9种方法来解决孩子自卑问题

2023-01-29 08:04:33 精品范文 下载本文

第1篇:9种方法来解决孩子自卑问题

9种方法来解决孩子自卑问题

孩子自卑怎么办?家长发现孩子总是低着头不敢与其他小朋友说话、玩耍,孩子有自卑情绪了!面对孩子的自卑心理,家长该怎么办?

帮助孩子消除自卑心理的9种策略:

1.全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自己。

不仅要如实地看到自己的短处,也要恰如其分地看到自己的长处,切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。

2.学会正确地归因。

不能因一次失败,就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的,不一定是能力不足造成的。

3.提高自信心。

当你在干一件事之前,首先应有勇气,坚信自己能干好。但在具体施行时,应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了,也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落,导致心理失调。

4.体验成功。

经常回忆因自己努力而成功了的事,或合理想象将要取得的成功,以此激发自信心。

5.运用积极的自我暗示。

当遇到某些情况感到信心不足时,不妨运用语言暗示:“别人行,我也能行。”“别人能成功,我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。

6.建立新的.兴奋点。

当你处于劣势或面对自己的弱项时,可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去,以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解压力和紧张。

7.正确地补偿自己。

为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。日常生活中,我们应注意自我调节,“失之东隅,收之桑榆”,扬长避短,克服自卑。

8.注意自我激励。

自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。

9.选准参照系。

在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较,否则与自己悬殊太大;或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系,否则只有“人比人,气死人”。

第2篇:怎么解决孩子学习成绩问题

当下,多数家长比较关心孩子的学习成绩,这是完全可以理解的,因为,就目前中国的教育制度,学习成绩好坏直接关系到孩子的升学,进而影响到孩子将来的发展。有很多家长因为孩子的学习成绩不好颇感焦虑,也感到很无奈,通常是通过请家教的方式来帮助孩子提高成绩。有很多情况是家教也请了,钱也花了不少,可是,孩子的学习成绩却没有太明显的提高,为此,很多家长更是感到茫然,心里着急。面对孩子学习成绩不好,到底应该怎么办?解决的出路到底在哪里?笔者不妨支支招。

要解决孩子学习成绩不好的问题,首先,我们要弄清楚孩子学习成绩不好的原因是什么。很多家长认为,自己孩子学习成绩不好是因为孩子学习不努力,不刻苦,不用功,当然,也有的家长怀疑自己的孩子智商有问题。多数家教老师,限于自己的教育水平,通常把孩子学习成绩不好的原因归结为是知识掌握不够,常常都是把功夫花在了传授课程具体知识、讲解题目上,对效果不理想的原因通常也是归结为孩子智商问题。事实到底是否是这样的呢?本人多年从事教育研究工作,在此谈一点自己的看法。孩子学习成绩不好固然有智商差异问题,学习不努力、不刻苦、不勤奋的问题,但是,最最主要的原因,还是学习方法、学习习惯、学习能力、学习思维的问题。

关于学习方法的重要性,俗话说,方法得当事半功倍,方法不得当再努力也没有用,甚至是适得其反。关于学习方法的选择,要根据每一个孩子的具体情况和特点而定,世界上没有完全适用的方法,方法都是具有个性化的。只要孩子学习方法得当,就是同样的努力,学习成绩也会得到提高,如果再加上进一步的努力,效果会更为明显。关于学习习惯的重要性,俗话说,习惯成自然,学习习惯不好,会抵消孩子努力的成果。好的学习习惯需要长期养成,不是一朝一夕的事情,好的学习习惯需要孩子自己坚持,同样也需要家长的帮助和示范。关于学习能力的重要性,俗话说,授人以鱼不如授人以渔,给人输血不如使人自己造血,如果孩子的学习能力很差,即便是再刻苦、努力,也只能是教给一会一,教给二会二,不会举一反三,不会自我解决问题,当然,成绩就不会太好。孩子学习能力需要培养,也需要锻炼。孩子的学习思维方式对学习成绩影响也很大,这一点往往被忽视。很多孩子学习成绩不好是由于学习思维方式有问题,学习思维方式不科学x

第3篇:巧妙解决孩子的顶嘴问题

巧妙解决孩子的顶嘴问题

随着孩子语言能力的发育,他们逐渐学会用语言表达自己的想法,但顶嘴也随之而来,这让许多家长感到棘手。是顺从孩子的意愿,还是与他们针尖对麦芒用“武力”制止呢?

家住环山路的闵先生最近颇受困扰,四岁的乖女儿忽然变得喜欢顶嘴,越来越难管教了。据介绍,顶嘴意味着孩子心理的成长,他们开始逐渐明白自己喜欢什么,不喜欢什么,这是件令人欣慰的事情。但父母也必须明白,孩子的自我意识是相当不完整的,这表现在他们不知道用何种方法来恰如其分地表达自己的想法,顶嘴是一种简单的表达方式。

生活中,许多父母在无意中纵容了孩子的顶嘴,要么哄着,要么顺着,这是十分糟糕的。因为这等于告诉孩子,顶嘴是有效的心情表达方式。以后,孩子不仅会在家里频繁地使用这个武器,而且会把顶嘴发展到幼儿园和学校。

孩子已经上小学三年级的子恒妈妈建议用童话故事引导,她认为孩子虽然顶嘴了,但也许他并不明白自己这样做的原因和后果。如果孩子顶嘴的动机的确不妥,不妨利用孩子喜欢的童话故事里的人物来引导他。比如孩子最喜欢的童话人物是小王子,你就

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