大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文
第1篇：大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文
大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文
关键词：大学体育论文
摘要：高校体育教育是指导学生掌握正确科学锻炼身体的手段和方法的重要一个阶段，也是培养学生终身体育意识，促进学生从事终身体育锻炼的关键时期。因此，在大学体育课堂的实际教学过程中，老师不仅仅只是传授基础的体育理论知识，而且还应该打破传统以“竞技运动项目为中心”的课堂教学体系，从而促使学生形成终身体育意识。基于此，本文笔者着重探究大学体育教学中培养学生的终身体育意识的策略。
关键词：大学体育；教育体系；终身体育意识
所谓终身体育主要是指个人根据自己的思想意识进行贯彻一生的体育锻炼与学习的过程。其中，终身体育教育是教育的一部分，自然也成为了终身教育的一部分，并且与终身教育相同，都是根据自身意愿而进行的，且大部分都是在没有老师或课程的情况下主动进行的。下面就大学体育教学中培养学生的终身体育意识的意义进行具体论述：
一、培养终身体育意识的意义
终身体育与体育教学有着共同的目标，就是使人们的身体综合素质得到提高，为人们从事其他活动打下身体基础，进而使人们的环境适应能力得到提升。同时，人们通过进行体育活动，能够让人们的身体和心理状态在一定程度上得到改善。尤其是在现代快速发展的社会背景下，人们丰富的工作、学习与生活给人们带来了巨大的心理压力，而通过体育锻炼，能让人们心理压力得到缓解，继而有益身心健康。目前，在我国高校中，发展并推广终身体育是十分有意义的，因为我国开展全民体育的成效远不如欧美国家，人们身体的整体素质都不高，而在欧美国家，不仅有完善的体育环境，并且学生都能积极主动的参与到日常体育锻炼活动中。较之我国，学生在进入高校后边产生了倦怠感，不仅针对学习，参与体育运动的热情度也很低，并没有高中阶段那种“敢闯敢拼”的精神。同时，由于受到外界各种条件的干扰，以及缺乏锻炼的环境，导致我国大学生的身体素质整体呈现出下滑状态。针对这种情况，培养学生的终身体育意识已刻不容缓。
二、高校体育教学中学生终身体育意识的培养途径
学生要想接受最正规的体育训练，获取最完整的体育知识，高校体育课堂仍是最关键的场所。所以，要让学生积极参与到日常体育锻炼中去，只有激发学生学习体育的兴趣，培养学生养成参与体育运动的习惯，以及形成终身体育的意识。本文与高校体育教学实验有效结合，提出一下几种方式，旨在培养学生的终身体育意识。
(一)创新体育教学模式，尊重终身教育的客观实际
高校体育教学在设置课程过程中，要充分考虑学生进行终身体育教育的客观实际，做到合理设计、科学安排，才能为终身体育教育的进行提供最基础的.条件。此外，还应该结合学生实际情况以及其需求，创新现有教学模式、教学内容和方法，从而促使体育教学能顺利开展，让学生的体能得到强化训练，大大提升学生身体的综合素质。同时，让大学生在接受体育理解知识教育和运动技巧学习之后，逐渐形成自主锻炼的好习惯。除此之外，在大学体育课堂的实际教学过程中，要充分尊重学生的自主权，做到以人文本，让学生结合自身兴趣爱好选择适合自己的体育项目，使其体育特长得到发挥，提高学生体育锻炼与学习的参与积极性，从而让学生在锻炼的过程中体验到成就感。只有引起学生兴趣，才能让教学质量达到事半功倍的效果，进而促使学生形成终身体育意识。
(二)激发学生学习兴趣，提升学生锻炼的积极性
只有学生的学习兴趣得到激发，才能有效培养学生的终身体育意识。在日常体育教学过程中，必须让学生首先明确学习体育的目的，教导学生正确理解学习体育所具备的社会意义与个人意义。同时，将之与其他文化课程结合到一起，让学生理解到只有良好的身体，才能给日后学习或工作打下基础；其次，需让学生了解到自身才是课堂主体，确立学生的主体地位。同时，还应该创造民主和谐的课堂教学氛围，将学生主动学习的欲望激活。并从学生的兴趣点入手，培养出好学气氛，只有有了兴趣才能唤醒学生自觉性，进而积极参与到体育锻炼之中，促使学生学好体育，才能够促使学校真正成为推动“终身体育”教育的重要场所。
(三)改变传统体育教材内容，养成体育锻炼良好习惯
我国目前的高校体育教育多是以竞技体育项目为主，而学生的首要任务在于掌握运动技术，这虽然能使学生对技术价值的追求得到满足，但却没体验到体育中的游戏、娱乐、健身等价值。在传统体育课堂中，学生因要完成各项考核，迫使其将体育视为任务去完成，在给学生造成一定心理压力的同时，还让学生失去了在体育活动中得到的满足感，更谈不上养成体育锻炼的习惯了。现代体育正是秉承休闲、娱乐、健身的理念在发展，比如攀岩、乡村赛马、体育保健、溜冰蹦极等等。而如田径、体操、篮球、排球等传统体育项目已不适应现代体育教学的发展，这些项目难度大，且要求具备较好的身体素质，项目也过于单一，不仅让学生有枯燥乏味之感，有反感甚至消极情绪产生。曾有这样一想研究调查：游戏、健美操、舞蹈等健身性的体育项目与体操、田径等锻炼体能以及具有竞技性质的体育项目相比，前者明显广受好评，其“支持率”也高达85.2%，而后者仅占9.5%和8.4%，究其原因在于前者难度相对较小，易于掌握，并且对健身以及乐心都有非常显著的效果。还有一项调查表明：篮、网、排球等具备技能性的体育项目，其支持率也大幅高于传统体能体育项目，其分别支持率也为70.1和10.5%。传统体能性体育项目内容过于单一，且缺少智力型是主要原因。这就给目前从事高校体育教育的教师提出了新的要求，要求教师应顺应现代时代发展的需求对传统体育教材内容进行改革，在教学计划制定过程中，不仅要将学生终身体育的需求作为其考量标准，又要兼顾体育项目的趣味以及娱乐性，增加部分难度适宜且有关终身体育教育的项目，如健身性与技能性体育项目等，让学生能从体育锻炼中感受快乐，进而能自主积极的参与到体育锻炼之中，长久下来，坚持体育锻炼的良好习惯便会逐渐养成，并使学生养成终身体育意识。此外，教师在安排日常教学内容时，要充分结合学生的兴趣爱好、运动特长以及身体素质等等，做到因人而异，有的放矢。通常情况下，拥有良好身体素质与技术的学生在训练时会越练越起劲，兴趣也越来越浓厚，针对词典，教师应以更高的标准作为其要求；相反，针对身体素质一般且技术比较差的同学，教师要适当放低标准，降低其技术难度，并添加一些辅助性的训练，建立起学生的自信心。最后，教师要及时给予学生鼓励，针对学生在体育锻炼中所表现出来的不足之处，教师应加以包容，并且努力寻找学生身上“闪光点”给予表扬，这样不仅能使学生的积极性得到激发，还能促进其养成良好的体育锻炼习惯。
(四)开展多彩课外体育活动，发展大学生的体育能力
课外体育活动是大学生体育能力发展的重要场所，也是课堂体育教学的延伸与补充。充分的自主权、活动形式丰富多样是课外体育活动的特点。也因此，学生也热衷于参与到课外体育活动中。教师则可充分利用这一特质，开展各项活动，并营造出体育锻炼氛围，借此吸引学生主动参与，让学生在体育活动中体会到运动所带来的趣味，不仅能帮助大学生形成良好的体育锻炼习惯，还给他们各方面体育能力的发展带来帮助。具体说来，体育能力主要囊括了一下四个方面：一是运动能力。各高校应结合其实际情况，开设娱乐、健身、达标与保健能不同类型的课外体育活动，并有专业教师进行有针对性的辅导。学生则结合自身兴趣自愿选择适合自己的体育项目，这样才能投入自身全部的热情到日常训练中，提高自身特长，并使自身的运动能力得到培养。二是组织能力，通过开办与体育项目相关的社团、俱乐部等。并成立协会，再由协会组织全体大学生均能参与的课外体育竞赛活动，凭借有计划、有目的的竞赛活动组织，不仅使学生参加体育锻炼的积极性得到提高，还培养了其组织能力。此外，鼓励学生多参与社区活动个，让学生做到自己运动同时指导他人，使高校的教育资源得到充分发挥，既为学生实践体育提供了平台，又为全民健身的开展起到了一定的推动作用。三是面对突发事件的处理能力。在高校体育教学过程中，难免出现意外事故，针对这种情况，教师应加强对学生进行运动生理、保健、损伤等相关知识的学习，让学生在面临突发情况时能及时处理或自救，不仅丰富了学生的知识，还为登山、徒步、攀岩等新兴运动在高校的普及与推广起到了促进作用。四是体育评价。课外体育活动使学生能主动参与到体育实践中去，并在此过程中，让学生学会将实际与理论相结合，以增长其体育评价能力。总而言之，广发开展课外体育活动，不仅使学生的课外生活得到重拾，还使学生的体育能力得到了培养。为学生从事终身体育奠定了基础。
三、结论
学校体育教育对学生终身体育意识的培养具有非常重要的意义。教师应革新传统观念，以自我体育知识与技能结构的不断完善为目标，树立牢固的终身体育教育思想，以满足体育改革对教师的要求。同时，在日常体育教学过程中，要充分体现学生的主导地位，坚持“以人为本”，借此培养学生自主自学能力，大力开展快乐体育教育，增强学生学习兴趣，促使其主动参与到课堂学习中，从而为培养学生的终身体育意识打下坚实的基础。
第2篇：培养学生终身体育意识论文
培养学生终身体育意识论文
摘要：坚持树立“健康第一”“终身体育”的指导思想，以提高学生身心素质为根本，重视培养学习方法，注意提高学生自主学练，使学生身心全面发展。学生是学习的主体，教师是指导学生学习的主体，教师要积极调动学生的主动性，便于挖掘和培养学生的体育潜能，提高学生终身体育的意识。如何培养学生终身体育锻炼的意识是值得广大体育教育工作者探讨和深思的。
关键词：兴趣；自我锻炼；终身体育意识
人们常说：身体是革命的本钱。的确，有了健康的身体，无病无痛，精神饱满，人们才能更好地学习和生活。那么学生在校期间除了要养成良好的学习习惯外，同时也要养成锻炼身体的好习惯，因为只有健壮的身体才能使学生精力充沛，更好地完成学业。教师在传授运动技能的同时，如何帮助学生树立终生体育锻炼的思想呢？我从以下几个观点加以研究。
一、教师的素质要求
体育教师是体育教学的组织者和指导者，除了要具备扎实的专业知识和技能外，还要不断学习提高教育教学业务水平，教师广博的兴趣和才能会更好地满足学生的好奇心，帮助学生解决疑难和困惑，得到学生的喜欢，从而提高学生的体育兴趣。教师的兴趣和爱好，同样能使学生产生极大的吸引力，活跃运动氛围，例如在教学中教师示范优美的投篮动作，会调动学生模仿的积极性，让学生产生学习的欲望。在练习中，教师要及时了解学生的锻炼情况和掌握程度，端正学生锻炼的态度、对锻炼成绩做出准确的评价，这样有利于锻炼效果，易调动学生继续锻炼的热情，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。
二、培养运动兴趣，养成锻炼习惯
“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识”是教学的新理念。教学中如何让学生在体育活动得到快乐，在运动中如何让学生感受到更大的乐趣和满足感，这需要体育教师精心设计好每一节课，多安排一些比赛活动，更好地调动学生的积极性，挖掘潜力，活跃氛围，充分展示学生运动天赋，这样学生能够亲身感受到运动带来的乐趣和满足，以后更会积极快乐地融入到体育活动中去，从而将学生的运动兴趣转化为自主的锻炼习惯。只有对体育感兴趣，学生才会学习体育和进行体育锻炼。这就要求我们在教学中要善于发掘学生感兴趣的项目。例如自由活动时间增设学生喜欢的乒乓球、羽毛球或篮球，在学生参加这些项目活动中，不断体会到技能进步带来的快乐，同时增强体质，从而提高参加体育运动的兴趣而形成锻炼习惯，为终身体育奠定基础。
三、培养学生自我锻炼能力
自我锻炼能力是指学生在没有教师指导的情况下自己独立完成学习任务和进行身体锻炼的能力，是学校体育教育的重要内容之一。在体育教学中主要是培养学生主动学习，能够将所学的科学锻炼身体的方法运用到独立锻炼身体的能力。例如，教师讲解要领和示范动作后，要求学生独立模仿动作，对于体质差或者不协调的学生给予帮助和保护，因此我们要提高学生自我锻炼的能力,指导和鼓励学生养成良好的自我锻炼习惯。在教学中实施自主锻炼也可以提高自我锻炼能力，允许学生自己选择感兴趣的锻炼方法，教师给予技术指导，再充分发挥学生的主体作用，让学生自己去活动，自己去锻炼，教会其如何更好地去活动，如何更好地去锻炼，加深其知识、技术的理解与感受。这样更能培养学生参加体育锻炼的积极性和主动性。培养学生自我锻炼能力也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力，只有激发他们强烈的学习动机，树立远大的志向和抱负，才能有志气，有恒心坚持自主锻炼，并养成良好的独立自主的锻炼习惯。
四、重视课外体育活动的开展
课外体育活动是学生利用业余时间参与体育锻炼，愉悦身心的体育活动，是体育课内容的补充和延续，它与体育教学相辅相成。它有强烈的教育性、自愿性和多样性以及丰富多彩的趣味性。课外活动中，要求学生必须参加的内容有早操、课间操，有些内容由学生自己决定是否参加，比如课后的体育活动。在组织课外活动时，内容要开展得丰富多彩，形式多样，组织要灵活，不拘一格，这样比较符合学生的.心理特点，他们可以根据自己的兴趣选择内容、形式，愉悦健身，从而学生既可以自愿选择，又可以在自己喜欢的环境中从事自己喜欢的体育活动，有利于排除思想杂念，愉悦身心，陶冶情操，充实课余文化生活，使学生保持热情乐观、精力充沛，使学习和生活充满生机。课外体育活动是学校体育的重要组成部分，由于学校体育课程安排有限，所以只有安排丰富多彩的课外体育活动，才能使学生更积极主动地参与活动，享受运动带来的快乐，从而使学生终身受益。因此，课外体育活动对培养学生终身体育兴趣起到关键作用，体育活动是学生日常生活中不可缺少的内容。人的健康状况随着年龄增长而变化着，体质有强有弱，只有养成经常体育锻炼的习惯，才能拥有结实健康的体魄。体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的兴趣和爱好，不仅能丰富自己的业余文化生活，而且对自己的身体健康有很大的好处，这就需要我们提倡终身体育思想，养成经常体育锻炼的习惯，达到锻炼身体，增进健康，满足精神需求的目的。总之，培养和养成终身体育锻炼的习惯和意识，可以让学生认识体育锻炼对身体健康的价值，生活当中不可缺少体育，体育让学生身心愉悦，其乐无穷。所以，使学生养成终身体育的意识很重要。
参考文献：
[1]梁道松.体育与健康[M].中国劳动社会保障出版社，2007.
[2]李建龙.如何激发学生上体育课的兴趣[J].体育教学，2005（3）.
第3篇：大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文（汇总22篇）
科技的不断进步和应用给人类生活带来了巨大的变革。总结是对事物本质的概括，需要有深度的思维和全面的观察。现在来看看一些成功人士的总结经验和心得体会。
大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文篇一
当前我国全民健身计划已全面实施，而高校体育作为学校教育和体育事业的重要环节，向我们提出了如何通过体育教学与全民健身计划迅速接轨的问题。全民健身计划实施的重要条件是树立终身体育的思想。选择学生喜爱的项目进行教学，有利于培养学生的体育运动兴趣和形成终身体育的运动习惯，有利于学生全面的发展和个性的显现，有利于全民体育人口素质的提高。而体育舞蹈作为体育与音乐、艺术的结合项目必然比其他单调的健身运动更具成为终身体育的可行性。
它能起到培养、提高大学生艺术修养、运动水平以及进入社会后在复杂条件下能独立自主锻炼身体的终身受益作用。根据体育舞蹈的分类和特点,在高等院校中有计划、有目的地从事这项运动的体育教学,特别是在没有条件开设音乐课的学校,借助体育课堂上的体育舞蹈能起到文体活动并举的效果。
近年来在我国社会上广泛流传的健
第4篇：大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文（精选18篇）
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大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文篇一
未来的教育将更加注重个性的自我提高与完善，继续接受教育将成为人们的自觉需要，传统的教育观将被终身教育观所替代，体育教育功能的转变首要就是要增强培养学生终身体育意识的观念。小学是接触学校体育的最早时期，也可以说是接触体育的最早时期。这可以为打好坚实的身体和素质基础为终生体育服务提供最好的环境。也是为终身体育打基础的关键时期。因此，终生体育要从小抓起，从小学学校体育抓起。
一．终身体育：
终生体育思想是在当今知识经济的时代背景下所提倡的体育观念。我国1995年推出的《全民健身计划纲要》也把培养人民终生体育的兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容。所谓终生体育，“是指一个人终生受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉快、终生受益”。终身体育意识是指一个人在自
第5篇：大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文（实用22篇）
健康的身心状态对于实现个人目标非常重要。了解总结的目的和意义是写好一份总结的首要条件。接下来，让我们一起来看看一些总结范文，或许能给您带来一些启示。
大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文篇一
论文摘要：本文着重以如何培养学生的终身体育意识为出发点，对学校体育与终身体育的关系、初中体育教育中终身体育发展的现状、如何在体育教学中培养学生终身体育的意识的三个方面进行阐述。提出学校体育应以终身体育为主线，向学生传授体育的价值观念、知识与技术，教会学生如何学习，使学生学会选择学习对象、机会及锻炼方法，同时培养学生终身不间断的学习习惯。
终身体育是贯彻人的一生的体育，是终身教育的一个部分。而体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和[
第6篇：大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文范文（20篇）
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大学体育教学怎样培养学生终身体育意识论文篇一
本文为此根据当前大学生终身体育意识认知的现状和影响大学体育教学中大学生终身体育意识认知的原因，提出了提高大学体育教学中大学生终身体育意识认知的建议：大胆探索新的体育教学模式，加大体育师资培训力度，更新体育负责层次的教学观念和培养学生的主体体育意识。
大学体育教学是大学整体教育体系中的重要一环，是大学生综合素质培养的`基础。但是在当今知识经济的新时代，大学生的素质和结构将发生重大的变化，更多要求的不是单纯的体育锻炼，而是需要体育终身意识的建立。
认知是推动大学生获得知识和从事某种活动的内在动力，人的认知是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的。根据我们对某高等学校的调查情况看，学生对体育课是非常喜欢的，这说明他们有比较强的参与体育活动的内在性需要，这从内在激励与外在激励
第7篇：关于学生终身体育意识培养论文
关于学生终身体育意识培养论文
1.终身体育的内涵
终身体育是指在人的一生中都要进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展，不断对人提出的要求。人体活动规律要求身体锻炼必须持之以恒才能产生良好的锻炼效果。终身体育的含义应包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习和参加身体锻炼活动有明确的目的性，使体育真正成为一生中不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想指导下，以体育的系统化、整体化为目标，为人们在不同时期，不同生活领域中提供参考体育活动的实践过程。［１］
2.培养学生终身体育意识的作用
2.1发展学生良好的心理素质
人的大脑与肌肉的信息是双向传导的，神经兴奋可以从大脑传到肌肉，也可以从肌肉传到大脑，肌肉活动积极，从肌肉向大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋水平就高，情绪就会高涨。反之，肌肉愈放松，从肌肉向大脑传递的冲动就少，大脑的兴奋性就降低，情绪就不会高涨，所以采用合适的体育教学方法能有效地调节学生的情绪，培养学生良好的心理素质。
第8篇：怎样培养中学生的终身体育意识论文
怎样培养中学生的终身体育意识论文
摘要 ：体育教育是学校教育的一个组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，提高学生终身体育意识，是学校体育发展的趋势。而终身体育作为一种现代体育思想，己成为终身教育研究中的重要课题。
关键词 ：培养中学生终身体育意识
前言：我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即：在人的一生中都实施体育。”依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。因此，学校的体育教育将成为学生终身体育的基础阶段，对学生能否养成良好的终身体育习惯就显得尤其重要。
然而，作为学校体育教育工作者的体育教师，怎样才能使学校的体育教育转向为学生的终身体育服务呢？本人认为可以从以下的几点进行尝试：
1．激发学生对体育运动的兴趣，养成运动习惯
大教育家孔子有云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。可见，兴趣是最好的老师，运动兴趣的培养和锻炼习惯的养成往往是许多人坚持终身体育的第一动因。这就促使我们深刻地
