世界卫生日活动的策划书
第1篇:世界卫生日策划书
世界卫生日-卫生健康小知识
卫生三要素
四勤:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。
两不:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。
五好:心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
养成良好的生活习惯
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法,但由于早上时间最为紧张,有的童鞋又懒床,就来不及吃早餐。这样,对大脑的损害非常大,因为不吃早餐造成人体血糖低下,对大脑的营养供应不足,而上午又是功课最多的时候,大脑需要的能量得不到供应,长期下去,会影响功课和大脑的发育。
二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段,睡眠使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度升高,大脑供氧不足,长时间吸进污浊的空气,对大脑损伤极大。
三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分,研究发现,饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。正常人每天至少要饮用8杯水,以保证身体的需要。
四、参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达,还能促进大脑和各内脏器官的发育。
健康卫生从寝室做起
人的大部分时间是在室内度过的,而目前童鞋们起码有二分之一的时间是在寝室里度过,因此,讲究寝室卫生,对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生:改善寝室空气卫生质量,要注意通风换气,早上起床后立即打开门、窗通风,晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生:应做到床上平整、衣柜整洁、地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、定期清洗床上用品:床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧:从外面回到寝室,不要随便在床上坐,更不要就这样睡在床上,以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。
5、早晚刷牙,饭后漱口。我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,晚上睡觉时,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、疼痛,破坏牙齿功能,影响消化吸收,所以我们要养成早晚刷牙,饭后漱口和睡前不吃东西的习惯,
第2篇:世界精神卫生日活动策划书
2012年世界精神卫生日活动策划书
策划人 :朱琦
心理健康协会活动策划组
活动主题:精神健康从了解开始
活动时间:2012年10月10日
活动目的:让每位同学了解精神卫生的重要性,让每位同学及时排解心内压力,拥有一个快乐的大学生活。
人员:全校学生
活动内容:
1.知识竞赛
目的:了解精神卫生的基本常识
知识竞赛分三轮,第一轮各小组必答题,由各小组成员依次轮流回答主持人提出的问题,该小组其他成员不得提醒。第一轮结束后,计算分数,得分最低的淘汰,第二轮为抢答题共15题,每组成员在主持人报完题目后进行抢答,主持人为报完题目抢答的扣分。该轮结束后,计算分数,得分最低的淘汰。第三轮为决战题,共10题,每组各派一名代表,将听到的题目的答案写在纸上,最终决出胜负。
试题见附录1。
2.快乐小游戏
目的:在游戏中增进友谊和相互了解,排解心内压力,加强互助能力。
1信任背摔○
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
2齐眉棍○
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏时间:30分钟左右
六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
3.现场宣传咨询
第3篇:幼儿园世界卫生日活动策划书
幼儿园世界卫生日活动策划书
转眼间,岁月匆匆,工作已经告一段落,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,何不赶紧趁现在写写策划书。好的策划书是什么样的呢?以下是小编收集整理的幼儿园世界卫生日活动策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
幼儿园世界卫生日活动策划书1
活动目的及主题
4月7日是世界卫生日,每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,今年的主题为“城市化和健康”,强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。幼儿园通过开展一系列世界卫生日宣传教育活动来增强幼儿的卫生健康意识,并使卫生健康的理念潜移默化地深入到幼儿的内心并且体现于行动。
目标
1、让孩子知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。
2、让幼儿知道每年4月7日是世界卫生日。
3、使孩子知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。
活动准备
1、一些正确的讲卫生习惯的照片。
2、课前教导幼儿一些关于讲卫生的知识。
3、教学课件PPT准备。
活动过程
一、出示图片,告诉幼儿4月7日是世界卫生日。
二、讨论讲卫生要注意哪些方面
第4篇:世界卫生日活动策划书(9篇)
世界卫生日活动策划书(9篇)
不经意间,一段时间的工作已经结束了,我们的工作又将翻开新的一页,迎来新的任务和目标,想必现在的你有必要写一写策划书了。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编收集整理的世界卫生日活动策划书,仅供参考,希望能够帮助到大家。
世界卫生日活动策划书1
一、活动目的及主题
以xx年世界卫生日“卫生人力资源”和“通力合作, 增进健康”为主题, 并结合今年卫生工作的中心任务, 举办宣传活动。采取部门合作, 上下联动, 向群众宣传相关知识, 引导社会和群体关注卫生问题, 提高社会群体参与卫生工作的意识。
二、活动时间
xx年4月7日为世界卫生日, 我市卫生系统可在4日-9日期间开展xx年世界卫生日宣传活动。
三、活动内容
(一)全市各医疗卫生单位可在世界卫生日期间悬挂横幅:xx年世界卫生日主题——“通力合作, 增进健康”。
(二)全市各医疗卫生单位可在4月4日-10日期间出一期以xx年世界卫生日主题为中心的板报宣传栏。
(三)4月4日-10日期间在江门日报、江门电台、电视台刊播公益广
第5篇:世界卫生日活动策划书9篇
世界卫生日活动策划书9篇
时光匆匆,一段时间的工作已经结束了,我们又将迎来新的工作内容,有新的工作目标,我们要好好制定今后的工作方法,写一份策划书了。策划书怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的世界卫生日活动策划书,欢迎阅读与收藏。
世界卫生日活动策划书1
一、活动宗旨:
举办世界卫生日活动的宗旨是希望引起我系学生对卫生问题的重视,并动员其普遍关心和改善当前的卫生状况,提高我系学生的健康水平,倡导低碳生活。世界卫生日期间,推广和普及有关健康知识。
二、活动主题:
let`stalkhealth
三、活动意义:
随着城市化进程的`加快,环境问题日益严,。严重影响着公共卫生和个人健康。作为大学生的我们,改善学院环境卫生,维护自身及他人的健康刻不容缓。因此,我系开展“世界卫生日”活动来向全员师生推广和普及有关健康知识。
四、活动时间:
4月7日
五、参加对象:
国际学院全体学生
六、活动形式:
(一)前期准备阶段
1、海报准备:设计宣传节约用水方面的海报
2、横幅准备:节水标语方面的横幅
3、其他准备:中性笔、桌子
(二)活动流程活
