独一无二的我
第1篇：独一无二的我
独一无二的我望着镜子里的我：鹅蛋脸，双眼皮，丹凤眼，浓眉毛，小嘴巴，在我平凡的外表下藏着一颗活泼的心。
我拥有一颗好奇的心，听说蝌蚪最终会变成青蛙，我便去外面的池塘里捉，把它们养在我的盆子里，每天都会去向他们问安，也看他们在我的盆子里有什么变化，没过几天我就发现蝌蚪中有的长出了后腿，我万分欣喜的同时，也感到奇怪青蛙不是有四条腿吗？怎么蝌蚪只长出了两条腿？难道蝌蚪不会变成青蛙？我带着疑问去问爷爷，爷爷却笑而不语，只说“在看几天吧。”这更勾起了我的好奇心，我决定一定要把这事弄清楚。又过了几天蝌蚪又长出了前腿，又过了几天蝌蚪的尾巴也不见了，在然后蝌蚪就真的变成了青蛙，我也把他们放生了。
我除了有好奇心之外我也非常好动，只要一下课我就会和朋友们去走廊里玩，或者从四楼走到一楼，再从一楼走回四楼，或者去找同学聊天，总之只要一下课你就无法在座位上找到我，当然，中午的时候我也不会让自己闲下来的，一般我都会和我的好朋友一起去操场散步，但是他们也不是总有时间，这时候我也不会老老实实的去教室坐着，我会去帮同学们打扫教室，我想大概只有睡觉的时候才是安安静静的吧！
我非常热爱运动，我想这大概与我的好动有关吧！晨跑是我最爱做的事了，每天早上起来，呼吸着清新的空气，晨风轻轻地从我的脸颊扫过，看着太阳一点一点地爬上天空，这难道不是一件乐事吗？除此之外我还喜欢打羽毛球，打排球，仰卧起坐„„我之所以热爱运动还有另外一个原因，那就是我的梦想，我希望我以后可以成为一名医生，要想成为一名合格的医生，没有健康的身体当然不行啦！所以我一定要勤加锻炼，只有空想没有行动又怎么能使梦想成为现实呢？还要付出辛勤的努力和行动的汗水，有一份耕耘便会有一份收获，我相信将梦想付诸行动，有目标，有努力，有汗水，我的梦想一定会实现的，加油！加油！加油！
不过我还有一个缺点需要改正，就是性子急，听话总是听一半，还说风就是雨比如：那天我接到爸爸的电话爸爸说他回来了，叫我去帮他拿东西我高兴地撂下电话就冲出了门，出门却没有看到爸爸，我疑心爸爸还没到就又等了一会爸爸还是没出现，我又返回家里却发现爷爷奶奶已经在帮爸爸拿东西了，原来爸爸是从后门回来的，唉！我的急性子真让我烦心，所以我一定要改正我的坏习惯。
好了，这就是我，这个世上独一无二，这就是好奇，好动，性子急的我，希望可以和你们做朋友。
这是我从网上摘抄的文章，我认为写的很好！
第2篇：独一无二的我
《小学心理健康教育的理论与实践》第I组
《独一无二的我》教学设计
执教者第三小学 李兰凤
一、教材分析：
心理健康的标准之一是个体能正确地认识自己、悦纳自己。让学生正确认识自我、悦纳自我，是心理健康教育的重要内容之
一。本课主要通过一系列的活动让学生认识和体会每个人都是独一无二的，也就是要让学生有一个良好的自我意识。自我意识是指每个人对个体的自我认识，它不仅包括对自己与他人相似性的认识，更包括对自己区别于他人的独特性的认识。只有这样，个体对自己的认识才是全面的、准确的。自我意识是心理健康教育的核心，它在儿童青少年成长中起着不可估量的作用。自我意识制约着个体的情感、意志、行为、和人际关系，自尊、自爱、自信是保持心理健康、走向成功的基本条件。
二、学情分析：
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在四年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价。大部分学生从未对自己内部品质做深入思考。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。
三、教学目标
（1）通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。
（2）通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。
（3）培养学生的自信心。
四、教学重、难点
教学重点：通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。教学难点：通过活动，让每一个同学都悦纳自己，相信自己是很棒的。
五、教具、学具准备
多媒体课件、优点放大镜工作纸每人1张、名片每人一张
六、教学思路：本节课以认知感悟、情绪体验为主要模式，通过系列学生活动体验，让学生在体验中认识自我，在快乐中感悟成长。
七、教学设计
（一）谈话导入，揭示课题
1.你们喜欢画画吗？用你的小巧手画两片完全相同的树叶。学生展示。世上没有两片相同的树叶”，同样，世上也没有两个完全相同的人。
2.猜同学：说出某个同学的特点，让学生猜，并说出理由。每一个人都有自己的独特之处。为什么大家都知道得很清楚呢？那是因为我们每个人都有自己的特点，今天我们就一起来认识自己------独一无二的我。
下面我们一起来欣赏一则小故事：名叫《小胖的一家》
PPT展示：小故事：《小胖的一家》
（二）活动体验
活动一：故事与讨论：
1、听故事：《小胖的一家》
在一座小山村里，有一户人家姓黄，他们一家四口人，各自拥有一个大肚皮因为他们是村里最胖的四个人。
黄爸爸是一名木匠，幸好他自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一座就烂，买回来的床铺一睡就塌。
黄妈妈是家庭主妇，她要替家里人每个人做衣服，因为他们曾经走遍全城，找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码是加大码的。
两个孩子都在上学，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。
村里的人起初对这一家并不友好，因为只要他们中的一人在路上行走，其他人就别想超过他们。跟他们一同坐车，车行特别慢，而且容易坐破轮胎。
因此黄家人总是远远地躲开村里人，怕被别人嘲笑，还常常唉声叹气，埋怨自己太胖了，觉得自己一无是处。
2、交流与分享：听到这里，你心里有什么想法？
如果你是黄家的一分子，你会怎样想？
如果你是村里的村民，你又会怎样想？
3、继续听故事：
有一天，忽然刮起了多年未见的狂风，放学回家的孩子们，滞留在山脚，不敢回家。因为在山脚与村子之间，有一处风口，就算是大人也站立不稳，可能被风卷起，跌落到山崖下面。
黄家两个孩子因为够斤两，不怕风吹而跑回家报告了情况。黄爸爸、黄妈妈一同下山，把孩子们一个又一个地护送回家，他们俩上山下山，走了十几趟。一身大汗，衣服湿得贴在背上。所有的孩子在他们的护送下都安全地到了家。
又有一次，村子里有个老人生了重病，要送到城里的大医院去，可是，车子刚到村口就陷入了泥坑，就在人们手足无措的时候，黄爸爸和黄妈妈来了，他们在车子后面使劲一推，车子又能行驶了！老人被及时送到了医院。
从此以后，村里的人不再疏远他们了。
4、故事听完了，现在你有什么想法？
如果你是黄家的一分子，你现在会怎样想？
如果你是村里的村民，你现在又会怎样想？
5、小结：每个人都有自己的优点，都有自己与众不同的地方。我们要正确认识自己，发扬优点，弥补不足。下面我们来找找自己的优点。
活动二：亮出我的优点
1、找优点：请每个同学都想一想，你的最明显的优点有哪些？把它写下来。
（写在优点放大镜上）
2、展示优点大词典：优点大词典上列举了我们班很多同学们的优点，请你看一看，找一找，然后补充你新发现的优点。再问问你周围的同学，在他们眼里，你有哪些优点？进一步补充。（写
好之后，请几名同学说一说自己的优点，同时将写好的纸贴在黑板上，完善板书。）
3、评选优秀之星：请大家根据他们各自的特点来评选优秀之星，4、我行我秀：有请每个同学秀出你的特点，秀出你的风采。
（三）总结及激励
请你为自己设计一张名片，介绍一下独一无二的你吧。（贴好后，请其中的2---3名同学念一念自己的卡片）
让我们一起喊出来：我是最棒的！
八、板书设计：
本堂课的板书类型是纲目式：
独一无二的我（学生作品）
《小学心理健康教育的理论与实践》第I组
《独一无二的我》教学设计
执教者第三小学 李兰凤
