《淡定——做内心强大的自己》读后感
第1篇：淡定,做内心强大的自己读后感
《淡定——做内心强大的自己》读后感
安全技术部 杨俊
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢？智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是集团公司要求我们每位员工要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。淡定，是内心最强大的力量。戴尔•卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
有些人可能会把淡定误解为不思进取，对事熟视无睹、漠不关心。其实不是的，生活中追求平淡，并不意味着无所作为，而是凡事顺其自然。得志时不骄奢，失意时不气馁。淡定是一种生活态度，一种追求，一种从容，更是一种成熟。真
正淡定的人是自信的，是宁静的，是从容不迫的，是有条不紊的。他们毫不慌乱，遇到困难也处事不惊；他们不盲目的追求荣誉，只求安定地享受生活。他们的生活宁静致远，他们的事业蒸蒸日上。他们的家庭安康和睦，他们的世界是那么的安宁。淡定的人是最从容的。我想，要想拥有这种淡定，首先得拥有自信。没有自信，就不会有淡定从容。同时，淡定也是一种成熟。只有你成熟之后，才会理解淡定这个词。如果你还不够成熟，你就不会淡定的面对生活。我觉得，要想做到淡定，尤其是还在我们这个三十未至的年龄段，首先得放平心态，努力使自己不被情绪的变化而左右；再者，不能为了荣誉，不择手段，要淡泊名利，不让那些不切实际的欲望左右自己。我们的手里有明媚的春光，头上有蔚蓝的天空，脚下有宽厚的土地，心中有壮阔的海洋，让我们远离喧嚣，靠近自然，以一颗平常心闲看云卷云舒，花开花落。
“平平淡淡才是真，安安乐乐才是福。”明白了平平淡淡、从从容容的道理就会减少许多自寻的烦恼，就会活得潇洒快乐，就能在平淡中充实自己的人生。
第2篇：《淡定——做内心强大的自己》读后感
《淡定——做内心强大的自己》读后感
机电工程系
数控技术1311 白沙东
《淡定——做内心强大的自己》内容简介：现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。金钱的诱-惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢?请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。可是，现在又有多少人能够静下来品读一本书呢？智能手机、iPad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其让视听享受能以更低成本、更高效的形式进行。如若不是学校要求我们每位同学要读一本书，写一篇读后感。我也不能够静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
淡定，是内心最强大的力量。戴尔•卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中享受平凡之乐。正是因为内心的安定与平静，我们才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快乐。
非常感谢卡耐基，不愧是20世纪最伟大的心灵励志大师，《淡定》这本书有很多人生哲理是值得我们思考与反省的：平和心态，生活始终是美好的。一时的困难不会成为你一生的障碍。因此即使面临困境，你也不可怨天尤人、不可逃避，坚持一下，风雨过后总会有彩虹。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中也能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。我们应该试着去做一个淡然的人，学会与人分享，学会在残缺中品味快乐，在逆境中感受幸福。
作者写了一个惠特利的乡下孩子志向远大，决心成为一个大老板。刚开始在纽约一家食品连锁店当零售员。他十分努力，勤奋学习，自修而获得了功。我认为他成功的缘由是他有一个明确的目标。不论是加班还是换工作，或者因为业务需要学习新技术，时刻围绕着自己的目标努力，所以，他没有走弯路，他直达目标。我们在工作中，在人生中，如果这么从容用心，智慧用力，是一定能实现自己的目标。例如，公司的培训活动，接到任务时，队员们从容地用心思考，理智地运用团队智慧，靠大家自信的表现，力量队获得了成功。
俗话说：“男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。”——杨澜;“一个人的自信在自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。”——于丹。端正心态，静享生活的宁静。在繁忙的日常工作中，碰到繁杂的事情就急躁，心情烦乱不安，只想一下子把问题解决掉，问题一旦解决不了，就易产生挫败感，消极沉沦。这个时候容易对身边的人大发雷霆，感觉自己的神经就像被绷了一根弹簧一样，仿佛永远无法平静下来。其实，这个时候你只要舒缓自己的情绪，心中默默的念道：好，好，慢一点，静下来，不必急。并努力让自己心平气和的坐下来，放松神经，不刻意去思考扰乱你思绪的问题，让自己的思维随风飘荡，闭上眼睛，等你的神经彻底松弛下来，再找出最好的处理办法。
做人要淡定，笑看风雨，方能见得彩虹!如今的磨难苦痛，终将成为人生的基石，成功的喜悦，失败的苦闷，离别的痛楚，无非是些煅烧心智的火焰，如凤凰般终将这百般苦楚中涅槃重生!我不怕与你对视，我的眼神已没有了迷惘的深情，你和她已无法刺激我强大的心灵，幸福不是游戏，年轻的你们可以去享受青春的冲动，然而，终有一天，你会回来，因为我在等，你的幸福，我会去创造。
淡定是对名利荣辱的淡然，是对爱恨情仇的超脱，是对世态人情的看破。喧嚣终归于落寞，灿烂总是会平淡。心怀淡定的人，必将是最坦然、平和、洒脱的人！
如果我们能够先给自己一个淡定的态度，一份淡定的勇气，那么，我们看待问题的方式也许会大大不同。生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。你若淡定，你的世界便是碧海蓝天，清如秋水一个淡定的人，宛若一杯清茶。所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。淡淡地来，淡淡地去，崇尚的是简单的生活。没有慕虚的张扬，更远离名利的角逐，寻求的是那份心灵的安宁和性情的淡定。
面对同样的生活环境，浮躁之人眼里充满了让他烦心的人和事，而淡定之人的眼里却都是生活的亮点。我想在新的一年里，我要珍惜生活中的每一个瞬间，并满怀热情的去面对下一个目标。
第3篇：《淡定：做内心强大的自己》读后感
《淡定：做内心强大的自己》读后感（共20篇）由网友 “罗卜藏丹津” 投稿提供，下面是小编为大家推荐的《淡定：做内心强大的自己》读后感，欢迎大家分享。
篇1：《淡定DD做内心强大的自己》读后感
《淡定DD做内心强大的自己》读后感
随着社会的发展，不断的进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。智能手机、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其是让试听享受能以更低成本、更高效的形式进行。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥沼而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。是非，成败，得失让人或喜，或优，或悲，或惊。一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成幻影，就会失落，失意乃至失志。世界的多彩令人怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的`力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。
淡定是内心最强大的力量。戴尔・卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的心灵导师，这
第4篇：《淡定：做内心强大的自己》读后感
《淡定：做内心强大的自己》读后感
当品味完一本著作后，大家心中一定有很多感想，需要写一篇读后感好好地作记录了。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编整理的《淡定：做内心强大的自己》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
随着社会的发展，不断的进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。智能手机、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其是让试听享受能以更低成本、更高效的形式进行。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥沼而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。是非，成败，得失让人或喜，或优，或悲，或惊。一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成幻影，就会失落，失意乃至失志。世界的多彩令人怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的'自己。
淡定是内心最强大的力量。戴尔·卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟大的心灵
第5篇：《淡定——做内心强大的自己》读后感
《淡定——做内心强大的自己》读后感
当阅读完一本名著后，相信大家的视野一定开拓了不少，需要写一篇读后感好好地作记录了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编帮大家整理的《淡定——做内心强大的自己》读后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
随着社会的发展，不断的进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。智能手机、ipad的出现无不在改变人们的生存生活方式，尤其是让试听享受能以更低成本、更高效的形式进行。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥沼而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。是非，成败，得失让人或喜，或优，或悲，或惊。一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成幻影，就会失落，失意乃至失志。世界的多彩令人怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？请翻开这本书，最实用的心理减压工具书，最有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的内心，做一个淡定的自己。
淡定是内心最强大的力量。戴尔·卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被誉为20世纪最伟
第6篇：《淡定——做内心强大的自己》读后感（推荐）
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。我静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。
淡定，是内心最强大的力量。戴尔卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界，于粗茶淡饭中
第7篇：《淡定——做内心强大的自己》读后感范文
《淡定——做内心强大的自己》读后感范文
莎士比亚说书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。我静下心来品读卡耐基的《淡定——做内心强大的自己》一书。细细读来，收获颇多啊！
现代社会，每个人都面对强大的社会压力，事业压力，消费压力，住房压力每天都令我们高度紧张。有些人把压力化成了动力，不断进取；而有些人则无法承受压力，往往感觉生活无可恋，被幸运之神抛弃了，心理很受伤。其实，把压力化成动力的人，是因为他们拥有淡然处世的人生观，能看到事物光明的一面，他们懂得如何化解痛苦。生命是苦难与幸福的`轮回。只要我们在困难中能坚守自己，再苦也能笑一笑，再委屈的事情，也能用自己宽大的胸怀去容纳，那么，人生就没有过不去的坎。从容生活，宁静自我，感染他人。
淡定，是内心最强大的力量。戴尔卡耐基，美国现代著名的心理学家和人际关系学家，被人誉为20世纪最伟大的心灵导师。这本书让我学习到如何对待生活中的繁华与诱惑，如何面对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，于纷扰之世保持一份“
第8篇：读《淡定：做内心强大的自己》有感
读《淡定：做内心强大的自己》有感
《淡定：做内心强大的自己》作者卡耐基，也被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。他一生致力于人性问题的研究，著有多本经典书籍：《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《如何赢取友谊与影响他人》《如何停止忧虑开创人生》 等，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。
《淡定：做内心强大的自己》一书教会我们如何重新认知自己，学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使人际关系顺畅，使生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！本书被称为世上最强镇心顿悟书，是全方位解读平凡世界心理学的温馨之作，是一部洗涤内心污秽，解除心灵束缚，自我救助，还原幸福的心灵修行宝典。淡定就是对名利荣辱的淡然，就是对爱恨情仇的超脱，是对世态炎凉的勘破。它能让浮躁的人们学
