十万个俯卧撑美文摘抄
第1篇：十万个俯卧撑美文摘抄
十万个俯卧撑美文摘抄
陈磊悄悄起身，套上运动校服。这是他所有衣服里最贵的一件，颜色褪了又褪，却一直舍不得扔。
初春二月，寒流仍旧在空气中肆意乱窜。当初交学费选宿舍时，他选择最便宜的老楼，一到冬天，楼里的北风就冷得渗入骨头。
睡下铺的男生迷迷糊糊从帐子里露出头，拿出手机看时间，“才6点多，你又去图书馆占位置啊？”他不好意思地笑笑，听出室友不耐烦里的好意，却什么也没说，只是试探着在狭窄的床铺过道里慢慢趴下身子，开始做俯卧撑。
对面上铺的男生却已经醒了，伸头看他，一脸惊讶：“兄弟，你这是为哪个女孩健身呢？”陈磊憋着一口气，清瘦的脸瞬间露出明显的尴尬。
在别人眼里，自己是什么人？把时间看得和生命一样宝贵，早上7点前出门，晚上快熄灯才回房，整天不是在教室就是在图书馆；瘦弱得一阵风就能把他吹跑，可今天，这个对锻炼身体一点兴趣都没有的人，突然像变了个人一样。
当事人不说话，几个室友也懒得再理会，翻身又睡了。
陈磊知道自己和室友们不一样。别人可以睡懒觉、玩游戏、随便应付考试，但他不能。
他能做的，除了挣奖学金外，就是打工。为此他把能用的时间都用上了——挤压休息时间，吃饭比别人快一倍，走路比别人快一倍。由于长期积劳和营养不良，开学没两个月，他就得了急性肠胃炎和重度贫血。在校医务所躺了快一周才回来，身子脆弱得像一根火柴棍。
回来没几天，他找个最便宜的.理发摊子理个“坑坑洼洼”的平头，被室友嘲笑了好几天。“剪了头发，感觉更方便一些。”他腼腆地解释。方便等于不费洗发水，用冷水冲一冲就好。
陈磊注定和其他室友不是一个世界的人。即便现在他有些改变，比如不再一起床就去图书馆，而改成先做100个俯卧撑，也只让室友们好奇了几天。他们的注意力很快就因新电脑游戏而转移了。
有一次，有人看见陈磊在操场上跟一个其他班的女孩说话。“果然是这样！”那人有一种窥探到真相的兴奋感。下课后，特意找到陈磊挤眉弄眼地调侃：“当时我就猜，你是不是喜欢上哪个女孩？还真叫我猜准了。”
陈磊一愣：“你说什么呢？什么女孩？”
“还装，别不承认，那个女孩我都看见了。”
陈磊的眼里掠过一丝苦涩，文不对题地说：“我爸妈说，等秋收结束就到这儿来打工。”
“那又怎么样？”
“他们见了我这样，会心疼的。”说着，他突然把胳膊往后使劲一拉。
那人本想再逗两句，舌头却似抽了筋。
所有事都串起来了。开学得病的事，陈磊本想瞒着家里，辅导员却给家里人发了通知。那天几个室友听见陈磊接电话，好像是他的父母在电话那头哭得厉害，说给他汇了500元，叫他每餐多吃一块钱，吃饭吃得慢一点。挂电话时，陈磊的手和嘴唇都抖得厉害：“我知道这钱是怎么来的。”
陈磊想让自己变得强壮一些，哪怕只是看上去强壮也好。他尝试过很多方法，后来听一个女生说，男生健身首推俯卧撑。他给自己定下任务：离父母来这儿打工还有250天，每天早晚各做200个，做满10万个，他不相信自己壮不起来。
“我现在什么都给不了父母，什么都要靠他们。如果看到我健康一点，强壮一点，他们至少不会再担心了。”
第2篇：十万个俯卧撑美文摘抄
陈磊悄悄起身，套上运动校服。这是他所有衣服里最贵的一件，颜色褪了又褪，却一直舍不得扔。
初春二月，寒流仍旧在空气中肆意乱窜。当初交学费选宿舍时，他选择最便宜的老楼，一到冬天，楼里的北风就冷得渗入骨头。
睡下铺的男生迷迷糊糊从帐子里露出头，拿出手机看时间，“才6点多，你又去图书馆占位置啊？”他不好意思地笑笑，听出室友不耐烦里的好意，却什么也没说，只是试探着在狭窄的床铺过道里慢慢趴下身子，开始做俯卧撑。
对面上铺的男生却已经醒了，伸头看他，一脸惊讶：“兄弟，你这是为哪个女孩健身呢？”陈磊憋着一口气，清瘦的脸瞬间露出明显的尴尬。
在别人眼里，自己是什么人？把时间看得和生命一样宝贵，早上7点前出门，晚上快熄灯才回房，整天不是在教室就是在图书馆；瘦弱得一阵风就能把他吹跑，可今天，这个对锻炼身体一点兴趣都没有的人，突然像变了个人一样。
当事人不说话，几个室友也懒得再理会，翻身又睡了。
陈磊知道自己和室友们不一样。别人可以睡懒觉、玩游戏、随便应付考试，但他不能。
他能做的，除了挣奖学金外，就是打工。为此他把能用的时间都用上了——挤压休息时间，吃饭比别人快一倍，走路比别人快一倍。由于长期积劳和营养不良，开学没两个月，他就得了急性肠胃炎和重度贫血。在校医务所躺了快一周才回来，身子脆弱得像一根火柴棍。
回来没几天，他找个最便宜的理发摊子理个“坑坑洼洼”的平头，被室友嘲笑了好几天。“剪了头发，感觉更方便一些。”他腼腆地解释。方便等于不费洗发水，用冷水冲一冲就好。
陈磊注定和其他室友不是一个世界的人。即便现在他有些改变，比如不再一起床就去图书馆，而改成先做100个俯卧撑，也只让室友们好奇了几天。他们的注意力很快就因新电脑游戏而转移了。
有一次，有人看见陈磊在操场上跟一个其他班的女孩说话。“果然是这样！”那人有一种窥探到真相的兴奋感。下课后，特意找到陈磊挤眉弄眼地调侃：“当时我就猜，你是不是喜欢上哪个女孩？还真叫我猜准了。”
陈磊一愣：“你说什么呢？什么女孩？”
“还装，别不承认，那个女孩我都看见了。”
陈磊的眼里掠过一丝苦涩，文不对题地说：“我爸妈说，等秋收结束就到这儿来打工。”
“那又怎么样？”
“他们见了我这样，会心疼的。”说着，他突然把胳膊往后使劲一拉。
那人本想再逗两句，舌头却似抽了筋。
所有事都串起来了。开学得病的事，陈磊本想瞒着家里，辅导员却给家里人发了通知。那天几个室友听见陈磊接电话，好像是他的父母在电话那头哭得厉害，说给他汇了500元，叫他每餐多吃一块钱，吃饭吃得慢一点。挂电话时，陈磊的手和嘴唇都抖得厉害：“我知道这钱是怎么来的。”
陈磊想让自己变得强壮一些，哪怕只是看上去强壮也好。他尝试过很多方法，后来听一个女生说，男生健身首推俯卧撑。他给自己定下任务：离父母来这儿打工还有250天，每天早晚各做200个，做满10万个，他不相信自己壮不起来。
“我现在什么都给不了父母，什么都要靠他们。如果看到我健康一点，强壮一点，他们至少不会再担心了。”
第3篇：十万个为什么读书笔记摘抄
十万个为什么读书笔记摘抄（精选16篇）由网友 “海豹进村偷猪” 投稿提供，下面是小编帮大家整理后的十万个为什么读书笔记摘抄，希望对大家有所帮助。
篇1：十万个为什么的读书笔记
高尔基说过“书是人类进步的阶梯。”是啊!一本好书会让我们受益匪浅，暑假里，我读了《十万个为什么》，从中知道了不少知识。
“大象的鼻子为什么会喷水呢?”相信大家都很好奇吧!人在游泳时，如果不换气，便会咳嗽不止，但大象却能把水吸进鼻子。原来，大象鼻腔的结构很特殊，在它鼻腔后面的食道上方，长有一块软骨。用长鼻子吸水时，水进入鼻腔，由于大脑中枢神经的支配，促使食道上方的这块软骨暂时将气管口盖上，水就由鼻腔进入食道，而不会进入气管。因此，水就不会呛入与气管相通的肺里去。当大象将水重新喷出去后，软骨又会自动张开，以保持呼吸的正常进行。
从这篇故事里，我明白了很多道理、常识。《十万个为什么》中一个个新奇的知识，让你感到大自然中包含的文化。这本书丰富了我的知识，开阔了我的视野，是我的一位好老师啊
篇2：十万个为什么的读书笔记
《十万个为什么》向我们
第4篇：俯卧撑是什么
俯卧撑是什么
现在很多的人总是会有进行力量训练的计划，而在一些力量训练的计划中俯卧撑就是其中项目之一。不仅是对于身体的臂力有着很大的帮助，同时对于身体各部位都是有着塑形的效果的，只是很多的人对于俯卧撑这个运动并不是那么的熟悉，这样锻炼起来就会有些力不从心。那么，什么是俯卧撑呢？
俯卧撑(英文：Push-up或Press-up，中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压，新马称做俯卧撑)，是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。 俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。
俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。这一练习在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运用。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。这种练习具有一定的'普遍性和实效性，而且因其所需空间小，又无需任何器械，所以是很简单易行却十分有效的力量训练手段。如果有兴趣，还可以
第5篇：美文摘抄美文
美文摘抄美文
好的美文总是有很的文字，我们大家一起看看下面的摘抄，一起欣赏吧！
美文摘抄美文1.回忆里的笑容
远离家乡的时候，就会想起父母慈祥的神情。还在家里的时候，从来没有意识到原来父母的笑容是很珍贵的，把父母的付出当做理所当然的，也就谈不上珍惜，特别渴望离开父母的保护，独自闯荡出属于自己的天地。等真的如愿离开了，面对一个人的孤单，才会怀恋起在父母身边生活的温馨时光。父亲虽然严肃，但是看着儿女的眼睛里却充满了期盼和自豪的笑意；母亲永远是那么的温柔而唠叨，嘴角总是挂着期待的笑意。笑容的里温暖是每个游子最想要贴身收藏却又不得不放弃的珍宝，只能凭借着记忆重温那些暖人心脾的点点滴滴，安慰孤独难受的心。
美文摘抄美文2.尘封在沙漏里的友谊
曾经我们坚信海誓山盟过后沉淀的必定是坚贞不移、此生不离；曾经我们坚信彼此的心圈在一个核里哪怕时光穿梭也毫无芥蒂；曾经你赠我沙漏与我互定永久告诉我亘古不变天荒地老的情谊。那些曾经在我最灿烂的年华里伴我左右。
然而，所有的事，由平淡开始，终究归于平淡。如你，亦如我。那些曾经我们
第6篇：美文摘抄
经典美文摘抄
茫茫人海，芸芸众生。有多少人都羡慕，有多少人流连那众星捧月、门庭若市的荣耀，那酒席间觥筹交错、谈笑嬉闹的惬意，或是并肩花前月下、畅谈春云夏雨的浪漫，或是他乡遇故知、高山伴流水的充实，还有游走交际场，往来风月阁的浮华„„
然而，梦想的光亮总劈不开黑夜的阴影，短暂的花季总会归于最终的凋零，杯盏中的美酒浇不去心中的烦愁，频频举杯也会有人走茶凉的时候，所以，在喧闹的街市、在幽静的田园，一份独特的心境——孤独常常会走进每个人的心间。
孤独不是秋日孤雁的离索，那是一只展翅的雏鹰孕育明朝飞翔的方向。是一种生命的沉思。
孤独不是春日柔弱的黄花摇曳它的金黄，那是一株劲草，寻找扎根的泥土。那是生命的展示。
孤独不是秋季零落的飘絮，那是春日在寒冷的末尾悄悄发芽的种子，是一种生命的力量。
孤独不是身居斗室，闭门造车，而是开辟伏案耕耘、与文字相谈、与音乐相伴，咀嚼人生浮沉的一方净土，那是心灵的陶冶，是人生的一种品位。
孤独不是蓝天漂泊的一朵白云，而是一片落地的雪花，在干涸的土壤袒露淡泊的心事，那是一种淡定的胸怀、孤
