打篮球的心得体会
第1篇：学校打篮球心得体会
心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学校打篮球心得体会篇一
为应对农村饮水突发事件，建立健全农村饮水安全应急机制，正确应对和高效处置农村饮水安全突发性事件，最大限度减少损失，保障人民群众饮水安全，维护人民的生命健康和社会稳定，促进社会全面、协调、可持续发展，根据有关法律法规，结合我县供水实际，特制定本预案。
1、编制原则
（1）以人为本，预防为主。把保障人民群众的生命健康和饮水安全作为首要任务,建立健全预防预警机制。加强培训、演练，强化应急准备和应急响应能力，鼓励群众报告突发性供水安全事件及其隐患，及时处置可能导致事故的隐患。
（2）统一领导，分级负责。按照县级水利局职责，明确内部各相关部门的职责及应急工作程序，同时明确各级政府部门相应职责，有效地处置突发事件。
（3）统筹安排，分工合作。以县级政府为主体，整合资源，统筹安排各部门应急工作任务，加强协调配合和分工合作，处理好日常业务和应急工作的关系。县政府各有关部门视情况给予协调、指导、技术支持并组织力量全力支援。
（4）长效管理，落实责任。农村饮水以保障饮水安全为首要目标，实行强化政府监管、规范经营相结合的长效管理原则。根据突发事件的影响人口、危害程度进行分级，确定不同级别的情况报告、预案启动、相应应急程序，落实农村饮水安全应急责任机制。
2、适用范围
（1）发生特大旱情，导致饮用水源取水量严重不足；
（4）因人为破坏导致供水安全突发事件。
1、水厂供水故障应急预案
根据停水时间长短，将水厂供水故障分为四级，其中一级的级别为最高。
1.1四级：短时故障停水，时间在二小时以内。
1.1.1故障种类
（1）专用供电线路故障：引起突发短时停水，能在二小时内恢复供电的。
（2）电气控制或机泵设备故障：引起突发短时停水，能在二小时内修复的。
（3）加氯加药系统故障：可能导致出厂水水质超过3ntu，能在二小时内修复的。
1.1.2信息通知
运行人员发现故障后，根据操作规程采取措施，防止故障扩大，并立即报告水厂负责人。水厂负责人及技术人员及时判断故障种类，迅速报告所在镇、村主要负责人，并及时与县农村饮水管理站联系，及时提供技术支持。
1.1.3抢修措施
技术人员到达现场后，查明故障原因，及时组织人员维修。抢修工作完成，撤离安全防护措施，恢复供水。恢复正常供水后，应及时将正常供水信息通知镇、村负责人。
抢修责任人：水厂技术负责人
1.2三级：突发故障停水，时间在四小时以内。
1.2.1故障种类
（1）专用供电线路或公共供电设施故障：引起突发停水，能在四小时内恢复供电的。
（2）电气控制或机泵设备故障：引起突发停水，能在四小时内修复的。
（3）加氯加药系统故障：可能导致出厂水浊度超过5ntu或出厂水无余氯，能在四小时内修复的。
1.2.2信息通知：
运行人员发现故障后，根据操作规程采取措施，防止故障扩大，并立即报告水厂厂长。厂长到达现场后，判断事故等级，将发生故障情况报告镇、村负责人和县水利局负责人。
1.2.3修措施
厂长负责组织技术人员分析故障原因，制定抢修方案，组织人员抢修。抢修工作完成，安全防护措施，恢复供水。恢复正常供水后，及时将正常供水信息通知镇负责人和县水利局负责人。
抢修责任人：水厂厂长和村主要负责人
1.3二级：突发故障停水，时间在十二小时以内。
1.3.1故障种类
（1）专用供电线路或公共供电设施故障：引起突发停水，能在十二小时内修复的。
（2）电气控制或机泵设备故障：引起突发停水，能在十二小时内修复的。
（3）加氯加药系统故障：可能导致出厂水浊度超过10ntu或出厂水无余氯，能在十二小时内修复的。
1.3.2信息通知
运行人员发现故障后，根据操作规程采取措施，防止故障扩大，并立即报告水厂厂长。厂长到达现场，判断事故等级，并将发生故障情况及时报告镇、村负责人和县水利局负责人，镇、村负责人接报告后，立即到达现场。
1.3.3抢修措施
水厂厂长和村主要负责人现场组织指挥，分析故障原因，制定抢修方案，组织抢修；协调相关部门和外援人员参与抢修；作出事故是否升级的判断。抢修工作完成后，撤销安全防护措施，恢复供水。恢复正常供水后，通知供水，并向县水利局报告。
抢修责任人：镇（办）分管责任人
1.4一级：突发故障停水，时间在十二小时以上。
1.4.1故障种类
（1）专用供电线路或公共供电设施故障：引起突发停水，不能在十二小时内修复的。
（2）电气控制或机泵设备故障：引起突发停水，不能在十二小时内修复的。
（3）加氯加药系统故障：可能导致出厂水浊度超过10ntu或出厂水无余氯，不能在十二小时内修复的。
1.4.2信息通知：
运行人员发现故障后，根据操作规程采取措施，防止故障扩大，并立即报告水厂厂长。厂长到达现场，判断事故等级，并将故障情况及时报告镇、村主要负责人和县水利局负责人。镇、村主要负责人接报告后立即到达现场，组织抢修。
1.4.3抢修措施
水厂厂长、镇分管负责人现场组织指挥，分析故障原因，制定抢修方案组织抢修；协调相关部门和外援人员参与抢修；抢修工作完成后，撤销安全防护措施，恢复供水。恢复正常供水后，及时向上级部门报告。
抢修责任人：镇主要负责人
2供水管网抢修应急预案
2.1供水管网突发事故分级及应急处理措施
根据县实际情况，将供水管网突发事故分为三级，其中一级的级别最高。
2.1.1三级：指管道口径在dn50以下的爆管，关阀后影响50户以内正常供水的。
（1）信息通知：接到报漏，水厂技术人员应立即到达现场，确定影响供水范围。
（2）抢修负责人：水厂技术人员。
（3）抢修措施：抢修人员应根据现场情况，确定要关闭的阀门，迅速止水，组织抢修。
（4）开阀送水：抢修完成后，应立即开阀送水。
2.1.2二级：指管道口径在dn75～110之间的爆管，关阀后影响整个村庄或影响100户以内正常供水，且漏水点在重点地区、重要道路的。
（1）信息通知：接到报漏，水厂厂长应迅速到达现场，确定事故等级。
（2）抢修负责人：水厂厂长。
（3）抢修措施：由水厂厂长现场指挥，组织有关人员进行抢修。抢修人员应根据现场情况，确定要关闭的阀门，迅速止水，组织抢修。对抢修现场采取安全防护措施。
（4）开阀送水：抢修完成后，应及时开阀送水，并报村主要负责人。
2.1.3一级：指管径dn110的爆管，停水影响200户以内正常供水，且漏点在重点地区、重点道路的。
（1）信息通知：接到报漏，水厂厂长应迅速到达现场，确定事故等级，并及时向镇分管领导汇报。
（2）抢修负责人：镇分管负责人。
（3）抢修措施：由水厂厂长现场指挥，组织人员参与抢修，抢修人员应根据现场情况，确定要关闭的阀门，迅速关阀止水，组织抢修。对抢修现场采取安全防护措施。
（4）开阀送水：抢修完成后，应及时开阀送水。
2.1.4应急响应
（1）确定事故等级、启动应急预案
由水厂厂长确定事故等级，启动应急预案。
（2）抢修指挥部的设定
抢修指挥部设在水厂。
（3）事故升级
在抢修工作中，抢修负责人根据现场的实际情况，认定事故等级，需要三级升二级、或二级升一级时，应及时向上级领导报告，同意升级后，及时根据相应的级别，增加抢修人力、物力。
（4）要做到“三要三随”
要备足备品备件，做到随用随取；
要保障抢修设备正常完好，做到随到随用；
要抢维修人员保持通讯畅通，做到随喊随到。
（5）备品备件及责任人
pe100管材：dn200、dn160、dn110、dn75、dn50、dn25、dn20各储存不少于300m，各类管件各储存不少于30件。
3水源水质事件应急预案
3.1水源水质事故的分级和应急处理措施
3.1.1三级：一般水质事件
原水含有大量泥沙和悬浮物质，造成原水浊度增高时。可通过合理调整净水剂投加量的方法来达到满意的净水效果。
原水水质出现异常，污染物质超过有关标准，但经过水厂正常处理，出厂水水质可以达标时。县疾控中心和农村饮水管理站要加强水质检测的频率。
3.1.2二级：较大水质事件
当发生不明原因的水质恶化、污染物严重超标及水源性疾病爆发时，接到报告或发现原水水质问题的第一负责人，应立即向水厂厂长报告，同时向县卫生监督部门和县水利局报告，县疾控中心化验室要加强对水源水水质的监测，增加检测频率和检测项目，并协同县卫生监督部门、县水利局尽快查明原因。同时水厂要提高液氯投加量，增加杀毒效果，采取必要的特殊处理措施，确保出厂水水质达标，如果水质不达标，确需停止供水的，应通知用水单位和个人，直到水质达标后恢复供水。
3.1.3一级：重大水质事件
源水水体发生突发投毒性化学污染事故时，接到报告的第一负责人，应立即向水厂厂长报告，同时向县卫生监督部门和县水利局报告。县疾控中心化验室要协同县卫生监督部门、县水利局迅速了解清楚污染物的种类、包装、数量及出事地点等有关情况，并立即对水质进行监测，若监测出现异常情况或化学检测超出允许浓度时，应立即停止供水，直至水质达标后恢复供水。
3.2应急响应
进入应急状态时，各部门要立即到位，并采取一切有效措施防止事态扩大。发生一般水质事件，水厂第一负责人向水厂厂长、镇分管负责人报告，由水厂厂长现场指挥，保证正常供水。发生较大水质事件，立即报告镇主要负责人，由镇主要负责人现场指挥，并会同县水利局和县卫生监督部门尽快查明原因，研究对策，采取措施，并将事故的发生和处置情况及时向上级领导报告。发生重大水质事件，镇主要负责人接报告后立即到达现现场，了解情况，迅速向县应急管理局、水利局、卫生监督部门报告，启动更高级别的应急预案，在上级领导的指挥下采取必要的应急措施。
4.预案实施时间
本预案自发布之日起实施。
学校打篮球心得体会篇二
安全供水是人类生存和发展的重要基础，对于每一个人而言，安全的饮用水是生活中不可或缺的。近年来，随着城市化进程的加快和环境污染的加剧，安全供水问题越来越受到人们的关注。在实际生活中，我们可以采取一些措施来保证自己的饮水安全，下面就是我个人的一些心得和体会。
第二段：家庭饮水安全
首先，我们要保证自己家庭的饮水安全。在我家，我们首先确保水源的安全。我们安装了一个家用水净化器，可以有效去除水中的杂质和有害物质，保证家里每一滴水都是安全可靠的。此外，我们还定期对水质进行检测，以确保水的质量符合标准。我们还鼓励家人喝煮沸水，因为煮沸可以有效杀灭水中的细菌和病毒，让我们的饮水更加安全。
第三段：出门饮水安全
除了家庭饮水安全外，我们也要关注外出时的饮水安全。在出门前，我们会带上一些已经装好的矿泉水或者自备的水杯，以备不时之需。避免在公共场所的饮水机直接饮用，因为这种饮水机的卫生状况难以保证。如果在外面没有及时补充水分，我们会选择到一些有信誉的超市或者餐馆购买瓶装水，以确保饮用的水质安全。
第四段：宣传饮水安全
除了自身的饮水安全，我们还要关注和宣传社会的饮水安全。我们应该主动参加一些有关饮水安全的宣传活动，了解并学习一些饮水安全的知识。在亲朋好友聚会或者社区活动中，我们可以向他们宣传饮水安全的重要性，并传播应有的饮用水知识，让更多的人意识到自己的饮水安全问题。通过集体行动，我们可以共同维护好一个更加安全的饮水环境。
第五段：重视环境保护
最后，我们还要意识到环境保护对饮水安全的重要性。现如今，水资源的短缺和污染问题日益突出，这给我们的饮水安全带来了巨大的挑战。因此，我们要从自身做起，倡导节约用水，减少对水资源的浪费。同时，我们还要加强对环境污染的治理和监管力度，保护好我们生存和发展所依赖的饮用水资源。
结尾
总之，安全供水是人们生活和发展的重要基础，我们要从各个方面保证自己和家庭的饮水安全。只有做好了个人和社会层面的共同努力，才能真正保障全社会的饮用水安全。让我们共同行动起来，共同维护好一个安全的供水环境。
学校打篮球心得体会篇三
-->
为了进一步加强卫生管理工作，根据 《 中华人民共和国传染病防治法 》、《 生活饮用水卫生监督管理办法 》，着力提高物业公司处理应急事故能力，最大程度地预防和减少突发公共卫生事件及其造成的损害，保障“__”小区饮用水卫生安全，为物业公司提供强有力的后勤保障，创建和构筑平安和谐社会。
一、指导思想
坚持以人为本，树立和落实科学的发展观和正确的价值观，坚持预防为主，坚持日常巡查和定期大检查相结合，从小事做起，处理事故做到迅速、科学。
二、应急处理领导小组成员及职责
组 长：__
副组长：__
成员：__
领导小组职责：
1、负责调度、协调应急处理事故
2、做好应急救援和善后处理的各项工作
3、负责上报有关事故调查情况
三、具体措施（及预防措施）
发现停水后，负责人必须在第一时间弄清事情发生的原因以及修复时间的长短，及时用通告和广播通知各用水户。若断水时间超过2天以上，采取临时送水等措施，要争取消防部门援助，用消防车拉水供应用水。
发现水体投毒，导致三人以上出现呕吐、头晕、腹泻、晕倒或死亡，应立即采用应急预案：首先停止供水，通报上级有关部门到场，并配合保护好现场，通过了解中毒者开展各项调查，分析原因，移交相关部门处理。在处理事故的同时，做好应急用水保障工作，若断水两天以上，要争取消防部门援助，用消防车拉水供应。并对二次供水设备的水池、水塔、水箱、管网进行反复冲洗，等取水送检合格后，方能供水。
传染病高发季度或传染病暴发，应督导二次供水部门人员联系检测部门对水池、水塔、水箱等进行检测，确保饮水卫生安全。
如遇洪水、山洪暴发，污染了水池、水塔、水箱及管网等，必须立即停水，清理污泥，污沙，反复冲洗水池、水塔、水箱及管网。管网恢复后水样送检合格，方能供水。
四、应急处理程序
1、接到报告后要立即停止运行二次供水设施，核实情况后，经应急小组领导同意，第一时间上报上级部门。
2、立即拨打急救电话 120 ，救护、治疗病人。
3、负责保护好现场，稳定用户情绪。
4、若需公安部门配合，立即拨打电话。
5、了解事故经过，做好调查。
6、做好卫生防疫工作，配合上级部门做好善后处理。
7、配合相关部门做好取证、取样工作。
8、做好清洗、消毒和恢复供水工作。
学校打篮球心得体会篇四
水是生命之源，供水安全至关重要。然而，在自然灾害、人为破坏和技术故障等情况下，供水系统可能面临严重威胁。为了应对紧急情况并保障供水安全，城市供水单位应制定应急预案。
应急预案是指在突发事件发生时，采取一系列紧急措施以应对事件的文件。供水安全应急预案是指旨在预防和应对供水系统在紧急情况下发生的事故或障碍，确保供水系统顺畅运转的紧急措施。制定供水安全应急预案需要考虑供水系统的复杂性和多重性，以及可能出现的各种应急情况和应急措施。
在制定供水安全应急预案时，必须明确职责，确定各工作岗位职责，建立健全应急机构，并制定应急预案。对应急设备、器材、材料和人员进行专题培训，提高应急处置水平，做好应急演练，强化日常监测管理，提高应急响应能力，保障供水安全。
供水安全应急预案主要包括应急组织与指挥，应急响应程序，应急通信网络、应急设施、救援力量、后勤保障等。应急组织与指挥需要指定负责人及成员，制定工作计划、调度方案，确保应急工作有序推进。应急响应程序需要根据可能发生的各种应急情况，制定应急响应处理程序，如封闭、隔离、疏散、避险等。应急通信网络需要建立通讯渠道，并及时报告应急信息。应急设施需要检查配备应急设备和器具是否符合规定，以备不时之需。救援力量需要明确谁负责进行人员和物资救援，并进行合理的组织和安排。后勤保障需要制定好后勤保障方案，保障人员、设备、物资等基本生活、工作需求。
总之，供水安全应急预案是重要的保障措施，应该得到重视。制定缜密的计划和具体的措施，增加应急响应能力，提高事故应对水平，可以为保障城市供水安全做出贡献。所有相关单位应按照规定的程序，认真执行应急预案，确保水资源的安全和稳定供应。
学校打篮球心得体会篇五
（一）省水投金沙水务公司负责供应龙泉社区、金坝村两个村（社区）。
（二）20xx年至20xx年实施农村饮水安全工程34个，工程覆盖龙泉社区、金坝村、同心村、金岩村、沙兴社区、大龙村、新寨村、马场村、城墙村、中坪村、秀山村。
（三）20xx年至20xx年实施农村饮水安全巩固提升工程3个，工程覆盖同心村小坪寨、新寨村、马场村、秀山村、中坪村、金岩村、沙兴社区。
（四）农户自建自流水源保障供水。
（一）加强组织领导
为加强应急供水的组织保障，结合我镇实际，成立禹谟镇应急供水工作领导小组。
领导小组下设办公室在党政办公室，王开鼎任办公室主任，肖朝富、严富强、余欣欣负责具体办公。
（二）应急供水取水点
1、因干旱可能发生季节性缺水的应急供水取水点：
（1）同心村小坪组41户167人。
（2）新寨村高寨组26户95人。
（3）沙兴社区大寨组大寨30户114人、大岩洞16户68人、平子上7户23人。
（4）大龙村李家沟组山脚坡7户30人。
（5）金岩村丫口田组10户31人、茶园组26户78人。
（6）中坪村马场坡2户8人。
2、其它因雪凝、地灾等引起水源枯竭及水源污染引起的突发事件时的应急供水取水点由各村（社区）指挥长确定。
（三）明确工作原则
在预防为主的前提下，坚持“快速反应、统一指挥、分级负责；统筹安排、分工合作；长效管理、落实责任”的原则。充分利用工程蓄水池、应急水塔、小水窖等多形式进行装置蓄水，引导农户购置胶桶、蓄水缸等设备缓解季节性缺水压力，确保群众饮水安全。
（四）强化应急举措
如遇持续干旱、雪凝、地灾等引起水源枯竭及水源污染引起的突发事件时，镇政府立即启动应急供水机制。由村（社区）联络员向涉及的指挥长报告，指挥长立即向镇党委、政府主要领导报告情况，应急小组立即赶往现场，迅速组织实施修复、应急等方面工作，由领导小组办公室负责调度水车拉水及必要的取水设备，通过大喇叭、电话、微信等方式通知群众到现场取水，无能力到现场取水的由干部送水上门，解决群众生活用水。
（一）提高站位。各村（社区）、各部门要提高思想认识，切实把应急供水保障农户饮水安全工作放在首位，压紧压实各指挥长、村（社区）、部门工作职责，确保应急供水保障工作落地落实。
（二）强化联动。各村（社区）、各部门要强化联动，在接到反映农户缺水信息时要反映迅速，组织有序，确保在第一时间解决农户饮水难问题。
（三）加强宣传。各村（社区）、镇水务站要加强对农户节约用水的宣传引导，杜绝浪费水资源，用好用活水利工程管护机制，发动群众监督爱护水利设施设备，确保水利工程运行正常，群众饮水安全得以保障。
学校打篮球心得体会篇六
供水是人类生存所必需的，因此保障供水安全是至关重要的。然而，自然灾害、人为事故等突发事件可能会对供水系统造成严重影响，导致供水中断或水质受污染，严重危及公众健康和社会稳定。为此，建立供水安全应急预案是非常必要的。
首先，在建立供水安全应急预案时，需要明确责任分工。政府应成立应急管理机构，并组织专业队伍，负责应急响应、灾情评估、应急处置等工作。同时，水务企业应制定应急预案，建立应急指挥中心，负责应急响应和现场指挥。
其次，供水安全应急预案需要针对不同的灾害类型进行分类制定。比如，在地震发生后，应急预案要考虑水源受污染、管网破裂等情况，提出供水紧急修复计划；而在洪涝灾害中，应急预案要考虑排涝难度、抢险施工等问题，提出供水抢险方案。
此外，供水安全应急预案还要考虑水质安全问题。在突发事件中，供水系统可能会受到污染，从而导致水质下降，威胁公众健康。因此，应急预案要明确水质监测和水质恢复的措施，并制定相应的应急响应流程。
最后，供水安全应急预案还要考虑公众安全意识的提高。政府和水务企业可以定期开展应急演练，提高公众应对突发事件的能力和自救自护意识。同时，政府和水务企业还应加强宣传教育，提高公众对供水安全的认知度。
总之，建立供水安全应急预案是非常重要的，可以为突发事件时的应急响应提供有效的保障。政府和水务企业应密切合作，制定全面、科学的应急预案，以保障公众饮用水安全和社会稳定。
学校打篮球心得体会篇七
为了保障全园师生员工健康地学习、工作、生活，促进学校各项工作顺利开展，防范安全事故发生，切实有效降低和控制安全事故的危害，依照上级有关要求及有关法律法规，从我校实际出发，特制定我校饮用水应急预案。
1、学校饮用水事故处理机构。
总指挥：
副总指挥：
成员：
（一）饮用水中毒事件
1、处置事件的组织：幼儿园领导，教育局、保健医生，卫生防疫部门人员。
2、报告程序：
（1）幼儿园领导。
（2）教育局领导。
（3）根据事件需要，经领导同意后报告报告地方防疫部门。
3、处置措施
（1）发现情况后立即向有关部门和幼儿园主要领导汇报。
（2）以最快速度将中毒人员送往就近医院，无交通工具时拨打急救中心电话“120”或“110”请求救助。
（3）由保健医生饮食服务管理人员封存现有饮用水食物，无关人员不允许到仓库存水处。通知供水单位到校接受调查。
（4）立即组织骨干教师组成陪护人员队伍，由各幼儿园领导安排负责陪护，无关人员未经批准不准到医疗单位探视，以免影响治疗秩序。
（5）根据领导要求，分别向上级主管部门和市、区防疫部门报告。
4、注意事项
（1）稳定师生情绪，要求各类人员不以个人名义向外扩散消息，以免引起不必要的混乱。
（2）如有个别家长来校探视，由各幼儿园做好家长的思想工作和接待工作。
（3）事故发生后，要注意维护正常的学习秩序和工作秩序，组织人员做好食物中毒人员的思想工作。
（4）如有新闻媒体要求采访，必须经过有关领导同意，未经同意，任何单位和个人不得接受采访，以避免报道失实。
（二）饮用水供应中断
如幼儿园饮用水短期（临时）中断供应：
（1）幼儿园可安排食堂人员及时在幼儿园的主要通道处设置温开水供应点，保证幼儿饮水的正常供应。
学校打篮球心得体会篇八
首先，要从我们自身做起，提高自身的环保和节水意识，做到不浪费。要减少用水，比如洗脸时可以用容器接水来回用，洗菜水可以浇花等，让每一滴水都能用到。从小事做起，将环保之道灌输到生活中的各个角落，做到出门在外也能意识到用水的问题。
其次，对于水的来源和处理要进行严格监管和质量检查，确保水质安全。特别是对于污染源需要及时取缔和整改。城市的水厂也应该加强设备的维护和更新，确保每一批水质的安全性。同时，对于各个小区和居民区也要进行水质检测，并及时对相关问题进行解决。
最后，在政府和社会机构的帮助下，要建立与完善起一个统一的监管体系。此外，也要加强政策引导和宣传力度，让市民在做出正确的用水选择时，能够更多地意识到保护环境的重要性，让中国的未来更加美好。
综上所述，做到环保和节水，严格监管水源和处理水质安全，建立完善的监管体系，加强政策引导和宣传力度，这些都是肩负着坚守供水安全底线的我们应该做的。我们希望通过我们的努力，让城市水质更加放心，让我们的市民更加幸福。
第2篇：打篮球的心得体会
打篮球的心得体会
心中有不少心得体会时，可以寻思将其写进心得体会中，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编整理的打篮球的心得体会，欢迎阅读与收藏。
打篮球的心得体会1
暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。
我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。
后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!
从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!
打篮球的心得体会2
这天，就是我们和六班的篮球大战。
我们反方的队员有：“石光隧道”、“催家跃”(不知道什么名字)等几人。我班的篮球高手有:梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。在走上去的那一刻，心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。开始了：我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们，可知我们俩进一球是四分的，三分球是六分的，可以说女生进的球是最珍贵的。突然，梁志鹏来到篮下，一个转身投球，yes!进了!啦啦队起来拍手叫好，掌声如雷鸣一般。
“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了，我看了看记分牌我们班领先，在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。Mr“女”给我们说战术时，讨厌的哨子有响了起来。这是欧阳燕慧换了马轩，我马轩有站回篮下。过了一阵，我班球员们都累到了，六班球员拿着“炸弹”来反攻了，突然一个六班的女生准备要投，但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着:好男不和女斗?!
在最后阶段，因为我们班在落后，男生球员中的梁志鹏也累得倒地了，球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。在这样的情景下，我们班的啦啦队不停的在叫加油!但是......后来啦啦队都喊得喉破血流了。我们“发功”了，连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了，一个球“砰”进了，我们班挽回了分数，啦啦队连忙鼓掌喊yes!六班的一个女生突然抢了我们班的球，我班男生有抢了回去，我们互相的抢，最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。六班的球员本以为我们班犯规，但哨子没响。马轩立刻捡起地上的球投，进了!4分到手了。全场轰动!“be——”全场结束了，我们班大获全盛!
那天的天空是多么蓝呀!
打篮球的心得体会3
打篮球是我的课余爱好。今天,我和军军在金榜百惠对面的篮球场打篮球。
开始热身军军一个夸篮就让整个篮框摇摆起来。我也来了一个夸篮让整个篮球架颤抖起来。我看见了上个星期打篮球比赛输给了我和军军的两个人李铁军和--。
我跑过去，问：‘‘老兄，还打不打篮球比赛啊?’’他很爽快地说：‘‘好。’’比赛开始了。他们先开始发球，他们想投球，之后，被我抢了，我传给了军军，军军一接到了篮球后马上投了一个三分球，穿针了。我们特高兴。接着，--发了球后，他改变了进攻计划，他直接冲进了三分界内，他一投球，我把球狠狠地盖了一个帽，真是鸡蛋碰石头啊!球滚向了界外，我马上去抢球，那个人也跟我一起抢球，最后，球被我摸了出界。
他们又来了一个三分球，真是外甥打灯笼—照旧，一样没进，之后，我抢到了球后，也冲了进三分界内，有人挡住了我，然后，我背对着他。他伸了只手过来，想抢球，我马上把球传去了右手，再转一百八十度，之后，我继续冲进去，又有人挡住了我。我故意冲到他的面前，让他扑向我，抢我的球。果然不出我的意料，我就一瞬间，我就后退了一步，投了一个二分球，穿针了。我们发球的时候，军军速战速决，马上夸了一个篮。刚好时间到了，第一节四十二分比四十分。。。。。。他们说：“你们赢了。”我趁机夸了一个篮，第四节以一百三十五分比六十九分收场了。最后我们赢了。
今天我和军军打篮球，打得真真精彩真兴高兴。
打篮球的心得体会4
玩有很多方法，如玩游戏，打篮球，玩电脑。每个人都爱玩，我也不例外。
星期天早上，上篮球培训班时，我们举行了两场小比赛。首先是球员分组，四人一组，我被分入第二组。第一场比赛，我们的对手是第一组。比赛开始了，叶老师拿着球，哨子一吹，把球高高地向上抛去，大家拼命地想把球抢过来。不一会儿，我方组员乐乐好不容易抢到了球，运着球来到篮板下，当他要投篮时，对方组员小刚出其不意地截走了球。只见小刚快速运球，左冲右突，攻到篮下，跃起，抬臂，压腕。“刷——”好一个干净利落的“空心开花”。这局第一组赢了。我方接下来的对手是第五组，对方组有个王牌球员——王业。以前我和他交过手，最后我输了，这次我一定要赢他。哨子一吹，大家生龙活虎，互不相让。果然不出所料，球很快就被王业抢到了手，他拿着球凶猛地向球筐投去，没想到用力太猛，球撞到篮板上又反弹了回来。就在这个时候，我像箭一样冲过去，接住了球。突然，对方组员小利直冲过来要抢我手中的球。我赶紧用左手拼命地防守，右手熟练地运着球，把球牢牢地控制住。然后，将球传给我方组员小明手中，小明身轻如燕，瞄准篮筐，投出一个高抛球，球进了。赢啦！我们高兴地蹦啊，跳啊，喊啊，别提多开心了。
篮球，你丰富了我的生活，锻炼了我的意志，充实了我的.人生。篮球，我爱你！
打篮球的心得体会5
前几天，我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班，我很荣幸成为我们班的篮球队员之一，和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是，我们班以0比12惨败。本人上场5分钟，就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油，但是改变不了失败的结局……
比赛过后，我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大，我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。
打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。
打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说：“我哪双手拍球了?”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。
自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”难道是拍着球不跑，而是走?我很疑惑。其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。只有与别人合作，才能取得更大的成功。
打篮球的心得体会6
星期六早晨，本来是我睡懒觉的时间。可是我要参加“sba”，(美国有nba，我们就来一个sba。)所以我就只好早早地起床好去赴约打篮球。
我们几个小朋友兴高采烈地一起跑向市政府的篮球场。到了目的地我们分好队，就开始了一场激烈的篮球赛。哨声一响我把球发给了队友。因为队友个子较高，所以很顺利地接到了篮球，然后一个漂亮的急转身，稳健地运球带球，眼看就可以投篮了。可对方的两个队员将“高个子”团团围住，一人夺球，一人紧盯着“高个子”的动作，只是对方的人员太迟钝，“高个子”的假动作，趁对方跳跃拦球之时，一个转身已将球传给了就在篮球架下的我。我用尽全身力气，脚一蹬，便高高跃起，将篮球快速地投进了篮网里。耶!球进了!我兴奋极了，正要蹦起来庆贺。那不争气的家伙蹦出了边界。
我们越打越激烈，个个都显出了看家的本领，针锋相对、你争我夺，互不相让。那篮球就象是长了翅膀，一会儿飞到这个手上，一会儿又跳到那个手上。一会儿从这个头顶呼啸而过，一会儿又从那眼前一闪即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，头被迎面而来的篮球砸中了，可是顾不上疼，望球便夺。不好，又踩到队员的脚了，身子一斜，一个趔趄，瞧，又撞到对方球员的身上，哈，两个人一起摔倒。一个鲤鱼打挺，两个人又同时站了起来，马上又加入了激烈的交战中。因为大家身高不同，都有占优势的地方，所以球力也就不同。激战了近一个多小时，大家直战得大汗淋漓，气喘吁吁的球赛才结束了。我们这帮女兵竟然以12∶3的战术赢了那些自认为是男子汉大丈夫的男将。这回他们可是肚里空空—无话可说了。
经过这次比赛我感到我的篮球技术不是很高，今天能赢，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多练习好和大家取得更好的成绩。
打篮球的心得体会7
我的爸爸非常会打篮球，在篮球场上，是英姿勃发，动作多而杂乱，让对手眼花缭乱、防不胜防（有一些花拳绣腿），他投“三分球”更是让人佩服，尤其是我，连正规的“罚球”，都投不中，对爸爸能够投中这么远的三分球，感到非常佩服和自豪，我受着爸爸的熏陶，也学会了运球、投球。
在体育课上，我常常和我们班的同学一起打篮球，有时也能进个一、两球，投得最多的一次，是投中了两个两分球，和一个罚球（一分），总共得到了五分，让我们这一队，以10：2的总比分，把我们的对手打败了！爸爸在我刚刚学习打篮球的时候告诉我：“你要是想打篮球，首先要学会的是‘运球’，你必须只用一个手，把球带到篮下来，不能用两个手，否则犯规，要把球往前推，在推球的同时，还要往前跑，如果有人过来防守，你可以把球传个你的队员；投球，要慢慢地学，先用左手把篮球托住，然后把右手放在你的球的你所能看到的后面，对准了黑色的球筐，瞄准了之后再投出去，不要慌，投球的时候，一定要镇定，还有，千万不能把篮球弄掉了，这样就麻烦了！”我跟着爸爸一遍一遍地练习，跑得都累死了！终于学会了运球、投球。
我在爸爸的严格地监督下，学会了基本地投球，还学会了怎么投标准的“三步篮”，投球的时候，球要投得高一点，要不然，就被一些高个子的人用手拍了回去，这样就倒霉了。更让我高兴的是：爸爸教了我，如何做一些假动作，来迷惑对方，让我们的这个队更好的得分，从而赢球，比如你拿着球来到了篮筐下，对方的人肯定要开阻止你，你就可以拿着球，快速地把左脚或右脚，踏出，这样的话，对方的人肯定就要往那边跑，你就可以马上地投球了，这假动作要快，等到别人反应过来了，你投球就难了；有一种假动作有一些不文明，就是用屁股对着别人，来到篮筐下，马上投球，也是要速度快，不能让别人来阻止你，这样的方法很好，就是有一些不文明，不文雅，你们学会了这两种假动作了吗？
这对你以后和别人打球，有很大的帮助！打篮球，也可以锻炼身体，运动肌肉，增强体质，不分男女老少，都可以来打篮球，朋友们，快来打篮球吧！
打篮球的心得体会8
今天下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是十分兴奋，因为，苏吉阿姨要带我跟叔叔们打篮球。
来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我赶忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。
几分钟后，终于见到几位叔叔走了过来，我和顾昊赶忙占了一个空位。终于到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个朋友来打球，张老师看到我们准备开球他赶忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!”
分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。
刚开始，我发给了那位大哥哥，他立即跑出三分线，在无人防守的情况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!!!我们因此得一分。场上比分1：0。
接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了!!!接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。
最终，还是败在了他们手下。
通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一致。也锻炼了我的身体，真是一举两得呀!
打篮球的心得体会9
今天我们班和六三班举行篮球比赛。虽然谈不上精彩，但也扣人心弦，十分紧张。
这天下午，红红的太阳高高地挂在天上炙烤着大地。，当篮球被体育老师高高地抛起的那一瞬间，比赛开始了，同学们高声呼喊努力地在为篮球队员们加油打气。场地上除了打球撞击地面的声音外，其他一片死寂。我们的心紧张地都快要从胸膛里蹦了出来。篮球队员却很兴奋，跃跃欲试准备抢到第一球，奋不顾身地去抢球，争取在对方没入球之前得分。可能是好像是太兴奋了吧，两队都没抢到球了可都没有投进去。这是，我们班吕烨斌打破了这个僵局，为我们班争取到了第一个两分，全场欢呼。不过后面，只见一位看似身强力壮的对方篮球队员抢过篮球奔向篮球框，他避开我们班篮球队员的阻拦，三步上篮，不过没进球了，球又落到了我们手里全场又响起了一阵阵加油的声音。唉，可惜，没投进，但杨晨眼疾手快抢到了球，凌空一掷，没进球，大家不但没有加油反而骂了杨晨，杨晨一抓抓头，原来刚刚投的是自己家的篮框，不由得傻笑了。
上半场结束，把杨晨换了下来，换上了陆鸿飞，可原本觉得已经万无一失的时候，却发现陆鸿飞比杨晨还要二。陆鸿飞上场后就跟这个球跑，大家都注意到了他的行为，立刻喊道：“陆鸿飞!抢球啊!抢球啊!”，闻讯的陆鸿飞也抢到了球，对方球员对路鸿飞说：“把球给我。”陆鸿飞回头，阴险的对方队员一把抢过篮球，投篮，命中，又开始骂陆鸿飞了。
经过四十多分钟的角逐，我们队终究还是差对手六球，以惨败告一段落。
打篮球的心得体会10
体育课结束之后，我、黎睿、杨鹏、刘长吉跟张民宣、杨康华、陈智杰、唐雨龙打篮球赛。
首先，张民宣拿到了球，对准我方篮筐猛冲，杨鹏迎上去防守，只见张民宣闪过了杨鹏，进入了2分线，刚要投篮，我冲上去就是一个盖帽，球飞到了刘长吉手里，刘长吉将球传给了黎睿，黎睿冲破了防守，对准篮筐正准备一投，说时迟那时快，唐雨龙跳起来，手碰到了球，打在了篮筐上，没有投进，杨康华跳了起来，抢到了篮板球，我冲上去防守，他一晃，给了陈智杰，陈智杰站在边线上，说：“你们不要过来，不要过来，再过来我就把球扔到线外去！”他说着，把球扔到了线外，“哈哈。”我们哈哈大笑。
现在，该我们发球，杨鹏一发出来，球就被抢走了，张民宣拿到了球，又开始猛冲，冷不防刘长吉风一般的跑过来，抢走了球，他传给了我，正好没有人来防守我，我对准篮筐轻轻的一投，球进了！1：0！“我们得分了！我们得分了！”我们大叫，“现在要拖时间，时间一到，我们就赢了！”黎睿说。于是，我们开始拖时间，得到了球，都传来传去，所以球一直在我们的手里打转，一切都很正常。突然，张名宣抢到了球，我们的心都提到了嗓子眼，杨鹏赶紧冲了上去，张名宣一个假动作晃了过来，投了出去，我、黎睿、刘长吉一起跳了起来，球在蓝筐边上打转，好像在玩弄我们似的，我们静静的等着，等着。球没有进！我们高兴的跳了起来，同时，终场的哨声〈下课铃〉也响了起来，我们赢了！
这真是一场精彩的球赛。
打篮球的心得体会11
你爱打篮球吗？我想你应该是喜欢的，我也一样。可是，在一个月前我还是个对篮球一窍不通的“菜鸟”。想知道我是怎样学篮球并喜欢上它的吗？让我给你讲讲我的故事吧！
有一天，我们班的张艺泉同学对我说：“你不是不会打篮球吗？今天放学后你来找我，我教你！”听了这话，我高兴地一蹦三尺高。
下午放学后，我和他一起来到球场。他说：“现在我给你做示范，先学运球，看仔细了。”他拿起篮球，拍着球向前走，一边运球一边像老师一样讲解，篮球也发出有节奏的“咚咚”声。我也学着张艺泉的样子拍起篮球，但刚走两步，篮球就砸中了我的脚趾，滚了出去。他告诉我在拍球的过程中不能垂直拍，得斜一点，这样才不会被砸到脚趾。我又试了一下。这一次，我成功了，一次竟拍了35个！
然后他又开始教我怎么投球。我试着投了几下，但不是投偏就是力量太小，连篮板都没有碰到。张艺泉让我投篮时瞄准篮板上的小方块，控制好力度，多投几次，找找感觉。我举起球，想了想，又投了一次，哈哈，命中目标！他鼓励我：“不错，你学习的进度还挺快嘛！回去多练练哦！”
从此以后，我便天天找时间去打篮球。现在，我的技术已今非昔比！通过学习打篮球，我明白了一个道理：做任何事只要刻苦下功夫，就一定能成功！
点评：小作者的生动叙述，给我们演示了一个道理：有志者事竟成
第3篇：打篮球
打篮球
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：“别灰心，万事开头难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假
第4篇：打篮球
打篮球
打篮球1
有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了蓝球场打篮球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个回旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投篮，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投篮，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！
我在回家的路上想：真是快乐的一天啊！
打篮球2
星期六下午，我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。
我来到学校，选了一个篮球，抱着篮球往操场跑去，我们先练习基本传球，练了一会儿，老师宣布上课了，我抱着篮球排好队，跟着老师练
第5篇：打篮球
打篮球
我到爷爷家玩，吵着奶奶给我买了一个蓝球。回到家后，我们就用一个圆圈挂在一根绳子上，当做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，开始打了，由我来发球，我一下子就冲到了球架前，刚准备投的时侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球抢了过来。好小子，竟然抢我的球，看招！哥哥喊到。我连忙起身，马上投球，哈哈，投进了，而且是两分，姐姐大声喊：2比0。哥又说：还差0点1毫米就抢到球了，可恶。谁叫你慢了点我说。后来，我用2比0的结果小胜了哥哥，就这样，上半场结束了。
休息几分钟后，下半场就开始了，这下子又添了四个人。我方就加了两人。哥哥那里也加了两个人。好了，开始了，球给了哥哥那方，哥哥一下子冲了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接冲，就一定会被我方的球员抢到的，不料，哥哥一下子就传给了在球架前的队员，那个人一下子就把球投进了，姐姐有（又）喊到：2比1，叮，刚好时间到，我以2比1的结果战胜了哥哥。
打球真快乐啊，我真希望天天都能这样。
第6篇：心得体会打篮球（精选22篇）
心得体会是提高个人素质和能力的有效途径和手段。10.要写一篇完美的心得体会，我们需要通过查阅资料和积累经验来提升自己的写作水平。接下来，让我们一同浏览一些优秀的心得体会范文，从中汲取写作的技巧和经验。
心得体会打篮球篇一
篮球是我热爱的运动项目之一，因此在大学期间选择了篮球课，既是为了提高自己的篮球水平，也是为了锻炼身体，增加运动量。在这个学期的篮球课中，我收获了很多，也有了许多的心得体会。
在篮球课的第一次课上，我们进行了热身运动。通过热身动作，身体得到了很好的活动，也准备好迎接接下来的训练。随后，老师给我们介绍了篮球的基本规则和技巧。虽然我之前对篮球的了解并不陌生，但通过系统的学习，我对篮球的规则和技巧有了更加深入的了解。这让我认识到篮球的复杂性，也让我更加热爱这项运动。
课后，我们进行了篮球基本功的训练。从传球、运球到投篮，老师细致地教导我们每个动作的正确姿势和技巧。通过反复练习，我逐渐提高了自己的技术水平，不仅能够更准确地传球和投篮，还能够更加灵活地运球，展现出更多的技巧。
除了基本功的训练
第7篇：打篮球劳动心得体会 篮球心得体会
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
打篮球劳动心得体会 篮球心得体会篇一
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力！取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤
第8篇：打篮球心得体会(优质15篇)
心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
打篮球心得体会篇一
拍篮球是一项集身体敏捷、合作默契和技术精妙于一体的运动。我从小就喜欢这项运动，经过多年的训练和比赛，我对拍篮球有了更深的理解和体会。下面我将分享我对拍篮球的心得体会。
首先，拍篮球需要良好的身体素质。以我的体验来看，拍篮球不仅要求球员有足够的身体力量和耐力，还要求球员具备敏锐的反应和灵活的身体协调能力。在场上，我常常需要不断地奔跑、扭转身体、跳跃和变换步伐。这让我意识到拍篮球的训练不仅仅是投球和进攻技术的磨练，还包括了对身体的训练和锻炼。通过拍篮球，我学会了合理的饮食和适当的锻炼，不断提高自己的身体素质。
其次，拍篮球强调团队合作。在球场上，一个人的力量是有限的，只有团队的默契和合作才能取得胜利。这需要球员之间做到相互配合和互相信任。拍篮球的团队合作包括了球员间的传球、组织进攻
