视力保卫战作文
第1篇：视力保卫战作文
视力保卫战作文
篇一、视力保卫战作文
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”这话一点儿也不假，如果 没有好的眼睛，会给你的生活带来非常大的困扰。所以保卫视力不可小视，要让它永远明明亮亮。
记得一年级时，班上每人的眼睛都是雪亮亮的，患近视的人少之又少。可是到了三年级时，班上戴眼镜的人越来越多，这让我的爸爸妈妈警惕起来。从此，一场轰轰烈烈的视力保卫战就开战了。
为了预防近视，爸爸妈妈给我约法三章。第一：是不能用眼过度，无论是看电视还是玩电脑，都不能超过半小时，中途要休息一下，到外面去看花花草草。第二：是每天做眼保健操，要做到穴位正确，动作标准。第三：是姿势要规范，写字看书的姿势要做到“三个一“胸离桌子要一拳，眼离桌子要一尺，手离笔尖要一寸。更不能一边走路一边看书，不能边躺着边看书，不能再行驶的车辆上看书。第四：是要加强锻炼身体，不能宅在家里，到外面多运动让自己的身体更加强壮一点。第五：是多吃有益于眼睛的食物，如：胡萝卜，维生素c，青菜等。
为了让我的眼睛不近视，爸爸妈妈对我采取了严防死守、围追堵截的战术。可以说是良苦用心呀！有一次，爷爷一会到家就在椅子上玩电脑，妈妈抓住机会拿爷爷当反面教材。于是一场视力保卫战就开始了。她指着爷爷的眼睛说：“你看看爷爷天天玩电脑，他的眼睛像鱼眼睛一样了，多不好看啊。“爷爷也附和妈妈说：“怪不得最近老看不见，原来是电脑惹的祸。我听到这个，当然十分害怕，常常把当做洪水猛兽，常常对它视而不见。
每当我写作业时，爸爸总是在旁边唠叨。当发现我看电视看的太长，玩电脑太久，躺在床上看书时，总是一遍一遍提醒我，可是我总是左耳进，右耳出。有一次，我躺在床上看书，看着看着就入了迷，不知过了多长时间，一阵大吼声传来:‘你怎么还躺着看书，还不去看一看绿色植物。”我一溜烟的.跑了出去。在我们一家的共同努力下，这场视力保卫战的战争已经取得了阶段性的战绩，我的视力已经越来越好。
眼睛是心灵的窗户，虽然我的视力没有下降，但决不能放松警惕。我相信我的努力下，一定能取得视力保卫战的最终胜利，让眼镜永远不爬上我的鼻梁。
篇二、视力保卫战作文
自从这学期开始，我们班越来越多的同学戴上了眼镜。妈妈常对我说：“你可千万不要和眼镜交上朋友啊！”我也时常提醒自己，一定要保护好自己的眼睛，坚决打赢视力保卫这场战争。
首先，要保持良好的坐姿。做作业的时候，要是看不清书本上的字，我的眼睛就会离书本越来越近，完全忘掉了老师和家长的嘱咐。这个时候，爸爸总会突然对我大喊大叫：“坐好！”吓了我一大跳，连忙调整身体，摆正坐姿。所以说，养成良好的习惯对眼睛保护也非常重要。
然后，要控制看电视、上网的时间。在看书、看电视和上网的时候，一定要保持恰当的距离，既不要太近，也不要太远。太近，眼睛会很胀；太远，看到东西都是模糊的。外公规定我每天看动画片、上网时间都不超过1小时，对我上网玩游戏更是有严格的要求。没办法，为了保持一双“火眼金睛”，我也只能忍痛割爱了。
最后，还要坚持做眼保健操。进入新学期后，妈妈要求我每天做两次眼保健操，每次5分钟以上。虽然做眼保健操很麻烦，有时候我做得也不很规范，但是只要揉一揉眼睛总是有好处的，想一想每天戴着眼镜的痛苦，我觉得坚持下来是值得的。
眼睛是心灵的窗户。我坚持这些视力保护的措施已经有3个月了，现在我的视力非常好，我十分自豪。视力保卫战是一场长久的战争，我一定要听老师和家长的话，用这些好的战略、战术，打赢这场战争。
第2篇：打响视力保卫战五年级作文
打响视力保卫战五年级作文
上周四的下午，孩子放学回来，对我说：“妈妈，今天我们在学校体检了，我的左眼视力是4.8，老师说我近视了。”我一下变得紧张起来，因为我自己是个近视眼，吃尽了近视的苦，我一直希望孩子有一双明亮的眼睛。没想到一不注意孩子也和近视沾了边。唉，这也怪我，孩子升入六年级后，面临着小升初的巨大压力，为了他有一个优秀的成绩，我抓紧了孩子的.学习，却放松了对孩子视力的重视。
周末，去医院给孩子重新做了视力检查。右眼视力正常，左眼50度的假性近视，医生交待了注意事项。如果加强保护，孩子的视力还有恢复正常的可能。我们现在能做的是尽最大的努力，亡羊补牢吧。
第一，取消孩子每周一个小时的玩电脑时间。本来，一个小时的电脑时间，是我和孩子的约定。在我还心存疑虑，怕孩子不同意的时候，孩子主动提出来说：“妈妈，以后我少玩点电脑好不好，把一个小时改成半个小时吧？”我赞赏孩子的懂事，可我想的是取消，完全不玩。于是对孩子说：“我们能不能不玩，因为电脑对视力的损伤比较大，你也不过就是玩些游戏，对身体、对学习都没有好处，如果真是学习、查资料再用好不好。”
孩子不情愿，说：“本来时间就很少了，你还要取消。”
“可是，我们现在最重要的是保护视力，游戏玩不玩对你没有影响，可是眼睛近视了对你的影响太大了，现在医生说你是假性近视，保护好还有恢复的可能。如果为了玩那一会儿游戏，让视力再下降的话，你就得整天戴着眼镜，那多不方便啊！”
孩子沉思了一会，说：“不玩就不玩吧，我就用这时间去打乒乓球吧。”
“那太好了，打乒乓球不仅可以锻炼身体，还可以保护视力呢，咱可以一举两得呢。”
为了眼睛，就让孩子和电脑游戏说声再见吧！
第二，保证孩子的营养与睡眠，提醒孩子注意用眼卫生，这是需要我做的工作。一是在孩子的饮食中，多多准备蔬菜瓜果，让孩子多吃一些富含叶黄素、维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等。二是孩子在家里学习时，随时提醒他保持正确的学习姿势，学习三、四十分钟后休息和远望。如时间允许，让孩子多多参加户外运动。三是晚上在孩子的作业完成后，及时提醒孩子休息，保证睡眠时间，让孩子的眼睛得到充分休息。
第三，学习使用叩刺渗透疗法。这是邻居小宇妈妈告诉我的方法，在知道孩子近视的这几天里，我坐卧不宁，见到亲友也聊起此事。小宇妈妈听说后，特地来找我，说小宇去年眼睛近视后，她也带小宇做了很多治疗，也是有病乱投医吧，什么散瞳、贴穴、按摩、戴矫正镜等等，最后在别人的推荐下用了叩刺渗透疗法，小宇的视力从4.6恢复到了4.8，效果虽然不显著，但最起码阻止了视力下降。热心的小宇妈妈教我如何找穴位，如何用梅花针给孩子扣打穴位，而且还送我一套梅花针用具，我一定要学会这种方法，给孩子做个治疗师！
我们的视力保卫战，就这样打响吧！
第3篇：珍爱视力作文
珍爱视力作文
眼睛是心灵的窗户，有了它，我们和世界才能更方便的沟通、交流；有了它，我们才能更清楚了解美丽的.世界，假如没有它，我们眼前的世界就会变得黑暗、浑浊。珍爱视力，本是一件普通而轻松的事，可是，现在许多人都戴着眼镜，这是为什么呢？难道保护视力真的有这么难吗？其实根本不是这样的，是我们压根还没有重视这件事情！往往是一件小事情或者你以前没有留意的一个不正确的写字姿势就会使你和世界之间永远隔了一层玻璃。
近来，我们学校都在提倡“保护视力、人人有责”的活动。自我校创办以来都十分重视视力的保护。学生每天要做两次眼保健操；就算每次都考第一的优等生，如果视力下降了，也是不能评选三好学生的。我曾经就因为视力下降错失了三次评选三好学生的良机。
有一次，我到报摊买了一本最新的《幽默大师》，内容丰富多彩，我看得津津有味，到车子里我也不放下，结果我每次坐车时，都会带上一本我喜欢的书，无论怎样也不放下，到了学期末，我也因视力下降而与三好学生擦肩而过了，现在回想起这件事，真是惭愧啊，请大家不要像我这样“捡了芝麻，丢了
第4篇：电脑？？视力？？作文
电脑？？视力？？作文（精选24篇）由网友 “镝木慎也” 投稿提供，下面是小编为大家带来的电脑？？视力？？作文，希望大家能够喜欢!
篇1：过分靠近电脑屏幕损害视力
据美国媒体1月2日报道，当你闭上眼睛，转动头部，放松僵硬的颈部，然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时；当你不去理会反复出现的视力模糊，甚至已看不清显示器上的字时，你就需要注意了，你应该好好思考一下：每敲一次键盘，每看一段视频，每发一封邮件，是否都是在损害你的视力？
近视眼，是指只有离眼睛40厘米以内的东西能清晰地在视网膜上成像。我们读书和操作电脑的时候都属于近距离用眼，尽管显示器通常距离50厘米左右。眼科医师、验光师以及其他的眼科从业者都发现了凝视电脑屏幕和近视之间的联系，但是只有一小部分人因为近距离用眼而使近视度数加深。美国俄勒冈洲太平洋大学眼科教授詹姆士·希伊说：“我们还没有分清楚到底是什么在起作用。”
尽管不是所有人都会因为近距离用眼而导致近视，但并不意味着紧挨着电脑屏幕就不存在问题。虽然大多数时候近距离操作电脑不会带来永久性伤害，但确实会
第5篇：葡萄保卫战作文
葡萄保卫战作文
在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的葡萄保卫战作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
葡萄保卫战作文1
早就听说阿姨的果园又大又美，硕果累累，今天我就去参观一下，顺便学习如何照料果树。
这园子真大啊，一路上左右两旁全是一望无际的桃树林！走着走着，眼前出现一小片池塘，再往前就是阿姨的葡萄园了。
阿姨让我给葡萄小姐們穿衣服，也就是给葡萄们套袋子，这样可以防止害虫的偷袭，更能抵抗鸟先生的空袭。
我正在给葡萄小姐们穿衣服，忽然，一阵鸟叫声越来越响，一看，原来是一群鸟先生在葡萄园里呼朋引伴，他们的叫声就是葡萄小姐们即将遭受空袭的警报，葡萄小姐们像感应到了似的，都微微地摇晃起来。
鸟先生们开始行动了，他们扇动着又大又壮的翅膀，迅速地飞行着、盘旋着，踩在葡萄小姐们的“脑袋”上，肆意地吞食着。
眼看葡萄小姐越来越少，我特别想拯救她们。我跑到鸟先
第6篇：零食保卫战作文
零食保卫战作文（集锦27篇）由网友 “大脑像鹅毛一样” 投稿提供，以下是小编为大家准备了零食保卫战作文，欢迎参阅。
篇1：零食保卫战作文
暑假里的一天，我正抱着薯片坐在沙发上看着电视。突然，“叮零零”一声，我那起电话，原来是表弟说他下星期要来我家玩。这下怎么得了，表弟特喜欢吃零食。他一来，我辛苦攒了一学期的零食不进泡汤了吗？不行，我一定要保卫我的零食……就这样，一场“零食保卫战”打响了。
“叮咚”。啊！表弟到了。我迅速准备好一切东西，打开了门。“啊！哥哥，有咱零食给我吃没有？”“当然了！这里有一袋石子巧克力和一瓶百事可乐，你自己吃吧！”随后我便迅速躲进了卧室，偷偷看表弟。其实，那一袋巧克力一半是石子状的巧克力，一半是石子。而那瓶百事可乐呢，是醋、糖、盐、酱油混合的“超级混合物体”。现在就等着表弟上当了，看他还敢不敢吃我的零食。
“哎呀！”听到表弟的喊声，我故作惊奇地跑出来，问：“怎么了？”弟弟把石头吐出来，说：“这怎么是石子呀！”我故意装作思考了一阵，说：“哎呀！我把石子和巧克力混在一起了，对不起！弟
第7篇：苹果“保卫战”_作文
苹果“保卫战”_作文
在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的苹果“保卫战”_作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
要说世上啥最好吃？我觉得是苹果！为啥不？你看她那水灵灵的红外衣，甜美多汁的果肉，咬上一口，哇噻……不说了，再说就“口水流下三千尺”了。今天两位“苹果爱好者”和“苹果争夺者”——老爸老妈不在家，我可得进行一次“地毯式”搜索，找到那筐老妈前天买的大苹果！
“好吃的苹果你快出来，快出来，快出来……”我在家找了半天也没看见半个苹果，不禁心急得想叫出苹果。对了！我突然想到了一个地点：爸妈卧室！于是，我走进去，开始发挥我那少得可怜的侦探细胞，找出苹果。耶？床下有没有？一想到，我就赶忙查看，呀！筐！我赶紧拖出来，呃……苹果有是有，不过……只有一个了，老爸老妈一天怎么吃的`啊？……一个就一个吧，起码找着了。于是，我就以百米冲刺的速度冲到厨房将它洗干净，
