练基本功日记

第1篇：练基本功日记

练基本功日记

今天下午最后一节课是体育课。自由活动的时候我们你在练基本功。

体育老师训练了我们半节课，才放我们自由活动。自由活动能干什么呢?我们看到男生们在做俯卧撑，于是我们就想起了一个点子——我们来比基本功。

我想这个点子是有理由的，我们几个都学过跳舞，而且学的时间都不长，我们再来温习一下基本功，对我们也未尝不是一件好事。第一个，踢腿，毫无疑问，我当然是第一!两点理由：1.本大小姐是女生当中腿最长的，也是个子最高的;2.我穿的是牛仔短裤加丝袜，她们是牛仔长裤，所以绷住了，踢不起来。踢腿这个优势和劣势也分得区别太大了，不好玩，没什么可比的。这时，他们男生为了看好戏，就起哄说：“有本事的话就下个腰看看。”下腰是所有基本功中最难的一个，我们当中没有一个人可以完全不要人扶就下下去的······但是我们可不能认输呀，好，那我们就来下腰。

我们以防发生什么“不测”，所以，一个人下，其他所有的人都扶着她的腰。我先来，我比较小，柔韧性应该要好一点。我第一次尝试不对，因为两个手要从后面下去，撑在地上。第二次应该是说算成功了吧，应为我的脚是踮着的。后来又连续试了几次，差不多会了，就是一定要有人扶着我的腰，我的'手和脚撑不住的，总感觉没有力气。而且有一个致命的问题，下腰的时候，头是倒着的，大脑充血，头很昏，坚持不了一会就不行了。

现在有很多小学生都驼背，可是只要练基本功就很难会驼背，从今天开始，我每天坚持练基本功，这样可以防止驼背，真是个好习惯!

第2篇：大练基本功活动心得体会

[大练基本功活动心得体会]

有人说：学校是孕育明天的摇篮，教师是培植希望的园丁，大练基本功活动心得体会。业精为师，身正为范，这里所说的“业”就包括教师的基本功。众所周知，教师基本功是教师从事教育教学工作必须具备的最基本的职业技能，是提高教学质量的前提和保证。因此，我在学校的练功要求下，认真练功，使我的基本功上了一个新台阶。

练“新活”是我要练的功，即多媒体的使用和课件的制作。在这项练功中我觉得：多媒体对教学真正起到直观、形象、具体、易懂的教育效果。我也真正钻研着如何将课件制作得完美适用，操作容易。不觉得现代媒体的使用是多么神奇的事情。领导和同行们都很满意我的制作，这也增强了我制作的信心。

“踏踏实实做学问，扎扎实实练真功”，这是我的练功口号，功夫是给自己练的。练钢笔字时很是苦恼，因为我的字写得不是很好，跟同行比是有距离的，可是，我认为：不好才要练呢！已经很好了还要练什么呢？所以，我也按着学校的要求，每天坚持练习，现在真的有了进步，我心里很满意。画画还是蛮喜欢的，虽说不是很熟练，但是画的东西很形象的，因此，我坚持每天画一篇简笔画，而且力争背着画，现在我的画变得：线条流畅，比例适当，构图合理，姿态优美，心得体会《大练基本功活动心得体会》。而且得到领导和同行的肯定和表扬，此时，我心里很是安慰，开始的畏惧心理消除了。

通过这一活动的开展，增强了我的自信心，也极大地提高了我练功的积极性。促进了我的专业水平的发展，全面提高了我的综合素质。我争取在今后的练功活动中，努力苦练，向有特长的教师学习，使我的弱项变强，提高自己，完善自己。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，我相信在学校的正确领导下，我一定能练好基本功，本着又好又快的原则，打造自我，树立自我的完美形象。