户外拓展跑酷作文
第1篇：户外拓展跑酷作文
户外拓展跑酷作文
文成峡谷景廊里的户外拓展——跑酷运动，让我终生难忘。因为它惊险、刺激、又好玩。
首先，我把安全装备穿好，来到第一关的地方。工作人员帮我把安全带挂在安全链条上后，我就开始第一关的”携手并进“。“携手并进”是用两根钢丝，一把铁丝捆起来的。我好不容易通过了第一关。
接下来我一步步艰难的'通过了许多关卡，有过天梯、走吊桩、飞夺卢沟桥、凌空漫步、手爬网墙、脚踩水桶，终于到了最刺激的一关“高空滑索”。
轮到我的时候，我不由自主紧张起来。不过我还是勇敢地上前，让工作人员帮我把安全带挂在飞翔机上。要开始了，我紧紧地抓住安全带上的绳子，闭紧眼睛飞了下去。飞到一半时，我感觉身边的风，呼呼而过，慢慢地我试着睁开了眼睛。哇！原来这么好玩，我像只小鸟一样“飞”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，这感觉太爽了。我正在享受着飞翔的感觉，终点到了。所有的关卡我勇敢地完成了。
惊险、刺激、又好玩的户外拓展——跑酷运动，我喜欢。
好想再玩一次啊！
第2篇：跑酷协议
协议
风险的承担 我自愿参加跑酷社团。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加跑酷社团任何一切活动。我知道团队的建立者只是团队的发起人，并不是职业的教练、领队或有许可证的急救人员。我知道他和团队的其他队友可能并没有参加过专业跑酷教学的课程，或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。我知道发布、提供此社团信息的组织、团体、单位，仅仅作为交流平台，它无法为我提供其他保障和负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议 1.在此我同意，如果因为活动和在活动中而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除团队建立者和同队其他成员的法律责任，以及免除发布、提供社团信息的个人、组织、团体、单位的法律责任。2.我理解参加活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括做高风险、高难度的动作，可能远离救助和医疗服务，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括并不限于碰撞、跌坠、划伤和各种意外。我清楚获知社团的建立者和其他队员无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了在参加活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。3.我理解并清楚知道身体活动是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、中风、心脏病等严重疾病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除社团的建立者和团队其他队员们以及发布、提供团队信息的个人、组织、单位的法律责任。4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动的地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动的地点而引起的相关的风险和责任。5.我清楚获知参加活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适、恐高、损伤、病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动、练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。8.我完全理解，在团队其他队员需要协助的时候，我可能会尽力协助这些队员，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者团队的其他队员也没有任何法律上的责任来协助我。9.在参加活动的过程中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故、病痛
和财产损失，团队建立者和团队其他成员以及发布、提供团队信息的个人、组织、团体、单位或网站不应承担责任。我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。由我以下签署，我保证： 我已经阅读和理解以上声明和其条文； 我理解参加活动相关的风险； 我承担由于参加活动而随之来的全部责任； 我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求、需求（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的伤害、损害、损失，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除团队建立者和同行其他成员以及发布、提供团队信息的个人、组织、团体、单位或网站的责任。我已经年满18岁。（如果我未满18岁，我参加跑酷社团已经征得我监护人的同意）本协议签署后交活动发起人保存，自签署起即时生效。
成员签名：签名日期：
监护人签名：签名日期：
第3篇：跑酷社感想
从大一的第一学期开始，我就加入了复旦大学跑酷协会。一开始也没有什么特别的目的，只是因为“跑酷”这样一项运动听上去十分酷，所以就一时冲动地报名了。当时我并不知道这会成为我大一生活的一个亮点。
第一次参加活动时发现这真的是一项非常有挑战性的运动，光是做了训练前的准备活动就已经够呛了。第一次活动女生们才学习了一个最基本的翻越障碍的动作，男生们已经在木箱上跳上跳下了，这是我第一次真正意识到男生和女生的差别。
不过，在我看来，跑酷这项运动并不是为了和别人相比较的，它最重要的一点是对于自身的挑战和超越。跑酷运动虽然需要较好的身体条件，包括柔韧性、力量和灵敏性，但是在真正做出帅气流畅的动作时却是非常放松的。而在其基础上的则是克服自己内心的恐惧感以及对敢于对新事物做出尝试的努力。我想，正是因为这一点，跑酷这项运动才能够在短时间内吸引这么多年轻人加入跑酷者的行列，也正是这一点，关于跑酷的故事一直在延续，新的动作不停地产生。所以，跑酷才会不同于那些普通的运动，它是一种不断在“成长”着的有活力的运动。除了跑酷这项运
第4篇：跑酷协会（材料）
跑酷爱好者协会 跑酷协会以积极推广跑酷运动，把跑酷运动爱好者协会在阳泉创办的有声有色，成为阳泉影响力最大的协会，为有共同志趣，共同追求的广大爱跑酷好者提供一个交流的平台。为把协会办好，我将按以下流程进行。
一、制定协会章程（见协会章程），其中包括总则，业务范围，会员制度，会员权利与义务，组织活动注意事项，会员资格等。
二、招新招纳有共同志趣，共同追求的人才。
三、协会内部建设规划协会部门并做详细分工（见协会各部门简介），根据招新的人才，按照个人的能力，分配到各部门。
四、组织活动经常举办一些跑酷的学习和户外实践，做到理论与实践相结合。
五、经常跟其他协会打交道，协会策划的任何活动，都向协会理事会汇报，经理事会批准才举办。
六、与跑酷俱乐部、企业、媒体的联系，扩社会对跑酷协会的影响力，为协会创收。
跑酷户外运动爱好者协会各部门简介
会长：会长是协会的负责人，负责组织和安排协会日常的工作和活动。由前一任会长和理事长提出有一定工作能力、责任心强、乐意为协会的成长作出贡献的候选人1-3名，经理事会以无记名投票形式
第5篇：,跑酷游戏路在何方
2014年,跑酷游戏路在何方
高端范立显：土豪傍贵族
与许多强调装备、等级在游戏中作用的手游不同，跑酷手游更讲究的是玩家的反应能力和临场应变能力，这也让跑酷游戏拥有了一项别人所没有的优势―竞技性。2013年，老牌跑酷手游《神庙逃亡2》成功成为被贴上“竞技手游”的标签。虽然近年来游戏竞技赛事的关注度持续下降，但就往年号称“全民娱乐”的游戏盛事来说，《神庙逃亡2》能在竞技领域有所突破，就已能算是鹤立鸡群了。
在《天天酷跑》登陆《微信》以来，腾讯系手游让不少与之在题材、玩法上相似的手游大感喘不过气来。而跑酷游戏本身收费点不多，玩家的付费热情更少，这让不少游戏陷入了叫好不叫座的迷局之中。但与竞技赛事的合作让《神庙逃亡2》增加了一层“高大上”的光环，毫无疑问将帮助他们在吸引高端用户上加分不少。而另外一方面，对于传统竞技赛事来说，加入手游竞技项目也是在求变求新过程中一次可贵的探索，因此这场土豪傍贵族式的联姻可以说是达到了双赢结局。
寻求“大能”合作是《神庙逃亡2》的一贯传统，在贴合传统竞技赛事的同时，《神庙逃
第6篇：跑酷的造句
跑酷的造句
1、轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉！
2、凌志初学跑酷时就不习惯包上运动护膝,只习惯戴一双露指手套。
3、沈毅看了眼地面,近40米的高度他就是跑酷之神,超级玛丽附体跳下去也得摔个稀烂。
4、天天风之旅是腾讯即将公测的3D跑酷游戏,由于现在处于测试阶段,游戏会有很多BUG,小编教大家怎么Bug刷分。
4、(在线造句词典)-造句大全,上万词语的造句供您参考!
5、李小五表示,魔法玩滑块游戏,这次来山寨跑酷游戏了吗。
6、杨柳一边骂骂咧咧一边用他那跑酷般风骚的走位跳过一辆又一辆燃烧着烈焰的`车辆,紧接着又开始漫无目的地朝着前方狂奔而去……
7、此刻他如同鬼魅一般穿梭于丛林间,潇洒的做出一个个跑酷动作。
8、爵士舞搭配跑酷,会是怎样的事?
9、女子上街只顾玩“天天跑酷”,钱包被盗却不知。
10、白无名和撒加为了快一点离开不久前灭杀狼群的地方,便以极限跑酷的方式赶路。
11、李欧阳紧随其后,一只手扣住窗户上框,一只脚
第7篇：户外拓展作文
户外拓展作文
在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的户外拓展作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
户外拓展作文1
今天，我们去天目湖玩。我去传媒集团坐5号车，在找座位的时候，我看见了我的同学丁闻杰。于是，我和他坐在了一起。5号车上路了，我们看录得风景，半路上有很多油菜花。
快要到了天目湖的时候，车停下来了，因为前面发生了一个小小的交通事故。我们走到了酒店，然后到营地分成四队。我们各队穿好了衣服，各队拿一面旗帜，在上面写上自己取的队名，再画上图，然后写口号。我穿的是红色背心，我们是“战狼队”，所以我们画了一只狼。我们的口号是“战狼、战狼，团结一心！”绿、蓝背心队是一组，红、黄背心队是一组。丁闻杰是绿蓝这一组的。打CS分两局。一局是进攻、一局防守。
打完CS，我们吃饭。饭菜可丰富啦，有鸡汤、豆腐、窝窝头......
吃完饭，我们准备去采茶叶，茶叶要采两片叶子中间的芽。我和丁闻
第8篇：户外拓展作文
户外拓展作文
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的户外拓展作文，欢迎阅读与收藏。
户外拓展作文1
前几天，我和同学陈一起去玩室外拓展。室外拓展项目很多，让我印象最深刻的是“穿越”。“穿越”包括三部分：走轮胎、走木棒和走钢丝。
套上保险绳，戴上手套，我就开始行动了。
第一个挑战是走轮胎。当我踏上轮胎，迈开第一步时，脚就开始发抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的轮胎有八、九米长，两旁没有护手，但我可以抓着一根垂下来的保险绳前进。同学陈见我双腿直发抖，就问我：“嫣蓉，你很害怕吗？“我说：”没……没有啊！“她说：”如果你害怕的话，就跟我说说话，这样你应该就会不怕些了！“我点了点头，鼓足勇气，向前走去。在三部分中，走轮胎的难度可是最小的。
接着是走木棒。木棒的宽度比轮胎窄，长度也是八、九米光景，这下可有扶手了，但扶手只有一边。因为木棒宽度太小，我只好侧着身体，握着扶手，像只螃蟹一样慢慢前行。我一点一点地靠近
第9篇：户外拓展
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
户外拓展流程
第一步：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流：分享个人的感受
第10篇：户外拓展
户外素质拓展
一、活动目的：
通过拓展训练，完成学生会新干事三个“展现”：展现生机勃发的个人风采，展现部门整体的团结精神，展现校会活动的井然有序。最终造就“有理想，有文化，有纪律”，德智体美劳全面发展的新时代优秀大学生。
二、活动意义：
1.认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。
2.提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理惰性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。
3.掌握多种思维方式，克服传统思维方式的局限性，多角度看问题，全面把握问题实质。
4.提高沟通合作能力。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐，学会关心他人和与人合作。
5.塑造团队精神、增强团队凝聚力、其迅速地融入新团队。
三、活动地点：金陵科技学院（幕府校区）操场
四、活动时间：2012年10月13日8：30
五、参与人员：金陵科技学院幕府校区校学生会全体成员
六、活动流程：
1、活动准备：体育部成员于早上八点在综合楼门口集合，负责将活动所需桌椅搬至操场；组织部成员于早上八点在办公室集合，将活动所需道具拿到操场，然后在八点半点之前布置好活动场
