孩子情绪失控时,家长们应该这样做!

2023-02-24 08:06:04 精品范文 下载本文

第1篇:孩子情绪失控时,家长们应该这样做!

孩子情绪失控时,家长们应该这样做!

孩子和成人一样,也会有情绪失控的时候,面对孩子的失控情绪,爸爸妈妈们是否会手足无措呢?到底该如何应对孩子的坏脾气,怎么让孩子学会情绪管理呢?下面一起来看看吧!

1、首先家长控制好自己的情绪

这点非常重要,但却又很容易被忽视。父母只有自己情绪稳定,才能去帮助孩子处理情绪。

当感觉到自己的情绪快要失控的时候,要先处理自己的情绪。父母自己情绪失控的时候去“教育”孩子,孩子的情绪只会更糟糕。

2、让孩子学会交流,正确表达自己的情绪

很多孩子之所以发脾气,完全是他们不知道该怎么和别人沟通,导致情绪失控,所以没办法只能通过这种方式。

作为爸爸妈妈,一定会教会孩子正确地表达自己的喜怒哀乐。

不开心,可以倾诉;有觉得委屈,那就把委屈说出来,发火并不能解决任何问题,只会让自己的心情变得更差。

3、和孩子建立爱和信任的关系

关系是情绪调节的基础。当你情绪特别激动的时候,一看到自己最亲密的那个人,马上就觉得平静踏实多了。

孩子情绪失控,你实在没有办法安抚,把交给和他亲密的人照顾。

所以,如果你和孩子不够亲密,孩子还不那么信任你,请多陪孩子,让孩子感受到爱和温暖,也会更信任你。

4、通过转移注意力的方法,让孩子的情绪得到舒缓

这里所谓的转移注意力,并非就是忽略孩子的感受,而是通过别的方式来排解他的不快。

有时候,孩子有情绪,并不一定都愿意说出来。或许他们希望晚一点再倾诉,那么就请给孩子一点空间,你陪着他就好。

比如说孩子不想说,只是默默掉眼泪,那就给他一个温暖的怀抱,让他稍微舒缓一下,再进行沟通。

5、引导孩子调整情绪

应该接纳孩子的情绪,比如当孩子生气想打人的时候,生气的情绪是应该被接纳的'。

教孩子有效发泄自己情绪的方法,比如运动、大喊、大哭、唱歌,或者通过谈心的来释放自己内心的压力。

6、给孩子宽心,永远做孩子坚强的后盾!

告诉孩子事情为什么发展到让他情绪失控的地步,分析问题,并给予相应的建议!

7、家长做好榜样,让孩子受到良好的熏陶

很多爸爸妈妈自己就经常动不动发火,不懂得控制自己的情绪,情商很低,孩子天天耳濡目染,难保不会受影响。作为新时代的父母亲,应该首先做一个高情商的人,给孩子树立良好的榜样,才是最好的教育开端。

总之,要让孩子学会控制自己的情绪,除了给孩子足够的陪伴和爱外,还要及时给孩子谈心,当个倾听者,而不是埋怨者,这一点对于如何处理好亲子关系也起到很关键的作用!

第2篇:当孩子情绪失控时,该怎么办

有家长跟我抱怨说:我真拿我们家Fiona没办法,一点事,满足不了她就会大哭大闹,乱发脾气。对于这个问题我想作为父母都会遇到过,面对这样的状况,有的父母会情绪失控,把孩子教训一顿;有的父母实在拿孩子没办法,只好有求必应的去满足孩子的需求;而有的父母则可以很智慧的去安抚孩子的情绪。

在与一位澳大利亚的教育专家沟通的过程中,她给我说了他的一个故事,让我很受启发,在与女儿的互动中,也找到了很多方法,在这里分享给大家,相信会对各位父母有所帮助。

我记得那一天,那时Mary才三岁,和我们在国外探亲后,在坐飞机回家的途中,她感到非常的无聊疲倦,这时Mary向我要她最喜欢的斑马,不幸的是我们把那破旧的玩具放在行李箱里实行托运了。

我对Mary解释说:“对不起,小蜜糖,我们现在拿不到斑马,它在大行李箱里,在飞机的另一个地方,在机舱的行李箱里,必须等我们下飞机了才能拿到。”

然后孩子就开始大哭起来,在安全椅上扭来扭去,两只手胡乱的乱抓。看到她这样,我就开始血压上升说:“我知道你要那个斑马,但是它不在这个包里,不在这里,我也没有办法,我们读你最喜欢的这本书吧!”

我一边说着,一边笨手笨脚的找一本她最喜欢的童话书,但是Mary就是不要,就要斑马。这像大家经常看到的,三岁的孩子在发脾气,而机上的乘务人员,和其他乘客,看着我的表情,好像是在叫我赶紧收拾她,让她闭嘴。我看着玛利亚气的通红的怒眼,正准备发火,这个时候爸爸突然安慰她说:“我无法拿到斑马,但是我可以拿到更好的东西。”

然后Mary就坐下来,爸爸继续对她说:“你希望现在就有斑马,因为我们不能拿给你,你感到很生气。” 她伤心的回答:“是的。”

爸爸重复说:”我希望现在就有斑马。”

当她瞪着眼睛盯着爸爸,看上去很好奇又很惊喜的说:“是的我现在想要它”。

“现在你累了,我要有办法让你抱抱斑马会让你很舒服,我希望我们有斑马在这里,你可以抱着它,更好的是我希望我们能离开这里有一张大大的软软的床,上面都是你的小动物和枕头,我们可以躺在上面。”

“是的”

“我们拿不到斑马,它在飞机的另一个地方“,我说:”这件事让你觉得很烦恼。”

“是的”她叹气说,爸爸说:“对不起。”

慢慢的她脸上的紧张情绪散去,她把头靠在安全椅的后背上,只是小声抱怨了几次,但是她变得平静了,几分钟之后她睡着了。

就这样,我们看到爸爸把孩子从一个很激动的情绪给安抚下来了。

大家看看这位爸爸是怎么安抚孩子的,“你希望现在就有斑马“,这就是孩子的体验和感受,”“因为我们不能拿给你,你感到很失望和生气,我希望现在就有斑马,现在你累了,要抱抱斑马觉得很舒服”,这就是像一个镜子一样,爸爸把她的真实感受用口述的语言表述出来,然后就使女儿能够平静下来,因为孩子得到一个共鸣,就是她的心情被爸爸理解。

事实上在现实生活中,不光孩子是这样的,想想我们自己,如果有个人能理解到自己内心是怎么感受的,那么我们也可以理解到别人有一个什么样的情绪。而我们要在孩子的成长过程中去培养与她的这个同感,我们能感受到孩子的心情,那么孩子长大后慢慢的她也能感受到别人的心情。

这个事例就是当孩子遇到各种情况的时候,情绪开始失控时,作为父母,我们不需要做更多的工作,只需要给她陈述,陈述她当时的状态,比如说她很高兴的时候,说,哎呀,我觉得你看上去很兴奋,很高兴的样子,你看上去很生气的样子,你看上去很害怕,你对几件事情感觉很沮丧,很伤心。让孩子有一个和你的共鸣,在她的想法被理解的情况下,她的情绪也会慢慢的平缓下来了。

第3篇:孩子非常怕黑,家长应该这样做!

孩子非常怕黑,家长应该这样做!

导语: 怕黑应该是每个孩子都经历过的事情,但是有一些孩子的怕黑程度超乎我的想象。这个时候家长一定都很担心,那孩子怕黑应该怎么办呢?

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第4篇:孩子爱玩电脑,家长应该这样做!

孩子爱玩电脑,家长应该这样做!

导语: 现在这个电子产品肆虐的时代,人人都买得起电脑,很多的家庭都具备电脑。孩子因为好奇而接触电脑,但是却沉迷于电脑。这个时候最操心的就是家长了。那孩子爱玩电脑应该怎么办呢?

1、告诉孩子玩电脑的危害

我们都知道玩电脑的危害很大,但是很多的孩子显然还没有意识到这一点,家长不妨举例子告诉孩子。比如玩电脑容易近视,而戴眼镜是一件很麻烦的事情,并且度数过高会有遗传性;再比如告诉孩子电脑的辐射很大,会让脸上长斑和长痘等等。不仅是要告诉孩子笼统的概念,更要让孩子知道其中的危害。

2、控制孩子玩电脑时间

孩子时期的自制力都是比较差的,家长可以和孩子约定玩电脑的时间。比如先倾听孩子的想法,问问孩子一天想要玩多少个小时的电脑,大概在哪个时间段去玩,这个时候家长再折合一下,缩短孩子玩电脑的时间,确定孩子玩电脑的时间段。只要有了约定,孩子如果违反了,你可以没收电脑也可以采取其他的惩罚。这个时候孩子就没有办法怨你们了。

3、榜样

孩子爱玩电脑,有一半是因为家长的.影响。现在很多的家长都会用电脑看

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