障碍跑教案
第1篇：障碍跑教案
障碍跑教案
教学目标
运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣 运动技能：掌握通过不同障碍的方法 身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质 社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情
一、课堂常规
1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容 3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！
二、准备练习： 1．慢跑400米
2．徒手操： 肩肘绕环
扩胸
振臂
体侧
腹背
下蹲
膝绕环
正压腿侧压腿
3．专项练习：原地摆臂
原地高抬腿
三、障碍赛跑
1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？
4．比赛
（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6． 进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛
（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》
9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10．进行第三次比赛。
11．宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
四、课堂小结：
1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队 2．宣布下课，师生再见！
第2篇：《障碍跑》教案
《障碍跑》教案
一、教材分析：
体育目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
二、教学目标：、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。
2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
三、教学重点：
利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法，采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性，让他们能够在活动中愉快地共商、探究、协作，从而达到相互关爱、共同进步、和谐发展的目的。
四、教学难点：
难点是要在规定距离内自然快跑，途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍，以提高综合运用运动技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
五、教法学法：
本节以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。
六、教学过程：
（一）开始部分：（2分钟）
整队，报告人数。
2师生问好，巧设疑问，谈话引题。
3安排见习生。
（设计意图：通过谈话来诱发学生去思考，集中学生注意力，从中让学生明确学习目的，并积极主动参与活动。）
（二）准备部分：（10分钟）
走步。
2队列插花、转换。
3教师示范，学生练习。
4播放音乐，师生共同完成前准备练习。
（设计意图：通过舞蹈的形式，在音乐的伴奏下，使学生体会美感的同时又得到充分的活动准备，增进师生的情感交流，营造了和谐的教学氛围。）
（三）基本部分：（2分钟）
自由分组，引导感悟。
A学生自由组成4个小队（13人为一小组，并选出小组长）。
男子组：2个女子组：2个
B教师指导，学生演练。
按指定位置就位。（一为1道、二为2道------四为4道）
2合作学习，探索实践。
教师验收自学效果：
A教师提问：通过观察，你发现了什么？谁能试着说一说障碍跑应该注意哪些方面？
B学生积极回答，教师补充要领，最终达成共识。
学生分组尝试练习，教师巡回指导。
3强化练习，拓展升华。（2——次）
A教师指定发令员1名、裁判员2名、监督员1名。
B各小组展开比赛（先1、3，后2、4）
教师对男子组第一名、女子组第一名进行评价。
（设计意图：“障碍跑”采用小组合作学习的形式，通过共同探究、讨论、学习，为学生提供互助、观摩、探讨、评价的机会，培养学生参与意识及交往、合作的能力，使学生从中得到乐趣，激发学生练习的积极性，教师采用多鼓励、多表扬的方法，让学生主动自觉地进行探索和体验，使每个学生都体验成功，最后采用比赛的形式培养学生胜不骄、败不馁的作风，教育学生处理好自己与集体的关系。）
（四）结束部分：（3分钟）
放松活动。
2学生自我评价。
3堂小结：这节你都学到了什么？（学生归纳、教师补充）
4回收器材。
下：师生相互再见。
（设计意图：采用自创的儿歌放松形式，发挥学生的创造性思维能力，培养学生良好的身体姿势，陶冶美的情操，身心真正达到放松的目的。）
七、效果测评：
学习效果测评：障碍跑的途中方法。
2实践比赛中，检测学生爱集体，守纪律，团结协作的集体主义精神达到的程度。
3自评：自我检测理解、掌握动作要领方法和团结协作精神。
优秀：动作完成好，协作意识强。
良好：动作完成较好，协作意识较强。
合格：动作完成一般，协作意识一般。
不合格：动作完成不合乎要求，协作意识较弱。
补救措施：互帮互助，强化练习。
第3篇：《障碍跑》教案
《障碍跑》游戏
一、指导思想
本课以小学体育课程标准为依据，以“健康第一”“以人为本”的指导思想，设计真实的体育课堂。
二、教材、学情分析
主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一，是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动，是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法，攀越障碍法，手脚支撑越过障碍法，荡绳越过障碍法，撑杆越过障碍法，踏上越过障碍法等等。小学四年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性，学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；在体育活动中表现出：动作不协调，不宜进行精细度高的活动，易疲劳；憋气和静力性练习不宜过多，不能承受大的运动负荷。争对这些，本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发，设计课的内容。
三、教学重点和难点
1、教学重点：其重点放在“跑”字上，本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：初步掌握2到3种简单的安全过障碍的方法：跨越障碍法，绕过障碍法，钻过障碍法等。它的形式可以是多样的，如
第4篇：障碍跑
小学体育课教学设计
一、教学理念
本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。
二、教材分析
障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
三、学情分析
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意
第5篇：《前滚翻、障碍跑》教案
《前滚翻、障碍跑》教案（共19篇）由网友 “游走瓜田小迷糊” 投稿提供，以下是小编整理过的《前滚翻、障碍跑》教案，希望能够帮助到大家。
篇1：《前滚翻、障碍跑》教案
《前滚翻、障碍跑》教案
石砰学校应金喜
教学内容：前滚翻、障碍跑授课时间：45分钟班级：八年级
教
学
目
标认知目标：通过教学，使85%的学生初步掌握前滚翻的技术动作要领，能各取所需，量力而行。
技能目标：通过练习，使75%的学生能初步掌握前滚翻的技术，并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。
情感目标：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。
重点团身滚动难点动作连贯协调
过程
教学内容
主导活动
主体活动
组织要求
德育渗透时间
次数
导入阶段1、体育委员集合整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本节课内容及其要求
5、安排见习生1、体育老师提前到达场地准备器材
2、向学生问好
3、宣布本节课的内容和要求1、体育委员整队向教师报告人数
2、向教师问好
第6篇：五年级下册《障碍跑》教案
五年级下册《障碍跑》教案
教材
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍
二、武术：基本功串联
任
务
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容的内容
组织与教法
练习与要求
数
时
量
准备部分
一、堂常规（略）
二、准备部分、队列、慢跑
2、徒手操
3、专门性练习、体委组织整队
２、教师宣布本节的内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
分
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑
二、武术：基本功串联
１、组织：分成四组同时进行
２、教法：
３、教师口令指挥
４、学生练习
５、分组比赛
６、讲评
１、组织：四列横队体操队形
２、教法：
３、动作示范讲解
４、听口令随着教师同做
５、分组练习教师指导纠正
６、成套路练习
一、练习：
１、跳过５个小垫子
２、钻过皮筋
３、前滚翻３个
４、跨过３个栏架
５、要求：快速安全机敏的通过障碍物
二、练习：
１、正踢２、侧踢
３、外摆４、里合５、蹬腿冲拳
６、弓步冲拳
７、仆步
第7篇：障碍跑教案大全（20篇）
教案的编写需要综合考虑课程标准、教材要求和教学实际，以保证教学的连贯性和有效性。如何编写一份高质量的教案是每位教师需要思考和探索的问题。以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
障碍跑教案篇一
一指导思想：
本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析。
障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。通过
第8篇：障碍跑教案（热门18篇）
教案是教师为完成教学任务而制定的一种有计划、有步骤的教学设计，它是教学的基础和保证。教案的编写可以帮助教师提前思考教学目标和教学步骤，合理安排教学时间和资源，提高教学效果。教案的编写要考虑学生的兴趣和参与度，增强教学的吸引力。这是一份优秀的教案范文，供大家参考学习。
障碍跑教案篇一
1、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容。
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······。
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军······。
幼：跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。
师：哦，这样啊，看，那边正好有小跨栏，让我们来试试吧。
2、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。
（1）、将小跨架依次放倒摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（2）、将小跨架依次站立摆成三列，每两个跨架之间相隔距离进行适当的调整。
（3）、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。
（在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关注
