健美操教学对学生心理品质的影响论文
第1篇：健美操教学对学生心理品质的影响论文
健美操教学对学生心理品质的影响论文
摘要：健美操是非常受学生喜欢的一项体育运动，它能给予学生正面的心理影响。本文就健美操教学对提高学生心理品质的作用进行探讨。
关键词：体育教学；体育锻炼；健美操
健美操是一项集舞蹈、健身、娱乐、体操于一体的有氧体育运动。这项体育运动既能锻炼学生的心肺功能、舒展肢体，给予学生美的享受，也能给予学生正面的心理影响。
一、健美操教学有利于提高学生的心理自信
据科学研究证明，如果一个人对自己的外观、体形不满意，就容易产生自卑的心理。如肥胖患者极易出现心理疾病，部分肥胖患者情绪起伏波动较大、或者过于敏感。健美操是一项能够修正体型的运动，它能让学生产生自信心。比如，一些学生因体型不佳或体型肥胖而烦恼，健美操教师了解情况后，便约学生在空闲时去健身房参观。学生们到达健身房后，听到了健身房里播放的欢快音乐，看到了正在锻炼的学生欢乐的表情。学生们还看到健美操教师正在给学生播放多媒体课件，多媒体课件中参与健身的运动员青春健美，健美操教师全身也洋溢着青春的活力。当学生们看到健美操教师引导学生做瘦腰运动、瘦腿运动的时候，来参观的学生便主动询问健美操的`运动效果。据锻炼的学生说，自从参与了健美操训练，他们的体型正在恢复，身体也变得轻盈。于是，来参观的一大部分学生在当时就开始了健美操训练。体型异常的学生内心自卑感很强，参与体育运动也不能改变体型而受到更多的嘲笑，是很多体型异常的学生不愿意参加健美操运动的重要原因。健美操教师要告诉学生，只要坚持参加健美操运动，任何人都能拥有较为良好的体型，帮助学生通过运动找回自信心。
二、健美操教学有利于减小学生的心理压力
当前的学生普遍存在心理压力过大的问题，比如学生经常为学习、生活、情感的事情烦恼。心理压力过大会造成学生食欲不振、睡眠不佳、内分泌失调。如果学生长期心理压力过大，身体就会受到严重的影响。健美操运动具有娱乐性、运动性、艺术性，能有效地减轻学生的心理压力。比如，健美操教师会通过优化健美操房的布置来吸引学生锻炼。健美操房的主色调一般较为柔和，其颜色能够迅速舒缓学生的心情。健美操房中一般设有柔软的地毯和垫子，这是做健美操的必备设施。据心理学研究，柔软的事物本身能让人们的心灵舒缓。健美操所播放的音乐一般旋律欢快、节奏感强，这样的音乐能让人心情振奋，改变人们的心情。健美操房多媒体设备展现了运动员美丽曼妙的身姿，能让人忘记一些不愉快的事。学生在做健美操的时候，能把身心融入到美妙的音乐和运动情境中，在伸展四肢的过程能让学生暂时忘记心情的压理压力。健美操是一种能减轻学生心理压力的有氧运动。教师要引导学生融入到健美操运动的情境中，让学生感受到参与健美操运动的乐趣，释放不良的情绪，让学生能用良好的情绪面对未来将要发生的各种问题。
三、健美操教学有利于培养学生的交际意识
人在社会中需要与他人建立交流、共享、互助的关系，即需要与他人产生交际关系。如果人们失去了交际关系，就会引发各种心理问题。健美操运动是一条能够让学生与其他人交际的途径，在交际的过程中会使学生产生心理愉悦的感觉。据调查统计，学生在参加健美操运动时经常谈论的问题如下。一是如何通过健美操运动塑造学生良好的形体。许多学生会与其他的学生一起交流锻炼的经验、共享健身的心得，使学生在交流的过程中感受到交际的乐趣。二是美容及养生的话题。很多学生认为美丽应该是由内至外的、从气质到容貌的美丽。学生认为健美操运动能塑造他们的形体，改变他们的容貌。然而这种改变还不能满足学生爱美的需求，他们还需要用其他的方式让自己更加美丽，学生在边锻炼边交际的过程中进一步体会到了锻炼的乐趣。三是情感的话题。学生们喜欢在边锻炼的时候边发泄自己的情绪，令心情变得愉快。此时学生需要其他人分担自己的情绪，帮助自己尽快发泄内心的情绪。当学生参加健美操运动时，就能多获得一条与他人交际的途径，学生可以在锻炼中和他人谈健身、养生、情感等话题，并在与他人交流的过程中，得到情绪的抚慰。
四、小结
健美操运动是一种能帮助学生建立学习信心、释放心理压力、提高学生交际能力的有氧运动，能使学生在参与这项运动中产生正面的心理影响。
第2篇：健美操对高校体育文化的影响论文
健美操对高校体育文化的影响论文
高校体育教学是学生学段教育的的最后阶段，是学校体育与终身体育的链接点，而健美操又是深受大学生喜爱的运动项目，不论在世界、国家、社会还是学校都具有超强的影响力，健美操运动以其独特的项目特点、特有的功能积极地影响着大学生的身心健康发展，成了当代大学生日常生活不可缺少的一部分，也是构建和谐校园文化的一道靓丽风景线，因此，积极、健康的开展健美操运动对高校体育文化的影响和构建和谐校园文化的发展具有重要意义。
一、高校校园体育文化的特征与特点
（一）高校校园体育文化的特征
高校校园体育文化具有传承性，同其它文化现象一样，都是通过科学的筛选，取其精华，去其糟粕，一代代的继承发扬光大；高校校园体育文化具有大众性特征，高校作为高层次知识人才聚集的地方，面对不同性别、不同爱好的广大师生的，需要满足广大师生的体育需求，让校园体育文化处处充满生机；高校体育文化具有内容丰富，宣传形式多样性的特征，如三大球类、三个小球、武术、体操等体育项目，与高校校园体育文化相适应的还有形式多样体育版报、体育场馆、体育教材、服装、体育社团、体育讲座等；学生可以根据自己的爱好进行选择，从而获取体育的相关知识与技能，增强体质，增进的健康体育文化氛围。
（二）高校校园体育文化特点
高校校园体育文化具有健身性、娱乐性、竞争性和开放性等特点，高校大学生面临学习和就业的双重压力，在校园里往往通过体育将不同性格的学生融合在一起，摆脱各种外在压力与约束后而获得的一种全身心地放松，愉悦身心的快感，体育为大学生提供了一个人际交流的平台；大学生正处于热血沸腾，意气风发的年纪，对任何事物都有不服输的精神，而体育运动恰好给大学生提供了一个公平竞争，一拼输赢的机会，高校的体育文化是体现竞争性的媒介。
二、健美操运动对高校校园体育文化的影响
（一）健美操运动对大学生体育观念影响的调查与分析
健美操运动对大学生体育观念影响的调查结果显示，健美操运动能使大学生身体更加健康的占81%；排在第一位；健美操运动能增进大学生人际关系的占80.5%，排在第二位；健美操运动有助于培养学生的自信心以及健美操运动能给大学生带来快乐的占79.5和75%，分别排在第三、第四位。说明大学生能够正确认识健美操运动的锻炼价值。而对健美操运动能宣泄自己的情绪与有助于本人个性的发展没有能够充分的认识。其实在进行健美操运动的锻炼过程中，不但具有增强体质，提高免疫力的作用，还具有减缓人的压力，消除不良情绪的功效，最终使学生获得积极健康的心态面对生活。健美操运动需要全身协调配合，对学生的智力与神经系统的发展有着良好促进作用。
（二）健美操运动对大学生体育目标影响的调查与分析
健美操运动对大学生体育目标影响的调查结果显示，有93%的女生和45%的男生选择了健美操的兴趣爱好。说明女生比较喜爱健美操运动，而男生的喜欢程度远远不如女生，在考试过关与健美体形的目标上女生高于男生，在增强体质与娱乐消遣的目标上，男生女生表现的都非常积极，说明大学生根据自身的需求与兴趣爱好选择了健美操运动来增强体质、娱乐生活，以获取较好锻炼效果。
（三）健美操运动对大学生体育文化的影响。
据相关资料表明，健美操运动能够体现出积极向上的精神状态、超越自我和团结协作团队精神。以丰富多彩的动作类型挖掘人的潜力，开发人的智慧，增强学生的拼搏精神，激发学生的上进心；培养学生面对克服困难的勇气；使学生的综合素质得到提高。通过大学生对健美操的热情，发挥健美操运动在高校校园体育文化育的功效，促进高校体育文化建设。
三、健美操赛事对高校校园体育文化的影响
（一）健美操赛事有助于高校校园体育精神文化的培养
高校健美操联赛的举办，为当代大学生营造一个和谐育人的环境，提供一个朝气蓬勃，拼搏进取的大舞台，为形成积极健康的校园体育文化奠定基础。健美操赛事不但影响着队员们的体育精神，也牵动着在场的每一位观众，健美操队员们围绕共同目标，在比赛中争取最好的自己，尽自己最大的努力去诠释比赛套路。场下观众被赛场上激烈争夺的紧张气氛与拼搏进取的.体育精神所感染，这种体育精神对大学生人格的塑造得到了良好启迪，将健美操运动奋力争夺、团结合作、拼搏进取的精神融入到高校校园文化的氛围之中，有助于高校校园体育精神文化的培养。
（二）健美操赛事有助于大学生终身锻炼习惯的培养
健美操赛事的开展不但是为健美操爱好者提供了展现自我的平台，也是对体育文化的宣传，健美操运动以其特有的魅力将锻炼身体与磨练人格融合为一体，在积极的吸引着每位大学生。在参与锻炼身体的同时享受健美操带给大家的乐趣，更好的调节紧张情绪，提升身体素质，培养团结协作和顽强拼搏的意识，使大学生拥有乐观开朗、积极上进的性格面对生活，使更多的大学生参与到健美操运动当中，为终身体育打下基础。
结语
健美操运动让大部分学生树立了正确、健康的体育观念；使大学生的体育目标是比较明确的，大学生在健美操运动过程中展现出超越自我的拼搏精神、公平守法的竞争精神、团结协作的团队精神。健美操赛事有助于大学生终身锻炼习惯的培养，积极地影响着高校体育文化的发展，是校园文化建设不可缺少的重要组成部分。
第3篇：浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文
浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文
摘要 ：本文运用文献资料法、统计分析法对2009～2012年和2013～2016年版的国际体操联合会（FIG）竞技健美操竞赛规则进行分析和比较，探讨总则、艺术评分、动作完成和难度技术等方面的变化特点，分析新规则下竞技健美操技术的变化，为健美操运动员和教练员从事健美操教学和训练提供一定的理论参考。
关键词 ：竞技规则；竞技健美操教学；新周期
1.引言
国际体操联合会（FIG）每四年会对竞技健美操的规则进行调整，规则的变化对竞技健美操发展具有举足轻重的指导意义。新规则的颁布，代表着新周期国际竞技健美操的发展趋势和方向。随着新规则的问世，意味着竞技健美操的艺术评分、动作完成和难度技术等方面都会发生变化，掌握好竞赛规则，是发展竞技健美操最根本的前提。本文通过对2009～2012年版和2013～2016年版（FIG）竞技健美操竞赛规则内容的变化进行分析比较，对我国竞技健美操的发展提出竞技性展望。为竞技健美操教练员和运动员在新周期年限里进行科学教学和训练、编排和竞赛提供一定
第4篇：浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文
浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文（通用18篇）由网友 “十日四又” 投稿提供，以下是小编给大家整理的浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文，欢迎大家前来参阅。
篇1：浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文
浅谈竞技规则变化对健美操教学的影响论文
摘要：本文运用文献资料法、统计分析法对～和～版的国际体操联合会（FIG）竞技健美操竞赛规则进行分析和比较，探讨总则、艺术评分、动作完成和难度技术等方面的变化特点，分析新规则下竞技健美操技术的变化，为健美操运动员和教练员从事健美操教学和训练提供一定的理论参考。
关键词：竞技规则；竞技健美操教学；新周期
1.引言
国际体操联合会（FIG）每四年会对竞技健美操的规则进行调整，规则的变化对竞技健美操发展具有举足轻重的指导意义。新规则的颁布，代表着新周期国际竞技健美操的发展趋势和方向。随着新规则的问世，意味着竞技健美操的艺术评分、动作完成和难度技术等方面都会发生变化，掌握好竞赛规则，是发展竞技健美操最根本的前提。本文通过对2009～20版和2013～20版（FIG）竞
第5篇：教师个性心理品质对学生心理健康的影响》课题报告
《教师个性心理品质对学生心理健康的影响》
课题研究报告
课题提出的背景及研究意义：
目前，中小学生的心理健康问题已经得到了比较普遍的关注，而老师的心理健康问题却相对被人们忽视了，教师的个性心理品质不仅是推动教师工作和发挥创造才能的动力，同时对学生个性形成和发展的影响是任何其它教育手段所无法替代的。教师不健康的心理品质不但不能很好的指导学生，而且还会对学生群体的心理健康产生不良的影响。因此只有让每一位教师都担当起学生心理保健的重任，才能培养出身心健康、全面发展的学生。同时，关注教师心理健康也是遵循以人为本的理念，更多的关注教师的心理健康，给教师更多人文关怀，引导教师更多的去关注自身的心理健康，对学校教育的健康发展，师生的良性互动，师生双方的健康成长，都具有很重要的意义。因此本课题要针对教师的人格品质对学生心理健康的影响进行初步探讨。
国内外同类问题研究现状
国外教育界对个性心理品质的研究的起步比较早，发展也比较成熟。我国在这方面起步比较晚，而且对学生的成长关注比较多，对教师问题的关注相对较少，但很多同
第6篇：辅导员对学生心理健康影响论文
辅导员对学生心理健康影响论文
高校辅导员是进行大学生心理健康及政治教育的中流砥柱，肩负着培养、指引大学生具备完善人格和正确思想的的重要职责，对大学生心理健康的发展的可以起到无可替代的作用。在日常的工作中，辅导员主要通过自己的工作、学识、作风和人格与学生相互作用影响，从而形成对学生的影响力。高职院校属于专科层次，录取分数线较低，学生对学习方法不擅长，且动力不足。普遍存在着对自己缺乏信心、缺乏自我约束的情况。随着社会竞争的日益激烈，社会上对人才质量的需求也愈发严格，高职学生比起普通高校的学生，来自生活、就业的压力要更大。高职院校的辅导员所面临的学生工作也更加的凡琐、复杂。
1.当代大学生心理健康情况分析以及主要面临的问题
第一，学习压力大；第二，人际关系适应不良；第三，恋爱问题；第四，经济困难问题；第五，就业心理困惑；第六，意志不坚定。
2.辅导员非权力影响力的作用
2.1以身作则，言传身教，塑造学生健全人格
育人是教育工作的核心，而育人工作的的核心内容就是致力于培养学生正面、积极、向上的人格。高职学生正
第7篇：学生健美操教学探讨性的论文
学生健美操教学探讨性的论文
【摘要】 健美操课程教学在高校体育教学工作中所占比重逐渐加大，此项课程也越来越受大学生的欢迎，尤其是女大学生。文章运用文献综述法结合相关杂志和资料，针对在大学生健美操教学中开展美育渗透展开了探讨。
【关键词】 健美操教学；美学渗透；审美意识
美，是高校健美操教学追求的目标之一。从体育美学的角度来说，体育中的美主要是指协调发展的身体，健美的体型,熟练的、敏捷的、优美的动作。古今中外许多教育家、体育家和美学家都竭力主张体育与美育相结合,体美与德智相结合,以使受教育者在德、智、体、美各方面得到发展。
体育教育与其他教育一样有明确的目标，学校教育中的体育以培养人才为宗旨,其目的是全面贯彻国家教育方针,培养学生的体育意识和体育能力,使之身心全面发展,配合德育、智育、美育，使学生成为社会主义事业的建设人才，体育活动过程中包含诸多美育的因素,在健美操课程教学中体现的尤为突出。本文针对如何在健美操课程教学中进行美育渗透展开探讨，期待能对各位教师在教学思路方面有所启发，推进健美操课程教育教学
第8篇：语文教学要注重学生的心理品质教育论文
新的高中语文教科书修订，旨在教学过程中“提高学生的审美情趣、思想品质和文化品位，发展健康个性，形成健全人格。”基于此，我认为语文教学要注重学生的心理品质教育。
那么，语文教学如何对学生进行心理品质的教育呢?
现代的教育教学理念，是要对学生进行素质教育，其中就有心理素质的教育。当然，语文教学不是纯粹的心理教育，语文教学的任务也不单单是提高学生的心理素质。但是，语文教材所选用的作品，内容丰富，文笔优美，思想艺术性都比较高，通过语文的教学，培养学生良好的心理素质，比起其他一些学科来，要直观或更形象一些。按我国的语文教学研究专家的观点，中学语文教学的目的和任务有三个：“一是使学生受到真善美的教育与熏陶；二是让学生有一些文学素养，逐步具有一些审美情趣和文化品位；三是让学生具有一定的语文技能，特别是读、写、听、说的能力。”[1]所以，我认为可以从以下几方面入手。
一、通过语文教材中的文学作品，引导学生阅读欣赏品味其中的真善美，培养学生高尚的审美情趣
现实生活中有真也有假，有善也有恶。世界就是以这种矛盾的对立面
