声乐教学中心理调控的作用及训练论文
第1篇：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
声乐教学中心理调控的作用及训练论文
摘要：心理调控能力在声乐教学中具有重要的作用，因而，必须予以重视。本文简要阐述了声乐教学中心理调控能力的概念，分析了声乐教学中心理调控能力的作用及训练，希望能为更好地发挥心理调控能力在声乐教学中的作用提供一些参考与建议。
关键词：声乐教学;心理调控能力;作用;训练
声乐教学中的心理调控能力，在声乐教学理论研究中是一个备受关注的研究课题。而声乐教学中心理调控能力的作用及训练的问题，也一直是学界探讨的问题。
1心理调控能力的概念
在声乐教学中，心理调控能力就是指在教学过程中，教学的主体和客体在某一个或多个目的的指导下，通过许多种不同的心理因素的协同活动，以实现或达到调节与控制声乐表演中的歌唱行为的作用效果的能力。在声乐教学中，人的思维、情感、记忆、知觉、想象以及意志等心理因素往往会对教学产生重要的影响，其支配着人的意识以及生理感觉，同时，也在一定程度上影响着学生个性的彰显、情感的表达，控制着声乐教学中的歌唱行为朝更高层次的技术水平发展。
2声乐教学中心理调控能力的作用
2.1有助于战胜自我，消除胆怯
在声乐教学中，心理调控能力最主要的作用就是有助于学生战胜自我，消除胆怯心理。在声乐教学中，保持良好的心理状态是开展有效声乐教学的前提和基础，同时也是学习声乐表演的学生取得成功的关键。在声乐教学中，心理因素是影响学生学习的重要因素。学生发声心理状态会出现失调状况，究其原因主要是由于以下两方面的因素所导致：第一，自尊心心理因素；第二，自卑心理因素。在自尊心心理和自卑心心理这两方面因素的影响之下，导致学生容易出现对高音产生恐惧感的状况，此外，还容易出现对演唱及舞台产生陌生感等。在学习声乐的过程中，学生怕唱高音是普遍存在的现象，要想克服这一障碍就必须在早期的声乐教学中提前做好练声训练，注意调整好气息以及喉咙发音的动作等，注意克服胆怯，培养能够拓宽音域的勇气与胆量，以及提供能够拓宽音域的发声条件。在声乐教学中，对声乐的演唱方式及方法有着比较严格的要求，对于男、女高音，男、女中音以及男、女低音均有比较严格的要求。举例来说，在声乐教学过程中，进行歌唱表演时不许提喉咙和提气，不准“喊叫”，要深呼吸，灵活换气，并且还要带有强烈的头腔共鸣等。在声乐教学中，严格的要求有利于促进学生养成良好的习惯，形成正确的歌唱方式和歌唱状态。但也在一定程度上约束了学生的发声，不利于学生充分发挥独具特色的音色优势。
2.2有利于激发兴趣，排除逆反心理
“逆反心理”产生的原因有很多，其结果一般是主体对客体的作用，达不到预期的效果或目的，甚至还会适得其反。在声乐教学中，其具体的教学主要是通过练习演唱不同音阶、元音以及音程等，来对人体发声器官进行专业和系统的训练，这种方法具有一定的科学性、合理性和必要性，但长期用同一种方式进行反复的训练难免枯燥乏味，容易让学生产生一定的逆反心理，不利于学生进行更好的声乐表演学习。为了避免或缓解学生这种逆反心理状态，教师首先必须要明确声乐教学的目标，激发学生的学习动机和学习兴趣。在声乐教学中，教学的第一步就是吸引学生的注意力，激发学生的学习动机和学习兴趣。学习动机是学生在学习过程中形成的积极的、能动的、自发的心理状态，对学习具有很大的促进作用。因而，教师要对其予以重视，通过各种方式激发和引导学生在声乐练习过程中一直保持积极的、良好的、活跃的心理状态，将单调的音阶练习变成富有思想和内容以及富有感情色彩的歌声练习。通过这种方式有助于培养学生热爱声乐的心理意向和锻炼学生表演声乐的胆量，同时，也有助于排除学生在声乐学习中产生的逆反心理。
3声乐教学中心理调控能力的训练
3.1演练结合，增加舞台实践经验
声乐教学中心理调控能力的训练主要从两方面着手，最主要就是刻苦练习，增加舞台实践经验。只有勤加练习，才能克服胆怯、畏难等负面情绪，才能培养和锻炼心理调控能力。通过勤加练习，多增加舞台实践经验，是一种较好的`培养心理调控能力的训练方式。声乐专业的学生可以在教师的引导下进行专业的发声练习，通过勤加练习锻炼和培养声乐心理调控能力。除了勤加练习之外，还应创造条件多参加声乐表演活动或比赛，体会舞台感，以增加舞台实践经验以及增加驾驭舞台的能力。
3.2心理调节，保持良好心理状态
声乐教学中，心理调控能力的训练除了勤加练习，增强舞台实践经验之外，还有更为重要的另一方面就是进行适当的心理调节，保持良好的心理状态。声乐是一门表演艺术，一个优秀的演唱者不仅要具备娴熟的歌唱技能，还要有良好的歌唱心理素质[3]。具备良好的心理素质，拥有良好的心理状态，是表演者成功的首要条件，也是成功的关键所在。因而，在声乐教学中心理调控能力的训练要从心理调控着手，教师可以在声乐教学中引入心理学理论，让学生学习心理学，通过学习心理学，再结合自身的实际情况，做适当的心理调节，保持良好的心理状态。
3.3身临其境，提升常规训练的效果
在常规的声乐训练及教学中，声乐教师应当实时要求学生将自己放在观摩或者表演的状态下进行训练。不管是在琴房，或者是在教室，练唱时应该有在舞台上表演或者观摩时那种身临其境的感受，做到“心中有景，眼前有物”，如此长时间的针对训练，才能让学生在声乐表演时做到游刃有余，正常发挥。
4结束语
综上所述，声乐心理调控能力是声乐心理的一部分，同时也是声乐艺术的支柱学科，需要通过长期的声乐教学和演唱实践锻炼。笔者希望有更多的有志之士，能够投身到声乐教学中心理调控能力的作用及训练这个课题的研究之中，作出贡献。
参考文献：
[1]陈立新.声乐教学中的心里调控[J].民族音乐,2010,(4):115-117.
[2]金世余.巧用心理调控辅助声乐教学[J].音乐时空(理论版),2012,(2):93-94.
第2篇：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
摘要：心理调控能力在声乐教学中具有重要的作用，因而，必须予以重视。本文简要阐述了声乐教学中心理调控能力的概念，分析了声乐教学中心理调控能力的作用及训练，希望能为更好地发挥心理调控能力在声乐教学中的作用提供一些参考与建议。
关键词：声乐教学;心理调控能力;作用;训练
声乐教学中的心理调控能力，在声乐教学理论研究中是一个备受关注的研究课题。而声乐教学中心理调控能力的作用及训练的问题，也一直是学界探讨的问题。
1心理调控能力的概念
在声乐教学中，心理调控能力就是指在教学过程中，教学的主体和客体在某一个或多个目的的指导下，通过许多种不同的心理因素的协同活动，以实现或达到调节与控制声乐表演中的歌唱行为的作用效果的能力。在声乐教学中，人的思维、情感、记忆、知觉、想象以及意志等心理因素往往会对教学产生重要的影响，其支配着人的意识以及生理感觉，同时，也在一定程度上影响着学生个性的彰显、情感的表达，控制着声乐教学中的歌唱行为朝更高层次的技术水平发展。
2声乐教学中心理调控能力的作用
2.1有助于战胜自我，消除胆怯
在声乐教学中，心理调控能力最主要的作用就是有助于学生战胜自我，消除胆怯心理。在声乐教学中，保持良好的心理状态是开展有效声乐教学的前提和基础，同时也是学习声乐表演的学生取得成功的关键。在声乐教学中，心理因素是影响学生学习的重要因素。学生发声心理状态会出现失调状况，究其原因主要是由于以下两方面的因素所导致：第一，自尊心心理因素；第二，自卑心理因素。在自尊心心理和自卑心心理这两方面因素的影响之下，导致学生容易出现对高音产生恐惧感的状况，此外，还容易出现对演唱及舞台产生陌生感等。在学习声乐的过程中，学生怕唱高音是普遍存在的现象，要想克服这一障碍就必须在早期的声乐教学中提前做好练声训练，注意调整好气息以及喉咙发音的动作等，注意克服胆怯，培养能够拓宽音域的勇气与胆量，以及提供能够拓宽音域的发声条件。在声乐教学中，对声乐的演唱方式及方法有着比较严格的要求，对于男、女高音，男、女中音以及男、女低音均有比较严格的要求。举例来说，在声乐教学过程中，进行歌唱表演时不许提喉咙和提气，不准“喊叫”，要深呼吸，灵活换气，并且还要带有强烈的头腔共鸣等。在声乐教学中，严格的要求有利于促进学生养成良好的习惯，形成正确的歌唱方式和歌唱状态。但也在一定程度上约束了学生的发声，不利于学生充分发挥独具特色的音色优势。
2.2有利于激发兴趣，排除逆反心理
“逆反心理”产生的原因有很多，其结果一般是主体对客体的作用，达不到预期的效果或目的，甚至还会适得其反。在声乐教学中，其具体的教学主要是通过练习演唱不同音阶、元音以及音程等，来对人体发声器官进行专业和系统的训练，这种方法具有一定的科学性、合理性和必要性，但长期用同一种方式进行反复的训练难免枯燥乏味，容易让学生产生一定的逆反心理，不利于学生进行更好的声乐表演学习。为了避免或缓解学生这种逆反心理状态，教师首先必须要明确声乐教学的目标，激发学生的学习动机和学习兴趣。在声乐教学中，教学的第一步就是吸引学生的注意力，激发学生的学习动机和学习兴趣。学习动机是学生在学习过程中形成的积极的、能动的、自发的心理状态，对学习具有很大的促进作用。因而，教师要对其予以重视，通过各种方式激发和引导学生在声乐练习过程中一直保持积极的、良好的、活跃的心理状态，将单调的音阶练习变成富有思想和内容以及富有感情色彩的歌声练习。通过这种方式有助于培养学生热爱声乐的心理意向和锻炼学生表演声乐的胆量，同时，也有助于排除学生在声乐学习中产生的逆反心理。
3声乐教学中心理调控能力的训练
3.1演练结合，增加舞台实践经验
声乐教学中心理调控能力的训练主要从两方面着手，最主要就是刻苦练习，增加舞台实践经验。只有勤加练习，才能克服胆怯、畏难等负面情绪，才能培养和锻炼心理调控能力。通过勤加练习，多增加舞台实践经验，是一种较好的培养心理调控能力的训练方式。声乐专业的学生可以在教师的引导下进行专业的发声练习，通过勤加练习锻炼和培养声乐心理调控能力。除了勤加练习之外，还应创造条件多参加声乐表演活动或比赛，体会舞台感，以增加舞台实践经验以及增加驾驭舞台的能力。
3.2心理调节，保持良好心理状态
声乐教学中，心理调控能力的训练除了勤加练习，增强舞台实践经验之外，还有更为重要的另一方面就是进行适当的心理调节，保持良好的心理状态。声乐是一门表演艺术，一个优秀的演唱者不仅要具备娴熟的歌唱技能，还要有良好的歌唱心理素质[3]。具备良好的心理素质，拥有良好的心理状态，是表演者成功的首要条件，也是成功的关键所在。因而，在声乐教学中心理调控能力的训练要从心理调控着手，教师可以在声乐教学中引入心理学理论，让学生学习心理学，通过学习心理学，再结合自身的实际情况，做适当的心理调节，保持良好的心理状态。
3.3身临其境，提升常规训练的效果
在常规的声乐训练及教学中，声乐教师应当实时要求学生将自己放在观摩或者表演的状态下进行训练。不管是在琴房，或者是在教室，练唱时应该有在舞台上表演或者观摩时那种身临其境的感受，做到“心中有景，眼前有物”，如此长时间的针对训练，才能让学生在声乐表演时做到游刃有余，正常发挥。
4结束语
综上所述，声乐心理调控能力是声乐心理的一部分，同时也是声乐艺术的支柱学科，需要通过长期的声乐教学和演唱实践锻炼。笔者希望有更多的有志之士，能够投身到声乐教学中心理调控能力的作用及训练这个课题的研究之中，作出贡献。
参考文献：
[1]陈立新.声乐教学中的心里调控[J].民族音乐,2010,(4):115-117.[2]金世余.巧用心理调控辅助声乐教学[J].音乐时空(理论版),2012,(2):93-94.
第3篇：声乐教学中心理调控能力的作用论文
声乐教学中心理调控能力的作用论文
【摘要】 在声乐教学的过程中，其中与心理学有着密切的关系，比如在学习过程中，心理暗示、注意力、意志力的培养，在实践演出前，需要进行一定的心理控制，这些在声乐的教学过程中具有十分重要的作用，对于教师的“教”以及学生的“学”都要非常重要的指导作用。
【关键词】 心理调控能力；声乐教学；作用
声乐属于一门综合的艺术，一首歌曲的好坏的区分，不仅需要技术和生理上的因素，还有信息素质也十分重要。通过不断的实践和探索，我们知道，演唱者只有具有很好的心理调控能力，在歌唱中才可以将自己的水平很好的发挥出来，这样就可以看出来心理调控能力在声乐教学中的作用，所以学生的歌唱心理调控能力的培养要给予高度的重视，应该将声乐教学和心理素质巡礼有效的结合起来，使声乐艺术可以更好的发展下去。
一、在演唱中出现心理失控的主要原因
（一）缺乏自信心
由于受到传统文化和历史的影响，人们普遍认为将自己进行展现是不虚心的表现，人们只是记得谦虚是美德的体现，却忘记自信其实也是一种美德。大多数的学生在学习和成长的过程中
第4篇：声乐教学中心理调控能力的训练论文
声乐教学中心理调控能力的训练论文
摘要： 心理调控能力在声乐教学中具有重要的作用，因而，必须予以重视。本文简要阐述了声乐教学中心理调控能力的概念，分析了声乐教学中心理调控能力的作用及训练，希望能为更好地发挥心理调控能力在声乐教学中的作用提供一些参考与建议。
关键词： 声乐教学 心理调控能力 作用 训练
声乐教学中的心理调控能力，在声乐教学理论研究中是一个备受关注的研究课题。而声乐教学中心理调控能力的作用及训练的问题，也一直是学界探讨的问题。
1心理调控能力的概念
在声乐教学中，心理调控能力就是指在教学过程中，教学的主体和客体在某一个或多个目的的指导下，通过许多种不同的心理因素的协同活动，以实现或达到调节与控制声乐表演中的歌唱行为的作用效果的能力。在声乐教学中，人的思维、情感、记忆、知觉、想象以及意志等心理因素往往会对教学产生重要的影响，其支配着人的`意识以及生理感觉，同时，也在一定程度上影响着学生个性的彰显、情感的表达，控制着声乐教学中的歌唱行为朝更高层次的技术水平发展。
2声乐教学中心理调控能力的作用
第5篇：声乐教学中心理教学法剖析与实践
声乐教学中心理教学法剖析与实践（整理13篇）由网友 “天涯浪子” 投稿提供，下面是小编帮大家整理后的声乐教学中心理教学法剖析与实践，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：声乐教学中心理教学法剖析与实践
声乐教学中心理教学法剖析与实践
声乐是在激动的`情绪中进行的高级神经活动,是复杂的心理-生理双向的过程.由于学生本身生理条件争心理状态的差异,声乐教学也变得复杂.这要求在声乐教学过程中,声乐教师应该重视心理规律在声乐教学环节中的地位和作用,将心理教学法运用于声乐教学技巧中,使学生具有全面的、健康的歌唱心态,最终获得最佳的歌唱效果.
作 者：李继超 作者单位：陕西理工学院艺术学院,陕西,西安,723000 刊 名：大众文艺 英文刊名：ART AND LITERATURE FOR THE MASSES 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G71 关键词：声乐 双向过程 心理教学法篇2：声乐教学中心理调控的作用及训练论文
2.1有助于战胜自我，消除胆怯
在声乐教学中，心理调控能力最主要的作用就是有助
第6篇：体育教学中心理健康论文
体育教学中心理健康论文
一、要提高心理健康水平，丰富体育教学实践活动
1、体育教师要树立“以体育教育为突破口
全面提高学生的心理素质”的理念，要求每一名学生都能积极主动参与到体育活动中来，力求在每一节体育课中，身心都能得到发展和锻炼，各项体育活动都能积极参与。
2、要不断鼓励学生积极广泛参与到体育课外活动中来
改变过去那种单调的活动，绝对避免部分学生旁观的状态，这就要求教师要丰富体育活动的内容，增加活动的趣味性，激发学生参与的积极性，如开展球类接力比赛，体育知识竞赛等。
3、要大量开展走出去，请进来
所谓走出去，是指组织学生参与各种体育比赛，展示体育教学成果，比如队列体操活动。同时积极组织学生在校内开展各种联谊活动、邀请赛等，多给学生提供锻炼的机会。而请进来，是指邀请体育专家来校为同学们实践指导，开展讲座，承办各种大型比赛来扩大学生的视野，增加参与度。通过开展大量的体育活动，不断丰富学生的精神生活，愉悦学生的心情，塑造学生活泼乐观的性格，培养学生的兴趣，增强学生的集体观念，消除自卑、孤僻心理。
二、增强学
第7篇：高校心理学教学中心理训练的运用分析论文
高校心理学教学中心理训练的运用分析论文
随着社会生活的不断发展和进步，人们的生活压力也在不断增加。特别是对高校学生而言，由于学业或就业等各方面的压力，使其心理出现问题的现象层出不穷。本文简单介绍了高校心理学教学中心理训练的概念及其开展的基本原则，并在此基础上，详细且深入地分析了心理学教学中对学生进行心理训练的具体应用，以期为广大高校心理工作者提供一定的参考意见和建议。
就目前而言，我国高校学生中，心理出现焦虑、恐慌等问题的很多，这大多是由于学生心理承受过载导致的。针对这一问题，已经有很多高校开始积极发挥心理教学的能动作用，致力于帮助学生调节心理，使其达到健康且积极的状态。而针对心理状态良好的学生，高校教师也应该鼓励其积极进行心理训练，不断激发其自身创造能力。
一、高校心理学教学中心理训练的概念分析
心理训练，其实就是个体通过心理暗示、心理刺激等特殊方法进行自我改变的一段训练历程。该过程要求个体充分发挥自身能动性和积极性，通过训练使得个体对自身心理、生理、精神等方面情况有客观且真实的了解，并在此基础
