高二周记:学习攀岩
第1篇：高二周记:学习攀岩
高二周记:学习攀岩
每次在电视上看到那些挑战极限的人，我都兴奋不已，感觉非常刺激，我也一直很想学习攀岩，亲自体验那一份激动和刺激。
好不容易磨练的机会来了，周末，妈妈带我到攀岩场一试身手。一走进攀岩场，看见远处有两座高高的攀岩塔，一座凹秃不平，一座平坦无比，我迫不及待的戴好护具扣上安全的钢绳，钢绳的拉力虽然不大，却让人会有一种无法回到地面上的恐惧感。
刚开始的几次攀爬都因为找不到石头，或者是手太酸，没办法撑住，只好下来。最后一次，我记起以前的教训，用脚的力气把自己往上推，再用手抓住石头来支撑。中间有好几次找不到石头，都得想办法奋力爬过去。
好不容易已经接近顶端，在最高处有一个铃，按下去就会发出很大的、像消防车的铃声。起初我还以为那是求救铃，如果不想爬时可以按铃求救。当时我心中还纳闷着：这铃也未免放得太高了吧!后来，才发现那是给成功攀爬者按的;胜利的响铃。
虽然按钮已近在眼前，但是伸手却按不到，石头越来越少，甚至有些石头都已经掉了，已经僵硬的双手让我几乎要放弃，心想直接沿着绳索从高处荡下去算了。但是坚忍的意志力却不断的坚持着，我一定要按到钮。继续往上爬，冰冷的`手勉强抓住仅有的一个小石头，将身体奋力向上伸展，瞬间用力去按下属于我的胜利铃声。
当我正沉醉在胜利的喜悦中时才赫然发现，除了双脚踩着的小石外，这个按纽竟然是我唯一可以抓住用来支称住身体的东西!这个阶段最恐怖，下面的人看起来好小，傍晚阵阵袭来的冷风，让攀立在高处无法安稳站着的我不断的晃动着，紧绷的肌肉、冻僵的双手和直竖的汗毛让攀岩变得更紧张刺激。
幸好身上扣着安全的绳索，稍微宽心后，小心的放开双手，然后脚一松开，整个身体就像自由落体一样往下掉。身上绑着的缓冲设备，减缓了下降的速度，但却一直撞上凹凸不平的攀岩墙，我因为太兴奋，忘记用脚蹬墙，所以一直撞到墙壁。
攀岩给了我一些深刻的感受，让我了解，有些事情并非做不到，只是需要更多的勇气和毅力去克服困难。除此之外，还要记取教训，否则一犯再犯，不但达不到效果，反而是浪费时间。
勇气和毅力是一把胜利的钥匙，不记取教训努力去做，岂能饱尝胜利的果实。
第2篇：一次攀岩周记
一次攀岩周记
第一个项目是攀岩，一听名字我就心跳加速，该我爬了，我吓得两腿发软，我爬到中间的时候有一块石头够不着，结果“掉”了下来。
接下来，我们玩了一个放松的游戏，叫作小心地雷。规则是：地面上的游戏纸里有1-120的`数字，这些数字有的有雷，有的无雷，二组只有一个进口和一个出口哪一组先找到出口(就算赢了)。我们都走一步记一步，不分上下，最后我们靠运气赢了比赛。
第二个游戏是巧拿水，教练画了一个圈。然后说：“人不能进去，你们中有一条绳子，要拿到水必须想出三种方法。”我们绞尽脑汁想出了两种，经过教练的提醒我们才想出了第三种方法。
下一个项目是攀网格，我刚上去就有一种上半身向外的感觉，好不容易才爬到顶了，真刺激啊。
后来，我们又玩了大脚板、拨河等游戏，我们的拓展结束了，希望还能再来。
第3篇：攀岩周记范文
攀岩周记范文
攀岩周记范文1
在星期二的一次偶然的机会，让我爱上了攀岩，让我了解了攀岩，让我学会了攀岩。
那天，我在家里看着电视，电视上的攀岩高手勇敢的面对着起伏的岩壁，毫不退缩，仍然坚持不懈，爬到了勇者的终点！好奇心“命令”我去学攀岩。这样，我不知不觉的来到了紫荆城外面的室外攀岩。
我迫不及待地报了名，等候教练来教我。一个年轻的教练朝我走来。他先帮我绑好安全带，再耐心的教我如何克服怕高和攀岩时所需要注意的种种问题。
讲了半个小时后，教练让我看他爬了一次，再让我爬，我一边看一边记，恨不行把教练所做的，所说的都一丝不苟的记在脑海里。几下子，教练就爬完了整个来回。教练把勇气传达给我，我也开始了攀爬任务。
我抓住了第一块石头，找到了一丝感觉，我不顾三七二十一，就开始往上爬了。一开始，我有点力不从心，但起了教练说的话，慢慢地适应了。“加油！儿子加油！”我一听，是我妈妈传来的加油声，把头往下一看，我一下子感到有点晕，以为一下子要摔下来。但平静了心态，勇敢帮我克服了害怕和恐惧，噌噌地爬到了终点。
我笑了，笑得多么天
第4篇：第一次攀岩六年级周记
第一次攀岩六年级周记
时间不知不觉，我们后知后觉，转眼一周又结束了，我们或多或少都学到了一些新东西，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。周记怎么写才不会流于形式呢？下面是小编为大家整理的第一次攀岩六年级周记，欢迎大家分享。
寒假的一天早晨，我被姐姐从暖暖的`被窝里拖出来，要我陪她去锻炼。我们商量了半天，最终决定去爬鸿山。
我们一路上碰到了俩个小女孩，她们有一只很可爱的小狗，我们一直跟着她们来到鸿山公园山顶，我们过去玩狗，便认识她们了。她们说要爬旁边的石壁，我一看，妈唉!大约有五米高，石壁陡峭而有没有抓手的地方，能爬吗?只见一个小女孩冲向石壁，灵巧地“走”了上去!
姐姐看了小女孩，“啊，太简单了!”姐姐嘴里嘟囔着，就学着那个小女孩的动作。冲向石壁，但在中间姐姐就卡住了，我在一旁幸灾乐祸，姐姐在石壁中央上不去下不来，哀求着我们把她拉上去，我们费劲九牛二虎之力才把她拉上来。
我看姐姐爬得那么艰难，我也想挑战一下自己，可好几次都只能走两步就退回来，最终选择了放弃。
第二天，我们又来了，我又试了一次。呦嗬!我
