冬季旅游安全常识
第1篇：冬季旅游安全常识
冬季旅游安全常识
有些天灾非人的能力所能抵御，但增强自我保护意识却能使旅途生活更加安全，下面和小编一起来看冬季旅游安全常识，希望有所帮助！
冬季旅游注意事项
1、一定要多准备一些防寒的`衣物，尤其是在北方，北方的冬天气温约在0摄氏度以下，应该多准备些轻便、舒适、运动、保暖的服装。应备羽绒服、羊毛衣、羊毛裤、帽子、手套、围脖等，室内室外气温相差很大，应该及时的调整，进入室内把应把衣帽脱下！
2、冬季北方路多有冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，棉鞋应防滑好！内附棉毛为佳，鞋绑应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚留一定的空间，有助于活血！
3、在户外活动时，如身体某部位感觉寒冷，一定要活动、活活血、如产生冻伤、冻裂或手脚无感觉的情况下，不能用热水烫，应用雪戳。
4、每次下车时应注意脚下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样就算摔倒后不会伤及脑部。
5、冬季天气干燥、寒冷、很容易干裂，护肤品应以油性为佳。天气干燥，客人会常感觉口干，每天晚上睡前可以在房间里放一些水早晨起来会好一点。
安全小常识
1、在冰滑的路面上行走时的要领：A、走路不要抬起脚，一蹭一挪跌不倒！B、磨磨蹭蹭，安全稳定！C、双手不插衣兜、裤袋，跌倒也不出意外！
2、拍照时不能“倒行逆施”，防止拌倒出意外。
3、在室外活动过久，如果有冻手脚的感觉，就应该立即活动活动，加速血液循环、以防止冻伤手脚。
4、由于外套要不断地穿上、脱下，放来放去，所以外套的衣袋里不能存放身份证、信用卡、钱包、重要票据和手机等贵重物品，这些物品应放进不离身的腰包或旅行马甲的口袋里。
第2篇：冬季旅游注意事项及安全常识
冬季旅游注意事项及安全常识
冬季，许多景区都银装素裹、雾气缭绕，宛若仙境，让许多游客为之向往。但是为了让旅游体验更佳，旅途更加安全、顺心。下面和小编一起来看冬季旅游注意事项及安全常识，希望有所帮助！
防冻保暖技巧
冬季很多山地型景区温度都很低，羽绒服、帽子、围巾、手套肯定是要带上的。特别要注意的，一是尽量减少皮肤暴露的部位，二是备好防冻油膏来应对手脚干裂冻疮的情况，三是最好随身携带保温杯，一般景区都有接热水的地方，用杯子接上热水，随时随地暖手暖身。冬季旅游不仅个人要注意保暖，相机也需要注意保暖，在零下温度环境下，电池会掉电很快，拍不了多少张就会报警自动关机。建议可以购买冬季相机防护罩来保暖，或者将相机和备用电池贴身携带，借助体温来保暖。
泡温泉需注意
冬季旅游，泡温泉几乎是大家出游的首选。但是单次浸泡时间不宜过长，最好不超过20分钟，浸泡过久也会导致心脏负荷过重。年长者或心脏衰弱者，最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头，手脚舒展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。过量饮酒后不能立即入池泡温泉。
旅行途中要防滑
冬季许多景区地面会有结冰积雪的现象，除了要穿上防滑鞋以外，有个技巧是每次下车时，一定要先注意脚下是否有水或冰，迈出步子时膝盖微弯曲，保持重心向前，这样将大大减少摔倒几率。
雪地护眼要做好
北方晴日的雪地或者一些山地下雪气候也是需要注意的，因为白茫茫的`雪地对紫外线吸收少、反射较强，当强烈的紫外线射入雪地旅行者眼睛后，会发生光化作用，经过6~8小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，眼睛不能睁开、有强烈的烧灼感，剧烈疼痛，这就是医学上常说的“雪盲症”。
不贸然进入未开发地带景区中没有开发的地方和偏远地带，没有建设相关配套设施和安全防护，出行困难且危险。并且冬天天气寒冷，体力会有所下降，如果在野外迷路，也很容易冻伤。近年来，媒体报道的驴友进深山丛林等偏远景区遇险的事件已屡见不鲜，尽量不要贸然进入这些地方。
尽量结伴而行--携带必要药品
一个人出游纵然风景独好，但是考虑到旅途当中有许多未知因素和突发状况，由于是冬天，天气变化莫测，极端气候比较多，建议最好还是结伴而行，遇事也好相互照应。冬季寒冷易感冒，出门旅游备上感冒药等伤风感冒的药品对旅途将大有帮助。另外，寒冷的环境中,心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升、慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发，可根据个人所需相应地备上一些。
财产安全不可忽视
出门在外，需要提高警惕。冬季大家衣服穿得比较厚实，遭遇小偷的话很难察觉。在景区入口等人群拥挤的地方，包包尽量往前背，身上尽量不要带太多现金。
第3篇：桂林冬季旅游常识
“立冬”时节正值秋冬交替之际，公众起居作息也要做相应调整，应当“早睡迟起”。李艳玲解释说，冬季，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以养精蓄锐。而早睡可养人体阳气，迟起能养人体阴气，为来春生机勃发做好准备。“但晚起并非赖床不起，而以太阳升起的时间为准。”
昨天“立冬”，天气渐寒，气温降低。专家提醒说，此时节，公众在饮食上要少咸增苦，起居上宜早睡迟起。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，从“立冬”开始，寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，“立冬”时节的营养应以增加热能为主，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
需要注意的是，在饮食养生方面，公众还应少食咸，多吃点苦味食物。减咸增苦，可补肾固精。李艳玲解释说，冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。此
第4篇：冬季安全常识
冬季安全常识
随着气温的下降，严寒的冬季已来临，由于天气寒冷，大家穿戴都比较严实，遮挡了视线，手脚也不够灵活了。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，在此，向大家讲一讲冬季安全小知识：
一、交通安全
冬季早晨常出现冰冻，步行上学、外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆，不要斜穿公路。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。冬季进行体育锻炼时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
三、校园安全
严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的`学生，不要再往前挤。
四、交际安全
上学、放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重
