《晨间日记的奇迹》读书笔记

2023-05-25 07:14:54 精品范文 下载本文

第1篇:《晨间日记的奇迹》读书笔记

《晨间日记的奇迹》读书笔记

早睡是为了身体,早起是为了我们内心。——《晨间日记的奇迹》

一、这本书写了什么

这本书的文章结构是这样的,在第一章,其告诉我们在早晨写日记的好处,主要的好处就是在早晨一是写昨天过去发生的事情,二是写未来日记;在第二章,其说明的是写日记的好处,及如何去记录日记,让日记指导生活,并不是写流水账,而是将过去日记加上未来日记;第三章写的是如何做晨间日记,其实现办法是运用曼陀罗,用九宫格的办法来制作日记;第四章则是根据晨间日记的特点需要用“连用日记本”来记录,及说明了用电脑来记录的办法;第五章则是讲如何坚持写日记,介绍一些办法;第六章则是其自创了一个名词,在智商指数、情商指数、人际关系指数基础上,自创了叫做梦想指数(DQ),DQ可以用晨间日记来做提升。

二、我的想法

(一)是否值得使用晨间日记

晨间日记相较于普通的日记,其使用的是“填充题”方式,即是预先做好9个栏目,我们在写日记的时候,只需要看栏目填写信息即可,而其他的日记,则是一张白纸或是划几条横线,让写日记的人自由发挥的空间较大。

采用晨间日记的记录办法,可以让我们一是容易坚持下来,二是可以时刻地提醒我们关注自己生活的9个方面,让我们写日记不再是流水账,流水账的记录方式对未来的'生活没有指导意义,而同时晨间日记的“过去日记+未来日记”,可以让我们清晰目标。

在我看来,晨间日记就是一个自我管理的工具,自我管理包括知识管理、时间管理、健康管理、财富管理等,晨间日记通过选取自我管理的9个模块来进行自我管理,这9个模块是可以定制的,从而更加适合个体自我管理的差异需求。

(二)我是如何选择模块的?

首先,应该对自我管理的模块熟悉,然后找到自己这个时段最为重要的几个模块,随着时间推进,人的生活重心等会产生变化,晨间日记的模块也是需要根据改变而替换的,从而适应自我管理的需求。

其次,要做到“过去日记+未来日记”这条晨间日记的记录原则。在过去日记里,要记录昨天发生事情的客观情况及自己的感受;在未来日记里,则是需要记录一个决心或是下一步的具体行动,我们的模块应该包括这里所说的内容。通常我在过去日记www.i1766.com里,会设计“成功的事”、“健康与饮食”、“坚持比天赋更重要”、“财务状况“、“工作学习创意”、“基本情况”这几个模块;在未来日记里,我会设计“先吃掉那只青蛙”、“有理性才不会变咸鱼”、“人脉连接”这几个模块。通过“自我管理”再加上“过去日记+未来日记”来选好自己的模块。

(三)通过什么工具来实现

选择工具应该根据我们需要达成的目的来选择,对于晨间日记,它有几个特点及记录原则,我选择工具的标准即是通过这些特点和记录原则来确定。

一是可以实现晨间日记的特点,需要符合“连用日记”的需求。在这个要求下,我认为电脑是最好的工具,比起纸质的容易达成这个目标。

二是方便书写,为了坚持能够一直写晨间日记,应该做到只用少量的时间就能完成,这就需要标准化,利用标准化的模块来写晨间日记,在这要求下,利用电脑无疑最方便制作。

三是多平台使用,晨间日记不是流水账,它是需要知道我们的,它有我们过去的经验总结,我们需要方便查看,在这个要求下,在线的工具是好的,同时支持多平台更好。

在以上要求下,我认为应该选择的工具类型是电脑笔记型应用,比如印象笔记、有道云笔记等。而功能最全的,我推荐印象笔记。

第2篇:《奇迹学校》读书笔记

《奇迹学校》读书笔记

认真品味一部名著后,你心中有什么感想呢?这时候,最关键的读书笔记怎么能落下!可是读书笔记怎么写才合适呢?下面是小编精心整理的《奇迹学校》读书笔记,希望能够帮助到大家。

20xx年1月24日读完了这本书,主要的内容是一位老公去世的女博士,独自带着三个孩子,一个男孩,两个女孩,但仍然勇敢追求自己的梦想,挑战了传统的教育体制,建立了一所所的奇迹的学校,改善了当地社会学生会考不及格,阅读理解不合格等情况,在考上学率只有8%的地区,培养了一位位优秀的人才。过程很艰难,但解决了一个又一个的困难,走你想走的路,做想做的事,没什么不可能的。读完这本书用了三天时间,主要的收获如下:

价值观:

1.为了达到优秀而不断努力,拒绝平庸,追求卓越。例如,妈妈说:我知道,你会做得更好,比我做的更好。做精英,做领袖,做最好的`自己。

2.不要害怕挑战,永不言败。

3.不断学习,成长;

4.团队合作,当遇到难以决定的重大抉择时,去召开集体的群策会,群策群力,认真倾听,集思广益。

5.自主,绝对的自主权,也对自己的行为负责。

6.从最好的角度去理解他人的做法和行为。不仅仅是善良,友爱。

7.学习的最好的方法就是亲自去做,犯错误,然后反思纠错总结,改进。

8.思考怎么样可以让别人开心?让自己的员工开心?开心的时候就可以做的最好。

9.文化不是一个人领导建立起来的,而是一群人,本身这群人是什么样的人,就会形成什么样的文化。你就是文化。

好句分享:

1.我们想从人生中获得什么并不重要,重要的是人生对我们的期待。——维克多·弗兰克《活出意义来》

2.我们向广阔的天空生长,我们是优秀、希望与爱的种子,我们看到光明,我们永不言败。——奇迹学校的校歌

3.你们主宰自己的人生,好好利用自己的人生。胸怀世界,为世界做贡献。

4.脑力工作者的工作效力取决于工作态度。

5.杰出的人成功且忙碌。

6.优秀的老师和校长,像对待自己的孩子那样对待自己的学生。

7.当你以他人的需要为首时,会获得更多。你已经非常幸运,拥有了很多,更需要关注可以付出些什么。也是一位睿智谦虚好学的理想主义者啊。

第3篇:《教育的奇迹》读书笔记

在《教育的奇迹》里读到一则一个真实而感人的故事:25年前,有位教社会学的大学教授,曾叫班上学生到一贫民窟调查200名男孩的成长背景和生活环境,并对他们未来的发展作一评估。每个学生的结论都是“他毫无出头的机会”。25年后,根据调查,这200名中有176名成就非凡,其中担任律师、医生或商人的比比皆是。教授他拜访了当年曾受评估的年轻人,跟他们请教同一个问题,“你今日会成功的最大原因是什么?”结果他们都不约而同地回答:“因为我遇到了一位好老师。”教授找到她后,问她到底有何绝招,能让这些在贫民窟长大的孩子个个出人头地。这位老太太眼中闪着慈祥的光芒,嘴角带着微笑回答道:“其实也没什么,我爱这些孩子。”

读完这个故事,我不由得掩卷而思: 对教师来说,没有什么比爱心更重要的。对此,我深有同感。记得去年刚接手二年级语文兼班主任,由于都是第一次,前头万绪,不知从何做起。班级里男同学多,行为习惯相当差,常规管理乱。接手后,我及时地了解原来班级的状况,根据观察,迅速建立班级管理机制,对班级里有威信的同学委以重任。随

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第4篇:生命的奇迹读书笔记

生命的奇迹读书笔记

今天,我看了一篇有关于海伦凯勒的童年故事,令我非常感动。

事情发生在19世纪末,美国亚拉巴马州。海伦出生时只有9个月,因高烧而导致双目失明,听力丧失。

小海伦7岁的时,父母替她请来一位叫沙莉文的老师。她发现海伦身上蕴藏着对生活的`强烈的追求,她决定把海伦培养成有用的人。沙莉文先教她拼单词。她高兴极了,每天在桌上,床上,地板上,墙上有手数孔。因长期磨擦手出了不少血,不久海伦又试着用笔在纸上写字,每天桌上和地上都留下了一大堆她写的纸片。

然后沙莉文小姐又教她说话和用手指耳朵听话。最后她成了社会活动家和教育家。

看了这个故事,我很感动。我觉得海伦凯勒是个残疾人,却以坚强的毅力,付出比常人更大的代价,最后成一名社会活动家和教育家,用自己的生命创造出了奇迹。

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第5篇:正念的奇迹读书笔记

正念的奇迹读书笔记

什么是“正念”。

书中在第二章第13页中写道:从现在开始,我将用“正念”这个词来指称“对当下的实相保有觉知”。其实我也是一开始不理解“正念”这个词,以为是什么正确的、积极向上的、坚定的信念之类的意思。后来我慢慢地了解了,举个最让我印象深刻的例子与大家分享:

洗碗就是洗碗:

“如果洗碗时,我们只想着接下来要喝的那一杯茶,并因此急急忙忙地把碗洗完,就好像它们很令人厌恶似的,那么我们就不是为了洗碗而洗碗。更进一步来说,洗碗时我们并没有活在当下。事实上,我们站在洗碗池边,完全体会不到生命的奇迹。

如果我们不懂洗碗,很可能我们也不懂喝茶:喝茶时,我们会只想着其他事,几乎觉察不到自己手中的这杯茶。就这样,我们被未来吸走了——无法实实在在地活着,甚至连一分钟都做不到。”

这个例子出现在《日常生活中的正念》一章中,很有意思,很通俗易懂。放下书,转念想想自己现在读书的状态,顿时面红耳赤:现在读书,看到一些好的句子要么马上找出手机拍下来,要么折个边角留印记,有时候还会突然翻到最后一页,看看还要多久才能

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