跳绳六年级作文
第1篇：六年级跳绳作文
六年级跳绳作文
作文要符合社会现实的需要，体现时代精神。时代精神是指一定历史时期中，推动时代前进、体现时代特征与发展方向的精神。主题应把握时代脉搏，回答时代提出的迫切的问题，反映先进的思想。
篇一：六年级跳绳作文
以前，不管做什么事情，妈妈为了让我提高兴趣和速度，都会说：“我们来比赛吧”。但基本上每次都是妈妈赢的，就算是我赢的时候，我知道也是妈妈故意让着我的，为的就是不想让我失去信心。
现在，快到跳绳比赛了，每天傍晚和星期天，杨老师都会让我们在家练习跳绳，还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。
上个学期，我都能跳170个以上，这个学期也不知道是怎么一回事，我有时只能跳150来个，能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我，那个时候她能跳200个左右，我难以置信，就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子，拿起跳绳非常自信地准备跳了，还让我给她看好时间。我说“预备跳”，妈妈就左右脚交换着跳了起来，而且跳得非常快，可是正当我佩服得五体投地的时候，也是数到83个的时候，妈妈居然拌住了，她连忙捊了捊绳子又跳了起来，这次真让我哈哈大笑，她没跳几个又拌住了，时间到的时候，她拌住了3次，只跳了152个。我告诉妈妈，我们学校规定是双脚并拢跳的，不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍，跳到后来，平时缺少锻炼的妈妈居然没力气了，拼尽全力也只跳了123个。
这次，我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次，妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了，要不然不仅会越来越胖，而且对她身体也是百害而无益的。
篇二：六年级跳绳作文
今天上午，我刚吃完饭，老妈就说：“彬仔，我们 去戎徐小学跑步。”
我说妈你去吗?去呀，妈说。我心里想“唉，今天肯定又要跑两三个小时了。幸好我今天运气还行，我俩刚到戎徐小学操场，老妈手机 响了 ， 原来我爸打电话过来，要求我妈回去帮忙做生意，妈把电话给挂 了，对我说”我先回去了，你自己在操场上完成一千米跑步任务，等一下我会回来 接你，别玩自己看着办。〃妈一走我 就跟几个互不相识小朋友玩了一会。
老妈回来了，我一看见老妈， 就以快马加楩的速度冲上跑道， 假 装气喘嘘嘘，就像搬了好多比较重的东西一样。 问她一过来就问跑了几圈呀?我就骗她说十五圈。 “那休息 一会吧〃。”知道了〃突然走过来一个比我还矮的小男孩，老妈问他“你今年几岁呀?〃他说”十岁，下半年读四年级。〃‘ 你能再说一 遍吗?我没听清楚。’他就重说了一遍，“我今年十岁。”我心里想，是不是他爸妈都很矮呀。我妈又问他：“你跳绳一分钟能跳儿下 。” 能跳二百四十几下， 全校 第一名。“他回答。我又问他”能借你的跳绳用一下吗?“他说可以呀。我妈就给我计时一分钟能跳多少下，结果我轻轻松松跳了一百一十多。
他的绳子比我的细多了，我就想：我一定要买又细又长的绳子，这样我就可以比原 来跳得快多了。老妈说：”你俩能不能再跑四 圈比一下谁跑得快，于是我俩跑了四圈，他用时3分零1秒，我用了3分 零3秒，哈哈笑死我了，比我大了两年级只比我快2秒，我心里想。老妈看了一下时间，已经十点半，她说“时间不早了，该回家了。〃于是我们就跟他再见之后就回家了。
今天我知道了跳绳要用细绳子跳得快，真开心!
篇三：六年级跳绳作文
在我的记忆中，爸爸很少骂我，为此我也常仗着爸爸撑腰，在家里撒娇，可是一到每天体育锻炼时，爸爸就像变了个人似的，一本正经的，前不久我就刚尝到了他的厉害。
锻炼的时间又到了，爸爸妈妈的催促声在19时准时响起，可我的作业还没写完呢，我极不情愿地关了灯，靠在椅子上。妈妈过来讨好似的帮我穿好袜子，几翻动员，但我却雷打不动，爸爸气呼呼地走过来，二话没说，一把拽起我，像捉小鸡一样把我拖到门口，放到地上，“快，穿鞋子!”沙哑的声音从我的头顶压下来。我低下头，在爸爸的压迫下， 慢悠悠地穿上鞋子，爸爸一手抓起跳绳，一手用力拉着我，连拖带拽，几经折腾，才把我拉到了楼下。
“拿着!”爸爸把跳绳展开递给我，接着就在一旁的石头上坐下，“8分钟，不能断断续续的'。”已经很不爽的我故意以蜗牛爬的速度跳着，绳子在我手中显得那么笨重，不听使唤，马上我就被绳一绊向前一个踉跄，还没等我站稳，爸爸冷冷的声音又传来：“加两分钟，跳十分钟。”我再一次拿起跳绳开始跳，爸爸在一旁唠叨着：“你姿势不对，要身体站直，眼睛平视。”我的犟脾气涌上心头，对抗的情绪油然而生，爸爸让我头往下一点，我偏往上一点，还总是赌气似的蹦几下就绊一下，爸爸见几次提醒都不见效，他脸涨得和西红柿一样，加时间的声音，数落我的声音不绝于耳，而且听上去微微发颤，显然，爸爸已经忍无可忍了，但我装作完全没看见，依旧我行我素。几分钟后，爸爸看似平静地说道：“你给我跳满三十分钟!”我仍一动不动地站着，对于爸爸的不理不睬的，可眼见爸爸向我走来，我开始怕挨揍了，吓得两脚发软，只得乖乖屈服了。
这场冷战终于结束了，我跳得腰酸背痛惨败而归。哎，下次我再也不跟爸爸作对了。
第2篇：跳绳六年级作文
跳绳六年级作文
跳绳六年级作文1
星期天，马澜约我去跳绳。我听了，很是兴奋，丢下手中的活，套上运动鞋，带上绳子，风风火火地跟着马澜下楼了。
一切准备就绪。阿姨像个裁判员一样，大喊一声：“预备——开始！”我和马澜飞快地甩动绳子，就像两只轻捷的小燕子在飞舞。
我生怕落后，拼命跳，边跳边数数。跳了一会儿，我的手臂就有点不听使唤了，双腿像灌了铅似的，又酸又疼。我努力想跳得快些，再快些，心里只有一个念头：“加油！加油！坚持！再坚持！”
一分钟终于到了，阿姨大声喊：“停！”我晃了晃汗淋淋的脑袋，觉得自己像一个刚刚洗完澡，还来不及把头发吹干的孩子。我抬起手抹去额头上的汗水，不停地喘着粗气， “我跳……跳了一百五十六下。”马澜气喘吁吁地说：“我，跳了，两百，下。”我听了，惊讶地张大了嘴巴：“哇！这么多！看来我要加油啦！”
坚持锻炼，让我们变得更高，更壮，更强！来吧，让我们一起来运动！
跳绳六年级作文2
“嘘——”随着裁判员的哨声的响起，选手们拿好绳子跑进规定地点内，然后开始翻动绳子跳起来。没错，这就是跳绳比赛！今天，我们学校举行了一次隆重的集体高段年级双人跳比赛。
比赛还没开始，同学们已沉浸在紧张的气氛中了。许多同学的心跳明显加快，有的还有还发抖呢！
正式比赛开始了，同学们各就各位，时刻等待着哨声响起。裁判员一声令下，三个班的排头一齐冲出了起跑线。我们班的同学率先到达规定地点内，然后两个人密切配合，一会儿功夫就跳完了 30 个。我们在这边给他们俩助威、加油，。听到大伙儿的呼唤，这两位同学更是飞一般地跑回来。第二对选手又以神速到达了目的地。有了好的开头，我们一直保持着三个班中领先位置。同学们跳得可真快呀，眨眼功夫就要轮到我和章珂了。我与她在起跑线上时刻准备出发。前二位同学终于归来了，我和她伸出手去，与前二位选手击掌。“啪”地一声过后，我和章珂便飞快地冲出起跑线。我拉着她拼命往跳绳区域跑。好不容易到了，我的腿都紧张的有点发软，还好有队友的鼓励。果然我们不负众望， 30 个一下子跳完了。我们跳好后飞快地冲出跳绳点，与下一对选手接力。当最后二位选手返回起跑处时同学们大声欢呼：“啊，我们以一路领先的优势取得了第一名！
“哈、哈、哈”，同学们沉浸在喜悦之中。
跳绳六年级作文3
在周五的下午，在我们学校举行了跳大绳的比赛。
你瞧！他们已经分成了四个小队，每队是五个男生、五个女生组成。忘了点什么？哦，还有两个摇绳的同学。同学们在操场里时刻准备着比赛。
评委老师说：“今天是很重要的一天，你们也是经过精心的准备的。希望你们有一个好的成绩。好，现在我来给你们说一下比赛的一些小细则。每队试跳三次，由第一队先跳，然后是第二队，第三、四队。看谁跳得多，在经过总决赛判断谁赢。”
“嘟嘟。。。。”哨子声响，比赛开始了。
旁边的同学的叫喊声，加油声。此起彼伏，一声高过一声。也有同学在数数，你看他们那一个个的认真劲儿，好像一不留神就会生怕漏掉一个。
我们的女同学一点也不比男同学逊色。在你追我赶中，连成一条美丽的风景线。即使是满头大汗也没说一声累。那些男同学顿时傻了眼，现在啊，像老鼠见了猫一样，一句也不敢小瞧了那些女同学。男同学也不差。
不一会儿的功夫，分数就出来了。第一队84个，第二队76个，第三队112个，第三队119个。
评委老师：“现在第三队和第四对进行1分钟的加时赛，谁跳的多谁就是冠军。”
两队的人准备就绪，“嘟嘟。。。。”哨子哨子响了。
两队人谁也不让谁，就在你追我赶。旁边的同学在帮着数数，“1,2，3，4。。。。。。”。时间过得好快啊，连评委老师都看的入神了，都参加了数数。不知道是谁在旁边说了一声，时间到停止比赛。这时评委老师才回过神来，说“哦，第四队赢。”
哦，同学们一片欢呼！
跳绳六年级作文4
今天是9月3日，天气十分晴朗，我的心情也非常好。下午，我约了几个好朋友搞了一次跳绳子比赛。
我们准时到了那里，准备的绳子也都拿来了。比赛也就开始了。我排在第三个。我们的比赛规则就是看一分钟内哪一个人跳绳的次数多，她就赢。我们还准备了一些奖品，准备发给优胜者。
开始，第一个人就迅速跳了起来。她跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子。可惜好景不长，她跳了二十个就跳不动了，站了一会儿再跳，嘴中还在说：“看我的，一定要让你们佩服。”她一边说一边甩着绳子，看起来还满自信。可是她一跳却踩了一个空，逗得我们都笑了。她也笑了，而且笑得连腰都就弯了下来，跳绳只好停了下来。过了好一会儿，比赛才又进行下去。
轮到我了，我想我一定要比她们跳得次数多。我拿起绳子试了一下，觉得比较合适，就开始跳了起来。我跳啊跳，坚持着跳了下去。跳了不知道有多久，我觉得该有几十分钟了，怎么搞的我的一分钟会怎么这么长？也好，如果我能够坚持下去，那我不就可以多跳几下了吗？不就比她们的成绩要好了吗？我终于支持不住了，然而这时，时间也恰好到了。我这个人一下子瘫倒在地上，坐在那里一动也不动。旁边的人告诉我：“你跳了267个，到现在你是第一，跳得最多。”我高兴得从地上跳了起来，人也好象增添了无穷的力量。有人说：“别太得意，后面可能有人会跳得比你还要多。”我没有理睬她默默地看着别人在跳。
比赛终于结束了，后面跳的人没有一个比我跳得多。啊，我跳得最多，我得了第一名！我手里拿着奖品，脸上挂着笑容……
跳绳六年级作文5
童年是一生中最快乐的时光，我们每天都在编织着有趣的故事，其中有一场别开生面、趣味横生的跳绳比赛令我记忆犹新。
那是在上学期，我入选学校的长绳队，还要参加区里的比赛呢。虽然只是摇绳，但我也特别骄傲，因为绳摇得好才能跳得好嘛！在赴区里比赛前，我们女生队和男生队进行了一次长绳比赛。
那天秋高气爽，操场上围满同学们等待观看比赛。我们女生队一边做着比赛前的准备活动，一边却有些担心。因为男生队很厉害，想比过他们可不容易。
教练仿佛看透了我们的心思，说：“比不过也没关系，只要大家尽力了，也是一种胜利！”听了教练的话，我们振作起精神。对呀！只要拼尽全力，就没有什么可惜的！
比赛开始了，男生队先跳，他们一个个冲进长绳圈内，“啪啪啪”的摇绳声接连响着。正在同学们欢呼时，看到一个男队员瞪大眼睛死死地盯着大绳，一只胳膊在前，另一只胳膊在后，像雕塑似的随时做好准备起跑的姿势。可是，到他跳时却慢了一拍，绳子“啪”的一下打在屁股上，气得他“哇”地大叫一声，扮了个鬼脸，捂着屁股跑开了，同学们看得哈哈大笑。
到我们女队上场了，每个人都放松心态，拼尽全力去跳。所有女队员都像一个个冲锋陷阵的小战士，冲进长绳圈内，身体仿佛飞了起来。我也不例外地将绳子越摇越快，而小伙伴们越跳越好，一个接一个没有中断，看得人眼花缭乱。场外的欢呼声、加油声越来越高……
252，253，254，时间到！我们出乎意料地竟然比男生队多跳了8个！“我们赢了！赢了！”女生队队员都喜出望外地大声欢呼！这是女生队第一次赢男生队，也是我们取得的最好成绩。
通过这次比拼，我不仅再次体会到跳长绳的乐趣，更感受到“坚持就是胜利”的非凡意义！同时，也为我的童年增添了一抹亮丽的色彩！
跳绳六年级作文6
一件小事，可能会令你难以忘怀，因为，你也许从中会得到一些启示，进而会悟出一些道理。
有一次，我拿出跳绳，跳的正欢，弟弟和朋友见了，嚷着也要跳，我又跳了一连串的双摇，弟弟更加感兴趣，高声喊：“哥哥，快停下来，让我跳——让我跳——”
弟弟接过绳，屏息凝视着前方，似乎在回想我的动作，他又突然弯曲双腿，“腾”地跳起，便快速甩绳，绳被他扬起的衣角绊了一下，剧烈的晃动起来，。弟弟微皱眉头，努力控制着绳子，可是来不及了，绳撞在了弟弟脚上，他没跳过去。
陈海玉问他“你行不行啊！”弟弟用力扯着衣角，说“都赖这块一角惹的祸，我还要再试试”。他又拿起绳子，接着跳起来，他双手快速甩动绳子，可绳子想故意捣蛋似的，不听使唤，这次，弟弟不仅没跳过去，还重心不稳，绊了一跤。
朋友笑道：“哈哈，你别再练了，跟你哥哥好好学学再练吧！”咱先去玩溜冰吧，我见弟弟有些沮丧，便走过去，告诉了他一些跳绳的技巧：跳得高，摇的快，胳膊不要使劲往上撑……
弟弟开始第三次跳，虽然比以前有进步，但还是没有过，但他没有气馁，四次，五次，六次……他持续不断的练着，终于在十几次后，他找到窍门，轻抬双脚跳了过去！弟弟脸上露出胜利的喜悦，小伙伴们，也惊讶得拍响了巴掌。
在以后的日子里，我常常想起弟弟的那次跳绳，他成了我以后学习的动力。
跳绳六年级作文7
放暑假前我校接到通知，为参加一个开幕仪式临时组成了一支花样跳绳队。因为是才接到的通知，所以必须抓紧时间练习。在炎热的暑假里，我们正在空调房享受着一切的时候，他们却在烈日下大汗淋漓地训练着，温度那么高，他们不怕苦不怕累，为了取得一个更好的成绩，不辞辛苦，一遍又一遍地练习着，心中只是为了学校的'荣誉而战。跳绳队的队员们坚持训练着，不管天气多么恶劣，他们从未终止过。记得有一回下大雨，街上排水不畅，积了很深的水，交通都中止了，人们都趟着很深的水去工作学习。而我们的队员们在没有老师的通知下，照旧坚持趟着齐腰深的水过来训练了，令在场的老师都十分感动，为跳绳队员的毅力和执着而赞许。
经过一段时间艰苦卓绝的训练，跳绳队的同学们终于以汗水换来了可喜的成绩。在开幕仪式上，他们整齐划一的动作，花式繁多的姿式，令在场的人们赞叹不已。在这里，作为一名同学，让我们为跳绳队员们的精彩表现而喝彩！没有人能想到队员们是在短短的时间内完成的，这中间包含了同学们多少的汗水和努力，其中也有老师辛勤教育的心血。
跳绳队员之所以取得这样好的成绩，这与他们坚持不懈，努力拼搏，不怕苦不怕累，心中有坚强的毅力，和老师的心血是分不开的。我们要学习跳绳队员们的拼搏精神，无论在生活中还是学习中，遇到困难都要不退缩，不要知难而退，学习跳绳队员们的精神。
让我们为跳绳队员们喝彩吧，他们是我们学习的榜样，是值得我们喝彩的！
跳绳六年级作文8
我们的课余生活是丰富多彩的，像个美丽的童话世界。我喜欢弹琴、画画、唱歌、跳舞和跳绳，它们像五彩的花朵，装饰着我的生活，给我带来了许多欢乐。我最喜欢跳绳，因为它不但可以锻炼我的身体，而且可以磨炼我的意志。
记得一年级下学期的时候，我还不会跳绳。每次看到同学们跳绳时，我心里真是好羡慕哇，我真恨不得赶紧学会跳绳，跟小伙伴们一起快快乐乐地玩。有一天，我在校园里又看见同学们在操场上跳绳。当时，我真想冲出去，和他们一起跳。可惜——我不会呀，只能眼睁睁地看着同学们一下又一下地跳走了。
于是，我下定决心一定要用最短的时间学会跳绳。当天晚上，我写完作业吃完饭，拿起跳绳就跳了起来。刚试了一下，哎哟！绳子无情地绊了我一下，我一屁股就摔在了地上，我马上站起来，又试了一下，结果还是跳不好。不过我没有泄气，一遍又一遍地练习着，累得我气喘吁吁、大汗淋漓。虽然我还是没有学会，但终于能跳上一两下了。
接下来的几天，每天晚上放学后，我都坚持练习跳绳。练到第四天的时候，终于一下能跳上十多个了。我激动得欢呼起来，心里别提有多高兴了。全家人也都为我取得的小小成功鼓起掌来。
通过这次学跳绳的经历，我深深地明白了一个道理。无论做什么事都不能急于求成，要有信心和耐力，才能成功。
跳绳六年级作文9
从幼儿园大班开始，我就和跳绳结下了不解之缘。直到现在，跳绳可以称之为我的“闺蜜”。我和跳绳发生过怎样的故事呢？请听我细细道来……
幼儿园大班
幼儿园大班时，老师让我们买跳绳，还叮嘱一定要买实用的、好跳的。可我们哪里会听呀，都是激动万分、争先恐后地到幼儿园旁边的超市里去买跳绳。左挑挑、右选选，选到漂亮的、自己喜欢的跳绳才会买。顿时，商店里的跳绳被一抢而光。我去得比较晚，自然没有抢到漂亮的，只挑了一根很普通的跳绳。虽然不太好看，但很实用。第二天，老师教我们跳绳时，许多同学的跳绳都断了，我的却好好的，老师表扬了我。同学们都很崇拜我，我也对跳绳产生了浓厚的兴趣，每天都坚持练习，跳绳水平一下就冲到了全班第一名。
小学一年级
进入小学后，我才真正明白了什么叫“人外有人，天外有天”。全班大部分同学的跳绳水平都比我强。我一下从原来的全班第一落到了现在的全班倒数，巨大的落差使我非常失望。但我并没有气馁，不服输的性格使我很快将压力变成了动力。每天放学后，我都会坚持练习一小时跳绳。经过近一个月的刻苦努力，我终于把跳一下停一下的毛病彻底改掉了。虽然我的跳绳技术和原来比有了很大进步，但还不是很出众，那一年的“三跳”比赛，我只是一名普通观众。
小学二年级
转眼到了小学二年级，我的“竞速”已经练习得差不多了，而这时跳绳比我强十倍甚至百倍的赵完玉已经顺利地进入了跳绳组，并且学会了“二摇”，我既羡慕又失落。要强的个性促使我立下目标：自学“二摇”，超过赵完玉。
小学三、四年级
小学三四年级是我跳绳史上最光荣的一段时光。三年级时，我不仅学会了“二摇”，还学会了“倒二摇”、“挽花二摇”，我终于找回了幼儿园时第一名的自豪感。这一届的“三跳”比赛我虽然没有得奖，但我依然很快乐。
四年级时的“三跳”比赛，“二摇”奖项我自然是必得无疑的，同时我的“竞速”项目也以每分钟二百一十九个的好成绩登上了全校女生第一的宝座。
小学五年级
五年级时，许多男生经常慕名找我比赛“二摇”，每每都是以我的胜利而告终。这些比赛都会使我的跳绳水平不断提高、不断突破。
小学六年级（现在）
到了六年级，功课渐渐紧张了，我有时候心情会无比烦躁。这时，我就会悄悄地拿着绳出去跳一跳，心情顿时会平复很多。我觉得跳绳是一种乐趣，更是一种幸福。
我的这个“闺蜜”使我懂得了坚持，收获了自信。我坚信，在以后的时间里，我们会相处得更亲密。
跳绳六年级作文10
我校举行了一场激烈的跳绳比赛，
星期五下午，打了预备铃之后，我们搬着凳子到了下面。我们盼望着比赛快点开始。一个老师说：“比赛马上开始。”
比赛顺序是：
1、一分钟单人跳夹沙包一二年级不参加。
2、一分钟双人跳。如果掉下马上拾起。
3、老师一分钟单人跳。从语文老师到数学老师再到综合老师。
4、3、4、5年级大跳绳一分钟计时。
5、老师绑腿跑。从低年级到高年级。
我们按以上的顺序进行了比赛。到我们班丁佳程和王玉玺跳双人的时候，他们两个团结，才跳出了二等奖的好成绩。比赛终于进行完毕了，这是每个班都具有的慌张，因为他们都担心自己班的成绩比其他班少。
成绩出来了一年级一班在跳绳比赛中获得获得一等奖三年级跳大绳到四年级再到五年跳绳比赛三年级跳大绳到四年级再到五年跳绳比赛。五年级一班在跳绳比赛中获得二等奖。我们大声欢呼起来。一会儿念完，发了奖状。我们按照退场顺序回了教室。
第3篇：跳绳比赛六年级作文
跳绳比赛六年级作文
今天，我又和往日一样进行体育锻炼。我拿了两根绳子和妹妹比赛，看谁先跳完300个，谁就赢了。
现在妹妹又不知道跑哪去了！这时，一旁的都宇泽说：“我和你比跳绳。”我劲头十足地说：“比就比，谁怕谁？”
我和都宇泽一起做好准备动作，双手紧握着跳绳的手柄，带有显示器的那头握在右手，绳子的`中间部分抵在脚跟处，“预备——开始！”我大声地喊道。我奋力地甩绳，双脚点地，绳起脚落，深蓝色的绳子在空中旋转着，发出“呼呼”的声响。
都宇泽也不甘示弱，他矮小的身躯操着长长的跳绳，显得十分费力。只见他十分努力地把双臂展开，绳子快到跟前时，他双脚半弓，到脚前时，轻轻一跳，十分认真。长长的绳子真是太不适合他了，他跳得断断续续，力气流失得也快，而且跳的数量也不多。这不他累得重心不稳，左跳一个右跳一个，头一点一点的，绳子一甩，他在那一蹦，没有跳过去，绳子便缠在了脚上，他再一甩想跳，人直接就跌倒在地上，满脸通红，气喘吁吁地说：“不……不行了，我……先休息会儿。”
过了好一阵子，我们重新开始比赛，他这回把绳子调短了，
第4篇：六年级跳绳教学计划
六年级跳绳教学计划
导语：跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，以下小编为大家介绍六年级跳绳教学计划文章，欢迎大家阅读参考!
六年级跳绳教学计划1
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和
第5篇：跳绳比赛六年级作文350字
跳绳比赛六年级作文350字
我校举行了一场激烈的'跳绳比赛，
星期五下午，打了预备铃之后，我们搬着凳子到了下面。我们盼望着比赛快点开始。一个老师说：“比赛马上开始。”
比赛顺序是：
1、一分钟单人跳夹沙包一二年级不参加。
2、一分钟双人跳。如果掉下马上拾起。
3、老师一分钟单人跳。从语文老师到数学老师再到综合老师。
4、3、4、5年级大跳绳一分钟计时。
5、老师绑腿跑。从低年级到高年级。
我们按以上的顺序进行了比赛。到我们班丁佳程和王玉玺跳双人的时候，他们两个团结，才跳出了二等奖的好成绩。比赛终于进行完毕了，这是每个班都具有的慌张，因为他们都担心自己班的成绩比其他班少。
成绩出来了一年级一班在跳绳比赛中获得获得一等奖三年级跳大绳到四年级再到五年跳绳比赛三年级跳大绳到四年级再到五年跳绳比赛。五年级一班在跳绳比赛中获得二等奖。我们大声欢呼起来。一会儿念完，发了奖状。我们按照退场顺序回了教室。
第6篇：跳绳比赛六年级作文13篇
跳绳比赛六年级作文13篇
在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的跳绳比赛六年级作文，希望对大家有所帮助。
跳绳比赛六年级作文1
今天，我的心情无比的沉重，因为跳绳比赛要在雨花台的大草坪上举行。
来到大草坪，我的心情一会儿是恐惧，一会儿是自我安慰，不变的是我背后的汗。
我抬头看了一眼天空，天空中好像有一朵乌云，它在嘲笑我说：“就你这水平也能参加跳绳比赛？哎呦，我是不是眼睛花啦！哈哈哈！”
过了一会儿，几乎所有选手都到了，我紧张的心都快从嗓子里飞出来了，怎么办？怎么办？比赛马上就要开始了。伴随着一声清脆的哨声，别的同学都挥动着跳绳“啪啪啪”跳了起来。我也想跳。可双手好像被装了铅一样，怎么也抬不起来，跳绳仿佛也在嘲笑我：“哈哈，你本来就是个菜鸟。怎么可能会赢得第一呢？异想天开吧！”
我的绳子很慢，仿佛地在用力将绳子拽住，我和它之间就好像在拔河。草地好像也在和我说：“天空和跳绳说的都对，你就是一
第7篇：跳绳比赛六年级作文700字
跳绳比赛六年级作文700字
在周五的下午，在我们学校举行了跳大绳的比赛。
你瞧！他们已经分成了四个小队，每队是五个男生、五个女生组成。忘了点什么？哦，还有两个摇绳的同学。同学们在操场里时刻准备着比赛。
评委老师说：“今天是很重要的一天，你们也是经过精心的准备的。希望你们有一个好的`成绩。好，现在我来给你们说一下比赛的一些小细则。每队试跳三次，由第一队先跳，然后是第二队，第三、四队。看谁跳得多，在经过总决赛判断谁赢。”
“嘟嘟。。。。”哨子声响，比赛开始了。
旁边的同学的叫喊声，加油声。此起彼伏，一声高过一声。也有同学在数数，你看他们那一个个的认真劲儿，好像一不留神就会生怕漏掉一个。
我们的女同学一点也不比男同学逊色。在你追我赶中，连成一条美丽的风景线。即使是满头大汗也没说一声累。那些男同学顿时傻了眼，现在啊，像老鼠见了猫一样，一句也不敢小瞧了那些女同学。男同学也不差。
不一会儿的功夫，分数就出来了。第一队84个，第二队76个，第三队112个，第三队119个。
评委老师：“现在第三队和第四对进行1分钟的加时
第8篇： 跳绳记小学六年级作文
跳绳记小学六年级作文
为了增强体质，学校号召我们每天进行体育锻炼并记录。晚饭后，我跟着爸爸来到小区楼下跳绳。
一分钟跳绳能有多难？爸爸冲我喊：“准备，开始！”好嘞！我就像打了鸡血似的.，拼命甩动手中的绳子。70……80……渐渐地，我感觉自己的手臂、手腕、双腿都越来越沉。不行，不能停！我咬紧牙关，继续坚持。100、101……手臂的酸痛感越来越重，像挂着好几个哑铃，大腿也开始酸软无力，脚下好似踩着棉花。“啪———”一不留神，绳子猛的打到了我的脚趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，还在计时中呢。唉，为什么这一分钟那么长呀？我重新调整好跳绳，使出全力跳。132……153下，怎么还没有停呀，眼前冒出了一个又一个小星星，快撑不住了！
“停！166个。”此刻，爸爸的声音宛如天籁。我摸摸酸胀的手臂，敲敲不听使唤的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。
