老妈瘦身记作文
第1篇：老妈瘦身记作文
老妈瘦身记作文
在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的老妈瘦身记作文，欢迎阅读与收藏。
自从我妈妈结束外出打工回到阳新后，就没怎么运动。过了一个春节就胖了好几公斤，好多衣服都不能穿了。我跟妈妈讲了一些减肥的方法，但都不管用。俗话说：帮人帮到底！唉，那我还是帮到底吧！
我在网上搜索“瘦身方法”，在成百上千的网页中，终于总结了三种目前可行的方法。我抱着必胜的信心，决定来一次尝试。
计划A——节食
不知这种方法行不行，但不试一试又怎么知道呢！于是为妈妈写下了每天的食品单：早上一杯豆浆；中午一盘青菜；晚餐一个苹果。可没过几天，妈妈就坚持不住了。终于又大口大口的吃起食物来，大有把以前少吃的损失夺回来的`意思。结果是瘦没瘦成，反而胖了。A计划算是失败了。
计划B——运动
节食不行，就来运动。每天饭后半小时跑五公里，开始几天还饶有兴致，碰到下雨天就没办法坚持了。可不巧，那次连续下了一个多星期的雨，也就自然停止了运动。零零星星的坚持了一个多月，因为不是每天坚持运动，所以最终还是胖到0。7公斤。B计划又失败了。
计划C——坚持到底！也不知道取啥名了，只有这么说：坚持到底！
现在是没有办法的办法了，以前的计划都失败，现在只有最后一招了。这一招也不是特别的灵丹妙药，其宗旨是：即坚持到底，又随其自然。就是说该吃的还是要吃，但要控制。运动是要坚持的，户外不能运动，就在室内运动。终于，经过漫长的坚持，妈妈终于瘦了、瘦了，我终于成功了！
每天晚上睡觉前，妈妈都在房里坚持跳瘦身操。妈妈在跳，我可睡着了……
第2篇：瘦身记散文
瘦身记散文
我为什么要把此文取名为瘦身记，而不是减肥记呢？聪明的你，一看标题，《瘦身记》自然就了然于胸了。
瘦身记，就是记录瘦身的经历过程和心得感受；而减肥记，却与瘦身记有很大的不同。减肥，说明身体已经超过人体应有的正常体重很多了。再不下决心减肥，就有可能被三高趁虚而入，搅得主人吃睡不香、行走难安，过着惊心吊胆的日子。不仅如此，还为大笔购买医药的开支心疼、头疼。狠心破釜沉舟吧，跟谁破釜呀？又跟谁去沉舟呀？身若康健，看谁敢蔑视！可是病魔这厮，驱之不去，无奈何。只有一味地忍着了，除此之外，是不敢再把矛盾扩大的。小不忍，则乱大谋也。此话当然不是空穴来风，是历经多少万年，才总结出的人生最智慧、最经典的名言名录，能够流传下来，证明了此名言名录是无法被否定的。
我之所以冠之为《瘦身记》，是因为我人不胖，无三高。所以我希望自己能够再瘦一点，这样或许就能够远离病魔的纠缠。既然有计划，那就开始实施吧。于是我开始了我的驱魔计划，为之制定了严密的作息时间表，一切行动都要按作息时间表来运作；否则就等于违规，还要完美地补上表上的功课，才算功德圆满。饮食上更是自我控制，只要有诱发我三高的嫌疑，在我这里统统都被我打入另册，此生休想再登我的大雅之堂了。除此之外，我在生活上戒掉了烟酒和，肉食类我吃的都很少，还有见缝插针的运动战来作为预防病魔入侵的一道铁打的屏障。就算病魔见了我，也只有连连叹息的份。就算它贼心不死，想破坏我的防线，看到我周密细致地布置和监控，还不照样无功而返吗！
为了成功抗拒病魔的亲近，我在三年前就开始按部就班，实施我深谋远虑的瘦身计划了。刚开始，是秘密实施的，我不想在没有实际效果的情况下，被人知道我在搞地下秘密工作。我计划的第一步就是加强身心的锻炼，一年四季，一日二十四小时，只要没有紧急情况，我都坚持用脚走路，不管刮风下雨，不管天热天冷，不管目的地有多遥远，我都会一直坚持走到我的终点站。凌晨五点左右，只要我的手机开始闹铃，我就会不顾一切的穿衣起床，做好必要的工作后，就开始我一个半小时的体力锻炼。当然一年四季节气不同，我起床的时间也会随着季节的变化而变化，这样才可以达到一致，才可以自我监督、自我促进。仅有晨练，是不够的。所以我又在晚饭后挤出了宝贵无比的一个小时，作为晚练。吃过晚饭后，主动把厨房卫生搞定。然后对妻子说声：“我锻炼去也！”她点点头。我像脱缰的野马一样，从小区飞一样走到桃园新村。然后在比较清净的地方开始我的驱魔大法：快跑、慢跑；急走、慢走；……总之，花样不断地翻新。收获吗？还是有的，知道我的收获是什么吗？《待续、2》
坚持锻炼六个月，我岂能没收获呢。至于我的收获吗？那就是我的体重从一百二十八斤瘦到了一百零几斤，硬是瘦掉了二十多斤。值得欣慰的是，我的初战告捷，这就更加助长了我继续瘦身的初心了。我认为，身体的轻重无所谓。只要健康就好，那可是千金不换的.宝呀。人最高的追求，除了富贵，就是渴望能与日月同寿。即使无法与日月相比，那至少也得比大部分人多活二、三十年吧。有这样想法的人，可谓多矣。能达成心愿者，可谓是万里挑一呀，即使这万里挑一者也不过只比同龄人多看几十年的风景，出百岁者就更是凤毛麟角，因为这种机率也实在是太渺茫了，一个村庄能有一个百岁者也很难，有的村庄甚至可以说等于零，就连活过九十岁的老人也没有，这绝不是夸张之语。尤其是如今，人都富裕了，生活条件好了，哪个人不渴望长生不老呀？我也不例外，但我知道那是不现实的。倘若都活着不死，地球还能载得了吗！
我从不迷信，所以我也不轻易相信所谓的大家、大师的神通和言论。还记得上海的某大师的经典论断：把吃进肚子的病，都统统再吃出去。记不清楚是否是原话了，反正是这个意思吧。不过，我很疑惑：倘若仅靠吃就可以驱逐百毒、百病，那还要医师、医院干什么？医院岂不都得关门，医师岂不都得失业吗？记得那时，某大师大有君临天下的气势。哪能想到没多久，某大师就被定性为伪大师、伪理论，并被封了行医的店铺。从此，此伪大师、伪理论，也都消失在茫茫宇宙中无踪可循了。伪大师之所以追随者无数，还不是为了跟随大师学习把吃进肚子里的病，再吃出去，就可以多活某些年吗！树倒猢狲散之后，追随者这才知道腰包里的银子瘦了很多，而身体里的病却没吃出去一样，心里、嘴里恨死了曾经顶礼膜拜的那尊佛了。唉！晚啦，追悔莫及也。心若不动，何惧钟馗呀！不要妄想有所谓的长生不老之药，那只是传说，没有人见过，更没有人吃过。至于吃过长生不老药的那些人，也没见有人被记载长生不老的，与同龄人比较反而是少活了不少年呢，倘若这些被骗冤死者泉下有知，不知这些人是否悔恨当初的无知？这样被人糊弄，岂不悲呀！古语说：前事不忘，后事之师。今天的我们应该更谨慎地去对待如何减肥瘦身和加强体育锻炼，而不是跟风走，今天练这个，明天又改成练那个，练着练着，就迷糊了，不知道自己该向哪个方向走了。意志坚强者，尚能迷途知返、继续自己的体育锻炼；意志薄弱者，十有八九就会退出热火朝天的锻炼队伍，从此偃旗息鼓、就此放弃，再也没信心涉及身体的锻炼了。健康是你的，身体是你的，好与不好也都来自于你自己的抉择。放弃自我的救赎，实在愚蠢呀！
为什么要插入大师这段文字呢？因为在现实生活中，像上面所写的大师--假李逵太会忽悠人了，也太多了，一不小心就会成为假李逵的案上肉。肉在案上，还不是想怎么样就怎么样的吗，哪还有肉说话的权利呀。曾记得，某大法初出山时，一个南京的同行对我大讲此大法的种种好处，还说包治疑难病症。我大致浏览了所谓的某大法，感觉不实际、太虚幻了。尤其是同行这人见钱如命、很奸诈，就连这样没素质、爱占小便宜，这样的人也能弘扬所谓的某大法，这实在是天大的讽刺，我当时就拒绝了他的盛情邀请。我从这样卑劣的人身上看到了破绽，这样的人，既然也能够弘扬所谓的大法，实在令人太不可思议，这弘扬的能是好大法吗？难道我泱泱大中国就缺一个这样没有慧根、没有原则，心中只讲自己利益的人了吗？这样的人弘扬的能是利国利民的好大法吗？倘若是，那不就成世界第八大奇迹了吗。
不久，这某大法就遍地开花了。丈母娘一向多病，被人告知练此大法可祛病强身，顿感她的好运来了、心里惊喜万分。她马上想到了身体一向不太好的女儿，如果女儿也练这包治百病的大法，不很快就告别了病魔的纠缠吗，还不用花钱，也不用再吃那苦死人的各种药了，这多好呀。于是她一路急行军来到我家，妻子闻说，也是认为这是福至心灵，这下就可以彻底抛弃她所有的病痛，告别病秧子、成为建康一族了，天大的“喜”事从天而降，妻子她能不惊喜吗。当着丈母娘的面，我当然不好说她什么、不能让她的一片好心成为驴肝肺吧？她是真心实意希望女儿幸福的。丈母娘的为人和心肠，那是钢钢得好，她的爱女之心情，我是看在眼里的，不管她对不，都是出于好心，这我理解她。她没文化，舍不得看病，能够不花钱，就可以医治百病，她当然兴奋、惊喜呀，也想让所有病友都沐浴到所谓某大法的福祉，至于某大法她只是听说而已，根本就说不出个一二三。丈母娘走后，我对妻子说：“你妈说的某大法，去年我就见识了，一个字：屁。骗人的把戏。真能法到病除，世界上还有医院和医生吗？仅凭这一招，天下的财富岂不都被该组织吸尽了吗？全世界不都成了该组织的奴隶了吗？”“我又不是我妈，我能分不出好坏吗？我能马马虎虎就被俘虏吗？那样的我，不就是二百五吗？你还敢要我吗？”不久，所谓的某大法就像秋风扫落叶一样消失了。《待续、4》
其实我之所以来个六个月的快速瘦身大战，是受妻子的影响，是她诱发了我的灵感：既然妻子一直长期坚持自我的锻炼，已小有收获，虽说她身体依然还有一点小毛病，但与没锻炼之前相比、已经是很不错的变化了。她再接再厉，又进一步习练太极，也是风雨不阻坚持着练，再苦、再累，她也没缺过练习太极，也因锻炼结识了不少高手老师。我受其启示，改变了我之前的锻炼方式，早晚坚持锻炼，多喝白开水以供出汗，慢跑、快跑；慢走、快走；还有倒走。六个月很快就完了。一称，乖乖，竟然瘦掉了二十多斤。瘦有瘦的好处，胖有胖的好处。好处在哪呢？且听我道来，没瘦身之前我体重一百二十八斤，那时就嫌自己有些肥胖了。为了保持不再增加体重，就有意地减少饭量、少吃肉类，也控制自己喝啤酒。原以为人瘦了，该让比我周围的人十分羡慕的，哪里想到不是这样的，我这才知道瘦也有瘦的缺点、容易引起别人的怜悯和同情。比如某天我回老家时，遇到发小们或其他邻居，他们好像在看外星人一样大瞪着眼睛不停地看着我。其中某人不忌讳，脱口问道：“你病了吗？要紧吗？咋瘦这很呀？检查吗？……”问得我很想发火，不会说话，就别说，免得倒霉。心里这样想，但我没说出来。我说：“我好好的呀！我很好的呀！什么病也没有呀！这是我这么多年锻炼的收获呀！不很好吗。”眼睛亮堂的会委婉的说：“哦！是这么回事呀。看你瘦了，不是替你担心吗，乡邻乡亲，谁不希望你健健康康呀！瘦一点更结实、更好呀。”“是呀，也是这个道理。”回去之后，说给妻子听了。她说：“那是人家会说话，委婉些。其实他们看你瘦了，就以为你病了，而且还认为不是一般的病，这才有怜悯、同情你之意。以前不都是巴不得你有个啥事吗！这下他们暗里该说你的风凉话了。哪会真有人关心你好不好呀，都是嘴里说的是人话，背地里还不知咋嘀咕呢？”“这我还能想不到吗？他们我还不晓得是什么人吗？随便吧，愿咋嘀咕、嘀咕去吧，他诅咒我死了，我就会死吗？有什么用、笑话，我不还好好的吗？也太幼稚、天真了吧。如果诅咒可以致人死地，还要武器不是多余吗”
今年正月初二，我依然是雷打不动地必须先去小舅家给他拜年。小舅去他丈母娘家拜年去了，也没见到两个老表。我问小妗：“两个老表也没回家过年吗？”“没有。你二老表年前一家人回过，玩了十多天才回北京；大老表在杭州走不开，等十五后再回来。”“哦！是这样呀。”小妗问：“外甥呀，你今年咋瘦成这样呀？瘦得让人心疼呀。你最好到医院去查一下、也好放心。隔壁的他，年轻时，吃了多少苦。就这两年、走了鸿运，赚了很多钱。有钱了，人就不安分了。整天在城里开房，与朋友一起喝酒、打牌，这几年一直都是这样。前一段时间，我无意间发现他在厕所里无声地挣扎。不去看看吧，心里过不去。毕竟人家这几年比较照顾我家，只要走货，就紧我家的要。我到他家，把情况和他爱人说了，她去看了，发现他在大量的排血。他出来后，我说：“兄弟，你咋不到医院看看呢？你也不在乎花这几个钱。有事没事，也应该去体检一下，这样放心呀。你这样不声不响的，万一酿成不好的病，你咋过呀？孩子都还不大……你想过吗？”他说：“我这样，很久了，可能是常在空调间喝酒、打牌造成的，我会去体检一下的，谢谢嫂子关心、出主意，好邻居呀。”就在这以后不久，他夫妻二人去武汉、郑州、林县、北京，都被确诊为肝癌末期、无法可治了。前几天他们俩才从北京回来，估计也就是十五前后的事了。”小妗的话，很委婉。我知道，她在含蓄地告诉我：“外甥，有病不怕，有病看病，花不了几个钱的。你看我邻居，就因为无所谓，才酿成的悲剧呀。钱，他多得是。可如今，就是坐拥金山、银山，也买不来他的生命了，他能不后悔当初吗。水到八斗田，想反悔、没机会了。”“小妗，我懂您的话。我不是那样的人，我瘦，一是几乎不吃肉食；二是睡觉少、锻炼多。这才从一百二十八斤，瘦到了一百零几斤，这个结果，达到了我的瘦身计划，我很高兴，我实现了我的瘦身计划。其实我的身体还是不错的，除了供血系统，有时候被劲椎和腰椎压迫是有点状况（不过，要不了命的）吃一粒扩张血管的药，就会缓解许多。也治过，效果一般般，还不如不治呢。除了这点老毛病，我啥都没有。别担心，身体是我的，我会照顾好自己的。”
与小妗告别后，回到家，说给妻子听，她也是摇头：“她们这辈人，就会联想，就会大惊小叫的，就会夸大其词形容形容，也彰显一下她博学多才，关心、爱护你的样子，事实呢？还不都是黑的要命吗。”我无语反驳。我心想，真心对你好的人，会有吗？我不知，人都被社会带坏了，怪不了人的；要怪，也只能怪这个社会。妻子又说：“既然瘦了，容易引人胡思乱想、乱猜乱说，那就不要瘦了，恢复到你原来的体重，让流言蜚语自生自灭，还我们的清白人生吧。”“我也正有此意，我再也无法面对那些猜疑的眼神和同情的语气了。六个月瘦下去的体重，我用三个月的膳食和锻炼再把它们拿回来、还我旧貌，看谁还敢在背地里嘀咕和中伤我清白的人生。”
三个月后，我果然做到了体重一百二十八斤。这个数字，当然略有小差异的。如果是不多不少的话，那肯定是有猫腻的。这绝不是吹牛，也不是夸张，这是自我调养和锻炼送给我的最好礼物。至于瘦身好不好？那要看哪方面来讲了。如果体重严重超标，瘦到金比例就行了。如果像我这样，一味地瘦下去，倒成了弱不经风的样子，能不引人嘀咕、猜测，那才奇了怪呢。身体好不好？有没有病？需不需要瘦身？唯有你自己抉择了。身体是你的，做主的自然也是你。如何行事，你是主人，你当家。好与不好，那就看你的综合素质决定了，其他人只是参照物而已，无须在意，你的决定，才是王道。其它人的建议与意见，你可以择优参考，为你的抉择立下一个标本，用于不用，你都有权决定。当然专业人士的话，是必须遵守和做到的，千万不可马虎。否则，后果很严重的。这个，你懂的。
第3篇：唐老鸭瘦身记教案
二○一三年灌阳县幼儿园中青年教师优质课教案
活动名称
大班艺术活动：唐老鸭瘦身记
活动班级：大班
执教单位：灌阳县机关幼儿园
执教教师：何敏
活动目标
一、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
二、能根据音乐节奏及乐曲变化大胆想象并创编健身动作。
三、感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动重点: 通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。活动难点：能根据音乐节奏及乐曲变化大胆想象并创编健身动作。活动准备：音乐《瑞典狂想曲》片段、PPT图片、鸭妈妈头饰1个。活动过程
一、活动导入：教师与幼儿随音乐学鸭子走路。
二、说一说
㈠教师出示 PPT图片，幼儿观察讲述。
㈡启发式提问：这位鸭子朋友是谁？他的身材怎么样？你从哪里看出来的？
三、故事激趣，引入课题。㈠探索A段动作
故事：自从唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始懒惰了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了！集体听音乐探索表现胖唐老鸭的动作：慢慢走，慢慢走。
第4篇：老妈上街记作文
老妈上街记作文
在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的老妈上街记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
今天由于是阴天，所以老妈决定带我上街，可我想看精美的动画片，老妈于是就用了老办法：拔电源，我只好答应上街，正巧张娟阿姨来了，我们就一同来到了服装市场。
我们来回穿梭在几家服装店。瞧，我们来到了第一家服装店，妈妈摸了摸面料，说不错！她问了店主最便宜的价格，结果，她嫌贵，老妈立马掉头走人，老妈光顾了好几家店铺，不是嫌贵就是嫌布料不好，又走了一家店铺后，老妈经过自己的一双慧眼，和一双有感觉的'手，在店中挑挑拣拣，看了质量的好坏，又看颜色与美观大方等，真可谓万里挑一，也不知过了多久，我的腿也麻了，老妈才从试衣间走出，老妈说很好待会买，我以为要回家了，心中开心极了，谁知老妈又进了一家服装店。晕！大约一走一个半小时了，老妈都没买下一件衣服。都因为面料不好，或价格太贵等原因。我们又进了一家服装店，老妈开始还是一无
第5篇：老妈买鞋记作文
老妈买鞋记作文
在学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的老妈买鞋记作文，希望能够帮助到大家。
你们知道我的老妈买一双鞋要多长时间吗？十分钟？二十分钟？半个小时？四十分钟？NO，NO，NO。我的老妈买双鞋要一个多小时。
昨天，我和老妈一起去丹尼斯逛，可是目的却不一样。我呢，想去买条裤子；妈妈则一心想去买鞋。我买裤子简单，看中后一试就可以了，于是我和老妈手挽手来到买裤子的地方，最终我选了一条牛仔裤。
该去给妈妈看鞋了，妈妈有些小欣喜，因为她总说我的眼光好，独特，所以每次都拉着我去一起买鞋子，而我呢，也是只好应允。来到一楼，我和妈妈边走边看，突然，我眼前一亮，“啊，妈妈这双鞋好漂亮呀，也很适合你呢！”我指着一双翻毛皮的米色鞋子说。“嗯……”老妈看了下鞋子，便爱答不理的去另一家店了。这使我有些不明白。我跑到老妈身边疑惑地问：那双鞋很适合你啊，为什么不试试呢？“那双鞋一看就很贵，估计有一千多，还不如
第6篇：老妈“减肥”记作文
老妈“减肥”记作文
在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编精心整理的老妈“减肥”记作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
老妈“减肥”记作文1
一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴，乌黑的亮发时常改变着发型，走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥，但从来没有成功过。
妈妈减肥不成功，也有我和弟弟的功劳呢！一天，妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道：“不饿。”话还没落音，妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷，妈妈再也抵御不住美食的诱惑了，把我和弟弟剩下的饭吃光了，还另外盛了一碗。瞧，妈妈减肥失败了!
一天，我们全家去饭店吃饭，妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟，妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着，好像十天没有吃过饭一
第7篇：老妈受骗上当记作文
老妈受骗上当记作文
无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的老妈受骗上当记作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
哈！今儿个老百姓真呀真高兴，今天是愚人节，可以骗人的节日（不过，不能太过分哟），在学校里，同学之间骗得天翻地覆，都觉得过瘾死了。
一到家，发现爸妈还没回家，突然眼睛一亮，一个“惊天阴谋”在我的脑海里酝酿而成，我不怀好意地笑了几声，拿出口袋里的“血肥皂”——我在小店门口买到的，只要和水混合就会变成像鲜血那样的.颜色，接下来我就……不能说，你就等瞧好戏吧！
过了大约20分钟，门“吱呀”一声开了，我以闪电般的速度冲进了卫生间，把血肥皂水涂在一只手上，真像流了血一样，我又故意鬼哭狼嚎般地叫了起来：“啊呀呀，疼死了，不行了！。”老妈连鞋子都来不及换，急忙跑过来问：“怎么了，怎么了？”我咬着牙说：“刚才我用小刀，不小心割到了手，想洗一下旁边的血，可水弄
