学游泳400字三年级作文
第1篇：学游泳三年级作文400字
学游泳三年级作文400字
暑假里，我学会了一种本领——游泳。
一开始，我以为学游泳是件很简单的事情，可事实并非如此。第一天上培训班，教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我腿部动作，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是在蹬的时候出错，经过反复训练，我的腿部动作终于过关。教练又教我手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，接下来，教练把我全副武装好，手上套好塑料圈，背上绑好浮板，开始下水了。我兴奋极了，以为按照刚才的动作进行我就能游了，下了水才发现完全不是那回事，原本在岸上练得很熟练的动作到了水了，手和脚完全协调不起来，还呛了好几口水。在教练的指导下，我慢慢有点适应了。
接下去的几天，每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的'关键。最后老师教我如何换气，一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过几天天的艰苦训练，我终于能够从深水区游到浅水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
第2篇：学游泳三年级400字作文
学游泳三年级400字作文
最近热火朝天的，就连风也是很热的.风。一切都没了生机，雨也不肯下来。人们大多躲在家里吹空调，我也不例外。爸爸也不大愿意让我天天在家里吹空调，说会让我得＂空调病＂的。于是，爸爸想让我去学游泳。
到了游泳池，我不禁吃了一惊：简直像在＂煮饺子＂一样。我换好泳衣，爸爸领着我去找教练，说明了来意。教练便让我在岸上打腿，刚开始还很有劲，到后来我就像个老太太一样了。教练走过来摁了摁我的脚说：＂瞧你，就没力气啦？＂我只好继续打。过了一会儿，教练又过来，说：＂你下来吧！＂我立刻像青蛙一样＂蹦＂了下去。教练先教我手臂如何划动：＂右手推到底，肩提起来，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我尝试扑腾了几下，就沉了下去。教练看了说：＂你这自由泳怎么这么像狗刨呢？＂我看了看手臂，的确，像在捞鱼一样。教练接着教我如何换气。右手划动时换气，肩转动；左手划时不能换气，还得头更加低下去。我明白了，尝试做了几个，嘿，还真浮了起来！我正沾沾自喜时，教练说：＂你的左手没有划到位，左手划头不要抬＂。我尝试改过来，又做了起来。教练走过来：＂这次不错，腿要蹬得更加有力才能游得快＂。说完还拍了拍手。我不停地练习啊，练习。终于我能游25米啦。＂真不错啊，换气不要那么急＂。我气不换那么急了，就游得更快了。呵呵，功夫不负有心人啊！
学游泳真好，即能让我们变得凉快，也能让我们锻炼身体。
第3篇：学游泳400字三年级作文
学游泳400字三年级作文
我的课余生活丰富多彩。我喜欢画画，弹琴，打篮球，骑自行车——特别是今年暑假我学会了游泳。
暑假的一天，天气十分炎热，晚上我和妈妈到三峡游泳城去游泳。来到游泳池，“扑通！扑通——”大家一个个像是小鱼似的跳入水中。我还是第一次游泳，心里面很紧张，还是有些不敢，看见大家自由自在地游着，心里羡慕极了！特别是看见那些在冲浪的，一会浮起，一会下沉，大家尽情的尖叫着。还有坐滑梯的，一个个像是开着的小火车，从上面快速冲下来，溅起很高的水花，他们笑的好开心。我心想：要是我会游泳的`话该多好呀！在场的妈妈猜出了我的心思，从水池边游过来对我说：“是不是很想学游泳？我来教你。”我跳下水池，站在浅水区，我的怀里就像揣着一只兔子似的怦怦直跳，七上八下。
这时候，妈妈托着我的腹部说：“两手伸直，脚拍打水。”我把头埋下来，手伸直。由于脚拍打的太用力了，来了个“倒栽葱”。妈妈赶快把我拉起来，但还是呛了几口水，鼻子酸酸的，眼泪不由得流了出来。我“哇”地一声哭了出来：“不学了，不学了。学游泳太难了！”这时候
第4篇：学游泳作文三年级
暑假里的一天，听说邻居家的小妹妹学会了游泳，我很羡慕。当天傍晚，我就缠着爸爸带我去太湖边游泳。爸爸答应了。我连忙换好游泳衣，带上泳帽，和爸爸妈妈一起出发了。爸爸开着摩托车，没几分钟就看到了茫茫的太湖。向湖里一看，哇，人好多啊！原本冷清的太湖现在好像是游泳馆一样热闹，太湖边30米范围内到处是游泳的人。妈妈在岸上观看，我脱下鞋子，拉着爸爸的手迫不及待地向湖中走去。湖水到我的腰部，一阵风吹来，随即一个小小的浪头涌来，我的身子跟着摇晃起来，吓得我连忙喊：爸爸！爸爸！爸爸笑着说：别怕，太湖边几十米的水都只有这么深，淹不死的！
开始学游泳了。爸爸先让我闷水，还示范了一下。我先深呼吸，吸足了气，就屏住呼吸，沉入水里。只感到耳朵周围咕噜咕噜的声音，身子自动浮起来了。过了一会儿，我憋不住了，才探出头来。我连做了几次。爸爸说：下面练习游！爸爸在一旁指挥，我照着爸爸说的去做。我左手紧紧地拉着爸爸的手，右手拼命地划水，双脚用力蹬水，嘿！身子渐渐往前移了。突然，爸爸把我的手放开了，我很快沉入了水中，还喝了几口太湖水，
第5篇：三年级作文：学游泳
三年级作文：学游泳
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。
游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的.动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。
因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说:不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多
第6篇：学游泳三年级作文
学游泳三年级作文
在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的学游泳三年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学游泳三年级作文1
我一直想学游泳，所以利用了暑假的时间，去南油大酒店学游泳。
这里的冯教练凶巴巴的，我有点怕他。每次下水前，他都带学员们在室内做水下动作，然后才开始练习。之前的几天里，我们都是带着游泳圈下水的，换气划水等基本动作都不难。我当时想，学游泳可真简单，好开心啊！我就像只快乐的小鸭子，在游泳池里游来游去，神气极了！
可是，接下来的几天我就开心不起来了，因为我们要脱掉游泳圈了。刚开始是在浅水区近距离的来回游，虽然水不深，但没了游泳圈保护，我还是很害怕，可是想到教练更可怕，只好鼓起勇气游了过去。到了对岸我很兴奋，觉得自己已经离游泳高手不远了。
两天以后，要到深水区远距离的游了。看了看深不可测的池水，我害怕极了。可是我又想，浅水区我已经会游了，深水区又有什么可怕的？结果，游到一半的时候我已经
第7篇：学游泳三年级作文
学游泳三年级作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的学游泳三年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
学游泳三年级作文1
暑假来了，骄阳似火，知了在树上不停地叫着，小狗也热得吐出了舌头……我也想给自己降降温，于是妈妈就给我报了个游泳基础班。
终于等到了这一天，我和小伙伴们在老师的带领下换衣服、点名、热身，就纷纷下水开始训练憋气了。我深吸一口气，就把头埋进了水里。刚开始我只能憋短短几秒钟，后来5秒、10秒、20秒甚至40秒，哈哈！我学会憋气了！我心里别提多高兴了。学完了憋气，接下来就是学漂浮了，我又期待又有点害怕，但在老师的鼓励下，我鼓足勇气，屏住呼吸，就向外漂了出去，刚漂出去，我就觉得整个人轻飘飘的，真的浮了起来，仿佛是条自由自在的小鱼。
学蛙泳腿部动作很关键，可是我在岸上动作做得好好的，一下水却不会游了，这是为什么呢？我好奇地去问爸爸，爸爸说：“这是因为你下水时害怕沉下去，忘
第8篇：学游泳三年级作文
学游泳三年级作文
在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编整理的学游泳三年级作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳三年级作文1
七月，是个炎热的日子。太阳炙烤着大地，(.)知了在树上不停的'叫着，小狗耷拉着舌头，我拿着救生圈，来到游泳池学游泳。
来到游泳池，看见许多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的，我学会了憋气。
接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作。使我浮在了水面。可我自己做动作时，却手舞足蹈，简直像一只张牙舞爪的螃蟹。爸爸给我讲了动作要领，我的动作也越来越规范了。
经过几天不
第9篇：学游泳-三年级作文
学游泳-三年级作文（通用21篇）由网友 “麦兜兜要上学” 投稿提供，下面是小编帮大家整理后的学游泳-三年级作文，希望对大家的学习与工作有所帮助。
篇1：游泳三年级作文
今天的天气真热。早上，火辣辣的太阳像火球一样照着大地。树上的蝉儿热得“知了，知了叫个不停，似乎在说热死了，热死了”，我们一家人在家里也热得喘不过气来。爸爸坐着不动都直冒汗，妈妈平常不怕热的都觉得热，于是提议约我的好朋友庞思睿一家到九州体育馆游泳。吃过午饭，我们两家人便来到九州体育馆。“哇，这里的游泳池好大啊！”我和庞思睿情不自禁地说。
这里居然有四个大小深浅各不相同的游泳池，有0.6米深的，1.2米神的，1.4米深的，2.4米深的。于是，，我和庞思睿“扑通”一声跳进了水里，水里真是凉快，紧接着庞叔叔和妈妈也跳进了1.2米深的水里，我游着游着，看着妈妈不会游，便拉着妈妈的游泳圈转了一圈，游泳馆里的人有的玩水枪，有得玩滑梯，有的比赛游泳扎猛子，有的打水仗，我和庞思睿在水中比赛抢球，我总是抢到，“扑通”，哈哈嘻嘻笑声不停在我耳边回响，游着游
第10篇：学游泳400字作文
学游泳400字作文
游泳是一项非常棒的运动。他不但可以强身健体，而且在危急时候还可以自救可帮助他人。所以，一到暑假，我就满怀兴奋地直奔游泳池。
万豪游泳中心人可真多啊！男男女女，老老少少无不在水中心情欢腾。有的还套着游泳圈在玩水，有的已经如蛟龙入水，来去自如了。
看到这，我早就按捺不住了，扑通一声跳下水去，真痛快啊！清凉的池水一下子赶走了酷热。等我钻出水面时，发现身边站了一位皮肤黝黑黝黑的伯伯，正笑着打量着我，妈妈说：“这就是教我游泳的`周教练。”
周教练非常严格，一丝不苟地要求我做好每一个动作。前几天，我浑身的力气就像被抽光了一样又酸又痛，可教练一点也不放松，盯着我打腿划水却不教我怎么游，我有点不乐意了，就问教练什么时候才教我真正的游泳。周教练语重心长地对我说：“千里之行，始于足下”，只有把基础打好了，以后的学习才能事半功倍。
我听从了教练的话，每天认真练习，果然打好了基本功，后来学起游泳来就如水得水了。
这次我不仅学会了游泳，而且还懂得了千里之行，始于足下的大道理。真是获益匪浅啊！
