间；积极参加爬上、郊游等户外活动，使眼睛在绿色世界中得到充分的放松和调节。重视眼保健操，实践表明，眼保健操和其他用眼卫生措施相结合，可有效控制近视的新发病例，起到保护视力，预防近视的作用。眼保健操的动作应准确，并持之以恒。

第二步：我们印制了200份问卷，并下发给本年级各班，最终回收到的有效问卷为165份，问卷回收率为82.5%。以下是回收到的问卷经过整理统计后所得数据： 1.您的性别是：(1)男(2)女

2.您是什么时候发现自己看事物模糊不清的？(1)上学前(2)小学(3)初中(4)高中

3.您是什么时候开始戴眼镜的？(1)上学前(2)小学(3)初中(4)高中

4.您目前近视的程度是：(1)75~250(2)250~350(3)350~450(4)450~550(5)550~650(6)650以上

5.您觉得导致您近视的主要原因是：(1)父母遗传(2)用眼时间过长(3)不良的用眼习惯(4)过多接触电子产品(5)营养不良(6)不清楚

6.您认为滴眼药水能够预防近视吗？(1)能(2)有点作用(3)不能(4)不清楚

7.您是如何对待学校的眼保健操的？(1)认真的做(2)象征性的做(3)有老师就做(4)不做

8.您认为做眼保健操能够预防近视吗？(1)能(2)不能

(3)只可以缓解疲劳(4)不清楚

9.您一般多久换一次眼镜？(1)几个月(2)半年内(3)半年至一年(4)一年至两年(5)两年以上(6)坏了才换

10.您配一次眼镜（镜架+镜片）大约花多少钱？(1)1000以上(2)500至1000(3)300至500(4)100至300(5)100以下

11.您（或家长）会选择什么样的镜片呢？(1)树脂镜片(2)玻璃镜片(3)水晶镜片(4)防辐射镜片(5)国产镜片(6)进口镜片(7)较薄镜片(8)选择眼镜店推荐的(9)不清楚

12.您喜欢戴眼镜吗(1)喜欢(2)一般(3)不喜欢

13.您认为能有切实有效的预防近视的方法

是：减轻课业负担、有良好的用眼习惯以及作息安排、药物预防、尽量少使用电子产品、多参加户外体育锻炼、认真做眼保健操。

14.您认为近视对您的生活有影响吗？(1)有很大影响(2)影响一般(3)影响很小(4)没有影响

15.对于您现在已经近视，您后悔吗？(1)后悔(2)有点后悔(3)不在乎

第三步：我们到某眼镜店与眼镜店的专业人士进行了访谈，访谈笔录如下：

五、结论

造成近视的主要原因是不良的生活用眼习惯，通过与同学们及专业人士的交谈，我们总结出了以下几点：

1、用眼距离过近。

2、用眼时间过长。

3、照明光线过强或过弱。

4、在行车上或走路时看书。

5、躺着看书。

7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。患近视后的保健方法主要是避免以上的不良用眼习惯，并且要及时佩戴眼镜矫正视力，避免情况进一步恶化，必要时可通过手术恢复视力。

在日常生活中，我们可以通过以下这些简便易行的方法预防近视：

1、在家学习也像在学校一样让眼睛适时休息，避免长时间连续用眼，休息时可以远眺或者看一看绿色的东西。

2、培养良好的生活用眼习惯，如走路不看书，注意眼睛与书本的距离，每天保证充足的的睡眠等等。

3、合理饮食，注意营养，不偏食，不挑食，保证各种微量元素的均衡摄入。

4、积极参加体育锻炼，增加室外活动，使眼睛得到充分的放松和调节，并持之以恒。

我国高中生近视率较高，成因复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学业压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施行，以后的高中生可以拥有更加清晰的视野。

六、参考文献百度百科http://baike.baidu.com/

七、附录

附一：调查问卷

关于北京市育英中学高一学生近视眼相关情况的调查问卷

亲爱的同学：您好！近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。因此，本卷是为调查高一学生近视情况而制作的问卷，为了更进一步了解高一学生的近视问题，以便更好地注意科学用眼，保护我们的视力，望被调查者认真如实地填写下表，真诚作答，衷心感谢你的参与与配合！（注：可多选）1.您的性别是：(1)男(2)女