我运动，我快乐作文800字
第1篇：我运动我快乐作文800字
我运动我快乐作文800字
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!下面是小编整理的我运动我快乐作文，仅供大家参考阅读!
【我运动我快乐_作文1】
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀!
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”
【我运动我快乐_作文2】
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的`象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育锻炼是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心理素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。
自觉参与体育锻炼是人们对参加体育活动的目的，有清楚而深刻的认识，自觉性是人的优秀品质“自觉参与”是参加体育锻炼的目标之一，只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心的感受到自己才是主人，从被动的接受变为积极主动，富有创造性的学习，体验体育对健康成长的多元价值。这种自觉参与的主体意识是建立在正确的规划人生，树立正确的体育与健康观基础上的。
我校响应号召，为了提高学生身体素质，开展了“大课间”活动，但有些同学表现的较为消极，其实这是在浪费锻炼自己的机会，因为平时可能由于各种因素，在锻炼方面涉足过少，而学校开展的“大课间”活动正给了充裕的时间来进行体育活动，有人认为这样没必要，甚至很无聊，所以消极对待，不愿意接受学校给的机会，但当你真正融入其中时，你会发现，它带给你的不仅仅是身体更好的成长，也不仅仅是心情的放松，更会对提高身心健康和综合素质起到重要作用。
“生命在于运动”“我运动，我健康，我快乐”，同学们，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!
第2篇：我运动，我快乐作文800字
我运动，我快乐作文800字
这节课又是体育课，我一点儿也不想上，因为每次体育课都跑步，一跑就是400米，老师要求1分55秒到达终点，每次我都不达标。
这次和往常一样，我硬着头皮来到操场，四人一组，做完准备活动后，又要跑步了，第一组先跑，然后以此类推。望着他们个个生龙活虎的样子，我也信心倍增，在心里为自己打气、加油。
轮到我了，我又不由得紧张起来。“开始！”体育老师洪亮的吹哨声打破了一切，同学们箭一样地冲了出去，我也不甘落后，迈开大步朝前跑。那场面实在是太壮观了！四个同学一起往前飞奔，互不相让，就如同四只刚出笼的小鸟“呼”地一下朝远处飞去。刚跑一个来回，我就没力气了，觉得自己的身体变得越来越笨重，呼吸愈来愈急促了，双脚也不听使唤了。我大口大口地喘着粗气，尽量使自己的步子迈得大些，汗水就像断了线的珠子一样从我的额头上落下来，湿了我的衣服。头也有些晕了，落到了最后一个，只要这次不是最后，第三名也挺好，我不由地想。只剩下最后两圈了，我感觉真是一点劲儿都使不出来，真想放弃算了……前面的刘新杨气喘吁吁地说：“我不行了，我实在跑不动了！”“唉！……”这时，罗思琪就像一阵风跑到前面去了，不行！不行！我一定要赶上去！罗思琪，我来啦！可是我怎么也追不上她。“就还剩下最后一圈了，加油！管倩，相信自己是最棒的！”同学们给我加油鼓劲。我咬咬牙，使出全身力量，便也什么都不顾了，闭上双眼，大脑一片空白地冲了出去，只听老师说：“管倩，1分55秒！”我和罗思琪同时到达了终点，我深深地松了一口气，就只差一秒我就不合格了！
跑步结束了，同学们有的.默不作声，脸色苍白，坐在花坛上，以使自己的体能恢复过来；那些体育尖子生则兴高采烈、意犹未尽，好像希望自己能再跑一圈该多好啊，他们的体能可真不错呀！这时的我全身软绵绵的，腿脚发酸，脸发烫，坐在草坪上，手心里都渗出了汗，把我累坏了，不过我很快乐，因为这次我“达标”了。虽然我体育不是很棒，但是我要多进行体育锻炼。
同学们，都热爱运动吧，运动能使我们身体健康，身体健康，我们会更快乐！
第3篇：我运动我快乐800字作文
我运动我快乐800字作文
同学们，你们好，站在你们面前这个充满自信，笑得如阳光般灿烂的女孩叫王新宇，是五年一班的班长，还是你们的大姐姐。上周六我参加了中山区体育运动会，赛场上我和队员们团结一心共同努力，以总分200多分的好成绩获得了第一名，深刻体会到了作为明星学子的自豪感。体育不仅是一项运动，更是一种精神，运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。在这次中比赛我们发扬了团队精神，团结协作，互帮互助，共同前进，才取得了优异的成绩！充分地展示了自我的风采!
我是从三年级就开始体育训练了，我第一次参加比赛是四年级，当时我参加了400米和1500米的比赛。今年我的比赛项目是200米400米。200米小组第二名，400米总决赛第五名。
在这次比赛中，有一件事情让大家最为感动也是最令我骄傲，事情是这样的，当我二百米预赛刚跑完后，就是4×400米了。可是，意外发生了，拿到100米200米冠军的田径队队长赵津萌在跑200米用力过猛，腿拉伤了！当时情况非常危急，马上就要检录了，邢程老师突然把我拉走，当时我刚
第4篇：运动使我快乐作文800字
运动使我快乐作文800字
在现实生活或工作学习中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的运动使我快乐作文800字，希望对大家有所帮助。
沁凉的晨风吹过面庞，令人神采奕奕。和煦的阳光照在身上，让人朝气蓬勃。我们怀着兴奋的'心情，揣着跳绳与分数单进入了操场。
操场早在昨天就已经规划好。整个体侧区域呈“8”字形，它的右方是50米测试点，同时是50x8的测试点之一；而中间是跳绳场地，地上的序号仿佛正静静等待着选手的到来；中上方则是另一个50x8跑道，左上和左下分别是仰卧起坐与坐位体前屈的测试区，皆已准备好器材。
八点十五，六年级队伍陆续入场。整齐的两列纵队由老师带领，每班服装也是清一色，短袖全是短袖，长袖全是长袖。热身完毕后都找到相应的第一个项目开始测试。远远望去，操场上人头攒动，但井然有序，气氛和谐。
光看没感觉，自己体验才有趣哩！我们一马当先，先其他班一步跑了50米，之后迎来了第二个项目——坐位体前屈。此时，大家热血沸腾，迫不
第5篇：初中作文800字：我运动，我快乐
初中作文800字：我运动，我快乐
我运动，我健康，我快乐!下面是小编为您推荐的作文：
【800字，我运动，我快乐】
美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。
无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。
体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面
第6篇：我运动我健康我快乐作文800字
我运动我健康我快乐作文800字
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你写作文时总是无从下笔？以下是小编收集整理的我运动我健康我快乐作文800字，希望对大家有所帮助。
春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可尽情绽放。我们是祖国的花朵，拥有强健的体魄，才能为祖国贡献力量。
——题记
与体育活动结缘是在冬季长跑中。
晴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的'大地浸透着缕缕寒气，尽管坐在教室，我还是冻得直跺脚：“这该死的天气，还要去跑步，真是令人讨厌！”
我从小身体弱，经常生病，平素最不喜欢运动，可冬季长跑运动总也躲不过。好不容易跑完三圈，我累得呼呼直喘气，但身体却不那么冷了。抬头望天空，阳光已穿透迷雾，洒满人间。一股暖意涌上心头。这冬日的阳光力量虽微，却也能穿透云层，放射出如此灿烂的光辉，给人们温暖和希望。而我呢，难道不能像这冬日的阳光一般拥有力量吗？战胜羸弱，拥有强健体魄！挑战自己，我能行！
每天晨读后，那《超越梦想》的歌曲准时响起。
第7篇：我运动,我快乐
我运动
我快乐
人物：记者两名，两名摄影师，213 212的人
地点：212宿舍
背景：园林1011班在小运动会中，取得多种奖项和证书。因此，我快乐和我运动两家报社将此次事件列为重点采访对象！
时间：NB运动会结束的第二天晚上。
开幕
记者温柔：（时尚性感，语言高亢动听）各位同学，观众，老师们大家好啊，在这祝大家五一快乐！我是快乐报社的高级记者，我叫温柔，给面子的就叫声“温柔姐”，不给买面子的，额。。。叫什么都中！（随意挥手）。（笑骂，生气）也真是，好不容易五一放假了，老板非要调我来采访，什么NB运动会的获奖健儿，还要做头版头条！我怎么说都不行，这不老娘饭没吃就来了！还是古语说得好：不怕绿一样的下属，就怕猪一样的领导！。。唉，这个五一又泡汤了！（无奈的表情）摄影师：（好怕颤抖，低颤的声音）温柔姐，情抒完了，我们能开始了吗？别被村长，给抢了头条了。温柔：（回头看，冷笑）村长？？上次让那个跑了，这次再让我见到。。。哼！走。。
一会儿，两个鬼鬼祟祟，东张西望，像在找什么东西似的两个人出现了，好想很害怕！
村长：（
第8篇：我运动我快乐
教材：小学地方课之生命教育四年级上册
《我运动 我快乐》 欧洲新城经纬小学
一、教学理念：《我运动 我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，这才是我们教学的最终目标。
二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。
三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。
四、教学目标：
1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。
2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。
3、全民健身与奥运同行。
五、教学重点：帮助学生认识运动的重要性。难点：引导学生快乐运动的方法。
六、课堂教学支持：
1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。
2、制
第9篇：我运动,我快乐!
我运动,我快乐!
我运动,我快乐!1
如果你问我最喜欢什么运动，我一定会脱口而出：游泳！你可能不告诉你一个小故事……
从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38。5度！女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小**结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。
也就是从那次以后，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子！
是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。是运动！我才有了今天！
所以，亲爱的朋友们，生命在于运
第10篇：我运动,我快乐
我运动，我快乐主题队会
活动主题：
我运动，我快乐。开展一系列的游戏活动，让同学切身体会运动和快乐的感觉。
活动形式：
在教室里分组进行游戏比赛。
活动目的：
1.使学生在平时更加注意增加运动，锻炼体魄的意识。
2.轻松活泼的集体活动，使心情更加舒畅开朗快乐，有助于身心健康发展。
3.促使班级更加的齐心协力，共建和谐班级。
活动过程：
第一阶段：班会准备工作：布置教室
1.把课桌按照要求摆放整齐，使教室中央空出来，并打扫干净。
2.准备活动需要的课桌。
3.每个小组，自由报名3位同学参加比赛。
4.公布比赛规则。
5.在黑板上写出活动安排表。
蹲马步
第二阶段：活动比赛过程
为了全体参与性，让全班同学来计分和计时。
1.卧撑比赛，每组每次出一人，每三组比赛。
2.蹲马步比赛，每组每次出一人，每三组比赛。
3.扳手腕比赛，每组推荐一人，抽签决定，进行半决赛和决赛。
第三阶段：班主任总结
1.进行了俯卧撑展示，做50个，拉近与学生心与心的距离，有利于更好的开展学生工作，使学生更加的信任你，这样你才会得到更加准确的学生信息。
2.总结：我运动
