跳沙坑作文
第1篇：跳沙坑作文
跳沙坑作文
跳沙坑作文1
“跳沙坑？耶，太好了！太棒了！”一听说这节体育课我们要学习一样新技能——跳沙坑，同学们都兴趣盎然地欢呼雀跃起来。
做完准备工作后，我们班四十五个人便排着整齐的队伍，“雄赳赳，气昂昂”地朝那装满金黄色沙子的沙坑进发。
到达“阵地”后，我们纷纷跃跃欲试，迫不及待地想一展身手。王老师便告诉了我们跳沙坑的秘诀：跳沙坑时，要从较远的地方起跑，跑到起跳点后不能减慢速度，而要快速起跳，双腿在空中夹紧，落地后屈膝缓冲。
王老师“口授机密”完毕，大伙儿便摩拳擦掌，争先恐后地举起手来，嚷着：“我先来！我先来！”王老师便派王子恒打头阵。只见王子恒在离起跳点十米处奋力起跑，箭一般的“飞”到了起跳点后，飞快地跳起来，双腿在空中夹紧，最后落地屈膝缓冲。他的动作连贯，落地姿势标准，宛若敏捷的猎豹，让“观众席”掌声如潮。
接下来，男生女生便开始一起跳沙坑了，左一个右一个一块儿上，我也顺利地达到了老师的标准。暖暖的春风，温柔地抚摸着我们红润润的脸庞，似乎也羡慕得想和我们一起玩耍！
最令人期待的就是“三胖组合”中的“头号种子选手”——张子寒了。只见他拖着一身赘肉，眼睛瞪得像两颗滚圆的葡萄，五官扭曲着向起跳点“狂奔而来”。到了起跳点后，他纵身一跃，跃过了起跑点，重重地摔在了沙坑里。此时，“观众席”便爆发出一阵阵哄笑，气得张子寒脸色铁青，鼻子里冒着粗气，那样子滑稽极了！“哈哈哈哈——”震天响的欢笑惹得旁边的香樟树叶也“哗哗哗哗——”地忍俊不禁了。
这节体育课真有趣啊！正是这乐趣无穷的.点点滴滴，编织成了我们如诗般纯真的金色童年！
跳沙坑作文2
今天的体育课上，老师把班上的男女生各分为两队，进行跳沙坑比赛。老师刚说完比赛规则，班里的所有学生就像喝了五味调料，脸上都变了颜色，眉毛变成了八字眉。
“真要跳呀？我鞋里会进沙的！”“万一我在沙坑里摔跤了呢”“我如果输了该怎么办？”班上炸开了锅。老师不由分说，把我们“拖”到了沙坑旁。
“女生先跳”老师喊到：“注意——跑！”
我先是慢，后加速，在踩到白线的那一刻，我的脚尖微微抬起，后腿就像被压紧的弹簧突然松开，猛地一蹬地，一个完美的弧线在天空中划过。“漂亮，5分！”太好了，我为女生队添了五分！我高兴地跳了起来……
“男生注意——跑！”张学恒像箭一样飞了出去。“跳！”张学恒跳得真高。我的心怦怦直跳，如果这一跳他得到十分，这对女生队可是很大的威胁呀！“哈哈哈哈”同学们捧腹大笑，只见张学恒满头黄沙，像变色龙一样趴在沙堆里。哈哈，原来是他落地时没站稳摔倒了。“男生队扣3分。”
最后，我们女生队以一分的优势战胜了男生队。
第2篇：跳沙坑考试
跳沙坑考试
今天下午，我们进行了跳沙坑的考试。
有于快已经进入期末了，各门副科老师必须尽快的将考试结束，好给三门主课老师留出复习时间。我们的体育老师也没落后，在三次考试全结束后，开始了最后的考试——跳沙坑。
由于好久没呼吸到外面的新鲜空气了，我们个个都活蹦乱跳的。老师看到我们这么兴奋，连忙恰到好处的宣布了跳沙坑的达标记录。这不报不要紧，一报我们就是一些高兴一些气了。原来，我们男生竟然要3.13米才能算优秀!2.78米算良，2.56米才能算及格!这简直是疯了!更让我们群情激奋的是，女生只要跳2.6米就算优了!这简直是胡闹!明显是欺负我们男生嘛!这项决定让我们男生纷纷“起义”，反抗老师的“暴政”。可是老师只用一个手指就击败了我们的起义军。没办法，我们只能忍气吞声的服从了。
由于女生的学号都排在我们男生的前面，所以让女生们先跳，而我们男生就只能站在一旁眼巴巴的'看着。这更是让我们大发雷霆。可是老师根本不考虑我们的感受，还不停的训斥几个说话的人，严令禁止我们说话。为了发泄我们的不满，我们男生在女生们跳的时候，大声的发出嘘声，狠狠的杀女生们的威风。也许是受了我们的影响，各个女生的成绩都不怎么样，这让我们男生十分兴奋，继续大声叫嘘。眼看女生的队伍越来越短，我们男生窃喜，因为终于轮到我们了!
结果，意外发生了。由于体育委员不小心坐坏了皮尺，我们跳的成绩就不能算数了。也就是说，我们就不能在这堂课结束考试了，真是麻烦!
今天的体育课上真是倒霉啊!希望下一堂体育课能带来一些好运气!
第3篇：跳沙坑考试
跳沙坑考试
今天下午，我们进行了跳沙坑的考试。
有于快已经进入期末了，各门副科老师必须尽快的将考试结束，好给三门主课老师留出复习时间。我们的体育老师也没落后，在三次考试全结束后，开始了最后的考试跳沙坑。
由于好久没呼吸到外面的新鲜空气了，我们个个都活蹦乱跳的。老师看到我们这么兴奋，连忙恰到好处的宣布了跳沙坑的达标记录。这不报不要紧，一报我们就是一些高兴一些气了。原来，我们男生竟然要3.13米才能算优秀！2.78米算良，2.56米才能算及格！这简直是疯了！更让我们群情激奋的是，女生只要跳2.6米就算优了！这简直是胡闹！明显是欺负我们男生嘛！这项决定让我们男生纷纷起义，反抗老师的暴政。可是老师只用一个手指就击败了我们的起义军。没办法，我们只能忍气吞声的服从了。
由于女生的学号都排在我们男生的前面，所以让女生们先跳，而我们男生就只能站在一旁眼巴巴的看着。这更是让我们大发雷霆。可是老师根本不考虑我们的感受，还不停的训斥几个说话的人，严令禁止我们说话。为了发泄我们的不满，我们男生在女生们跳的.时候，大声的发
第4篇：跳沙坑作文2篇
跳沙坑作文2篇
在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家收集的跳沙坑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳沙坑作文1
今天体育课，我们练习了沙坑跳远。
一开始我还沾沾自喜，我的跳远水平还是很不错的。管老师教我们跳远时的基本动作和注意事项时，我没有认真听。
按学号站队，男生一个接一个的地跳进了沙坑，快到我时，我突然不是那么有自信了，后面的女生也紧张地叫了起来。
到我了，老师吹了一声哨，我立即飞奔出去，然后奋力一跳，双脚落地后我没有蹲下，而是笔直地站在了沙坑中。“啊，我的腰啊！”我不禁叫了出来，我的腰闪了一下，又酸又疼。管老师气愤地说：“讲了不听！不是说了落地时要蹲下缓冲的吗，活该疼！”我有些难为情，扶着腰缓慢地移出了沙坑。
我可不想再让老师说我了，坐在一旁仔细观察别人跳，照着正确的'姿势在平地上练习。第二次跳时我比第一次紧张多了，跳之前，我赶紧又在平地上练习了几次。第二轮开始了，我深呼吸
第5篇：跳沙坑小学生作文300字
跳沙坑小学生作文300字
骄阳似火，体育老师说：“我们这节课来跳沙坑。”我们迅速把队伍排成排。自然是男生先开始，有些人没有跳沙坑的经验，闹出了大笑语，出了洋相，那就一起来看看吧!
谭飞扬首先站到了助跑点，他犹如一支离弦的箭一样冲了出去，扬起了一阵风，我们正要为他喝彩，可就在这节骨眼上出了问题——谭飞扬跑得太快，脚没踏着起跳板，这个成绩不算，要清零。我为自己担心起来，万一自己也跳不好怎么办？我定了定神默默打气：我一定不会出问题的！
接下去几个就有点搞笑了，宋渐跑得比兔子还快，可是到了起跳板却停不住脚了，直直的冲了过去，直直的冲过去了算了，可他竟然还绊了一下，摔了个“狗啃屎”弄得手上身上全是沙砾。这下我们使劲绷着的脸再也绷不住了，全都捧腹大笑起来。还有李佳晨，他到是起跳了，这一波“威力”不小于一枚原子弹呀！那沙砾盖脸似“飘”了开来，几个人身上也不幸溅上了沙砾。
轮到我了，我控制好力度，冲向了起跳板，踏上起跳板我用尽吃奶的力气使劲一蹦，成功跳入沙坑，还获得了“60分”的'好成绩，可是依然重心不稳，摔了
第6篇：跳沙坑的叙事作文
跳沙坑的叙事作文
今天体育课上，我们进行了跳沙坑的考试，我们班的同学都对跳沙坑没有好感，包括我也一样，总觉得跳沙坑十分困难。这次的考试令我感到很紧张，老师还说这次要用踏板考试，光是听到这里，我的小心脏就开始狂跳了，老师甚至还下令要用单脚起跳，双脚落地的方式，这时的我突然间感到头昏眼花。
这次考试每人有两次机会。开始跳了，前面的女生一个比一个摔得惨，结果女生几乎全不及格。轮到柴启铭跳了，他就像离弦的箭一样冲了出去，而且用单脚起跳，双脚落地，十分厉害，他的成绩得到良好，我真羡慕他。马上就轮到我了，在这个节骨眼上，我也只能豁出去了，于是我奋力冲向前，踩上踏板用力一跳，一下子飞了出去，一不小心没抓好降落点，结果摔了个跟头，弄得全身上下都是沙子，鞋子里也全进了沙。我的天啊！今天我身上穿的`可是我最爱的衣服呢！结果一跳沙坑全弄脏了，同学们还在一旁对我哈哈大笑，这让我对跳沙坑更厌恶了！
等了一段时间，终于又轮到我进行第二次的考试，这次我可是干劲十足，我一个弓字步，双手用力摆臂，像一只离弦的箭一样冲了出去，只见
第7篇：沙坑跳远550字作文
沙坑跳远550字作文(（集锦29篇））由网友 “皇甫珊皇马名宿拉莫斯” 投稿提供，下面给大家分享沙坑跳远550字作文，欢迎阅读!
篇1：沙坑跳远550字作文
沙坑跳远550字作文
你们都知道汇通小学吧！它是我上小学的地方，我的许多童年趣事就发生在这里！
这里是我儿时的乐园，每个地方都埋藏着我童年的趣事：下完大雨后，我们就用雨伞来接水玩接力赛；我们女孩子虽然不能像男孩子一样打球，但是我们能为六一表演前做好准备；下完一阵阵雨后，不时飘来桂花香，下课后，不管男生还是女生，都会跑到桂花树下去采集桂花；外面因为天气太冷，所以就不想去下面玩，但是我们会在教室外玩鬼捉人。
然而，最令我难忘的还是夏日到厕所旁沙坑跳远。那是，老师对我们所：“准备比赛了，我们先去选人，走吧。”“耶”。同学们大声地说。在我前面有15个人，我心里很紧张，心想：虽然是我的强项，但还是会被比下去的，不管了，加油吧。
终于轮到我了，我以最快的'速度跑过去，一步、两步、三步，跳过去了。哇！太不可思议了，“1.58”米。第二轮，因为有些飘飘然，才跳了“
第8篇：四年级沙坑跳远
汪思楚 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，小学四年级男子组沙坑跳远第一名。获得 特发此
状，以 此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
刘博文 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，得小学四年级男子组沙坑跳远第二名。状，获 特发此
以此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
孙博文 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，年级男子组沙坑跳远第三名。获得 特发此 小学四
状，以 此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
孙胡斌 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，年级男子组沙坑跳远第四名。获得 特发此 小学四
状，以 此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
姜奕桉 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，年级男子组沙坑跳远第五名。获得 特发此 小学四
状，以 此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
洪海帆 同学：
在我校第十七届秋季田径运动会上，年级男子组沙坑跳远第六名。获得 特发此 小学四
状，以 此鼓励！
2016.11.3
常山县同弓乡中心小学
樊慧贞 同学：
在我校第十七届秋季
第9篇：校园的沙坑作文400字
校园的沙坑作文400字
校园的沙坑我们的学校比较小，却不缺给我们带来快乐的设施，像乒乓球台、篮球场、足球场等设施都被我“光顾”过，校园的沙坑作文。但是，给我印象最深的是我们前栋教学楼旁的那个小沙坑。这个沙坑是我上二年级时建成的。沙坑不过十来平方米，里面有许多的'沙子，这些沙子都是保护我们从器械上摔下来时不受伤而放的。在沙子上还有很多器械，有单杠、双杠、梯子、爬杆等。每天，只要下课的音乐一响，一大批同学就会涌向沙坑，大部分是一二年级的小同学，还有一些则是三四年级的大同学，偶尔会有一两个高年级同学在那里。这些同学中，有的同学在器械上玩耍，有的同学在堆沙子，还有的同学似乎玩累了，坐到了器械上，看其他同学踢足球、打篮球。在我还是一二年级的“小不点”的时候，我也经常到沙坑里去玩耍，爬双杠，堆沙子，这都是我小时侯喜欢的游戏。玩累了，爬上梯子，把脚一伸，坐到梯子上休息。一整天，笑容总挂在我的脸上。现在我已经是五年级的同学了，我已经不去“光顾”那个沙坑了，而把更多的时间用在了学习上。但是，只要我看到那个沙坑
第10篇：沙坑要求 施工方案
为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
沙坑要求 施工方案篇一
1．加强学习，更新观念
随着课改实验工作的不断深入，要有意识地抓住教师在实验中遇到的各种困，通过开展案例研究、以课代培、派教师参加各地的课改学习交流，通过这些确实有效的培训和学习，保证课改实验工作的正常开展。
2．建立机构，制定措施
这次的课程改革实验是我国基础教育一次力度最大的全新实验，没有现成的成功经验可供借鉴。作为实验校，我们理应抓住机遇，摸石过河。为了使我校的实验能够得到科学、顺利的实施，实验伊始，成立了由校长、教导处、教研组、实验年级段成员组成的学校课改领导小组。认真钻研，仔细推敲，确定实验的工作目标和任务，以健全、严密的课改工作制度，保证学校课改实验工作走上正常、有序的运行轨道。
3．大力宣传，营造氛围
课程改革是事关我国基础教育
