幼儿站姿礼仪对孩子有哪些好处
第1篇：幼儿站姿礼仪对孩子有哪些好处
幼儿站姿礼仪对孩子有哪些好处
“站如松、坐如钟、行如风”。我国古代关于骨骼保健的这句格言是很有道理的。
少年儿童正处在生长发育时期，他们的骨骼组织中，钙质等固体无机盐含量较少，有机物含量较多，具有较大的可塑性。保持良好的坐、立、卧、行姿势，能有利于孩子身体的健康发育，保持健美的体型。
正确的站姿还能增强自信心。时刻保持正确的站姿、坐姿，别人看见了会很舒服，对你产生好感。
如果养成了不良姿势，时间久了，不仅会使脊柱畸形，减弱脊柱的弹性，影响少年儿童体态健美，还会妨碍内脏器官的.功能和发育，尤其是胸廓发育，使孩子的肺部不能自由呼吸，心脏受到压迫，最终导致内脏器官处于不正常的位置。
总之，不良的站姿、坐姿、走姿会给少年儿童的学习、生活，乃至将来的工作造成很大的不良影响。
第2篇：竞聘站姿礼仪
女士：小八站、丁字站男士：小八站、平行站
1、站立基本要求：
抬头、挺胸、收腹、头正、肩平、双腿直立、目光平视，精神饱满，面带微笑。从
正面看，头正、肩平、收腹、身直，会给人挺拔、稳重、美好的感觉。从侧面看，头部、肩部、上身与下肢在一条垂直线上。
2、基本站姿的要领（7要素）
（1）头部要求
面部朝正前方，下颌微内收，嘴微闭、目光平视，颈部挺直，面部肌肉放松，微笑，双眼要真诚的注视对方的“三角区”部位。
（2）两肩要求
两肩平正，微微放松，稍向后下沉，不要耸肩
（3）两臂要求
两臂自然下垂，双手中指放于裤线处，手指自然弯曲。
（4）腹部要求：做深呼吸，使腹部肌肉紧张起来，再轻轻将气体呼出，但是腹部肌肉
要保持收紧，不要松懈。
（5）腰部要求：将腰部脊椎直立，要有参加体检、有量身高时，那种向上拔起的感觉。
（6）臀部要求：臀部向内向上收紧，能延缓臀部松弛，下垂。
（7）下肢要求：两腿立直，双膝相靠，脚后跟并拢。脚尖打开成V字型。
第3篇：站姿礼仪教案
站 姿 礼 仪 教 学 设 计
教 学 目 的: 通过对仪态的理论学习使学生掌握规范动作要求，同时在商务活动中具备职业化的举止。
教学重点难点: 通过讲授及模拟训练强化学生对理论规范的掌握。
思考 与 训练: 在日常生活中培养良好的举止。
内 容 要 求: 重点体现仪态的内容
教 学 方 法：理论与实际生活相结合 教 学 过 程：
一、导入
仪态，又称“体态”，是指人的身体姿态和风度。姿态是身体所表现的样子，风度则是内在气质的外在表现。人的一举手、一投足、一弯腰乃至一颦一笑，并非偶然的随意的。这些行为举止自成体系，像优胜语言那样具有一定的规律，并具有传情达意的功能。
我们敬爱的周恩来总理堪称仪态美的典范，青年时代他在南开中学读书，南开中学教学楼的镜子上印着《镜铭》：
“面必净、发必理、衣必整、钮必结，头容正、胸容宽、肩容平，背容直。颜色：勿傲、勿暴，勿怠。气象：宜和、宜静、宜庄。
贾平凹在一篇《关于女人》的文章中，曾引用李渔的话说：“女人有态，三分漂亮可增七分；女人无态，七分漂亮可降落到三分，它如火之有焰，如
第4篇：面试礼仪站姿
面试礼仪站姿
站姿是一个人站立的姿势，站姿是全部仪态的核心，本文的内容是面试礼仪站姿，欢迎大家阅读。
面试礼仪站姿
优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松” ，刚毅洒脱；女士则应秀雅优美，亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其动作要领也是培养其他优美仪态的'基础。
标准的站姿
标准的站姿是：
（１）头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。
（２）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。
（３）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。
（４）双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。
（５）双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约６０° ，身体重心落于两脚正中。
不同场合的站姿
（１）在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然应保持身体的挺直。
（２）女士着礼服或旗袍时，可让双脚之间前后距离约５ 厘米，以一只脚为重心。
（３）向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间，膝盖要挺直。
几种常见的站姿
（１）肃立。身体立
第5篇：站姿礼仪常识
站姿礼仪常识
礼仪是一种用来确定人与人或者人与事物关系的一种行为方式，往往传达一种情绪，如信任，尊重，臣服，祝贺等。下面是小编为大家收集的站姿礼仪常识，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、标准站姿
两脚跟相靠，脚尖展开45°~60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。
腹部、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。
脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。
两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。
两手臂放松，自然下垂于体侧。
脖颈挺直，头向上顶。
下颌微收，双目平视前方。
二、常用站姿
（1）肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型。面部表情严肃、庄重、自然。参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。
（2）直立。身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部（前搭手式），或两手背后相搭在臀部（后背手式），两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型。（男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱）
第6篇：模特站姿礼仪
模特站姿礼仪
一个人的站姿很重要，对于模特来说就更加重要了，那么模特站姿礼仪大家了解吗，下面小编为大家介绍模特站姿礼仪，欢迎参考！
站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。
基本站姿
基本的站姿就像在参加军训时一样，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视(而不是斜视)。两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中;从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。采取这种站姿，会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔，它可以帮助呼吸，改善血液循环并在一定程度上缓解身体的'疲劳。站姿的脚姿可以有一些变化：一是两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍息，然后轮换。
标准站姿
1.身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直：
