演讲心得体会
第1篇：演讲心得体会
迈出第一步
前天，车辆部设备车间为这次运营公司以“精品地铁，你我共创”为主题的演讲比赛进行了选拔，我参加了比赛，令人遗憾的是，尽管经历了两个夜晚的学习和训练，我依然没能选上，但我并没有因此而灰心丧志，反而觉得受益匪浅，俗话说，失败是成功之母，在这次比赛中，我觉得学习到了太多太多，决定拿出来与大家分享，这也是我写下这篇文章的原因。
这应该算第二次参加演讲比赛了。尽管自己把稿子已经背的很熟，上台时我告诉自己：“这次千万不能看稿子”，可挣扎了五分钟，我始终没能战胜自己的紧张，不由自主地将稿子带上了讲台。当我拖着沉重的双脚踏上舞台的那一刻，看着台下平时能够畅所欲言的同事和偶尔能够开开玩笑的领导，每一个人的双眼都盯着我我的心跳加快，手心时不时的渗透冷汗，手脚微微颤抖，我再也不敢往下看，只能把眼睛闭上，这时我的脑海里浮现出三个字——深呼吸。可能是因为脱稿的原因，我承认，心里出现了恐惧和害怕，我感觉自己的心像要跳出来一样，脑子一片空白，只知道自己将面临着一项巨大的任务。
面对强大的心理压力，终于我勇敢的迈过了心里这道坎，内心平静了下来，嘴角也不知不觉地微微上扬，开始了我的表演。还别说，深呼吸能够在当时那么紧张的情况下，冷静的思考，让我知道该干什么。既然已经上台了，就要把自己最好的一面展现给大家看，让大家看看最真实我，是好是坏，已经想不了这么多了，有种即将奔赴战场的感觉。我的嘴就像机关枪一样，噼里啪啦讲了一大堆，关键是时不时还哑火，动作也是很不协调。当时就想着赶快结束吧，早把之前的想法抛到九霄云外去了。当最后一句话说完，我的心渐渐的松弛了，原来演讲并没有我想象的这么难，当然，大家也给予了我鼓励的掌声，这让我感觉非常的欣慰。
这次演讲，虽然在时间上我感觉很仓促，但我并没有看一眼带上去的稿子，说明我还是能够做到脱稿演讲。我走上讲台的动作只是小小的一步，但这一步，却迈出了我人生的一大步，对于我来说这就是一次考验，更是一次突破。
这几天我一直在想，我的演讲是哪里出了问题，也看了很多介绍演讲的文章跟别人演讲的视频，感觉演讲是一门非常深奥的学问，跟我之前的想法有非常大的差别，我以为就是跟人说话一样，其实我错了，这里面还有很多值得我学习的东西，还有很多很多需要我去揣摩跟探索地方。
通过这次演讲，充分认识到了自己的不足，还有很多需要提升的地方，人生要不断的开拓与创新，敢于尝试未知的新鲜事物，不断总结，不断反省，才能有所提高，突破自己达到新的高度，未来还有很多的第一步，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”相信总有一天会到达理想的彼岸。
陈安安
2017.9.17
第2篇：演讲心得体会
心得体会
古浪的天气凉，夏日的傍晚时分更让人感觉到神清气爽。下班了，走在草坪中间的弯曲小路上，身边已开败了的妁药轻拍我的手掌，似乎还有什么喜庆的事情没有诉说，不知名的小花五彩缤纷，朵朵艳丽，争先恐后的开放着，沁人的花香招徕忙碌的蜜蜂。一阵微风过处，翠色欲滴的小草儿个个摇摆身姿，婀娜起舞，逗乐了不远处的白杨，垂柳，国槐，草丛中的野鸡身披一身彩装，亮起了自己响亮的歌喉。此番此景真是处处生机昂扬，处处欢歌笑语，处处幸福安宁。让我不禁想起了在兰举行全省非公有制经济组织的“党的建设聚人心创先争优促发展”的演讲比赛。84位参赛选手充分发挥各自的演讲才华，结合亲身经历，畅谈近年来开展非公有制企业党建工作、促进企业发展的深切理解和感悟，讴歌了基层党组织和党员立足本职、爱岗敬业、无私奉献、共谋发展的感人事迹，展示了非公有制经济组织党建工作和创先争优活动成果，展现了非公经济组织党组织和党员职工意气风发、奋发有为的风采。看着他们神情并茂的演说，听着他们娓娓道来的感人事迹，让我不自觉的感悟到其实创先，争优，创的并不是什么先进，争的也不是什么优秀，而是一种精神，是一种敢为人先，敢拼敢创的精神。在生活中，能改变我们自己的也许不是什么事迹，而是事迹后面的那种鲜活跳动，触动心灵，叩开心门的精神之钥。只有我们的心明白了我们自己想要什么，我们才会义无反顾的去追求，去拼搏，即是是失败了，不要紧，站起来接着闯，接着创。
第3篇：演讲心得体会
心灵的触动
近期，为了促进新老员工互相了解，新员工能够更快的适应工作，处长给我们处安排了一次关于团队建设和心态调节的培训，此次培训由我们处xx主讲，xx来到公司不久，但他从事过多个行业的工作，经验非常丰富。
此次培训有两个环节给我感触特别深：
第一环节是折纸，xx首先给我们每人发一张纸，然后让我们闭上眼睛把手中的纸对折两次后撕掉一角，结果每个人撕掉的一角无论是位置和形状都不相同。这个小测试给了我们很大的启发，每个人都是处在各种社会关系之中，大家所处的环境不同，经历不同，所受的教育都各不相同，导致了我们想法都不一样。在想法上产生分歧的时候，怎样才能选择最佳的执行，这是一个值得思考的问题。我也在反复思量这个问题，我觉得最佳的方法就是“交流”。因为交流能让我们互相了解、互相信任、互相依靠。只有你真正的了解了身边的每一个人，你才会虚心的听取他人的意见，你才会站在对方的位置考虑事情，你才能更好的处理每一个问题。我作为捷能工业拖动处的销售人员，必须处理好各种利益关系，包括公司的利益、客户的利益、配套厂家的利
第4篇：演讲心得体会
演讲心得体会----一页纸
这是我的第一次，虽然在参加这次演讲活动之前自身是很不愿意，内心很是恐惧，可能是自己内向的性格导致自己种种表现(虽然听上去是在为自己不去参加演讲，找个很好的借口，但确实是这样。今天不管怎样，我都想告诉大家一点，做什么事情都不要担心太多，找一个看似合乎情理的借口让自己不去做、不去面对，其实很多时候都是在逃避一次机会，也许是成长、突破、上进......)，我之所以选择参加，就是演讲这件事情它让我感到害怕了，想做一个成功的人必须克服内心的恐惧，面对恐惧是唯一最直接有效的方法，如果是男人更应该如此。
虽然我在参加这次演讲前，做了很多看似充足的准备，但还是的总结一下自己。首先，我参加这次演讲对我来讲第一只是个称呼，虽然是首次参加，我对自己还是定了一个目标，要参加就做最好(我不仅仅去拿第一就够了，我还得尽全力做得最好，在这个演讲比赛中也许我拿了第一，但是山外有山、人外有人，必须将第一的观念放弃，要尽全力去争取做得最好，不仅要是第一，还的尽全力去做其它平台的第一)。
我失败原因有三点
第5篇：演讲心得体会
主持人：前面我们学校为了庆祝祖国国庆六十周年，举办了主题为“祖国在我心中”的青年教师演讲比赛。演讲代表激情，如果你的课堂、你的为人处世缺乏激情，那你怎么能以更大的激情投入到更大的领域。今天，我们有幸请到了学校的朱丰慧主任，就上次演讲比赛中出现的各种问题，以及对演讲的理解和感悟等方面，和大家面对面交流。让我们掌声欢迎。
朱
丰慧：很高兴有这个机会和大家做一个交流。上次演讲比赛，我作为评委参与了整个过程。应该说，在演讲内容、风格上都有不尽如人意的地方，下面我会给大家详细地分析。
1.普通话
我是1995年入校工作，到现在我已经很多次站在舞台上和讲台上，也有很多次被同学、老师纠正普通话。1999年，我参加南通基本功比赛，说课的时候，普通话很差劲。这招来很多同行老师的“嘲笑”，虽然不是恶意的“嘲笑”，但我下决心以后尽量说好网普通话。
这次演讲比赛，我是理科组评委，我听理科组老师演讲时，没有一个老师普通话是标(来源：公务员在线 http://www.daodoc.com）准的。如果上公开课，那就糟了，脸丢大了
第6篇：演讲心得体会
演讲心得体会4篇
昨天我参加了区里的计生演讲比赛，姐妹的连珠妙语，生动的表演，优美的动作，使我大开眼见，也让我学到了不少的知识。跟这些姐妹比起来我感觉自己是井里的蛙。
这次演讲我表演的实在是不好，这次工作让我做砸了，我在家的时候我讲了好几遍都觉得背的很好了，一上台就紧张了，我感觉这次没做好，有些对不住关心我的领导和同事，还有的我的小外甥女，我的小外甥女为了我能参加这次比赛，每天都给我指导，鼓励我，想想这几天我下工作背的稿件就觉得委屈。白天在单位干工作，晚上还得背稿，这几天还赶上单位干点体力活——刷标语，给我累够呛，没有功夫背稿，就得晚上背，我总感觉自己平时学的东西少，不少地方在于改善。平时自己还得努力多锻炼脑袋就好了，大脑都绣死了，平时接触的环境也不行，没有锻炼的机会。[莲山课 件 ]
想想昨天的演讲我就心酸，太丢人了，真的对不起我的领导对我的信任，让我参加这次比赛，更对不起区里协会的领导，想想协会领导对我那么信任，电话里面开导我自己参加演讲，鼓励我，可是我没有能好这次工作，总觉得对不起大家。
第7篇：演讲心得体会
演讲心得体会
当我们备受启迪时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的演讲心得体会，希望对大家有所帮助。
演讲心得体会1
众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了xx
第8篇：演讲心得体会作文
演讲心得体会作文
关于演讲的心得体会 大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的 演讲心得体会范文，一起来看一下吧。
演讲心得体会作文篇一
众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的
