跑步诗歌
第1篇：跑步诗歌
跑步诗歌
妈妈在跑步
爸爸在跑步
叔叔阿姨在跑步
大人总是在跑步
自行车在跑步
汽车在跑步
就连那阵风也在跑步
多无趣呀
你看，树没有跑步
长得多绿呀
花没有跑步
开得多美呀
还有那只风筝没有跑步
飘得多快乐呀
点评：孩子的眼睛是纯净的，孩子的.心灵是真实的。汝南小朋友，看到爸爸妈妈大人们都在奔忙着，没有时间停下来，和孩子玩玩；没有时间停下来，欣赏美好的风景。觉得一点都不好玩。于是，她用自己纯真的文字写下这些话语，大人们读到这些话语，是不是觉得如清泉洗涤心灵呢？如清风吹着疲惫的身子呢？
是呀，儿童是我们的老师，孩子的话语，告诉我们走得太快了，忘记了出发的原因。我们该慢下来，想想我们的初心了。不忘初心，方得始终。
善于观察生活，童真地表达是写好儿童诗的一把钥匙，汝南小朋友掌握了这把钥匙，把自己观察到大人们跑步，车子跑步，风跑步的事，觉得他们太快了，很无趣的，又观察到一些没有跑步的事物，它们多美多快乐呀。童真童趣地简简单单写来，宛如一个孩子亮着明亮的眼睛在你身旁说着话语。
第2篇：踏着晨曦去跑步诗歌
踏着晨曦去跑步诗歌
天边的黎明刚刚驱散黑夜的沉寂
四周湿润的空气中还带着泥土的气息
全身运动服的我
早已和往常一样
整装出发
在空旷的跑道上开始奔行
鸟儿看着我
唱起了欢快的歌曲
花儿看着我
露出了甜美的笑意
路边的一颗颗小树
就像是为我鼓掌的观众
激励我永不退缩，一直前进
喧嚣的城市
在耳边，变成了无声无息的静音
忧郁的烦恼
在脑海，悄然失去了所有的踪影
此时，在我的身体里
唯一留下的
只有一颗永不言败的心
沐浴在春天的和风中
徜徉于夏季的细雨里
秋时的霜露做衣裳
冬日的白雪为伴侣
如果狂风来了
就任它把衣服的'汗渍吹干
如果暴雨下了
就任它把全身的污垢洗涤
跑得疲了
就俯下身，好好舒展一下酸疼的筋骨
跑得倦了
就仰起头，深深呼吸一口清新的空气
然后，看一眼正向我招手的朝阳
接着，鼓足勇气
再做一次挑战自我极限的努力
跑出一个乐观向上的心情
跑出一个矫健伟岸的身躯
让筋疲力尽的肌肉
释放出更加雄厚的活力
让汗水浸透的面容
彰显出更加迷人的魅丽
前方的道路上永远都没有终点
只要拥有一份执着的信念和永恒的毅力
坚持，再坚持
不仅能照亮前进的道路
还会在纵情豪放的人生跑道上
留下一条精彩无比的闪光足迹
第3篇：跑步心得体会
跑步心得体会
从某件事情上得到收获以后，就十分有必须要写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编精心整理的跑步心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、关于跑步的动机
说来是偶然，去年年底公司片区组织的一次10km长跑活动我报名参加，因为举办地是在外省，只是想借这个机会出去兜一圈。报着这个目的就大胆报名参加了，可以说跑步的初衷其实是为了去外地玩一趟，跟运动或者拿名次倒没有多大的关系。民国作家鲁迅说过要有不耻最后的精神，当然我是不认可最后一名是多光荣的事，为了不垫底，在去年底比赛前我也去操场时不时练习一下。所幸当时比赛没有垫底，当然也没有拿到名次，我只记得那次玩得挺开心，又认识了些新朋友和年长得同事，也见识了一些跑步方面挺厉害的同仁。其实我也没想到当时就成了自己开始跑步的一个征兆，因为我起初一直不喜欢这种无聊漫长的机械运动。
二、关于跑步的装备
人都是有虚荣心的，我也不例外，可能跟我相处多年的同学朋友所了解的我或许并没有多大的虚荣心，我不喜欢买有型的衣服、名牌
第4篇：跑步教案
30——50米快速跑
教学目标:
1、了解自己和小组的速度素质，制定单元学习目标
2、通过练习、分析跑的技术动作，掌握正确的跑步技术。
3、培养学生积极进取、团结合作、勇于挑战的意志品质，并将可渗透的法制教育贯穿在教学中。
重
点：掌握正确的跑步技术 难
点：上、下肢体协调配合 反兴奋剂条例
第一条 为了防止在体育运动中使用兴奋剂，保护体育运动参加者的身心健康，维护体育竞赛的公平竞争，根据《中华人民共和国体育法》和其他有关法律，制定本条例。第三条 国家提倡健康、文明的体育运动，加强反兴奋剂的宣传、教育和监督管理，坚持严格禁止、严格检查、严肃处理的反兴奋剂工作方针，禁止使用兴奋剂。第二十四 条运动员不得在体育运动中使用兴奋剂。
第二十九 条实施中等及中等以上教育的学校和其他教育机构应当加强反兴奋剂教育，提高学生的反兴奋剂意识，并采取措施防止在学校体育活动中使用兴奋剂；发现学生使用兴奋剂，应当予以制止。
相关链接：现在已经有至少40多名美国的顶尖运动员，面临着他们运动生涯当中最大的一次打击，甚至有可能会就此结束他
第5篇：跑步总结
长跑活动总结
在这冷冷的冬天里，长跑活动让我体会到了春天般的温暖。在本次活动中,锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念。
本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。
长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的“大课间”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳
