凡事迎合,小心内伤美文

2022-10-13 21:00:23 精品范文 下载本文

第1篇:凡事迎合,小心内伤美文

自控的性格,既是长处也是短处。

自控的人,无法正常释放真实的情绪。例如有人因为懊恼睡不着,都是因为坏情绪没有即时地有针对性地发泄出来。控制情绪反而压抑了情绪,还让你为此烦恼,这是自控性格的短处。

有愤怒的情绪不敢直接发泄出来,难道不是因为害怕被让你懊恼的对象讨厌吗?假如没有这层顾虑,直接、当下表现出自己的不满,那么那个人或是那件事情是不可能让你烦到不能入睡的。

想要让任何人都喜欢你,這种潜在的心理意识是烦恼的源头,不懂得如何拒绝的背后,也是这种心理在作祟。

若拒绝,你害怕大家不会再喜欢你而烦恼;若接受,那件事又超出自己的能力范围,你害怕做不到而烦恼。两种想法,像是两股纠缠的藤蔓,让你喘不过气来。你讨厌那个发出请求的人,可是,你依然无法拒绝。

像是一个咒语,越是反抗,越是有存在感,烦恼像是泡发了一样,越来越多。这样一来,夜变得嘈杂而狰狞起来,慢慢地,你甚至开始害怕夜晚的来临,睡眠质量每况愈下。

失眠的根源在人心,烦恼的根本原因是你这个人从小到大的生存方式、思维模式。

想讨每个人欢心的人,待人接物没有差别,任何人对他来说都一样重要,无论是谁给蔑视、侮辱都会让他在意到睡不着。失眠,是愤怒被压抑后的另一种表现方式。现代人或多或少地都有失眠的症状,大概是因为现代人有太多不得不要控制情绪的场合和理由,比如涉及升迁涉及金钱等等。

明明很生气,很想拒绝,却笑意盈盈地接受了。别人不见得能感激你,你却因为压抑而内伤。你对他们的热心肠,何尝不是对自己的冷漠?压抑愤怒也好,赶鸭子上架也罢,其实都是依赖心理和自控性格导致的。

第2篇:凡事迎合,小心内伤美文

凡事迎合,小心内伤美文

自控的性格,既是长处也是短处。

自控的人,无法正常释放真实的情绪。例如有人因为懊恼睡不着,都是因为坏情绪没有即时地有针对性地发泄出来。控制情绪反而压抑了情绪,还让你为此烦恼,这是自控性格的短处。

有愤怒的情绪不敢直接发泄出来,难道不是因为害怕被让你懊恼的对象讨厌吗?假如没有这层顾虑,直接、当下表现出自己的不满,那么那个人或是那件事情是不可能让你烦到不能入睡的。

想要让任何人都喜欢你,這种潜在的心理意识是烦恼的源头,不懂得如何拒绝的背后,也是这种心理在作祟。

若拒绝,你害怕大家不会再喜欢你而烦恼;若接受,那件事又超出自己的能力范围,你害怕做不到而烦恼。两种想法,像是两股纠缠的藤蔓,让你喘不过气来。你讨厌那个发出请求的人,可是,你依然无法拒绝。

像是一个咒语,越是反抗,越是有存在感,烦恼像是泡发了一样,越来越多。这样一来,夜变得嘈杂而狰狞起来,慢慢地,你甚至开始害怕夜晚的来临,睡眠质量每况愈下。

失眠的根源在人心,烦恼的根本原因是你这个人从小到大的生存方式、思维模式。

想讨每个人欢心的人,待人接物没有差别,任何人对他来说都一样重要,无论是谁给蔑视、侮辱都会让他在意到睡不着。失眠,是愤怒被压抑后的'另一种表现方式。现代人或多或少地都有失眠的症状,大概是因为现代人有太多不得不要控制情绪的场合和理由,比如涉及升迁涉及金钱等等。

明明很生气,很想拒绝,却笑意盈盈地接受了。别人不见得能感激你,你却因为压抑而内伤。你对他们的热心肠,何尝不是对自己的冷漠?压抑愤怒也好,赶鸭子上架也罢,其实都是依赖心理和自控性格导致的。

第3篇:生命的内伤美文

生命的内伤美文

两个人一起到寺庙里学武。出发前壮志雄心信誓旦旦,如果学不到真功夫决不回家。刚开始他们虚心向师父请教,师父从最基本的拳路教起,他们学得很认真。在掌握了基本的武术常识后,他们已不满足简单的拳路,希望师父能够教一些深奥、复杂、功力强大的武术。

对此,师父并没有立即答应。每天除了教他们温习学过的拳路外,就让他们到山下挑水、化缘。这样的学习和生活重复了半年。他们感到很单调,这与当初的期望差距太远了。他们希望学到一招制敌的真功夫。

然而每次提出同样的要求,都被师父笑着否决。这让年长的`弟子很失望,渐渐地他习武的热情远没有刚开始那么高,在师父教他练习基本路数时就有些倦怠。年少的弟子却恰恰相反,无论师父怎么使唤或者重复单调的拳路,他都一招一式一丝不苟地学习,没有抱怨。

师父把他们的表现记在心里,嘴上从不说什么。

一年后,师父生病了,但仍带病教他们。有一天,师父把两个徒弟叫到身边,教他们较为精深的拳法。师父尽管身体欠佳,但教起拳来仍然精神抖擞。

这一拳法是师父独创的,外表看起来很简单易学,但真正能够学到

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第4篇:凡事顺其自然美文

凡事顺其自然美文

据史书记载,距今1400多年前,我国南北朝时期的北魏,有一位名叫罗结的大将军,是个罕见的`长寿者,终年120岁。他在谈长寿秘诀时说:“饮食有节,起居有常,作息有时,清心寡欲,少说多做,无忧无虑。”当时的太武帝听后欣喜地说:“大将军所言极是,世上许多美事,人们顺其自然,即不欲而得。”他用“顺其自然”四个字概括了一个大道理。

凡事顺其自然,确实至为重要。当代著名作家苏叔阳,56岁时患了肾癌,切除了一个肾。术后泰然自若,几年里照样写出了200多万字的作品。在他64岁时又检查出患了肺癌,再次做了手术。他仍心情坦然,“笔耕”不辍,常参加一些社会活动。他笑言:“良好心态可去癌,乐观情绪能去病,戒烟限酒少烦恼,心胸开阔得宁静。”

时下有些人尚不谙此道。有的人一旦患病,特别是患了癌症,便惶惶不可终日,惊慌失措,不能充分调动体内潜能,其结果只能日益加重病情。有的人遇到一些挫折,便一蹶不振,打不起精神。其实细思之,跌到爬起,昂首挺胸向前,尽快走出人生低谷,会是“柳暗花明”新天地。

现代医学研究表明,

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第5篇:生命的内伤经典美文

生命的内伤经典美文

两个人一起到寺庙里学武。出发前壮志雄心信誓旦旦,如果学不到真功夫决不回家。刚开始他们虚心向师父请教,师父从最基本的拳路教起,他们学得很认真。在掌握了基本的武术常识后,他们已不满足简单的拳路,希望师父能够教一些深奥、复杂、功力强大的武术。

对此,师父并没有立即答应。每天除了教他们温习学过的拳路外,就让他们到山下挑水、化缘。这样的学习和生活重复了半年。他们感到很单调,这与当初的期望差距太远了。他们希望学到一招制敌的真功夫。

然而每次提出同样的要求,都被师父笑着否决。这让年长的弟子很失望,渐渐地他习武的热情远没有刚开始那么高,在师父教他练习基本路数时就有些倦怠。年少的弟子却恰恰相反,无论师父怎么使唤或者重复单调的拳路,他都一招一式一丝不苟地学习,没有抱怨。

师父把他们的表现记在心里,嘴上从不说什么。

一年后,师父生病了,但仍带病教他们。有一天,师父把两个徒弟叫到身边,教他们较为精深的拳法。师父尽管身体欠佳,但教起拳来仍然精神抖擞。

这一拳法是师父独创的,外表看起来很简单易学,但真正能够学

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