绳舞飞扬三年级作文
第1篇：舞飞扬绳三年级作文
舞飞扬绳三年级作文
舞飞扬绳三年级作文1
世界上有很多种绳，其中最受同学们欢迎的就是跳绳。跳绳又分为两种：一种是长绳，一种是短绳。
一天，我回到家问妈妈：“妈妈你会跳绳吗？”妈妈答道：“我会呀！小时候经常玩。”我又问：“妈妈，那你一分钟能跳多少下？”妈妈说：“我一分钟能跳200多下呢！”我问：”跳绳有什么特别的吗？”妈妈答：“特别嘛！没有。不过妈妈在小学的时候，参加过一次跳长绳比赛还获过奖呢！记得那时比赛一开始，甩长绳的队员就用尽了一切办法，认真甩着绳子，生怕把妈妈她们败下阵来。数数的同学在一旁认真地数着，眼睛直直地盯着绳子，不肯漏掉一个小动作。绳子在飞快地甩着，从妈妈的头上和脚下甩过，一直到250下的时候，妈妈才停下来。最后我以精湛的技术获得了比赛的冠军。”
妈妈还说：跳绳不但能强身健体，还能增强同学之间的团结与友情呢！
舞飞扬绳三年级作文2
今天，我采访了妈妈一些关于跳绳的事情。
首先我问妈妈：“妈妈你会跳绳吗？”妈妈不假思索地答道：“会！”然后妈妈就仿佛打开了话匣子，滔滔不绝地说了起来：“我跳绳很厉害的，一分钟大约可以跳160下呢。我还会很多的跳绳花样，什么单人跳、单脚跳、双脚跳啦……什么都难不倒我。我可喜欢跳绳了，因为跳绳时我的心情很舒畅，感觉好像在空中飞一样。”接着我又问妈妈：“妈妈，你现在还跳绳吗？”妈妈瞟了我一眼，假装叹了口气：“我现在工作那么忙，又要照顾你，哪有时间跳？不过，如果有空的话，我还是会跳的。”听完这话，我有些惭愧了，竟让妈妈如此费心。接下来，我又问“你参加过什么比赛吗？”“我以前参加过全校女子双人跳绳，获得了第一名的'好成绩呢。”“妈妈，你知道跳绳是谁发明的吗？”妈妈说愣了一下，说：“这已经无从考证了，因为已经很古老了。”
通过这次采访我知道了妈妈的工作很忙，并且了解很多关于跳绳的知识，这让我思绪万分，也收获多多。
舞飞扬绳三年级作文3
一说起绳舞飞扬。我相信同学们会觉得这个成语很陌生。但我今天要说的绳，却是同学们最喜欢的体育器材——跳绳。
跳绳的款式非常多，数也数不完。有短绳，长绳，麻绳，等等……其中，最受同学欢迎的跳绳，却是短绳和长绳。我还记得，每节课下课，同学们都怀着兴奋愉快的心情，到宽阔的操场上，进行各种各样的人跳绳比赛。
今天，我从一个小记者的身份，采访了妈妈：“妈妈小时候跳过绳吗？如果跳过，能说出，跳绳制作方法，好处，怎样舞起来和长绳跳法吗？”我满怀好奇心问。
妈妈说：“以前我们那个年代，不像现在社会那么发达，就连我们的跳绳制作方法都非常简单。用两三块破长布，缝起来，就成了短跳绳和长绳。说起跳绳好处，真是数不胜数呢！它不仅能锻炼身体，增强体抗力，预防疾病，还能保暖，减肥，比赛呢！“舞”只要轻轻一甩，绳子一飞，它就轻轻舞起来了。跳长绳的好处吧：它是一项集体项目，更能体现这个班的集体荣誉和友情。跳法是很多种的，有过桥跳，集体立定跳，等等…… ”
我也爱跳绳，我希望，有一天，我也会让跳绳“舞”起来的。舞出我们的友谊，舞出我们的未来。
舞飞扬绳三年级作文4
相信大家对绳子都不陌生，有麻绳、彩绳、胶绳……其中最受同学们欢迎的是跳绳。跳绳分跳长绳和跳短绳。
放学后，我一回到家，就听到妈妈对我说：“听说你们学校进行了跳绳比赛，是么？”“是的。”“得了第几名？”“第二名。”我自豪地说。妈妈鄙视的说：“切”我问她：“切什么？你行吗？”妈妈说：“我给你讲一个故事吧，以前，妈妈也有过一次跳绳比赛，妈妈比赛时心里也是很紧张，心里七上八下的，总担心跳不好。但是又一想：别人能行我为什么不行呢？说不定他们比我还紧张呐！这么一想呀，不知怎地就没那么慌张了。轮到我上场时，就像一只小兔子一样在上下甩动的绳子中灵活地跳着，边上观看的同学帮着数，足足跳了300多下！得了第一名。”
“哇，真厉害！”我对妈妈竖起了大拇指。“是呀，你还自满么？”“不了。”我笑着摇摇头，不好意思地说。
原来妈妈小时候也会跳绳，我以为只有我们会呢！妈妈的经历更是了我：凡事不能骄傲自满，要虚心进步，才不枉为现代的优秀小学生
第2篇：绳舞飞扬三年级作文
绳舞飞扬三年级作文
相信大家对绳子都不陌生，有麻绳、彩绳、胶绳……其中最受同学们欢迎的是跳绳。跳绳分跳长绳和跳短绳。
放学后，我一回到家，就听到妈妈对我说：“听说你们学校进行了跳绳比赛，是么？”“是的。”“得了第几名？”“第二名。”我自豪地说。妈妈鄙视的说：“切”我问她：“切什么？你行吗？”妈妈说：“我给你讲一个故事吧，以前，妈妈也有过一次跳绳比赛，妈妈比赛时心里也是很紧张，心里七上八下的，总担心跳不好。但是又一想：别人能行我为什么不行呢？说不定他们比我还紧张呐！这么一想呀，不知怎地就没那么慌张了。轮到我上场时，就像一只小兔子一样在上下甩动的`绳子中灵活地跳着，边上观看的同学帮着数，足足跳了300多下！得了第一名。”
“哇，真厉害！”我对妈妈竖起了大拇指。“是呀，你还自满么？”“不了。”我笑着摇摇头，不好意思地说。
原来妈妈小时候也会跳绳，我以为只有我们会呢！妈妈的经历更是了我：凡事不能骄傲自满，要虚心进步，才不枉为现代的优秀小学生
第3篇：绳舞飞扬小学三年级作文
绳舞飞扬小学三年级作文
一说起绳舞飞扬。我相信同学们会觉得这个成语很陌生。但我今天要说的绳，却是同学们最喜欢的体育器材——跳绳。
跳绳的款式非常多，数也数不完。有短绳，长绳，麻绳，等等……其中，最受同学欢迎的跳绳，却是短绳和长绳。我还记得，每节课下课，同学们都怀着兴奋愉快的心情，到宽阔的操场上，进行各种各样的人跳绳比赛。
今天，我从一个小记者的身份，采访了妈妈：“妈妈小时候跳过绳吗？如果跳过，能说出，跳绳制作方法，好处，怎样舞起来和长绳跳法吗？”我满怀好奇心问。
妈妈说：“以前我们那个年代，不像现在社会那么发达，就连我们的跳绳制作方法都非常简单。用两三块破长布，缝起来，就成了短跳绳和长绳。说起跳绳好处，真是数不胜数呢！它不仅能锻炼身体，增强体抗力，预防疾病，还能保暖，减肥，比赛呢！“舞”只要轻轻一甩，绳子一飞，它就轻轻舞起来了。跳长绳的好处吧：它是一项集体项目，更能体现这个班的'集体荣誉和友情。跳法是很多种的，有过桥跳，集体立定跳，等等…… ”
我也爱跳绳，我希望，有一天，我也会让跳绳“舞”起来的。
第4篇：绳毽飞扬三年级作文
绳毽飞扬三年级作文
“加油！加油！”安静的校园中，传来一阵阵此起彼伏的呐喊声。哦，原来是四年级正在举行跳绳踢毽子比赛呢！
比赛正在热烈的进行中，我们的踢毽子高手戴心怡上场了。只见她托住毽子底部，向空中一抛，彩色的毽子便从空中落下。戴心怡用脚面内侧稳稳地接住了毽子，踢向空中。就这样毽子忽上忽下，感觉被她牢牢控制住了一样。突然，毽子被踢偏了，只见戴心怡左脚向前一步，右脚轻轻一勾，瞬间就化解了危机，毽子又被牢牢地控制住了，戴心怡真不愧是我们班的踢毽子高手啊！
我也参加了跳绳比赛，有长绳、双飞、三人连锁跳这三个项目，其中我最擅长的`是双飞。等呀等呀，终于轮到了我。我紧握跳绳把手，把手插在腰间。邵老师一声哨响，每个人都把绳子甩得如织布机的梭子一样快，看得我眼花缭乱。我跳的尽量高一点，让绳子能轻松地过去，但你可知道，这样跳双飞可是很消耗体力的，所以我跳到一半就跳不动了，可是我听到同学们正在为我加油，我心里默默地对自己说：“绝对不能辜负同学们对我的鼓励”。我咬牙坚持跳了下去，当时我的脚就像是灌了铅一样重，最后
第5篇：“绳舞飞扬”花样跳绳比赛简报
习水县职业技术学校
“抒爱国情，立报国志”
纪念一二﹒九系列活动“绳舞飞扬”花样跳绳比赛简报
第五期
习水县职业技术学校 2014年11月7日
“抒爱国情，立报国志”
纪念一二﹒九系列活动“绳舞飞扬”花样跳绳比赛
为进一步丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示学生良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。2014年11月5日下午，在我校操场，举行了 “绳舞飞扬”花样跳绳比赛。
随着欢快的音乐声响起，参赛选手敏捷矫健地钻进绳圈里，轻快地跳起，又轻轻地落下，然后轻盈迅速地离开绳圈。连锁跳、八字跳、十字摇，摇绳者和跳绳者配合默契，团结协作。充分体现了中职学生朝气蓬勃、昂扬向上的精神面貌。场外啦啦队的呐喊加油声此起彼落，给予参赛者无穷的动力，让他们的动作更加的整齐。
跳绳运动作为中华民族传统体育项目之一，由于不受年龄、人数限制，器材简便，动作花样繁多，具有较高的锻炼价值和艺术创造价值，深受学生的欢迎。通过此项活动的开展，提高了学生的身体素质，增强了学生间的友谊，促进了校园文化建
第6篇：“绳舞飞扬,快乐成长”跳绳活动方案
“绳舞飞扬，快乐成长”跳绳活动方案
一、指导思想：
跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。
二、活动原则
1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到
第7篇：绳舞叙事作文
绳舞叙事作文
“绳王来了，绳王来了！”
在同学们如潮般的欢呼和律动感十足的音乐声中，两位身着红色运动衣的帅哥进场了！
他们手舞银绳，足尖轻点，犹如两只快乐的红色驯鹿，在草地上嬉戏追逐。突然，其中一位开始展现绝技“四摇”。他双脚高高跃起，手中银绳闪电般呼呼作响，瞬间变幻成一轮轮光环笼罩在周围。一个、两个、三个……一连几十个“四摇”过去，他依然身姿轻盈，脸上挂着灿烂的微笑。另一位也不甘示弱，跳起了“双摇编花”。他双臂交错，银绳呈“8”字形旋转翻飞，闪烁着道道银光，宛若条条蛟龙，一时傲游大海，一时驰骋天空。
第一轮炫技结束，两位更加兴致盎然，拼起了绳舞技巧！这边，温文尔雅的“太空滑步”还没落幕，那边，狂野奔放的“地板舞”已经开始；刚才，上演艺术体操的`优雅灵动，转眼，又融入中国武术的招式套路……银绳跟随着节拍，和各种各样的舞蹈动作混合在一起：单脚、双脚、旋转、空翻、倒立，幻化为神奇曼妙的绳舞，每个动作看似随心所欲，却又水到渠成，衔接得恰到好处。真可谓人绳合一、出神入化啊！
场下，同学们的热情被他们的精湛绳
第8篇：绳采飞扬五年级作文
绳采飞扬五年级作文
今天阳光明媚，外婆家来客人啦！我和妈妈又来到了乡下。
下午，我们想出了一个活动：跳长绳，大人，小孩，老人一起玩了起来。
游戏的规则是：先找出两个人甩绳子，其他人跳。有人掉绳了就换他来甩绳子。
小姑婆和大姑婆先来甩绳子，小姑婆也想跳一次，她排到了队伍，当她钻了进去，跳了一下，一不小心就一屁股坐在了地上摔了一个四角朝天。大伙儿捧腹大笑。
舅舅像一只笨重的大熊，他在里面跳的时候，总是缩着头，跳一下，地面就发出咚咚咚，咚咚咚的`声音。他钻出去的时候，小心翼翼的，钻到外面他亚奥回头瞧瞧，绳子有没有甩到自己。媛媛姐姐和舅舅正好相反，她像一只机灵的小鸟，轻盈地飞进来，又轻松地飞出去。
我呢，很想像一只小鸟啊！可是绳子一甩起来，我就觉得有些害怕。绳子空甩了好几下，我才犹豫地跳进去。有时候，绳子钩到了我的头发，引得大伙儿哈哈大笑。
丁丁哥哥总是笨手笨脚地跳进去，又在里面手舞足蹈地跳着，嘴里发出稀奇古怪的声音，引得大家哄堂大笑。我们就像春天里快活的小鸟，玩得真快乐，真是“绳采飞扬”啊！
第9篇：绳彩飞扬小学生作文
绳彩飞扬小学生作文
下午是一年一度的跳绳比赛，虽有阳光的照耀，但脱掉衣服的我仍觉得凉飕飕的。
跳绳比赛在小广场举行，马上就要轮到我们班了。我的心中在了十五个吊桶——七上八下的，紧张得要命。
“嘟!”马老师吹响哨声，一分钟结束了，该我们班了。我拍拍胸口，在心里鼓励自己：你一定能行的，加油!
听到哨声后的.我，立即跳起来，飞快地跳着。同学们个个精神抖擞，身轻如燕，就像飞侠一般。有些同学一个接着一个，跳完了马上“出膛”飞过绳圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞;有些同学则在银狐般的绳子间，仿佛松鼠上窜下跳，犹如猴子上窜下跳，好似燕子往返疾飞......
正欣赏着，突然，我被绳子绊到了，原来，在我欣赏时，两手甩绳甩得高了点，导致甩到脚环，所以人向前冲，被绳子给绊倒了。
我赶紧把脚迈到绳前，两手更加快得甩起来，补上刚才浪费的几秒。
一分钟漫长的走过，跳完绳的我筋疲力尽，唉，这就是每天没有认真练的后果，嗯，现在每天得认真练习，争取下次的个好成绩!
